一年级跳绳多少下算合格？

小学一年级跳绳达标标准是什么?~

小学一年级跳绳达标标准是男、女生都是一分钟跳17下，就得60分，就可以达标。
1、一分钟跳绳达标标准：　　根据教育部办公厅关于2014年《国家学生体质健康标准（2014年修订）》测试和上报工作的通知，小学一年级一分钟跳绳达标要求：男、女生都是一分钟跳17下，就得60分，就可以达标了。

2、一分钟跳绳：在规定的一分钟时间内，记录学生跳绳的次数。
3、一分钟跳绳的成绩等级划分：　　
优秀：90分以上；良好：80-85分；及格：60-78分；不及格：50分以下。
4、一年级一分钟跳绳单项评分标准：
男生：10分：2下；20分：5下；30分：8下；40分：11下；50分：14下；60分：17下；62分：24下；64分：31下；66分：38下；68分：45下；70分：52下；72分：59下；74分：66下；76分：73下；78分：80下；80分：87下；85分：93下；90分：99下；95分：104下；100分：109下。　　
女生：10分：2下；20分：5下；30分：8下；40分：11下；50分：14下；60分：17下；62分：24下；64分：31下；66分：38下；68分：45下；70分：52下；72分：59下；74分：66下；76分：73下；78分：80下；80分：87下；85分：95下；90分：103下；95分：110下；100分：117下。

2021年小学跳绳考试标准划分为四档：优秀、良好、及格、不及格。具体标准按男女性别和年级来划分：男生从一年级到六年级满分依次为：109个、117个、126个、137个、148个、157个；女生从一年级到六年级满分依次为：117个、127个、139个、149个、158个、166个。



小学跳绳考试男生评分标准明细



小学跳绳考试女生评分标准明细



小学跳绳考试加分标准


小学跳绳的评分标准按上面的两表进行评分，当学生的跳绳成绩达到100分时可以进行加分测试，用超过的跳绳次数所对应的分数来进行加分。具体标准如下：


小学跳绳考试男生加分评分标准



小学跳绳考试女生加分评分标准



跳绳考试项目介绍


跳绳是小学体育测试中的一个必测项目。跳绳是一项全身性的运动，它需要手、脚及身体的同时配合，伴随着绳索的环形摆动，腿部配合身体做出跳跃动作。通过跳绳考试可以检测出学生身体的协调性、灵敏性和动作的节奏感，除了这些以外跳绳也能反映出学生的心肺功能和腿部的肌肉办量。



跳绳考试时的注意事项：


1、跳绳考试前，需要做一些热身运动，避免一开始就剧烈的跳跃带来拉伤、扭伤或造成其它的身体不适；


2、跳绳应该选择软硬适中的材质，其长度以脚踩跳绳中间，两个把手到跳绳者的胸部为宜；


3、跳绳时需要穿运动鞋、穿宽松舒适适合运动的服装。女生长发的话最好绑成丸子，以免跳跃时长马尾刮住跳绳造成断绳从而影响跳绳个数；


4、跳绳时拌脚断绳的那个不计入跳绳个数，这时跳绳者应该迅速地调整状态，继续跳绳，减少因断绳造成的时间浪费；


5、建议根据自己的体能强度进行匀速跳跃，忽快忽慢容易节奏不稳，最容易造成断绳。断绳是跳绳中影响成绩的最大因素，所以要尽量避免断绳。


6、跳绳前不要大量饮水，否则可能在跳绳过程中会感觉肚子痛等不适感；


7、跳绳前上好厕所，经常有学生憋尿跳绳，跳跃的过程中会加剧排尿、排便的感觉，这时在跳绳中途又只好忍着，会严重影响跳绳的速度，有的孩子甚至还会尿裤子。


总之，跳绳不仅是小学体育考试的重要测试项目，还是一项对身体非常有利的运动项目。经常跳绳有利于锻炼身体的协调性和灵敏性，而且对青少年的身高增长也有着很好的促进作用。

一年级跳绳一分钟17下算合格。
一、一分钟跳绳达标标准：
根据教育部办公厅关于2014年《国家学生体质健康标准（2014年修订）》测试和上报工作的通知，小学一年级一分钟跳绳达标要求：男、女生都是一分钟跳17下，就得60分，就可以达标了。
二、一分钟跳绳：
在规定的一分钟时间内，记录学生跳绳的次数。
三、一分钟跳绳的成绩等级划分：
优秀：90分以上；良好：80-85分；及格：60-78分；不及格：50分以下
四、一年级一分钟跳绳单项评分标准：
男生：10分：2下；20分：5下；30分：8下；40分：11下；50分：14下；60分：17下；62分：24下；64分：31下；66分：38下；68分：45下；70分：52下；72分：59下；74分：66下；76分：73下；78分：80下；80分：87下；85分：93下；90分：99下；95分：104下；100分：109下。
女生：10分：2下；20分：5下；30分：8下；40分：11下；50分：14下；60分：17下；62分：24下；64分：31下；66分：38下；68分：45下；70分：52下；72分：59下；74分：66下；76分：73下；78分：80下；80分：87下；85分：95下；90分：103下；95分：110下；100分：117下。
跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛。

