请问有没有表示很烦的时候发泄的英语词语，不要骂人的。

生气的时候，可不可以通过骂人来宣泄情绪？~

是的，骂人是一种宣泄方式，但是骂人是个非常不文明的习惯，在你宣泄的同时你又把自己丑陋的一面展示给了大家，是非常不可取的。 那么，怎样理智地宣泄不良情绪呢？下面的几种方法可供大家参考。
　　
　　1 向朋友倾诉
　　
　　有一项调查显示：有好多朋友的人，其寿命比没有朋友的人要长20年。可见，与朋友倾诉、交心对一个人的身心健康是非常重要的。所以当我们遇到不顺心的事情时，不要独自承受，应当多和信得过的知心朋友（父母、恋人、兄弟姐妹、老师、亲朋好友）交流谈心。我们可以在朋友面前倾诉病痛和委屈，也可以表达愤恨之情，以宣泄心中积压的不良情绪。
　　
　　2 放松心情，变换想象
　　
　　当我们心中郁闷的时候，可以找一个安静的场所，坐下来或躺下来，全身放松、面带微笑、轻轻地闭上眼睛，然后自上而下一个部位一个部位地放松身体。待全身放松后，再轻松自然地回想一下自己心中烦闷的原因以及问题出现后的思想变化、态度和周围的人际关系等，还可以想象一下事情如果向好的方向发展会是什么样子。通过变换想象和放松，也许你就会在瞬间豁然开朗，使积存已久的不良情绪倏然而逝。
　　
　　3 哭出眼泪
　　
　　哭是人类宣泄不良情绪的一种本能行为。有研究表明，女性之所以比男性长寿，除了女性身材矮小代谢消耗低和生活工作环境相对安全以外，主要的原因是女性喜欢倾诉和哭泣。还有研究表明，哭得多的人要比哭得少的人健康。因此，当我们心中积存了不愉快的情绪时，不要强忍着故作“坚强”，该哭时不妨尽情的哭出来。
　　
　　4 多参加娱乐活动
　　
　　参加娱乐活动也是宣泄不良情绪的好办法。如参加舞会、唱卡拉OK、外出旅游、看电影、下棋等，都可以使我们的不良情绪得到宣泄。尤其是高声歌唱，对排除心理紧张和消极情绪十分有效。
　　
　　5 怡情养性
　　
　　阅读文艺书刊、挥毫泼墨、去河边垂钓、观赏花鸟鱼虫等怡情养性的活动，可以间接地舒缓人们压抑的情绪，疏解人们心中的郁闷之气，从而可减轻人们心灵深处的负担。
　　
　　6 安全地攻击发泄
　　
　　心理的压力大都伴有未表现出来的“攻击性能量”。未表现出来的“攻击性能量”对人的身心健康影响最大，因此，安全地表达与释放“攻击性能量”对人的身心健康是十分有益的。如何安全地释放“攻击性能量”呢？我们可以在宣泄室内猛烈地打骂、涂污橡皮人，也可以在森林里、空旷的无人之处、海边等场所尽情地喊叫和谩骂。在这样的场所中宣泄，既能起到宣泄情绪的作用，同时又比较安全，不会引起不必要的麻烦。
　　
　　7 看心理医生
　　
　　宣泄只能缓解压力，并不能解决根本问题。因此，要想彻底解决问题，还要找心理医生，请他帮忙疏解。通过心理医生的分析，往往能帮助我们找到不良情绪的根源，从而化解心理矛盾。
　　这里需提醒大家的是，心理宣泄虽然有积极的作用，但也可能引起不良情绪的后果。我们所说的“宣泄”并不是指纵情发泄，不能把宣泄误解为“想说就说，想做就做”或“想打就打，想骂就骂”的“尽情发泄”。因为这种只顾一时痛快的宣泄虽然可以使我们一时解气，但却可能导致更加糟糕的后果。另外，我们在宣泄不良情绪的时候，还要注意不要给自己和他人造成伤害。而且宣泄情绪也不能没有节制，以免养成一种不顾后果的随意发泄的习惯。

草稿纸，海边都可以

Damn 这个词听来有点不雅，但我每次看电视时却几乎都会听到一两次，所以我觉得这个词应该没有 f__k 和 s__t 那么糟糕 (这两个字在美国的电视上是会被消音的)。也因此在日常生活中使用 damn 应该还能被接受才对，当然真的要讲 damn 时还可以用 darn 来代替，就像是许多人用 shoot 来代替 s__t 一样。
Damn 这个词除了用来咒骂之外 (Damn it!)，最常见的用法就是拿来强调一种"不耐烦或是不满意的感觉"。例如你跟别人一起去买靴子，别人看了好半天就是没法作决定，这时失去耐心的你就可以说："Just buy the boots." 但是如果实在是看不下去了，则可以用更强烈的语气说："Just buy the damn boots." 再举一例，你正在吵架，结果还一直有人问你到底发生了什么事， 你就可以回他一句："Mind your own business." 或是更凶一点："Mind your own damn business. (管你自己的事吧。)"
Damn 在必须承认自己的错误但又想逞口舌之能时也很有用，可以表达出一种"心不甘情不愿的态度"。例如你跟别人辩论一件事情，结果到最后你发现对的人是他，错的人是你，你该怎么说呢? "Ok. You are damn right. (好吧，算你对。)" 如果你们正在讨论一个女孩子，但最后你不得不承认别人对她的了解远胜于你，则你可以服输地说："You know her damn well. (你真是太了解她了。)"

