看电视要养成哪些好习惯

看电视能养成什么好习惯~

看央视4，学英语。看芒果台，每天笑一笑。看非诚勿扰，男性增加家庭责任感，培养赚到钱才能娶到媳妇的观念，女性可以增加情商。看写实电视剧，了解社会现实，变相增加社会阅历，促人成长……

1、距离不要太近
2、时间不要太长，1个小时后要看看远方，稍微休息一下

1、告诉孩子看电视时，不要离电视机的屏幕太近，应该距离至少3米以外的地方，找个地方，舒服的坐下来看电视，这样会避免孩子因距离近而近视。

2、孩子不要长时间在电视机前看节目，半个小时就要提醒孩子，离开一会，看看远处，看看绿色，做一下眼保健操，缓解一下眼疲劳，不要让孩子连续长时间的看电视，孩子不听话也不要宠着孩子，必须强制让孩子离开，这才是为孩子考虑，让孩子养成看电视的好习惯。

3、不要让孩子躺着看，爬着看，坐姿不当的情况下看电视，因为这样也会影响视力，加快近视的速度，还会造成孩子的脊柱问题，家长要多提醒孩子，看电视的时候要坐端正，见到就提醒，多提醒孩子，孩子就知道了。

4、吃饭的时候不能看电视，也不能因为孩子不看电视就不吃饭，为了让孩子吃饭就满足孩子看电视的要求，这样做会让孩子吃饭必须看电视都成了习惯，吃饭看电视影响孩子的食欲和消化，影响孩子吸收和健康。家长要养成孩子吃饭不开电视的好习惯。

5、不要做着作业看电视，很多孩子为了既能看电视还能写作业，就边看电视边写作业，家长感觉孩子能写作业就不错了，同意默许孩子的这种做法，这是错误的，看电视写作业不仅影响孩子的成绩，还会影响孩子的思维能力，让孩子做事不能专心致志。

6、不要让孩子在太暗的光线下看电视，屋里应该安装一个不低于60瓦的白炽灯，不要只开着电视机看电视，会得夜盲症的。

7、家长关心孩子观看的电视节目是否适合孩子观看，孩子不适宜看的一定要提醒制止，不要让孩子因为看了不适宜的电视节目而盲目的模仿造成后悔的局面，家长可以陪同孩子一块看，为孩子选择一些有教育意义的节目，让孩子通过电视能学得一些好的知识和行为。

8、孩子看电视节目后，可以让孩子把看过的节目给自己的说说，这样可以提高孩子的语言表达能力，语言组织概括能力，使孩子在看电视时也注意力集中，不会只关注电视节目的情节，还会在观看时思考，真正从观看中获取一些知识，养成看时动脑思考的好习惯。

一、忌看电视的距离过近
　　首先就要忌过近距离地看电视。因为离电视机越近，所受到的辐射量就越大。特别是儿童的眼睛正处于发育状态，对于光线和辐射非常敏感，而电视对人体又有很大的电离作用，对孩子的眼睛和器官有伤害作用。为了保障儿童的健康，在看电视的时候应该与电视机保持2.5～4米左右的距离。

二、忌看电视的时间过长
　　要忌儿童过长时间地看电视，容易使孩子神经系统与机体产生疲劳，对身心健康的发展有不利影响，对于学习和其它活动也有不良影响。

　　儿童看电视的时间应该掌握在一个小时以内，而且学龄前儿童每天看电视时间最好少于四十分钟每次，并且在父母的陪伴下一同观看。因为长期独自观看电视容易使孩子形成孤独症。

三、忌音量过高
　　儿童的听觉系统还处于发育阶段，所以过高的音量会对孩子的听觉系统造成刺激，从而容易使听觉的感受性降低，形成不好的听觉习惯。

　　另外五官都是相通的，过高的音量甚至会导致视觉等能力的下降。相反，采用相对小的音量，对于孩子的听力、注意力等方面的影响很小，甚至对它们的发育还有很大的促进作用。

四、忌光线过暗
　　要忌在过于昏暗的光线下观看电视，想保护好视力，最好是打开照明灯，或者也可以在电视机后方安上一盏小红灯。

五、忌看姿不正
　　儿童看电视时，歪歪斜斜地坐着，例如靠在被子上、躺在父母怀里等等，这些坏习惯都容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲，从而造成驼背等严重后果。

　　另外，躺在沙发或床上看电视更不应该，因为眼睛的视线与电视机屏幕在这种情况下就不能保持在同一水平线上，从而出现眼压增高，使视觉变得模糊甚至视力下降等，更加可怕的是还会造成眼睛斜视等疾病。

六、忌饭后立即看电视
　　如果饭后让孩子看电视，则容易使孩子的大脑的兴奋点发生转移，将注意力高度集中到电视内容上面去，从而造成消化液分泌的停滞与食物的沉积，最终对肠胃造成不良影响。

