乳胶枕正确的枕法

乳胶枕的正确枕法~

怎么枕乳胶枕
强弱乳胶枕一边高一边低，主要是按照人体工程理学的原理设计的，两边都可以睡，主要是适合自己的高度就好，没有特别的要求，枕头要契合自己睡眠才会好。
乳胶枕是由橡树汁液做成的，100%的天然乳胶枕，是由汁液经过全物理加工制成的，乳胶枕和普通的枕头是一样的，也分正反两面，有拉链的一面是反面，睡觉的时候是睡它的正面，乳胶枕头的正面也是一边高一边低的，把乳胶枕头高的一侧贴着我们的脖子来睡其实是正确的做法，有些人喜欢靠着低的一侧来睡，这种做法是错误的。
乳胶枕头的回弹能力很强，用手按压记忆枕会容易陷下去，但是当我们靠着乳胶枕头睡觉的时候，头只会微微的往下陷，脖子就恰到好处地贴合到了两边的凹陷处，让脖子和头部得到最大化的舒适程度，这也是乳胶枕最神奇的地方，也是乳胶枕与普通枕头最大的区别。
乳胶枕的正确睡法
靠着乳胶枕头高的一侧来睡是使用乳胶枕头正确的睡眠方法，把高的一边的小凹槽枕贴着脖子，头部向外靠，这样乳胶枕头就会托起我们的脖子，松弛我们的颈部肌肉，起到保护颈椎，消除疲劳的作用，一般睡高的一侧，如果觉得高的一侧太高的话也可以选择睡低的一边。

跟普通枕头的枕法一样。
乳胶枕：
要工艺简单的说可以分为“采集--制模具--烘烤---过水”。纯天然的乳胶枕，因为其橡胶树的汁液原因，天然的具有防螨抑菌的功效。1929年，科学家E.A.墨菲（E. A. Murphy）在英国伯明翰研发出世界上第一款乳胶，。乳胶枕目前主要有 邓禄普工艺与塔拉蕾生产工艺，因各自的蜂窝状气孔工艺，乳胶枕都较其他枕头更为透气。乳胶是一种十分环保的材料，医用手套，安全套，宇航员外太空行走的手套，均由其原料产生。欧美人士对乳胶寝具十分拥护，基本每3户人家中有1户就会拥有纯天然的乳胶寝具。
优点：
1.使用的是纯天然的乳胶加工而成，对人体无任何伤害和副作用，由于其纯天然的一材质的特点，有很好的抗菌、防螨的功效，提供一个更为健康干净的睡眠环境。
2.依照人体工学的设计，有效的提高睡眠的质量和效果。
3.有很好的吸湿性和透气性，特别适合打鼾的人，能有效的减少打鼾。
4.有很好的弹性，可以很好的缓冲人体的压力，有很强的亲和力。
5.高科技科学配方，一次成型，经久耐用，永不变形。

一、乳胶枕头正确高低睡法

1、乳胶枕头跟普通的枕头一样，也分正反两面。有拉链的那一面是反面，我们睡觉的时候是枕它的正面。

2、乳胶枕头的正面是一边高一边低的。把乳胶枕头高的一侧贴着我们的脖子睡觉是正确的睡法。

3、有些人却靠着低的一边来睡，这种睡法其实是错误的。乳胶枕头的回弹力很强，用手按压记忆枕会容易陷下去。

4、但是当我们靠着乳胶枕头睡觉的时候只会微微向下陷，颈脖子就恰到好处地贴在两边的凹陷处，让我们的脖子和头部的舒适度得到了最大程度的保障，这是乳胶枕头最神奇最有用的地方，这也是乳胶枕头与普通枕头区别最大的地方。

二、乳胶枕正头确使用方法

靠着乳胶枕头高的一边睡觉是使用乳胶枕头正确的睡眠方法。把高一边的小凹枕槽贴着脖子，头部稍向外靠，这样，乳胶枕头就会承托我们的脖子，松弛我们的颈部肌肉，起到保护颈椎，消除疲劳的作用。一般睡高的一侧，不过觉得高的一侧高的话，可以睡低的一侧。

三、乳胶枕头多高合适

1、乳胶枕头的高度，一般来说枕高以9—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。肩膀较宽，体重较重的睡高点；肩膀较窄较瘦小的就可以稍微睡低点。

2、一般来说拳头的高度和压缩后乳胶枕头高度相等为最佳，习惯仰睡的人，压缩后后脑勺最低点和自己拳头高度相等，

3、习惯侧卧的人，压缩后侧面面部最低位置高度和自己拳头一致为最佳，

4、至于俯卧的人，压缩后脸部最低位置和自己拳头高度相等为最佳。

乳胶枕头的高低两端设计是为了枕头更贴合颈椎和头颅，每个人高矮胖瘦不一样，选择乳胶枕头的时候要根据自己所适应的高度去选择，并没有统一标准。

乳胶枕怎么用
强弱乳胶枕一边高一边低，主要是按照人体工程理学的原理设计的，两边都可以睡，主要是适合自己的高度就好，没有特别的要求，枕头要契合自己睡眠才会好。

乳胶枕是由橡树汁液做成的，100%的天然乳胶枕，是由汁液经过全物理加工制成的，乳胶枕和普通的枕头是一样的，也分正反两面，有拉链的一面是反面，睡觉的时候是睡它的正面，乳胶枕头的正面也是一边高一边低的，把乳胶枕头高的一侧贴着我们的脖子来睡其实是正确的做法，有些人喜欢靠着低的一侧来睡，这种做法是错误的。

