子宫内膜薄。吃什么调理？

子宫内膜薄吃什么食物好~

妇科专家介绍说女性在经期出现水肿，如果在经前和经期要能注意饮食调理，即可减少这些不适感。大家都知道，大枣具有补血功效，大枣味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、失眠多梦等症。如常喝大枣汤，对于经血过多而引起贫血的女性，就可起到补血的作用。但一些女性在月经期间，会出现眼肿或脚肿的现象，这是湿重的表现，这类人群就不适合服食大枣。因为大枣味甜，多吃容易生痰、生湿，导致水湿积于体内而加重水肿症状。属于燥热体质的女性，也不适合在经期服食红枣，因为这极有可能引起经血过多而伤害身体。此外，由于大枣糖分丰富，尤其是干制的大枣，不适合糖尿病患者服食进补。　　
一般来说，经期水肿，月经量少的女性，经期要少喝水，少吃甜食，不要吃辛辣燥热食物，中医认为经期水肿，月经量少大多是由于肝肾亏虚，气血不足引起的，因为肝藏血，肾藏精。 精血同源， 月经又以精血为基础， 精血不足，血海空虚，经血不得下行，所以当女性肾阴亏虚、气血不足时则月经量少，肾又主水，肾虚则体内水分代谢不利，才会出现水肿，所以临床多用补气养血，滋养肝肾阿胶黄精丸取得了好效果。

女性吃什么补内膜最快呢？医生给出了明确答复，不妨了解下

子宫内膜对于女性的生育是有一定影响的，太薄或是太厚的话，都会导致女性不孕。女性在有一定雌激素的作用下，做超声检查时子宫内膜不能达到8毫米的厚度就判断为子宫内膜薄。那么，女性?1.补充雌激素 内膜是在雌激素刺激下生长的，目前许多医院(西医)用来改善内膜厚度的方法不外乎使用雌激素，如补佳乐，倍美力等，但是，西药雌激素对内分泌有一定的干扰作用。姐妹们在采用之前一定要慎重再慎重。 如果需要药物补充，建议看中医，尽管中医的效果较慢，但中医往往是复方药物，副作用相对较少。 那么，生活当中有没天然的含有雌激素的食物呢?答案当然是有的，刺激内膜生长的几种食物： 黄豆：可常吃豆腐、豆浆等豆制品，因为黄豆中含有一种叫大豆异黄酮的天然雌激素。目前，市场上还有一种大豆异黄酮的保健品，是从黄豆中提取的，也可以尝试。 当归：从中医的角度来说，当归含有类雌激素作用的物质，有利于活血化淤，促进子宫内膜修复。可以从药店购买当归片泡水喝，或者煮水喝。 这些含有雌激素的食物怎么吃呢?如果周期是28天的话，最好从月经第4、5天开始吃，吃到12天左右，然后停止，因为接近排卵期，如果雌激素摄入还是过量的话，会影响排卵。2.放松心情 放松心情其实是调节内分泌的一个最有效的方法，这一点非常重要。在良好情绪的作用下，女性不仅能够拥有更多的健康，而且会散发迷人的魅力，千万不要忽视这一点哦!年龄偏大、月经量偏少的子宫内膜薄可以给以生长激素，依据原因和年龄用法多种多样。

子宫内膜薄的食疗一黑豆：
方法一：每天早晚2次，吃黑豆糯米粥（黑豆30克，糯米60克。反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）。
方法二：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。
子宫内膜薄的食疗二、阿胶，黑木耳；雪蛤；持续喝豆浆；乌骨鸡炖汤；蜂蜜＋核桃＋黑芝麻；多吃瓜子有助子宫内膜增厚。
值得大家要注意的是，一些油腻的食物女性最好少吃。

　子宫内膜太薄怎么补

1、饮食保健：宜清淡、忌辛辣厚味，戒烟酒。多吃补血活血食品，如黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。

2、忌寒凉食物：子宫内膜薄者，少食一切寒凉之品，如苦瓜，蟹，丝瓜，冬瓜，竹笋等;