七、忌边吃东西边看电视
　　边看电视边吃饭或者其他零食、水果等，会对孩子的消化系统造成负担，长期下去会影响消化功能。而且还容易养成吃零食的坏习惯。

八、忌看内容不宜的电视
　　例如武打凶杀、成人电视节目等等。这种类型的电视内容会影响到孩子身心的健康发育。而且孩子的好奇心极重，模仿力极强，容易让孩子走上歪路。

　　由于孩子正是处于成长阶段，各个官能都非常不稳定，如果以错误的姿势看电视，最终导致身体出现各种问题，做家长的是该负责任的。

宝宝看电子视频，家长要监督和陪伴
定好看电视的规矩
给宝宝建立看视频的规则，固定每天看节目的时间，非视频时间要保证关掉视频，让宝宝建立良好的看电子视频的习惯。比如：1. 规定每天吃完晚饭后可以看 1 集动画片，尽量选择单集长度短一些的动画片，以免引起视疲劳。看完后就关掉。如果宝宝哭闹不愿意关，家长要动脑想些方法（比如做亲子游戏、或玩亲子玩具）来转移宝宝的注意力。
2. 睡觉前 1 个小时不能看电视。不能把电子设备带到卧室里（也不要在孩子房间里安装电视、电脑等）。3. 吃饭的时候不看电视。
审核视频内容
所以，给宝宝看的电视节目，家长尽量要提前看一遍，确认没有暴力和色情内容。即使节目标注有教育或早教目的，也不要完全相信。
注意互动，不要留宝宝一个人看节目
和宝宝一起看电视时，要多与他互动，比如向他提问、给他讲解内容。看完以后，还可以帮助他把从节目里获得的知识，运用到现实世界。
家长做好榜样
家长往往是宝宝的镜子，宝宝会模仿家长的一切行为习惯，所以家长也要减少看电子视频时间，给他树立一个积极正面的榜样。
在与宝宝玩耍的时候，家长也不要玩电子设备，包括手机（可以把手机设成勿扰模式）。
看电视只是日常生活的调剂方式，也是宝宝接触世界的一种途径，家长不需要禁止他看电视，但也不可以把电视当做保姆，把教育宝宝的责任都托付给电视。

1、要合理安排看电视时间，充分利用节假日和平时的零碎时间出去活动；
2、要处理好看电视与休息的关系时间安排；
3、看一些有学习意义的节目，真正做到：边看、边想，力求理解，提出问题，引向深入，增进学识；
4、培养合理的作息时间。

一是看的内容要有意义，对自己而言是有意义的；二是要注意时间不要过长，让眼睛有适当的休息；三是要注意姿势，久坐的不良习惯会影响身体健康

---

宜章县17235184069： 看电视的好习惯有哪些 - ？
经欣帅立：[答案] 1、距离不要太近 2、时间不要太长,1个小时后要看看远方,稍微休息一下

宜章县17235184069： 如何养成科学看电视的好习惯 - ？
经欣帅立： 看电视不能看的时间太久,隔段时间要起来活动活动看看远处,也不要熬夜看电视,对皮肤不好也会打乱生物钟,可以看点气氛轻松搞笑的电视,那样心情也会放松就不会容易累.

宜章县17235184069： 看电视能养成什么好习惯 - ？
经欣帅立： 看央视4,学英语.看芒果台,每天笑一笑.看非诚勿扰,男性增加家庭责任感,培养赚到钱才能娶到媳妇的观念,女性可以增加情商.看写实电视剧,了解社会现实,变相增加社会阅历,促人成长……

宜章县17235184069： 如何养成科学看电视的好习惯 - ？
经欣帅立：[答案] 看电视大家看得入神了 肯定什么都忘了 让眼睛休息 出去活动活动啊什么的 早跑脑后面了 要想养成好习惯 首先 坚定的毅力是肯定的 如果自己都没有毅力 想靠什么捷径 来达到效果 估计都不能持久 所以 首先还是要培养自己的毅力 然后再按科学的方...

宜章县17235184069： 有什么科学用眼的好习惯呢? - ？
经欣帅立： 1.看电视时: a距离:看电视的距离应为显示屏对角线长度的7~9倍(13~14英寸,保持2.5米距离;19英寸以上,保持3米以上距离). b 角度:正面视,画面略低于眼位. c光线:保持适度的照明,不能太暗.电视机最好不安置在窗前,避免从...

宜章县17235184069： 平时我们应该要有哪些正确的用眼习惯? ？
经欣帅立： 养成良好的看书看报习惯: 在我们的生活中,我们可能不是很在意我们读书看报的方式,有的是在床上躺着看书,看报,有的是在沙发上看书看报,有的是用近距离的看书...

宜章县17235184069： 如何让孩子养成良好的看电视习惯 - ？
经欣帅立： 如果大人也不看电视和宝宝一起玩你说会怎样?大人看电视让小宝宝独自玩又会怎样? 电视动画片最好少看! 看电视有很多弊病,一方面彩电释放出的射线对近距离观看的人有害,也就是我们所说的辐射;另一方面,在家庭中很难调整对幼儿...

宜章县17235184069： 如何养成善待眼睛的好习惯? ？
经欣帅立： 眼睛是五官之首、心灵之窗.现代信息社会,健康的眼睛对于人们越来越重要,但与此同时,长时间注视电脑、电视,忽视眼睛卫生,让越来越多的都市人的眼睛处于疲劳...

宜章县17235184069： 怎样合理安排看电视的好习惯五年级品德 - ？
经欣帅立： 电视是我们生活的好伙伴.安排适合“我”的电视节目时间表. 电视作为现代传媒之一,确实为我们带来各种各样的信息,是我们了世界的重要窗口,但同时,也要学会恰当地处理电视与学习和生活之间的关系,避免电视带来的负面效应.因此,养成科学看电视的好习惯.