冬瓜蜜饯吃多了有害处吗？
也可以吃。但口感不是特别好。
用料
冬瓜 1500克
白糖 850克
食用石灰粉 15克
水 1500克
冬瓜蜜饯的做法
冬瓜去皮切5厘米长1厘米宽大小的条
用15克食用石灰粉和1500克将冬瓜泡6小时以上，始冬瓜变硬，不用担心食用石灰是否能吃的问题，平常吃的很多东西都有石灰，如豆腐，凉粉等
倒掉石灰水，不停冲洗五六变后，在用清水浸泡1.5小时，每30分钟换一次水，浸泡后再重新四五遍，在加入清水开后大火煮5分钟，如果石灰水不重洗干净会导致预热后冬瓜发黄。
煮后晾干冬瓜，一定要晾干再做下一步，否则冬瓜糖好了会返潮，外面裹的糖慢慢化开了，一层冬瓜一层糖腌制两天。
两天先开大火煮干糖水，然后转小火不停的翻炒，手法要开炒的要勤。
关火后取出来摊开放凉，千万不要堆积起来。
尤其是一些甜食，这种食物吃的太多了，一方面对身体造成负担，容易长胖，同时也会使血糖升高，使身体出现不必要的负担。也可能会造成不必要的健康麻烦。
冬瓜蜜饯这种东西虽然能够清热解毒，并且能够给身体补充足够的营养成分，补充能量，但是这东西吃多了，肯定对身体是有害处的。尤其是容易升血糖的。同时也容易使人增加肥胖的风险，如果肥胖了，那么就会是身体增加负担的，而且也会有血脂身高的可能性，这样不但没有好处，而且有很大的副作用。
再好吃的东西我们不要过量食用，要克制自己的食欲，适可而止。 同时我们要学会和食物做朋友，和自己的身体做朋友。学会保护自己的身体，同时要结合平时的锻炼，使自己的身体在增加营养的同时，一定要有更好的保障。
1、很多蜜饯都不是完整的水果，制造商为了节约成本可能用些低廉的原料，甚至于已经腐烂的水果等等。腐烂的水果当中有着大量的毒性，长期吃这种蜜饯对身体不利。
2、蜜饯为了遮掩原材料的腐败气息可能会使用大量的漂白剂，漂白剂太多对人体也是有害出的，伤害到人的消化道呼吸道等等。
3、蜜饯的生产环境可能也有问题，其中的细菌数量超编，甚至于大家喜欢的蜜饯是从“垃圾堆”中生产出来的。
4、蜜饯为了口感更好可能加入了很多的添加剂，大部分添加剂都不健康，甚至于有毒，虽然说毒性比较小但是吃多了会在体内堆积，最终让人身体不适。
5、蜜饯当中加入了大量的糖分，虽然吃起来很美味，但是可能容易肥胖。很多妹子觉得自己体重超标，可以看看自己的饮食方面是否出现问题。
冬瓜蜜饯营养十分丰富。冬瓜蜜饯中的冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。
冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为热能，而不变成脂肪。
同时冬瓜蜜饯有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉，润泽光滑，并可保持形体健美，爱美的女性朋友可以考虑多吃一些!
此外冬瓜蜜饯还有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜蜜饯，不但消暑、利尿、还可使人免生疔疮。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾盐水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。
哪些人适合吃冬瓜蜜饯：
冬瓜蜜饯一般人群都可以食用。
夏天气候炎热，心烦气躁，闷热不舒服时可以食用冬瓜蜜饯;热病、口干烦渴，小便不利的人可以多吃。
患有肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖、以及缺乏维生素C者最好不要多吃冬瓜蜜饯，因为冬瓜蜜饯中糖分含量过高，是不利于病情恢复;
冬瓜性寒凉，脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷的人最好不吃，女子月经来潮期间和寒性痛经也不宜吃冬瓜蜜饯。
冬瓜蜜饯营养十分丰富。冬瓜蜜饯中的冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。冬瓜蜜饯虽然称蜜饯,却并非以蜜制作,而是选用上等红、白糖精工制成,质优味美,让人吃后真有“不是蜜味胜似蜜味”感觉。
冬瓜蜜饯分为红蜜饯和白蜜饯两种，两种蜜饯均呈透明状，且色泽鲜艳。
红蜜饯用红糖加工，呈琥珀色，红润透明，肉质脆嫩，味道芳香，清凉适口，有养肝润肺，化痰解暑的功能，被誉为“琥珀蜜饯”；
白蜜饯就是用白糖加工，颜色雪白晶莹，通明透亮，入口即化，满口蜜汁，十分爽口，被誉为“水晶蜜饯”。
冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为热能，而不变成脂肪。
同时冬瓜蜜饯有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉，润泽光滑，并可保持形体健美，爱美的女性朋友可以考虑多吃一些！
此外冬瓜蜜饯还有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜蜜饯，不但消暑、利尿、还可使人免生疔疮。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾盐水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。
冬瓜蜜饯营养成分十分丰富多彩。冬瓜蜜饯中的东瓜带有多种营养元素和身体必不可少的营养元素，可调整身体的新陈代谢均衡。
东瓜寒性，能健脾养胃生津止渴、清降胃火，让人胃口降低，促进身体淀汾、糖转换为能源，而不变为人体脂肪。
另外冬瓜蜜饯有延缓衰老的功效，久食可维持皮肤洁白无瑕，盈润光洁，并可维持型体健体，追求美丽的女性朋友能够考虑到多吃一些!