1、一年级跳绳及格线：男生17-80次/分钟，女生17-80次/分钟。

2、二年级跳绳及格线：男生25-88次/分钟，女生27-90次/分钟。

3、三年级跳绳及格线：男生34-97次/分钟，女生39-102次/分钟。

4、四年级跳绳及格线：男生45-108次/分钟，女生49-112次/分钟。

5、五年级跳绳及格线：男生56-119次/分钟，女生58-121次/分钟。

6、六年级跳绳及格线：男生65-128次/分钟，女生66-129次/分钟。

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佛冈县13789288039： 小学一年级跳绳达标要几个 - ？
兆昆万柴胡：[答案] 小学一年级跳绳:男女学生每分钟均为30个达标.

佛冈县13789288039： 小学生一分钟跳绳多少能及格 - ？
兆昆万柴胡： 男生一分钟34个以上及格,女生一分钟39个以上及格. 根据国家健康标准,三年级的男生一分钟内跳116个到126个成绩为优秀,104个到110个成绩为良好, 34个到97个成绩为及格,低于31个的,则为不及格.三年级的女生一分钟内,跳125...

佛冈县13789288039： 30秒跳绳多少下合格 ？
兆昆万柴胡： 30秒跳绳50下是合格的.跳绳这项运动主要是以下肢部分为中心的全身运动,在身体能承受的范围内也可以做更长的时间,这样可以提高无氧能力,增强爆发力.跳绳是一种最佳的减肥瘦身操,有测试显示,跳10分钟,每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时.跳绳不但可以帮你减肥瘦身,还可以让全身肌肉匀称有力,同时会让你的呼吸系统、心脏、心血管系统得到充分的锻炼.

佛冈县13789288039： 小学毕业体育考试中短跑、跳绳、跳远、仰卧起坐分别是多少分及格. - ？
兆昆万柴胡： 50米:及格:10秒-10秒4跳绳:及格:84-44跳远:及格:1.67-1.4米仰卧起坐:及格:30-22

佛冈县13789288039： 体考跳绳多少及格? - ？
兆昆万柴胡： 体考跳绳及格为:男生75下,女生69下.男生100分为180下,女生100下为172下. 跳绳的技巧: 1、摇绳的主要部位是手腕 2、高度不宜太高,一般在3--5CM之间,落地时稍有屈膝缓冲动作. 3、跳起的双脚膝盖一般都是直的.小腿更不...

佛冈县13789288039： 跳绳一次性跳多少个算体力好 - ？
兆昆万柴胡： 刚开始的时候150个一组,每天跳10组,组与组之间间隔2、3分钟后来跳多了,一下子150个也不算很累,就200个或者300个一组现在我已经跳习惯了,能一下子跳1000多个还有一个办法,你用一张纸记录,跳一次,就记录一个数字,然后累加到1500个,这样不会太无聊.但一次最好100个以上,要不然太没挑战性了.组与组最好不要间隔太长,一两分钟就差不多了,要不然不出汗等于没消耗,也就是说每天的运动量起码要跳到出汗. 趁间隔,揉揉小腿,拉拉韧带什么的,让小腿的肌肉放松下.跳之前做一下热身,特别是小腿,拉拉韧带什么的 而且注意跳的姿势,用脚尖跳,要不然会跳伤 我因为跳绳受过两次伤,痛到一个礼拜不能跳绳差不多这就是经验

佛冈县13789288039： 小学生体育锻炼标准规定,五、六年级学生每分钟跳绳90次及以上为“优”.如果我们把每分钟跳绳90次记为0,高于90次的记为正数,低于90次的记为负数.... - ？
兆昆万柴胡：[答案] 1、最少90-6=84个 最多90+30=120个 2、(8-5+30-6+14-5)/6+90=96个,能达到“优”

佛冈县13789288039： 五年级学生跳绳标准 ？
兆昆万柴胡： 以评分的标准从2方面回答,由于男女体质不同分两方面分析1、根据国家健康标准,五年级的男生一分钟内跳116个到126个成绩为优秀,104个到110个成绩为良好,34个到97个成绩为及格,低于31个的,则为不及格.2、五年级的女生一分钟内,跳125个到139个成绩为优秀,109个到117个成绩为良好,39个到102个成绩为及格,低于36个,则为不及格.