如何才能在人生低谷时熬过去呢？

~ 这让我很有感触，我自己也曾有过一段非常低谷的日子：因为毕业后的第一份工作，跟同事吵架；因为做销售不会说话、不懂客户需求；被人误会说坏话，导致工作陷入被动；被女朋友抛弃，情绪低落…… 我现在还记得那时候每天下班都要去跑步减肥。 那段日子里的痛苦让自己几乎崩溃，吃不下饭、睡不好觉，情绪也很低落。 但好在，那段日子里还遇到了一些人——我喜欢的老师、我喜欢的朋友。 他们给了我力量，让我坚持跑步运动了一个月之久，在那段时间里真的体会到一句话：“当你身处低谷时请你相信并坚持下去，总有一天你会苦尽甘来。” 后来想想都觉得挺不可思议的：因为那时我就觉得自己一定会有一天变好。
一、熬过低谷的人，才能在未来看到希望
我想，如果一个人被生活打得头破血流、失去所有，但他依旧不肯放弃希望的话，那我们可以肯定，这是个挺坚强的人。 我们都知道，如果一个人一直在失败、在低谷里，那么他的生活也不会有任何改变。 但我想说的是：当你面对低谷时候你的内心应该有一份坚持、一份信念；而不要因为被打得头破血流，就轻易放弃了梦想与希望。 我们可以想象一下那些在人生低谷时还没有放弃坚持下去的人会是怎样？ 那我想他们一定能够做到更好：他们一定对未来有着更大的期望与憧憬。 因为他们清楚地知道，如果自己真的放弃了自己热爱的事情，那么未来也不会有任何希望。 而这些人也绝对是能扛得住人生最低谷时刻的人。 “如果你不愿意成为谁中的一员，那么你一定要成为谁吗？” 其实我们每个人都可以做到：不管是谁、不管是哪种处境、只要自己想要做的事情，那么你就一定能够做好。 只要你有梦想想要去实现。 因为每一个生命都有其独特之处。 所以我们必须学会如何生活。 而这个过程其实并不容易：因为每个人身上都会出现这样那样缺点，所以我们必须要接受并战胜这些缺点与问题。 就像是我们每个人在面对逆境时，总会对未来产生很多疑问：生活该怎么继续？ 接下来又该如何？ 而这个过程也许很难熬、很痛苦、甚至还会有很多想放弃的念头和想法：因为你始终无法确定“这辈子能不能继续下去？”但最终我们还是坚持了下来。 因为我们总在想“不可能”、“怎么会是这样”……等等想法都被扼杀了！& 在这些过程中有时候也会遇到很多阻力：就像我前面提到的那一位朋友、甚至是在他最低谷时放弃事业、放弃爱情……但好在还有一群朋友陪伴着我……才让我坚持下来！
二、那些熬过来的低谷期，其实都是你自己拼出来的
有时候我们会陷入低谷，是因为我们遇到了人生中最难熬的低谷期。 我们的人生中会遇到很多这样那样不同的事情，有些事情或许当时看起来很糟糕，但如果换个角度去思考的话，这都是我们自己主动选择出来的结果。 所以那些在人生最低谷时期熬过来的人，其实都是他们自己给自我创造出来的。 如果你曾经被这些坏情绪影响过，那么我想告诉你： 当你感到沮丧时不要害怕，学会调整自己的心态；当你感到不开心时，不要一味地否定自己、责怪周围人；当你感到沮丧时，试着从另一个角度去思考事情和解决问题。 因为我们要相信所有坏情绪都只是暂时的状态，总有一天会烟消云散。 其实没有谁会随随便便成功，那些被低谷期折磨过的人，最终都能迎来美好生活、迎来柳暗花明。
1、如何面对人生中的“低谷”？
对于人生中的“低谷”，每个人都有自己不同的看法。 有的人觉得“失败是成功之母”，有的人认为“失败是成功之母”，还有的人认为“失败是成功之母”。 不管你认为什么样的观点都无可厚非，但我想告诉你一件事： 如果你在人生中陷入低谷后，依旧保持积极乐观的心态去面对人生中其他一切困难与问题时，其实这才是一个积极乐观的人所应该拥有的心态。 而那些被低谷折磨过一段时间后，却依然能保持积极乐观心态去面对生活和解决问题的人，他们之所以能熬过那段时间也绝非偶然。 因为他们早已明白低谷期并不可怕、低谷期只是暂时的“假象”而已。.. 在人生最难熬之时保持乐观积极的心态，是让你能够继续坚持下去、最终度过低谷期的重要因素。 所以面对人生中的“低谷”时，请一定要保持积极乐观的心态去面对并接受它；而不要一味地抱怨和逃避人生中所有困难和问题。
2、怎样让低谷成为人生新起点？
我们都知道人生中很多事情都是这样，如果你能够找到其中的价值和意义，那么低谷期也会成为你人生新的起点。 而如何让低谷成为人生新起点呢？ 我想告诉所有人，当你在生活中遇到了挫折之后，不要想着自己要放弃，更不要将所有的负面情绪和抱怨都留给家人。 你要做的是试着去调整好自己的心态、尝试做一些积极正面的事情，这样才能让你走出低谷。 我之前就曾遇到过这样一个姑娘，当时她正处于一段糟糕透了的感情中。 那段时间她感到很崩溃、很难过，但我却告诉她要相信一切都是最好的安排。 最终她慢慢走出了那段情绪低谷期后，开始变得越来越乐观和积极。
三、写在最后
“人生总是会有低谷的时候， 每个人也都应该经历过。” 当你陷入人生低谷时， 不是每个人会告诉你应该如何走出低谷， 而是他们不会让你失望。 请相信你一定会熬过那个最黑暗的时刻， 在之后的日子里，当一个人处于人生低谷时是非常需要朋友相扶的。 如果你身边没有一个可以陪你走出低谷的朋友那一定要珍惜你们现在所拥有的。