乳胶枕头的回弹能力很强，用手按压记忆枕会容易陷下去，但是当我们靠着乳胶枕头睡觉的时候，头只会微微的往下陷，脖子就恰到好处地贴合到了两边的凹陷处，让脖子和头部得到最大化的舒适程度，这也是乳胶枕最神奇的地方，也是乳胶枕与普通枕头最大的区别。

乳胶枕的正确睡法

靠着乳胶枕头高的一侧来睡是使用乳胶枕头正确的睡眠方法，把高的一边的小凹槽枕贴着脖子，头部像外靠，这样乳胶枕头就会托起我们的脖子，松弛我们的颈部肌肉，起到保护颈椎，消除疲劳的作用，一般睡高的一侧，如果觉得高的一侧太高的话也可以选择睡低的一边

乳胶枕同一般枕头枕法一样，主要是清洗方法有所不同。1、可用水清洗：乳胶枕最方便的就是可水洗，天然乳胶枕易于进行手工清洗，尽量不放进洗衣机或其它机器设备洗涤，乳胶很柔软容易被绞烂。2、手洗时，以挤压方式进行。 由于产品清洗时会吸附大量水分，重量倍增，取出水面时，不可抓取一小角部分拉上移动，枕头吸水过重会撕裂，必须如同豆腐般，捧住重心和大部分体积，小心地取出水面。

乳胶枕正面一般都是波浪形状的，中间低两边高，这是为了符合人的正常生理曲线而制作的，有助于颈椎的放松，一般两边的高度不会相差大于两厘米，每个人都对枕头的硬度和高度有不同的需求，建议在选购乳胶枕的时候优先选择有试睡体验的店铺，比如睡眠博士、楠伢宫、邓禄普等

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贺州市18660325138： 乳胶枕头高部朝头还是朝外 - ？
铎将多它： 乳胶枕头的正面是一边高一边低的.把乳胶枕头高的一边贴着我们的脖子睡觉,这是正确的睡法.当我们靠着乳胶枕头睡觉时,会微微向下陷,颈脖子就会很恰到好处地贴在两侧的凹陷处,让我们的脖子和头部的舒适度得到了最大程度的保障,这是乳胶枕头最神奇的地方.

贺州市18660325138： 乳胶枕头怎么睡 - ？
铎将多它： 1、选择枕头的高度应适中.主要以最佳舒适度为准,可以试试苏之润万珠枕,他家的枕头可以随意造型,颈椎腰椎都可以使用上. 2、睡眠体位应使胸部、腰部保持自然曲度,双髋、双膝呈屈曲状,使全身肌肉放松. 3、床铺应选择保持脊柱平衡的床铺,二.纠正与改变工作中的不良体位.颈椎退变与颈椎长时间处于屈曲或某种特定体位有密切关系.不良体位会导致椎间盘内压增高引起一系列症状.

贺州市18660325138： 请问乳胶枕的正确枕法有哪些,它与一般枕头的最大区别在哪里? - ？
铎将多它： 乳胶枕的弹性和透气性都很好 并且有淡淡的乳香味

贺州市18660325138： 素万乳胶枕高头和低头怎么睡 - ？
铎将多它： 高的那头是放头部的,要睡高一点,颈部和枕头直接不要有空隙,这要才是正确的使用方法

贺州市18660325138： s型的乳胶枕的怎样使用对颈椎好 - ？
铎将多它： 你说的应该是高低型的乳胶枕吧,平躺用低的一边,侧卧用高的一边.

贺州市18660325138： 皇家乳胶枕头的使用方法 - ？
铎将多它： ①选择枕头的高度应适中.主要以最佳舒适度为准,可以试试苏之润万珠枕,他家的枕头可以随意造型,颈椎腰椎都可以使用上. ②睡眠体位应使胸部、腰部保持自然曲度,双髋、双膝呈屈曲状,使全身肌肉放松. ③床铺应选择保持脊柱平衡的床铺,以木板为底的席梦思床为佳. 二.纠正与改变工作中的不良体位.颈椎退变与颈椎长时间处于屈曲或某种特定体位有密切关系.不良体位会导致椎间盘内压增高引起一系列症状.

贺州市18660325138： 我在泰国买了一个高的乳胶枕不知道怎么使用 - ？
铎将多它： 高低枕,两边都可以用的,如果习惯睡的高的话,就枕高的那边.

贺州市18660325138： 乳胶枕头到底该怎么睡觉? - ？
铎将多它： 如果您喜欢侧睡建议睡高的那一面,如果喜欢平躺建议睡低的那面!还有您买的是颈椎枕还是美容枕,美容枕就可是睡弯的那头!

贺州市18660325138： 乳胶枕高低睡哪一边 - ？
铎将多它： 乳胶枕睡哪一边,主要看你的习惯,平时喜欢睡高一点就睡高的那边.喜欢睡低的就睡低的那边.两边都有符合人体工学的幅度,所以都可以睡,重点看习惯.

贺州市18660325138： 乳胶枕头怎样垫才准确 - ？
铎将多它： 乳胶内芯不能在阳光下暴晒,可以自阴暗处通风.乳胶内芯不需要清洗,切勿放入洗衣机搅拌.外套可以拆洗,手洗机洗都可以.收藏产品时,不要被重物压着,不要置于潮湿空间.尽量不要超过6个月,取出时产品无法恢复原形,放置一两天即可自行回弹.