国字脸怎么变瓜子脸？

国字脸如何才能变瓜子脸呢？~

毛巾热敷

用热毛巾热敷，是可以缓解脸部肌肉，让脸部放松，配合做一些脸部运动，是可以有瘦脸的效果，在敷脸的时候，5分钟换一次热毛巾，最好可以交替使用，热敷的时间是在5到20分钟。
2.穴点按摩

先用指腹按压眼眶周围，然后每个位置按压5秒，之后重复3次。经常按摩刺激这些穴点，能够改善脏腑功能，帮助消除浮肿。
3.充足睡眠

睡眠要保证8个小时，保证充足睡眠是可以促进减肥，在休息时候，人体的代谢和排毒功能可以有序进行，充足的睡眠对消除脸部水肿有帮助。
4.冷热敷交替敷脸

先用热毛巾敷脸，然后再换冷毛巾敷脸，如此重复3次，好让血管收缩扩张再收缩，以促进肌肤的血液循环，帮助排出脸部多余的水分。注意：冷热敷脸的时间以1：2的比例分配，至少敷15分钟以上。
5.刮痧瘦脸

刮痧瘦脸是用牛角，玉石对脸部进行刮拭，可以疏通经络，活血化瘀的作用，可以瘦脸，还能瘦全身。
扩展资料：
每天至少吃3个水果和3两蔬菜，瘦脸离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。
每天至少喝800ml水，喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。
无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能让你面部浮肿和皮肤松弛。此外，酒精饮料的热量很高，仅一杯200ml左右的酒精饮料，热量便可达到100千卡。
增加钙的摄入量，一项研究显示，接受测试的女性每天从食物中摄取1200mg的钙，能帮助身体更快地消耗脂肪，使脸部纤瘦、身材苗条。
控制盐分的摄入，每天摄入的盐分越多，意味着脸部浮肿的可能性越大。应少吃罐装食物、腌制的鱼、香肠、熟肉，还有薯片。
参考资料来源：百度百科：瘦脸

千万别整容啊！！！一辈子的事情

每个女人都向往有一张年轻、富弹性且不松弛的脸蛋。但是，只要地球有重力的存在，肌肤就无可避免会随着年龄往下垂。除了补充有效成分之外，平常
也必须注意缩紧脸蛋的线条。下面为大家介绍从中国古代流传下来的瘦脸操。只要每天早晚各做一次，坚持下来,一个星期就可以看到效果！