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汨罗市17336272714： 怎么样才能更好的度过人生的低谷 - ？
邲翁安神： 尝试你以前只感去想象而不敢去做的事情,让你的神经去感受一些新鲜的事物,或者自己出去旅游一下去拉萨或海边去感受一下高山或大海的魅力,让你那颗已经憔悴的心得到一份平静!

汨罗市17336272714： 人怎么才能度过自己的低谷呢? - ？
邲翁安神： 人生最大的智慧,在于理智地放弃. 拿得起放不下那叫压力,拿得起房的下那叫助力. 让大家都喜欢你,往往是不可能的(痛苦来自欲望得不到满足), 我们能做的就是让大多数人喜欢. 不拿自己折磨别人,不拿别人折磨自己. 你不能改变天气,但可以改变自己的心情. 生命是宝贵的、活着是幸福的、工作是美丽的.(善待自己,善待他人.)

汨罗市17336272714： 人怎么从低谷中走出来? - ？
邲翁安神： 你看这样行不? 1. 罗列使自己感激不尽的事,与人为善,不要怀恨,用童心拥抱生活,用成熟理解生活,懂得感恩,善待曾善待过你的人 2. 发展你的兴趣爱好,保持强烈的好奇心和求知欲,保持健康的体魄和心理 3. 与他人建立联系,多和亲朋...

汨罗市17336272714： 怎么熬过人生的低谷? - ？
邲翁安神： 低谷可怕的就是它有多深,“熬”其实就是挺过来的最好方式. 目标越宏大所谓的低俗就越算不上什么,紧盯着自己的目标坚持走下去,所以才会如此,不然的话,人生是需要坚持的的

汨罗市17336272714： 怎样渡过人生的低谷 - ？
邲翁安神： 建议你试试: 1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向; 2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,可以去爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然; 3,可以做喜欢...

汨罗市17336272714： 怎样走出人生的低谷期 - ？
邲翁安神： 从低谷走到平地远比从平地攀上高山容易的,只要有个不变的信念,你是可以战胜一切的.或许你以为在你面前,是很难翻过的门槛,其实当事情过去以后,你会发现,这在你人生路上是多么不显眼的一件事情,根本无须惊怕,所以,你应该...

汨罗市17336272714： 人生的低谷,要怎样走过?？
邲翁安神： 要以乐观的心态去面对,相信一切都会过去,不要只想着低落的事情,要多想想快乐的事情,在不知不觉中,你就会发现你已经走过了!

汨罗市17336272714： 当你坠入人生低谷时怎么才能爬出来 - ？
邲翁安神： 当你身陷人生的低谷,首先是要有一颗向上的心.就像朝阳,而不是夕阳. 从低谷走到平地远比从平地攀上高山容易的,只要有个不变的信念,你是可以战胜一切的. 或许你以为在你面前,是很难翻过的门槛,其实当事情过去以后,你会发现,这在你人生路上是多么不显眼的一件事情,根本无须惊怕,所以,你应该重新扬起自信的风帆,鼓起劲儿摇浆,向成功的彼岸进发. 上帝关上你的门的同时,会为你打开一扇窗,仔细寻找任何帮助你走出困境的工具.车到山前必有路,记住,你怎么走进来的,就怎么走出去.

汨罗市17336272714： 该怎样度过人生最低谷的时期?希望自己能够坚强的挺过去! - ？
邲翁安神： 我能够理解你现在的心情.我之前也有一段人生低谷.但低谷总会过去的,就像阳光总会出来,希望就在明天一样.有时候我们可以尝试转念,转变自己的念头,念头是很神奇的,我们给自己发好的念头,周围的环境也会被我们的心情所转,...

汨罗市17336272714： 遇到人生低谷的请进!请问如何渡过人生低谷的时候? - ？
邲翁安神： 我个人在人生最低谷的时候 就是靠着身边最好的朋友 撑过去的 和他们不断的交流沟通 一定比你自己苦闷来的好很多 去尝试一下 相信自己的挚友吧!追问: 我看了下别人和你的 我当时比你要惨呢 当时的我可是一点目标都没有 是啊,信心...