一岁三个月宝宝夜醒哭闹,入睡难
宝宝的睡眠是有睡眠周期的,在睡眠过程中从深睡眠过渡到浅睡眠,以及从一个睡眠周期过渡到另一个睡眠周期会出现短暂的睡眠觉醒,俗称就是浅睡眠易醒时期,如果宝宝睡眠能力弱就会难以度过浅睡眠,进而就容易在这个过程中醒来,且伴有哭闹。
哭是想睡又睡不了的表现,你可以理解成一定程度的闹觉。有的宝宝睡眠中途醒了好哄,有的宝宝醒来不好哄。
快2岁的宝宝一定已经具备睡整觉的能力了,如果总是夜醒大哭,需要安抚才能继续睡,大部分就是睡眠习惯没有培养好,以及作息安排有问题存在过度疲劳的可能。
1、排查作息:
2岁左右宝宝通常是白天睡1觉,清醒时间在5小时左右,也就是说午觉起来之后,5小时就应该安排孩子睡晚上觉了,如果存在夜觉睡得晚,夜觉前清醒8-9个小时的情况,宝宝势必会过度疲劳,夜醒频繁,也就难以拥有一个好的睡眠质量。
1.5-2岁作息参考:
7am 起床早餐
9am 奶
11.30am 午餐
12.30/1pm 午觉
2.30/3pm 起床吃奶
5pm 晚餐
6/6.30pm 睡前奶
6.30/7pm 睡觉
无夜奶
2、排查入睡方式:
《法伯睡眠宝典》
睡眠联想:即所有的孩子都会把特定的外界环境与睡觉联系起来,也就是说,如果孩子身处卧室,躺在床上或者摇篮里,身边放着入睡时抱着的玩具或小毯子,他就会意识到该睡觉了。到了半夜,绝大多数孩子会在睡眠周期转换的间隙醒来,如果发现环境有了变化,他们就无法再次安然入睡,因为周围的环境对他们来说已经处于不可控的状态了。此时就需要家长的介入,帮助他们再次入睡。但并不是所有的孩子会因为睡眠环境而产生睡眠障碍。
如何理解这段话呢?
简言之,孩子的睡眠产生在一系列固定的事情发生之后。比如有的孩子会把抱着摇晃和睡觉联系起来,有的孩子会把吃奶与睡觉联系起来,这就是抱着哄,奶睡等等。只有这些事情发生了,才会产生睡意,才会让已经困倦的宝宝入睡。当你不抱着哄或者不喂奶,他就很难入睡。
当然,偶尔几次累的崩溃了,困得太狠了,也会在玩着玩着的时候秒睡,但这种不健康的、在精力崩溃情况下的入睡往往睡不长。这段话讲的就是,家长在安排睡眠的时候需要培养一种特定的入睡习惯,让孩子在看到这些事情发生后就知道要睡觉了,从而有利于入睡。
有了宝宝之后,宝妈们想要睡个安稳觉很难,能够睡到天亮更是想都不敢想。宝宝在晚上醒了之后就各种哭闹,这多半是宝妈做错了,家长很是身心疲惫。下面这四招让你睡到天亮。
1、一岁半的宝宝夜里哭,首先妈妈要考虑宝宝是不是饿了,当宝宝饿的时候也是会用哭来表达的。或是宝宝要尿尿或是排便,都会哭的。
2、宝宝哭的同时妈妈要观察宝宝有没有呕吐,腹痛胀的症状,如果有这些症状,妈妈要考率宝宝是不是肠叠套,如果肠叠套严重的情况下,还会使宝宝排便异常,大便很稀是红的的。这时就要及时的去医院,让医生来确诊并给与相应的治疗。