一、下巴操———可以缩紧下巴。

1．闭上嘴巴，尽量地向右侧移动下巴到底。

2．同样地往左侧移动。左右各一次为一组共做八组。

二、磨牙操——可以消除颈部的松弛与双下巴。

1．尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停10秒钟。

2．就这样闭上嘴巴用力咬紧臼齿后，不用力停10秒。以上一组动作重复8次。

三、舌操———使下巴与颈部的线条更完美。

1．一面用指尖压住下巴，一面舌头尖端用力，尽量地伸出舌头。

2．就这样将舌头往左下移动，此时嘴巴的肌肉若变硬就可以了。

3．开始往右方旋转，旋转一圈为一组动作，重复八次。

如果你已经努力地试过所有的瘦脸运动及按摩方式都毫无成效，或者你因为马上要出席一个重要的活动需要立即拥有一张漂亮的小脸，小脸化妆术就能

马上帮你达成心愿，只需简简单单化个妆就能达到瘦脸的神奇视觉效果。此外，在日常护理中使用各种瘦脸产品也能起到一定的瘦脸效果。下面，我们就

向你介绍三种瘦脸化妆术。

瘦脸化妆术之一：简单三步曲

1、修饰眉形可赋予脸部轮廓紧缩的效果。眉毛是决定五官平衡的重要关键，所以即使仅是稍稍地变化眉形，也会让人惊讶地发现，脸蛋变瘦小，五官显得

立体多了。在眼珠外侧的延长线上画眉峰，眉尾稍微画长一些，这就是使眉毛看来纤细的要诀。此外，想让脸蛋变小时，一定要挑高眉头才有效果。

◆关键词：高挑眉

适合椭圆脸或圆脸；不适合长形脸描画tips：

1、高挑眉最为重要的是确定好眉峰及眉尾的位置，注意眉尾不要过长。

2、如果眉型本来就是高挑型，顺着原来眉型描画即可。

3、如果眉型纤细且不够完整，可以将眉毛后半部分完全剔除，再用眉粉或眉笔补齐。

蓝色的眼影使整张脸看起来修长而利落。下眼皮画强烈一点的颜色，能使眼神深邃、引人注目，脸部也变得修长、利落。其次用棕色眼影刷上眼窝，

也是制造出眼部阴影的技巧。此外，沿着眼眶画上深蓝色的上、下眼线，以强调眼部的存在。

玫瑰色口红有缩小脸蛋效果

选择颜色鲜艳的口红，可以使脸颊看起来较瘦，脸也小多了。而且它还有使皮肤纹理细致、具透明感、表情漂亮等效果。一些色彩明亮的口红则应避免，它只会使唇型看起来更丰满更大。至于色系中的玫瑰色口红，对于五官的立体化和脸型的修饰，也有很明显的效果。但是如果使用太白或者高亮度的玫瑰红，反而会使唇部变厚，而不会缩小唇部。
瘦脸化妆术之二：全面、精致的小脸化妆法