3、全面补充营养：摄取足量的蛋白质，增强抵抗力，注意荤素搭配，多吃优质蛋白食物，如蛋类，奶类，鱼类，肉食等，并多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是含有维生素A的，如胡萝卜、橙子、南瓜、深绿色的蔬菜等;

4、多吃豆类、谷类等：子宫内膜较薄的女性，一定要全面补充营养，合理膳食，同时，再适量多吃豆类、谷类、薯类食物，以便子宫内膜的恢复;

5、吃些温阳活血之品：花椒，胡椒、生姜等，具有温阳通脉，行气散寒之用，患者的日常饮食中，可以适量食用;

6、忌肥厚油腻食品：如甜食，肥肉等等食物，要谨慎食用，易造成滞瘀，加重病症;

子宫内膜薄一般由两种方法，一种是药物治疗，一种是手术治疗。一般情况下的女性患者只需要通过药物治疗就可以调理了，而药物治疗也有分西药和中药的调理。
西药方面，很多网友推荐“补佳乐”。这个药要在排卵前使用，对增长子宫内膜来说是首选药物。一般医生建议每天2颗的分量开始吃，然后可以逐渐增加数量。但是这种药并不是对每个人都有效果的，而且副作用也很大，太大量会抑制排卵，所以一定要在医生指导下服用。
另外一个就是“克罗米芬”，这个药主要针对排卵不佳、卵泡不长的患者。还有一个西药叫HMG，也是在排卵前使用的，可以促排卵药，但是是注射剂来的，能有效增加卵泡生长、促进内膜生长，打完会有腹胀的感觉。
在中药方面，首选的是紫河车。这个药方有胶囊，也可以直接买紫河车自己磨粉服用，但是味道较为难吃。如果您需要专业的治疗的话多睦健康可以帮您联系。
子宫内膜薄的症状
子宫内膜薄一般患者是多次流产、雌激素不足或者是久病虚弱的女性，她们的普遍症状都是经量较少。子宫内膜薄症状的表现根据病因而有所不同。肾虚型患者一般出现在未孕育过的女性身上，表现为初潮出现较迟、经量比较少等。这类患者月经期后雌激素分泌比较少，经期会比较短、经量也少，而且会出现头晕耳鸣、腰酸腿软等。
血虚型患者一般是30到40岁的妇女，主要表现是脾胃不好、营养失调、过度劳累，经量少而颜色淡，小腹会闷痛，还好头晕、心悸、脸色发黄、唇色暗淡等。
血瘀型患者主要是作过妇科手术或流产手术的女性 ，因为瘀血留滞子宫或忧思暴怒导致气滞血瘀，子宫内膜粘连，血行不畅所以经量少，颜色紫黑有块，小腹会痛到不能按。
子宫内膜薄的原因
子宫内膜薄的原因有全身因素和局部因素两种，全身因素一般是内分泌失调，如雌激素水平偏低，孕激素不足，排卵障碍和生长激素缺乏等；局部因素主要是内膜损伤，粘连和缺如等。
人工流产是子宫内膜薄的最主要因素，因为人流手术后的很多患者都会很久都不来月经，说明人流手术严重伤害了子宫内膜，造成子宫内膜薄。妇科专家说，因为人工流产造成的子宫内膜薄一般需要很长时间恢复，有的患者甚至无法恢复所以专家建议人流手术后的患者如果过久没有月经来，就要到医院进行检查。
内分泌严重失调的女性会导致体内激素失衡，使子宫内膜出现周期性变化紊乱，导致子宫内膜薄。子宫内膜是构成哺乳类子宫内壁的一层，会随着性周期发生变化，对动情素和孕激素都起反应，动情素可引起子宫肥大，孕激素可促使子宫内膜发生特殊的妊娠初期变化，或改变子宫内膜的性质，使之具有产生蜕膜的能力。
子宫发育畸形也是子宫内膜薄的一个原因，但长期以来一直别人们忽略，临床上，有的患者的子宫造影已经不是倒梨形了，甚至是细长条，这种子宫内膜薄是先天性的，一般很难治疗。
子宫内膜薄如何调理
子宫内膜薄的患者除了可以用药物治疗调理之外，平时饮食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物补充雌激素。例如补血活血食品黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡、鸡蛋、黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。
小编再给大家推荐一款中药调理方子：知母10G，墨旱莲1G，生地黄10HG，炒当归10G，钩藤15G。炒黄柏6G，菟丝子12G，山药15G，泽泻10G，炒黄芩10G，女贞子15G，炒白芍15G，山茱萸6G，陈皮10G 甘草5G。月经第三天开始吃，吃12天。每药熬2次，一天喝2次。这款中药能够促进卵泡和内膜的生长。
另外，心情的调节也是很有用的。患者应该应保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张。平时野应该多做运动，增强体质，保健子宫。瑜伽就是很好的运动，能够疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。

