长高的方法是什么啊？总是因为它让人笑，你叫我如何释怀啊？？
我能帮你的＋＋＋
平时多运动，多吃一些有营养的东西，特别是含有蛋白质的食物，可以去增高快这网站去了解一下哈，我朋友用了，感觉效果挺不错的呢
你是男生女生啊？年龄多大！其实身高不是最主要的，一个人的气质才是最重要的！女孩子的话建议你多跳跳舞！拉丁舞不错！可以让腿变得又直又长，而且身材挺拔！再练练健身操，可以让你该大的地方大该小的地方小！如果是男孩子多去打打篮球，多跳跳，可以长高，走路挺拔，主要是要有自信！自信是最美的！要多吃含蛋白高的食物，尽量保证足够的牛奶，还要多吃水果蔬菜。
© 你可以玩篮球，排球，骑自行车，游泳，还有踢毽子也是很好的增高运动，你甚至可以定期做瑜伽。
© 而睡眠和放松对长高也是很有帮助的，睡眠是非常重要的一个良好的健康和成长。
© 人类生长荷尔蒙的生产和骨骼的生长也发生在睡眠时，你的睡眠至少8或9小时。
© 此外，通过放松，背部和脊柱发展和壮大，这反过来又有助于更好地成长。
什么是高效率的学习方法?
提高学习效率最重要的就是要事为先，重要紧迫的事情要立刻去做，在精力充沛的时候以及黄金时间阶段进行高强度学习。
...让声音变得高一点好听一点呢?练唱歌有什么方法或者技巧吗?_百度...
说话咬着拼音，尽量把每个字的发音缩短，就是稍微提升语速。还有，人开心的时候说话声音就比平时音调要高些，就是带些感情色彩，同时也会给你带来好的心情。祝你开心！
世界公认的效率最高的学习方法是什么?
详情请查看视频回答
把汽车座椅调高的方法是什么?
调整汽车座椅高度的方法有两种：对于电动座椅，可以通过座椅左侧的调节按钮进行高度调节；对于手动座椅，则需要使用扳手来调节。在调整座椅高度时，需要考虑驾驶者的身高、手臂长度以及方向盘与身体的距离等因素。座椅高度应调整到驾驶者头部距离车顶一拳的距离，以避免在行驶过程中因颠簸而碰到车顶。此外，调节...
我95年的。身高只有155。体重却差不多90斤。有什么方法可以长高又...
其实长高跟遗传有很大关系，不是说种瓜得瓜，种豆得豆吗。还有就是后天的营养和生活方式，人在熟睡后（晚上11点后）才能产生生长激素。简单的方法是：1、晚上饭后40分钟快步走，睡前一杯牛奶。2、10点钟上床睡觉。
我想问下 有没有什么办法可以的让我鼻梁变高的方法啊?
适当化妆可以改善，高光打鼻梁，阴影打在眼角到鼻翼的部分，影楼化妆都是这样让所有人的鼻子挺起来的哦～
中学高效学习方法是什么?
又是一种开拓思路、弄通弄懂的学习方法。总结出适合自己的正确的预习方法,可以使中学生根据课程安排、学科特点来灵活预习知识，温故知新，顺利衔接前后所学内容。预习，是中学生高效率学习的利器。四、充分利用好课堂上的每一分钟 课堂是中学生集中学习的必须场所，每个中学生所学的知识绝大部分来自于课堂。...
治疗高血压的有效方法是什么?
有了高血压大部分人都会去治疗高血压，高血压的治疗方法总体来说也就两种，但是这两种治疗方法也会有很多不同的差异，现在我就来谈一谈具体的方法是什么。一、如果说是因为自己的生活习惯导致的高血压，那么可以通过锻炼或者改善习惯等治疗。现在的年轻人高血压的比例越来越高，很多人在生活中遇到压力大...
高效做事的方法是什么?
详情请查看视频回答
跳高的正确方法是什么样的?
起跳时，由于摆动腿一侧的髋和腿同时向内上方摆动，使身体转为背对横杆。过杆和落地：由于起跳时骨盆已经转动，所以起跳后，身体转为背对横杆，摆动腿膝关节自然下放，头和肩先过杆，髋部充分展开，身体成“桥”形，背部与横杆成交叉状态。当臀部越过横杆时，要挺髋成“桥”。臀部过杆后，随即收腹。
貂吴丽康： 1,经常打篮球,自然拉伸脊柱,(建议不要用器械拉伸没有科学依据,且有副作用)会比不打篮球自然增高2至5公分.适量运动可改善骨骼的血液供应,增加骨密度.才能使增高成为可能! 2,如果在发育期,可以吃钙片补充运动后的钙流失...
应县15958573729： 有什么办法让人增高?? - ？
貂吴丽康： 1、经常运动,自然拉伸脊柱,(建议不要用器械拉伸没有科学依据,且有副作用)会比不打篮球自然增高2至5公分.适量运动可改善骨骼的血液供应,增加骨密度.才能使增高成为可能! 2、如果在发育期,可以吃钙片补充运动后的钙流失,...
应县15958573729： 让人增高的办法？
貂吴丽康： 至于想提高身高,可是一下一下的方法: 常规方法: 1、多运动,打篮球是很好的运动方式 2、每天一定要保证8小时的睡眠,并且保证睡眠质量好,因为脑垂体在人深睡期时会较多地分泌生长激素,睡眠的好坏会直接影响骨骼的生长 3、多吃含...
应县15958573729： 怎样才能让人长的更高??? - ？
貂吴丽康： 根据下列方法,有许多人都达到增高的目的. 1、游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动,每天固定10~30分钟的上述运动,你就垫定良好的长高基础. 2.再补以专为增高设计的吊环,则能让四肢的关节充分的运动,四肢会变得更修长. 3.经常...
应县15958573729： 怎么才能长高? - ？
貂吴丽康： 想要长高不要吃什么长高药.“是药三分毒”!可以通过科学锻炼和科学饮食,自然长高:一,男性在25岁停止身体增高.女性则是23岁.一般来说,男女性在16-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了.1.如果要增高,请充足的保持睡...
应县15958573729： 怎样能长高?？
貂吴丽康： 要想长高第一加强锻炼,第2补钙.第三饮食方面注意多吃鸡蛋,虾子.高蛋白的食物.多喝牛奶. 每天喝牛奶.多打篮球.可以吃些补钙的比如钙片等等,这些都有用
应县15958573729： 人长高用什么方法？
貂吴丽康：一、补充蛋白质.蛋白质是生命的基础,骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质.人体生长发育越快,则越需要补充蛋白质,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充.另外,在5-10月,青少年应适当...
应县15958573729： 如何长高?？
貂吴丽康： 每天早上起床前多伸几个懒腰
应县15958573729： 有什么办法可以让人长高 - ？
貂吴丽康： 人的身高受遗传基因和后天环境的综合影响,身高有两个突增期:一是出生期,在0至2岁;二是青春期,男性约在13至15岁,女性约在11至13岁.人体长高主要是由于长骨两端的骺软骨不断生长.经常参加体育锻炼,能改善长骨两端骺软骨的...
应县15958573729： 人怎么长高啊？
貂吴丽康： 首先要保证充足的睡眠,不要熬夜,因为生长激素是只有晚上才分泌的,白天就算再补觉也是补不过来的.也就是说只有晚上睡眠之后才有可能长个的.再则,在饮食上要注意营养,尤其应多补充含锌比较多的食物,很利于长高的.