利用粉底的色差，为小脸妆打基础想让脸神奇地变小。

突显轮廓 塑造小脸

第一步要学会打粉底，利用“深色收缩、浅色膨胀”的原理，在较突出的T字部位使用白色粉底，强调五官的立体效果，并能造成视觉上的集中。而在

两颊使用肤色粉底，可使脸颊看起来较瘦。此外，在脸部周围使用比肤色深一点的修容饼或蜜粉，更能修饰脸部的线条，给人小脸的印象。

具体方法是：

①取适量白色粉底涂抹于T字部位，并轻轻地推开；眼睛下方亦使用少许白色粉底。

②利用指腹将肤色粉底在脸颊部分仔细而均匀地推开；

③将蜜粉薄薄地按压在脸上，然后利用刷子蘸取颜色较深(比肤色深)的蜜粉或修容饼，于下颌线补刷一道。

强调高高的眉峰

拉长面部轮廓眉毛是左右脸线条及五官平衡感的关键，如果眉毛画得太长或太短，会使脸部轮廓看起来短而宽。最理想的眉毛长度，是

眉尾不超过连接一条从鼻翼经过眼尾到眉尾的45度延长线。一个立体的眉峰有拉长面部线条的神奇功效，视觉上让脸看起来显小，眉峰在眼珠外侧3－5毫米的地方。

具体方法是：

①在眉骨部位刷上淡淡一层可以突显轮廓的白色眼影；②利用眉刷整理眉型；③用眉笔仔细地将眉头描绘出来；④找出眉峰，并以挑高的方式勾勒出

山型轮廓；⑤最后缓缓地延伸眉峰到眉尾的线条。

水汪汪的大眼睛

让人忘记脸的大小，精致的眼线、长而浓密的睫毛，以及选用深浅不同的眼影，所画出来的深邃眼眸往往会使人忘情地将注意力放任眼

部，相对的忽略脸部轮廓的大小。

具体方法是：

①将浅棕色眼影均匀地刷上眼窝；②利用笔状眼线液在上睫毛的根部，由眼头描绘出一道圆滑而清洁的曲线，在眼尾部位轻微地上扬，再轻轻地将睫

毛膏刷上睫谩。

善用唇彩

使脸产生视觉变小的效果

善用唇线笔描绘立体唇型，并选择和肤色接近的口红色系，再搽上具有集中光线、强调唇部立体感的唇彩，如此一来，利用唇部和脸部的落差所造成

的视觉效果，脸便好像变小了一般。

具体方法是：

①用唇线笔仔细地描绘出上、下唇的轮廓；②利用唇笔刷均匀地涂上口红，并和唇线充分融合；③在唇部中央抹上唇彩。

请腮红帮忙，让圆脸变小脸

用接近肤色但比肤色稍深的腮红从脸颊斜斜地往太阳穴刷去，利用视觉上的错觉使得脸部有拉长的效果。

具体方法是：

①将腮红斜斜地刷上脸颊，延伸至太阳穴接近额头两侧的部位；

②最后再将刷子上的余粉淡淡地补刷在下巴处。

瘦脸化妆术之三：脸部五官变小化妆术

嘴唇显小的技巧

浓重的粉色容易聚集视线，使脸部突出，而用明亮的唇彩与唇色稍作调和，就使脸颊红润，充满朝气，立体感顿生。

首先，用手指将唇色涂于嘴唇中央，使唇峰突出，嘴角色浅呈粉红伞。把涂在嘴唇中央的唇色用手指轻轻向两侧晕开，使唇形富于立体感。使用唇刷

将唇彩涂于嘴唇中部，自然立体的唇形就诞生了。

胖脸显小的技巧

面颊是塑造小脸美人的关键。加入黄色的珊瑚粉色效果最好。眼角用阴影霜营造立体效果，最后用与粉色相配的淡绿色眼影勾勒完成。不要将腮红涂

成圆形，在颧骨以下斜斜地涂，腮红应上下晕开。将刷子蘸上腮红后轻轻刷于纸巾之上，调匀后再涂上脸颊。

小脸美人的眼妆

涂完粉底之后，在颧骨之上呈逆三角形点涂有高光作用的美白霜，用手指涂匀使眼部周围变得明亮，以突出眼部轮廓。在眼部下方重点处点涂与肤色

相近的阴影霜，并轻轻揉开。在眼睑及眼角处点涂能够产生高光效果的阴影霜，并快速扫匀。眼影

眼影从中间向两侧晕开，为取得平衡应在内侧眼角涂些亮伞。上眼睑和下眼睑外侧都应涂眼影，使眼角不留难看的空白。

眼线

用绿色眼影笔勾上眼线，从眼球顶部以下1／2处用指尖将色晕开。再从眼角开始画眼线至1／3处，增加明亮度，双目就会变得灵活。眼线如果过浓，

务必要用棉棒擦去，以确保妆容的自然明丽。

生活中关于瘦脸的需要注意的细节

其实，在日常生活中，好多小细节只要我们稍加注意，也能达到瘦脸的效果，还免去了手术的痛苦和费用。记住，瘦脸8大原则：

1.远离烟酒，烟酒会破坏维生素C，对皮肤弹性构成威胁；

2.进食时慢慢咀嚼食物，以锻炼脸部肌肉；

3.用温水冷水交替洗脸，来促进血液循环及新陈代谢；

4.多喝咖啡以帮助排除多余水分；

5.多吃薏仁，帮助身体水分的新陈代谢；

6.改变高枕睡觉的习惯；

7.太夸张或面无表情的讲话方式都需要改善；

8.定期保养肌肤，防止皮肤因为失去弹性而松弛。

瘦脸霜效果不明显的 你说你还不确定是不是国字脸就是看起来脸比较大是吧 你看你是骨骼型还是肌肉型 要是骨骼型就是下额骨角度小于 110 那只能做整容手术，如果是肌肉型 就是在你咀嚼东西的时候形成的两腮的肌肉 那就没事多往耳垂的位置按摩吧 总之现在除了手术或者注射毒素还没有说能让脸瘦的那么快的办法

国字脸变小脸。首先就是要确定是什么原因导致的脸大。是下颌骨宽大引起的国字脸还是两侧咬肌肥大引起的国字脸。如果是下颌骨宽大，打瘦脸针是没有效果的。需要动骨——下颌角手术，将肥大的下颌骨截掉一部分，使面部轮廓更柔和。咬肌肥大的求美者可以通过瘦脸针来改善国字脸。瘦脸针又称肉毒素，是作用于肌肉组织的针剂，通过阻断肌肉神经，让肌肤快速萎缩来瘦脸。    如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美

国字脸可以选择下颌骨磨骨手术来达到变成瓜子脸的效果。
而这个手术在操作过程当中，主要是在口腔内部做切口，分离骨膜组织，再磨除适当的骨量组织，因此手术的效果是比较明显的，并且手术后也不容易看见明显的疤痕，所以效果也较为逼真和自然。
不过与其他手术比较起来，下颌骨磨骨手术的风险系数会相对更高一些，因此爱美者也应该尽量选择一线城市的权威医院做这个手术，可以保障安全性。

把瘦脸霜涂在脸上 然后用双手在面颊上拍打 据说很好使 但是必须的长期坚持 几个月就会有效果

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荔湾区19376539260： 如何让你的国字脸变成漂亮的瓜子脸? - ？
长有盼得： 国字脸是在男生中比较常见的脸型,国字脸更能体现男人的气概,但是国字脸要是长到了女生的身上就不可同日而语了,不仅丧失了女生该有的柔美气质,还会看起来像汉子一样man.那么国字脸怎样瘦脸比较好呢?其实国字脸想要变成漂亮的...