3、一岁半的宝宝已经可以吃饭了,可能是吃了什么不消化的食物,堆积在宝宝的胃里,这时候就会出现胀气的现象,妈妈可以给宝宝揉肚子按照顺时针的方向揉,这样可以帮助宝宝把气体排出。
4、如果宝宝半夜哭的现象较长时间持续,那么妈妈就要考虑宝宝是不是因为缺钙引起的,妈妈可以适当的给一岁半的宝宝补钙。
5、肠绞痛多发生于宝宝在半夜12点到2点的时候哭闹的严重,手握拳并且脚也会不停的乱踢。
宝宝夜哭的原因有很多,如果是对三个月以内的小宝宝而言,最大的可能就是肚子饿了或是尿布湿了,爸爸妈妈只要满足小宝宝的需求即可,还有一种可能是宝宝正处于入睡依赖阶段。宝宝在入睡过程中抱着、晃着,或者含着奶才能入睡,这些习惯将直接导致婴幼儿频繁夜醒,长时间会影响宝宝的睡眠质量。
摇睡、奶睡
宝宝摇睡、奶睡是否需要纠正?摇睡、奶睡虽然能让宝宝在摇晃中沉入梦乡,但是它潜在的危害却是不容忽视的。形成这种没有摇晃就不睡的睡眠习惯,是典型的睡眠联结问题,不摇不会睡,从而导致反复夜醒;且多数宝宝六个月后就不需要夜间喂食,刘阿姨的孙女已经七个月了,所以更多是求一种心理安慰,并不是因为饥饿,将入睡和喂奶这个条件放在一起,如果条件得不到满足就无法独立入睡。
Tips:对于睡眠联结问题,解决起来很简单,就是需要家长在孩子清醒的时候进行拥抱,喂奶,互动等行为活动。逐渐打破宝宝的睡眠不当联结,培养孩子独立入睡能力。
除了这个原因,还有可能是环境、缺钙、腹胀、出牙等因素。
环境不适应
睡眠的地方太吵杂、太闷热,或衣服包被过多或过少。衣服包被过多是最常见的,尤其是冬季,大人们总认为小宝宝容易着凉,所以穿的多又包得很紧,其实宝宝的新陈代谢率较大人高,怕热,所以衣服包被过多造成宝宝燥热,反而睡不好。
Tips:控制室内温度,太热、太冷,或穿的、盖的过多,不要让宝宝在睡眠中烦躁或把被子蹬掉,便于宝宝安静入睡。
缺钙
缺钙的孩子夜间往往哭闹。过去,人们由于缺乏医学知识,认为孩子夜啼,在外面贴上一张“天皇皇,地皇皇,我家有个夜哭郎”的字条,孩子就会好转。这种方法显然是不会有效的。缺钙的孩子除有夜啼外,还会有相应的表现,比如孩子会有多汗、枕秃、囟门闭合晚、等。
Tips:为孩子补充维生素D和钙剂,并让孩子多晒太阳,促进钙质吸收;也可给孩子补充酸奶、含钙橙汁、椰菜和深绿色有叶蔬菜、豆类食品、糊状食品等钙含量丰富的食物。
腹胀
在婴幼儿期,宝宝的消化系统发育还未成熟,再加上整天躺着,食物很容易聚积在宝宝小小的胃里,从而容易导致胀气。此外,持续的哭泣、奶嘴洞过大或过小、便秘导致无法排期等也会导致宝宝胀气。
Tips:要减少宝宝发生腹胀,尽量避免进食一些容易引起胀气的食物,不要等到宝宝饿到哭得很厉害时才给他喂食,如果孩子哭得很厉害,爸爸妈妈可以先安抚孩子的情绪,适当给孩子做排气操。防胀肚、止哭闹、助消化!千万妈妈都说好!
