假如只有散打和泰拳，女生的话，选那样好些

女生的话练散打和搏击亦或是泰拳，哪个更实~

你是想做力量的训练还是反应的训练，这几个项目都好呀。不管是力量还是反应都是可以的，强身健体，还可以防身。如果你想优雅一点，可以选择瑜伽或是舍宾。还有呀，散打什么的，都是要基础训练的，比哪蛙跳什么的，受得了才能坚持。

泰拳散打都不行。什么自卫术的都没用。你看别人教的觉得好用，但是力量是绝对的优势。力量大了你用啥都白费。如果你想能制敌的，建议你学巴西柔术。也是在对方认为你没有威胁的情况下，近身缠斗。等动作成熟了，一下结果。要不窒息，要不骨折。你作为个女生想要跟男生正面对抗，你是傻啊，是傻啊，还是傻啊？除非你的量级大过对方2到三个级别。不过这样你也不用学了。你本来就很安全。

选择散打吧，泰拳练习的一些硬功夫对身体有损害的，年轻时候还好，老了可能会疾病缠身了，如果是防身的话，散打够用了，散打入门还是比较快的，看你基础了，还有你对手的身体素质。

1、如果时间充裕，并有可能坚持下去，就练散打，因为相对泰拳训练来说，对自身的损伤较小。
2、如果时间紧张，只求迅速掌握制敌本领，就练泰拳，因为泰拳比较凶狠，训练内容比散打少，更容易在较短时间形成较大杀伤力。
其实这两种技击方式都不大适合女生，第一种情况我认为柔道和跆拳道更好，第二种情况我认为各种防身术、擒拿术更好，但由于选项只有那两个，只能这么回答了。

只有散打和泰拳的话 建议散打 、如果只是想锻炼身体的话 还是跆拳道好点

散打吧！练了泰拳后太爷们了

散打。我就是女生，我就是练散打的，对身体好

都不是很好啊，按生理特点的话，咏春蛮好的，毕竟是女性创的，损伤也不大

散打好点，因为散打注重的技巧比较灵活好用

---

龙山县19541961237： 散打和泰拳道哪个更适合女的练? - ？
妫放施诺： 没有什么事情是十全十美的~ 散打很实用,但是练散打会把女孩的形体毁了的,因为散打讲究散,需要身子不停的晃,脚步要虚要晃,抱架得含胸屈背.练久了,走路左摇右晃得. 连跆拳道,虽然不比散打实用,但是也有防身的作用啊`而且跆拳道讲究礼仪,跆拳道的各招各式都很大方正气,可以很好的塑造形体,可以说是即修身又养性. 女生适合连跆拳道,很有气质的~

龙山县19541961237： 我15岁.女.学泰拳好还是散打.能打架防身的 - ？
妫放施诺： 女生,不建议学泰拳,身体伤害比较大,可以学习泰拳的打击技巧,但不要过度学习抗击打方式,建议你还是学散打吧,其实泰拳和散打都比较实用,区别就是泰拳讲究前进式防御,而散打讲究灵活的步法和身法,来躲避攻击,泰拳要求很高的抗击打能力,而且我看到有人回答你泰拳半年就可以入门,那是扯淡,我学习摔跤8年,散打3年,泰拳1年,我都不认为我现在入门了,搏击技巧你学得越多,你就会发现他越深奥,女孩子练散打吧,比较适合你,如果真的很能吃苦,那就练泰拳,但是太伤害身体,泰拳和散打都没有多余的花架子,如果想具体了解的话,就给我留言,望采纳

龙山县19541961237： 我是个14岁的女孩,想学武术.要狠,可以搏斗的那种,请诸位大神推荐. - ？
妫放施诺： 女生推荐合气道或跆拳道,至于你说的搏斗和狠,你什么武术学好了都可以用来搏斗,都能让它狠起来,但要说一开始就狠的那只有泰拳,泰拳可以说是现在搏击术中最狠的了,对对手狠,对自己一样狠,传统的泰拳训练方式一般人是坚持不下...

龙山县19541961237： 泰拳和散打,哪个好一点? 女 14岁 身高165cm, 体重50kg. 抗打能力还不错,能吃苦 - ？
妫放施诺： 女生的话建议学散打,泰拳虽然也不错但是练起来会很苦. 计划的话首先压腿,不压腿基本上腿步武功无法施展. 要体能计划的话,建议去武馆跟着教练一起练,比较体能不是短时间可以提升的

龙山县19541961237： 我是女生 17岁,跆拳道,散打,截拳道,泰拳.整体来说,学哪个比较好?？
妫放施诺： 楼主你好; 专家为您解答! 散打是一种实战防身必不可少的武术.可是观赏性很差,要求快稳准狠,长期练习身体会往肌肉男发展所以虽然挺好,但是不大适合女孩子. 因为女孩子应该不喜欢全身都是肌肉吧? 跆拳道实用性比散打稍微差一点...

龙山县19541961237： 女生学拳击,散打还是泰拳好 - ？
妫放施诺： 我不知道你学习功夫的目的是为了什么.但我从你上述的两种可以猜出应该是实战.我本人是练习截拳道的,一种包罗万象求真的艺术.虽然我才疏学浅.但长久的经验告诉我要实战你应该学泰拳.泰拳有好多种,现在的泰拳是一种经过改良的进化的泰拳,很实用,比那些所谓的花拳绣腿的跆拳道实用得多,我不是瞎说的.你自己可以去研究一下泰拳和跆拳道的进攻和防守,你就知道了.但你要知道他们都有限制自己的地方,而截拳道却没有任何缺点,至少在当前,因为它是一种建立在所有实战技击术的精华上的.当然我不是在作广告和推崇自己,要实战截拳道应该是首选.我现在没有达到身体和思想上的化境,否则一定开个武馆发扬真正的中国搏击术.

龙山县19541961237： 女生学空手道.跆拳道.散打.泰拳哪个好???(急那!望快些回答!!!) - ？
妫放施诺： 腿长啊~ 跆拳道用腿比较多~ 也适合女性~ 空手道就算了~ 打桩太多~也不大适合女性 泰拳和散打使用性好- -~ 相对于对于关节的运用也多、、、、切记~任何武术都是一样的~ 不用滥用暴力- -!!比自己强的人多的是、、、、

龙山县19541961237： 女孩子MMA,拳击,泰拳和散打学哪个比较好? - ？
妫放施诺： 女子防身术

龙山县19541961237： 女生适合练散打,空手道,泰拳还是跆拳道 - ？
妫放施诺： 散打还是不错的选择 毕竟散打没有固定的招式和特定的动作 散打锻炼的是你身体的协调性 强韧性 散打的攻击效果包括背踢踹摔这几个为主要的 对于打架来说还是很强硬的手段

龙山县19541961237： 女生学哪门武术保护自己好.? - ？
妫放施诺： 当然是咏春,男女老少皆宜.又因为是内家拳,所以不用过份要求去练习力量,像咏春的第一套拳小念头,在练习时候完全是要你放松,而且越慢越好,对锻炼身体和调匀呼吸很有帮助.而且你也...