荔湾区19376539260： 怎样可以让国字脸变瓜子脸? - ？
长有盼得： 国字脸一般是不当的咀嚼习惯形成咬肌大所导致的,因为国字脸并不符合现在社会的什么标准,甚至可以说国字脸还会拉低你的整体颜值,而造成国字脸的大部分原因都是脸部咬肌太厚,咬肌多集中在下颌部分,过于肥厚就会使脸部看起来呈国字型.这时候要想要彻底消除咬肌,建议用小V面膜,能够帮助咬肌消除,直至恢复正常,没有了咬肌,就能呈现出瓜子脸了!希望能帮到你!

荔湾区19376539260： 国字脸如何变瓜子脸? - ？
长有盼得： 瘦脸方法有很多的,不过确实有效的方法是运动,你看下以下几种,哪种适合你: 1.面对镜子,脸部嘴型呈“啊”字张开,下巴往下持续约10秒钟,动作重复三次以上即可 2.将嘴唇闭上,嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟,同样动作,嘴唇往...

荔湾区19376539260： 怎样按摩把国字脸变成瓜子脸 - ？
长有盼得： 嘟起两颊,像吹口哨一样把嘴嘟起, 然后缓慢吹气,让两颊鼓起,持续5秒左右,可以增加脸颊肌肤弹性.舌尖咕嘟,舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时针刺激嘴唇内侧的穴位,连续3次以上.舌尖刺激嘴唇内侧的肌肉,可以帮助消除法令纹,...

荔湾区19376539260： 国字脸如何瘦脸 变成瓜子脸 - ？
长有盼得： 有助于国字脸变成瓜子脸的瘦脸方法1.运动法:运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外.2.饮食法:平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的果蔬,如冬瓜等.如果你的脸是因...

荔湾区19376539260： 国字脸怎么变瓜子脸?国字脸能瘦下来吗 - ？
长有盼得： 教你一套有效的国字脸瘦脸操,希望可以尽快让你从国字脸蜕变成瓜子脸.只需小小六步,瓜子脸瘦出来.Step1、向上提升:将两手置于额头上方,两个食指做V字形,再用中指置于鼻部,提起鼻翼,保持10秒后,恢复自然.例如食用瘦脸果...

荔湾区19376539260： 如何让“国字脸”变“瓜子脸” - ？
长有盼得： 您好! 1、可以到整形医院去整容 2、可以在两腮的部位打上暗影,就可以修饰脸型了.

荔湾区19376539260： 怎样使国字脸变瓜子脸,国字脸是天生还是后期形成的,能瘦下来吗? - ？
长有盼得： 国字脸都是天生的.因为腮骨较宽,造成脸的下部宽.国字脸不管胖瘦都无法改变脸型,只能通过整形方式改变,把两腮削骨,不过整形风险大,容易有后遗症,要谨慎

荔湾区19376539260： 国字脸如何变成瓜子脸,谁总结下最有用的瘦脸经验给我 y - ？
长有盼得： 其实国字脸想要变成漂亮的瓜子脸还是不难的,今天就给题主你总结一下国字脸怎样瘦脸的好办法吧.热毛巾热敷 用热毛巾敷脸,能够减轻脸部的肌肉以协助脸部放松,加上一些脸部运动的话瘦脸的作用还是有的.,但是要有毅力,能每天就坚...

荔湾区19376539260： 我是国字脸 想要变成瓜子脸 怎么办啊?？
长有盼得： 一般情况下国字脸又叫做方脸,国字脸主要是下颌骨侧方的下颌角肥大、粗壮所致,建议可以注射瘦脸针得到改善.一、瘦脸针一般每侧选择1~2个注射点注射,注射过程约为20分钟,不必麻醉,注射创伤小,恢复快.注射后2~3周后咬肌开始缩小,瘦脸效果显现.如果您还有什么疑问,可以点我名字找我,我在线为您解答.二、下颌角整形手术,采用口腔内切口的方式,将肥大的下颌角去除,手术安全快速,不会损伤面部血管和神经,创口更小,恢复更快.下颌角整形手术后,颌面部形成漂亮的弧形,无论是正面还是侧面,线条都非常的柔和、流畅.下颌角整形手术是在麻醉状态下进行的,完全不必担心会有疼痛感,手术后更加不会留下难看的疤痕.