长牙期疼痛
宝宝从5个月开始长牙,到2岁半长全,宝宝会有因为长牙带来的不适而哭吵。此时要注意观察宝宝的脸颊、下巴,如果有明显的口水引起的红疹、牙龈肿大、触痛及轻微发烧等,就要考虑是否有长牙疼痛困扰着宝宝。
Tips:可以采用局部冷敷的方法缓解宝宝的不适。待宝宝牙齿长出后,睡眠会自然好转。
预防宝宝夜啼这么做
首先应注意养成孩子日醒夜睡的习惯,白天尽量不要让小儿睡得太多;
睡衣不要紧裹身体,裹得太紧,宝宝会感到不适而翻身;
临睡前让宝宝解净小便,夜间少喂奶,晚饭不要吃得过饱或不易消化的食物;
睡觉要养成熄灯的习惯,室温适宜、安静,光线较暗,给宝宝创造一个良好的睡眠环境;
白天多抱着宝宝在家里或户外走走,并帮助宝宝进行一些运动,消耗一下宝宝的体力,有助于宝宝晚上安眠;
要提醒妈妈的是,宝宝哭闹或烦躁不安时,可从头顶向前额轻轻抚摸宝宝头部,同时小声地哼唱催眠曲,能使宝宝放松心情,安然入睡。
两岁半宝宝有时半夜突然醒来哭闹着不睡,越哄哭得越厉害,软硬都不...
最佳答案宝宝在半夜醒来可能是由于不良睡眠习惯或某个健康方面的问题。不过,有时这种情况非常正常,健康的宝宝在经历不同的发育阶段或出现分离焦虑时,也会在夜间醒过来。夜醒可能是因为不睡午觉、生活习惯出现改变、白天刺激过度等方面原因所导致。恶梦和夜间恐惧也会导致睡眠中断。如果宝宝睡觉时打鼾或用嘴...
宝宝晚上频繁夜醒哭闹,可能是哪些原因导致的呢?
导致宝宝晚上频繁夜醒哭闹的原因是很多的,首先,和环境不适有一定的关系。如果宝宝所处的环境温度不适宜,比如:环境的温度太高或者是过低。这种环境温度就容易导致宝宝经常出现夜醒哭闹的情况。还有,可能是因为宝宝缺乏某种营养物质,比如:宝宝缺乏钙元素或者是维生素D,就容易导致宝宝神经系统兴奋增高。所...
我家宝宝总是半夜醒来哭个不停,这是为什么呢?
而家长就需要判断,这可能是由于孩子没有吃饱,所以导致孩子会需要醒过来吃奶粉。如果家长在判断孩子是出现了这样的问题,导致孩子哭个不停,家长就需要早一点对孩子进行奶粉喂养。每一天夜晚尽量的选择给孩子控制1~2次吃奶粉,这样才能够减少孩子的饥饿感。孩子哭个不停的原因作为家长在照顾孩子的时候,一...
宝宝经常夜醒,每次夜醒都要哭,这该怎么办?
小宝宝之所以哭闹,这也都是因为他们出现了饥饿的现象。所以说宝妈在孩子临睡之前也是应该多给他们吃一点,这样也是能够避免宝宝频繁的夜醒。夜醒也是会影响到宝妈的睡眠质量,这也会让小宝宝有一个很不好的状态。宝宝有好的睡眠很重要这也就希望每一个父母都能够引起很好的注意,这对于宝宝来说也是比较...
宝宝总是半夜醒来又哭又闹的,你家宝宝也是这样的吗?
如果父母因为疲倦所以不理宝宝,那么宝宝就会用哭的方式来进行抗议。纠正的方法就是白天的时候减少孩子睡觉的时间,然后逗一逗孩子,夜晚的时候孩子这种睡眠的状态就会有所改善,经过一段时间之后,孩子的生活就会有了规律,那么孩子晚上睡觉的时候就会有所改善了。时刻要学会加安抚孩子,因为有时候孩子哭闹...