除此之外冬瓜蜜饯也有优良的清热去火作用。夏天多吃些冬瓜蜜饯，不仅解暑、有利排尿、还可让人免生疖痈。因其有利排尿，且含钠非常少，因此是漫性肾盐水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿上品。
冬瓜蜜饯的功效
冬瓜蜜饯一般群体都能够服用。
夏季气侯酷热，心烦意乱，炎热难受时能够服用冬瓜蜜饯;热症、口干舌燥渴不欲，小便不畅的人能够多吃。
身患肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖症、及其缺乏维生素C者最好是不必多吃冬瓜蜜饯，由于冬瓜蜜饯中糖份成分过高，是不利病况修复;
冬瓜蜜饯的功效
东瓜性寒性，脾胃虚寒、肾脏功能阴虚内热、病久滑泄、阳虚肢冷的人最好是不要吃，女人月经初潮期内和寒凉经痛也不适合吃冬瓜蜜饯。
吃蜜饯会不会发胖啊?
会的，蜜饯含有大量糖分，食用后会转化为脂肪累积，从而变胖，所以蜜饯类需要少吃。蜜饯也称果脯，古称蜜煎。汉族民间糖蜜制水果食品。流传于各地，历史悠久。以桃、杏、李、枣或冬瓜、生姜等果蔬为原料，用糖或蜂蜜腌制后而加工制成的食品。除了作为小吃或零食直接食用外，蜜饯也可以用来放于蛋糕、饼干...
蜜饯瓜条好吃吗?
好吃的呀，蜜饯瓜条挺好吃的，而且很甜，我买过一次很好吃，但这个热量挺高的，少吃点容易胖的。
蜜饯含糖量高吗 糖尿病能吃蜜饯吗
糖尿病患者在生活中是不能食用蜜饯这种东西的，主要是因为蜜饯这种东西对于糖尿病患者的伤害是很大的，你们应该要控制好自己的饮食问题，尽量的去吃一些清淡的食物，才不会影响到病情。所以，糖尿病人要注意的是蜜饯这样的食物含有的糖分是比较高的，而且它会导致糖尿病的血糖紊乱，出现各种的症状。蜜饯的功...
为什么经常吃了果脯蜜饯之后就咳嗽,有时咳到不能呼吸。
人体过敏的症状非常多样性，这是因为粘膜细胞对果脯蜜饯不适应，甜是其中一个原因，化学颜料和防腐剂则是另一个主要原因。咳嗽是人体呼吸系统自我保护的警示信号，有的敏感有的不敏感。例如粘膜细胞敏感的人一吃咸就咳嗽，只要立刻吃块果糖就好了，这说明敏感可以保护身体，能够尽快制约不当饮食的欲望，可以...
冬瓜蜜饯好甜,一吃感觉满口都是糖稀,请问这么甜的蜜饯,热量是多少
话其实口感也不会好，所以会加盐提鲜，当然具体的量差别会很大，一般钠的含量在500mg\/100g，而我们一般每日全部饮食摄入1500mg钠就足够了。此外这些加工食品通常是小作坊生产，卫生条件不能保证，菌落超标，各种添加剂也比较多。所以冬瓜蜜饯不健康，而且热量差不多都有350大卡\/100克。少吃少吃为好。
什么食物吃多了对身体有害
7种对身体有害的食物 1.水醋酸钠 常被用于乳酪、人造奶油中防腐，吃多了可能导致畸胎。2.抗氧化剂BHA、BHT 常用于泡面、口香糖，吃多了恐致癌。3.各种糖精、人工甘味剂 常被用于蜜饯、瓜子、腌制酱菜，研究显示吃多了，会导致膀胱癌。4.亚硝酸盐 常见于腌制食品当中。5.亚硫酸盐 为一种漂白剂，...
橄榄果和橄榄蜜饯,后者的营养会有所损失吗?
几乎没有其它营养，而食用大量的糖，还会导致维生素B和某些微量元素的缺乏。一些蜜饯产品中还含有大量的防腐剂和添加剂，长期食用对身体也存在潜在的危害。因此在日常生活中一定不要拿蜜饯代替水果。蜜饯是以桃、杏、李、枣或冬瓜、生姜等果蔬为原料，用糖或蜂蜜腌制后而加工制成的食品。
水果里添加甜蜜素,人吃了会有什么危害?
长期过度食用甜味剂超标的食品，就会因摄入过量而对人体造成危害，特别是对代谢排毒能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更明显。若长期过度食用糖精钠，可对人体肝脏和神经系统造成危害。甜蜜素，其化学名称为环己基氨基磺酸钠，是食品生产中常用的添加剂。甜蜜素是一种常用甜味剂 。其甜度是蔗糖的30～40倍。甜...
吃零食有什么好处和坏处
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吃多了零食对身体有什么坏处拜托各位大神
瓜子类食品，尤其在喜庆节日或茶话会上，桌上总是离不开水果、糖、蜜饯等；老年人由于味蕾衰退，口淡无味，也需要些甜酸咸等食品的刺激，水果更是人们每天都离不开的零食，像苹果、香蕉、梨、柑桔等，最好每天吃1—2个。 对零食利弊的评价，并非是提倡和鼓励多吃。人类饮食还是主要以三餐为主，...
爨燕鸦胆： 其中含有大量的糖和各种防腐剂及色素,有的不良生产方多用变质水果加工此类食品,如果旦皮之类,望消费时慎之.
聂荣县18586103334： 多吃蜜饯有什么坏处? - ？
爨燕鸦胆： 话梅蜜饯类食品(果脯)主要危害是:1、含三大致癌物质之一:亚硝酸盐;2、盐分过高,含防腐剂、香精,损肝.
聂荣县18586103334： 经常吃冬瓜蜜饯会得糖尿病吗? - ？
爨燕鸦胆： 要看个人体质,但是长期吃甜食总是不好的,建议控量,望采纳