跟 damn 很类似，也同样常被拿来加强语气、发泄不满的还有一个词，就是 heck.。Heck 这个词原来是"地狱 hell"的意思，但是说 hell 太难听了，所以老美就发明了 heck 这个词。 Hell 和 heck 这类词基本上是用于"抱怨，不耐烦，发脾气"等负面用法的。在日常生活中的老美常用 hell 或 heck 来加强负面的语气，例如单讲 "This one is a lot worse." 不够， 还要再用 heck 强调一下就变成了："This one is a heck lot worse." 十分常见的用法还有："What the heck is that? (那是什么鬼东西? ps. 通常是看到什么令你十分惊讶的东西。)" "What the heck are you standing here?" (你站在这里作什么?) 或者是请人家滚出去："Get the heck out of here."
需要注意的是，日常生活中讲的英文和写的英文绝对不能混在一起，像我们今天讲的这些都是口语常用词，但是你可不要把它用在写作中，否则被人骂后果自负。

我晕，damn不文明吧。如果没说错，那是tmd

annoying烦
he is annoying 他很烦

tired累
I'm tired我很累

frustrated郁闷
I'm Frustrated我郁闷

you offended me你惹怒我了

You're driving me crazy你快使我疯了

she is crazy她疯了

tiresome令人疲倦的
it is a tiresome job 那是个令人厌倦的工作

What is that tiresome noise?那是什么令人厌倦的声音

you are so tiresome你很令人厌倦

irritate刺激（用在人是指使他愤怒的，情绪上的刺激）
he is irritating me 他使我情绪上受到刺激

my friend我的朋友
is really非常
My friend is really irritating me

can you stop bothering me?你可以少管我么？
don't bother me 不要管我

shut up闭嘴

get out of my way滚出我的视线
I don't want to see you我不想见到你

大概只想到这些。。。。

damn it!
oh,my god!
go to hell!
i'm so bored.

你直接说：OH My God ~

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沙县17599311764： 有没有一些英语可以发泄自己愤怒的心情的短语 - ？
不刘恒森： enough 够了so annoying 讨厌no need to dicuss 免谈shut up 闭嘴it sucks 好烂immature 幼稚playing with fire 找死shit/fuck/damn 糟了bullshit 废话brag 吹牛biased 偏心no way/over my dead body 休想grass 没风度wise up 别傻了whatever 无所谓...

沙县17599311764： 请问英语中有哪些发泄不满的词?？
不刘恒森： 遇到不顺心的事情,难免会有不满的情绪,总憋在心里也不是办法,适时发泄一下反而有助于健康.下面是两个发泄情绪时常用的词,不妨来看一看,也许看了你就能开心一点了呢. 1. Just buy the damn boots. 你就把那双该死的靴子给买下来...

沙县17599311764： 请问“发泄怒气”的英文怎么写? - ？
不刘恒森： give vent to one's flames of anger 发泄怒火, 出气 live happily 或live comfortably 舒舒服服地生活

沙县17599311764： 现在的心情很烦很乔很愁很想发泄一下,不知道哪来的这么多事情,弄得人没个好心情用英语怎么翻译 - ？
不刘恒森： 现在的心情很烦很乔很愁很想发泄一下,不知道哪来的这么多事情,弄得人没个好心情 I'm bored to death now, and pretty feel like taking it out,yet really have no clear clue what's going wrong having such problems which make me down

沙县17599311764： 烦躁的英文单词怎么写 - ？
不刘恒森： agitated 英[ˈædʒɪteɪtɪd] 美[ˈædʒəˌtetɪtɪd] adj. 激动的; 不安的; 颤抖的; (问题等) 争论不休的; v. 搅动( agitate的过去式和过去分词 ); 激怒; 使焦虑不安; (尤指为法律、社会状况的改变而) 激烈争论; [例句]Susan seemed agitated about something 苏珊似乎因为什么事而烦躁不安.[其他] 原型: agitate

沙县17599311764： 请问滚出我的视线英文怎么翻译?高人指点?我很郁闷,想用英文来发泄下情绪? - ？
不刘恒森： 你要这样说,滚出我的视线,离我远一点:Get out of my sight ,away from me

沙县17599311764： 心有压抑,想大声喊出来.用什么词形容? - ？
不刘恒森： 你好.心里有压力和压抑感很正常,这样的词汇有,泄压,发泄,倾泻,宣泄,呐喊,嚎叫.你也可以去百度文库里面搜索一下,看看有没有你想要的词汇,也可以看看别的网友上传的文档.

沙县17599311764： 英文:因为每个人都有烦心的时候.的英文 我急求啊!!!就这句英文 - ？
不刘恒森： Because everyone will be upset sometime 要知道有时自己烦心的时候,并没有权利让周围的人也变得很不开心.To learn that while at times they may be entitled to be upset, that does not give them the right to upset those around them.

沙县17599311764： 当你心情极度不好时,会怎么发泄？
不刘恒森： 合理的宣泄一下自己的情绪是非常有必要的.给您提供几个方法哦! 1、会读英语吗??找个没人的角落.狂叫、类似疯狂英语,叫到声音沙哑. 一举两得.我以前的绝招. 2、做体力事、爬山、打篮球,使自己体力透支,没时间去想烦恼和郁闷. 3、找一个没什么人的地方拼命的往远处仍石头.我以前在复读高三的时候旁边就有 一个湖,下课就做打水漂、扔石头. 4、转移注意力,出去旅游、做义工、赚外快. 5、自嘲.对自己说“我快乐都还来不及呢!哪还有时间去烦呀.” 6、找自己的好朋友倾诉... 7、找个没人的地方大哭一场,朋友哭吧哭吧不是罪....祝楼主工作顺利、万事如意、天天都有好心情......

沙县17599311764： 一个人在烦的时候怎么来发泄一下？
不刘恒森： 我给您意见,您看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心...