三岁宝宝半夜一直哭怎么办
缺钙、血钙降低,引起大脑及植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜惊、夜醒、夜醒,夜汗、夜间睡不安稳,瞎折腾,头颈部多汗。应给宝宝补钙和维生素D,并多晒太阳。三岁宝宝半夜一直哭原因可能是周围环境,包括温度、湿度、空气新鲜度等,宝宝自身则有饥、饱、渴、尿等需要。判断引起宝宝睡眠障碍的原因还需要...
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宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。为您推荐: 其他回答 问题分析: 小孩白天玩累了,或者精神刺激比较多,晚上就会睡觉时就会哭,这个叫梦魇。 肠套会一直哭到肠子不套为止, 意见建议: 你女儿的情况应该不是。 消化系统胀气也有可能,注意饮食,不要给孩子过多高热量食品,然后白天控制她的情绪,不要太兴奋,然后...
宝宝晚上睡到后半夜醒来闭着眼睛哭,是什么原因 - 百度宝宝知道
另外,宝宝缺钙也会出现睡眠不安、易惊、夜啼等症状,最好到医院查一下微量元素,如果宝宝缺钙,要及时给宝宝补钙。建议宝宝在睡觉的时候,尽量保持室内温度不要过高以及过冷。睡前可以喝奶以减少夜间饥饿。多保持室内安静,以免影响宝宝受到惊吓刺激。晚上有短暂的哭泣是很正常的,但如果他哭个不停,这时你...
宝宝晚上半夜醒来哭闹是怎么回事? - 百度宝宝知道
有这类问题的家长反映宝宝入睡前需要抱着、拍、晃、走动或含奶头睡。刚入睡放到床上就醒了,需要长时间抱、拍、晃一直到睡熟后才能放下。这样的孩子往往夜间醒来爱哭闹。实际上这是家长使宝宝养成不良的睡眠习惯造成的。因为在白天或晚上入睡前养成了抱、拍、晃或含奶头的睡眠伴随条件。当夜间婴儿在...
宝宝半夜醒来,总是哭闹是什么原因?
你好,婴儿经常在睡着后突然大声啼哭。这在医学上称为婴儿夜间惊恐症。如果孩子没有疾病,一般是由于白天受到不良刺激,如惊恐、劳累等引起的。所以平时不要吓唬孩子,保持孩子安静愉快的情绪。
薄泄硫酸: 你好,根据你的情况,目前主要考虑可能是由于受到惊吓或是身体不舒服导致的症状,建议是需要注意观察的,如果发现有不适的症状是需要到医院进行检查的
开平区13879719917: 一岁三个月宝宝晚上睡觉总是哭闹为什么? - ?
薄泄硫酸: 建议:你好,引起宝宝夜间睡眠不好的原因如下: 1、有时婴儿吃得过饱,造成腹部不舒服;或吃得不够,感到饥饿,也会哭闹不睡.如属这种原因,应该不断摸索规律,使婴儿吃得适量,不要过饱或过饥. 2、如果尿布尿湿了没有及时更换,...
开平区13879719917: 一岁三个月宝宝半夜哭闹一整晚 什么原因 - ?
薄泄硫酸: 宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策:1. 缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,2. 太热、太冷3. 积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安.建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶.4. 宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡
开平区13879719917: 宝宝1岁4个月了,为什么半夜醒来要哭1阵 - ?
薄泄硫酸: 你好,宝宝哭闹是有很多可能的原因的,妈妈要找对宝宝哭的原因再对症下药. 宝宝哭闹的原因: 1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上...
开平区13879719917: 孩子现在1岁3个月,晚上睡觉很不踏实,半夜总是莫名的哭闹好几次,锌和钙都在补,请问到底是什么原因?? - ?
薄泄硫酸: 小孩哭闹不一定是缺锌,小婴儿不会说话,哭是孩子跟父母表达意愿的一中方式. ·需要爱抚.孩子有时哭了,抱起来就不哭了,这是他感到孤独了,他需要母亲的爱抚.他在母亲子宫里时,无时无刻不受到羊水和子宫壁的轻抚.初来人世,孤...