　任何疾病发生后不仅要及时治疗，同时在饮食上也应有所禁忌。子宫内膜炎是女性朋友中比较常见也是比较易患的一种疾病，那么子宫内膜炎吃什么好呢？
　　一般来说，子宫内膜炎患者的饮食要以清淡的为主，多食含纤维多的蔬菜水果，如香蕉、甘薯、芹菜等。禁食辛辣、油腻等刺激性食物，禁食烟酒等，多补充一些含有高热量、高蛋白的食物，可吃鸡肉、瘦肉、虾、牛奶、豆腐、豆类等；少食脂肪和糖；口味要淡些，少食盐，增强身体体质等。
　　除以上以外，子宫内膜炎患者还可多吃以下一些：
　　1、淡菜煮韭菜：生油15克，韭菜120克，淡菜60克，黄酒适量。将生油倒入锅内烧熟，快速倒入韭菜炒拌，然后投入洗净的淡菜，加水适量，煮至淡菜熟透，放入适量黄酒，即可服用。每天1剂，7天为一个疗程。
　　2、莲子枸杞灌汤：莲子、枸杞子各30克，鸡蛋2个，猪肠一段。将莲子、枸杞子浸润洗净，用鸡蛋拌匀，加适量调味品后，灌入洗净的猪肠内，两端用线扎紧，放入锅内加清水煮熟，切成片后服食；每天l剂，10天为一个疗程。
　　3、银杏豆浆饮：银杏10枚，豆浆300毫升。银杏去壳后捣碎，冲入豆浆，放水炖煮1时后即可饮用。每天1次，7天为一个疗程。
　　4、槐花苡米粥：槐花10克，苡米30克， 冬瓜仁20克 ，大米适量；将槐花、冬瓜仁同煎成汤，去渣，放入苡米及大米同煮成粥服食。本方具有益气祛湿之功。
　　5、生地黄鸡：生地黄250克， 乌鸡1只 ，饴糖150克； 将鸡去毛，肠肚洗净，细切，地黄与糖相混匀，纳鸡腹中，隔水蒸熟，不用盐醋等调料。本方具有滋阴清热之功。
　　以上就是子宫内膜炎吃什么好的相关介绍，由此可见在饮食上子宫内膜炎患者一定要以清淡为主，禁食辛辣有刺激性的食物。虽然子宫内膜炎患者可以多食用以上食物，但只有辅助治疗作用，要想彻底治疗，建议可以采用药物治疗的办法。

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帛卸复方： 阿胶、红枣,吃的东西是一种长期的补救方式,短期来说想要BB之前去医院打黄体酮可以暂时增加子宫内膜的厚度以方便受孕.怀孕以后要安胎,三个月以后就好了.不必担心.

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帛卸复方： 你好,根据描述,你的子宫内膜很薄是因为短期内多次人流造成的,对子宫的伤害很大.人流次数过多会导致月经量少,严重损伤内膜,宫颈黏连,宫腔粘连的,还会闭经,如果人流后感染,还会导致女性盆腔炎,导致输卵管阻塞,影响以后怀孕. 子宫内膜薄是可以吃中药进行调理的,可以遵循医嘱用一些药物.此外为了增加子宫内膜厚度,建议女性朋友多吃些补气血的食物,能改善子宫内膜薄的症状.常见的补气血的食物有桂圆、红枣、阿胶、猪肝等.