最近自己睡的时候很好和老婆一起睡觉老是感觉累睡不好怎么回事啊,

作者&投稿:夹适 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
越累越睡不好觉 越休闲越睡得好觉 是什么原因~

估计是精神处于亢奋状态,自我调节一下

年龄多大,最近工作,生活情况如何。这些资料没有的话,很难说出个好办法来

最近自己睡的时候很好,但和老婆一起睡觉时总是感觉累、睡不好,可能有以下几个原因:
1. 睡眠环境的改变:当两个人在同一个床上睡觉时,可能会导致睡眠环境的变化,例如床的舒适度、枕头的高度和软硬度等,这些因素都可能影响你的睡眠质量。
2. 噪音和干扰:与妻子一起睡觉时,可能会因为对方的噪音或干扰而影响睡眠,例如对方打鼾或者频繁翻身等。
3. 心理压力:与亲密的人一起睡觉可能会引起一定的心理压力,例如担心自己睡得不好或者担心对方不满意等,这些压力也可能会影响你的睡眠质量。
4. 其他因素:除了上述原因,还有一些其他因素也可能会影响你的睡眠质量,例如身体不适、情绪不稳定、饮食不当等。
为了改善这种情况,你可以尝试以下方法:
1. 创造良好的睡眠环境:尽量保持卧室安静、舒适,床铺要舒适,枕头的高度和软硬度要适中。
2. 减轻心理压力:不要过于担心自己的睡眠质量或者对方的不满意,要保持放松的心态,尝试减轻心理压力。
3. 沟通和相互理解:与妻子进行沟通,了解彼此的睡眠需求和习惯,相互理解和包容对方的不足,尽量达成一致的睡眠方式。
4. 建立健康的睡眠习惯:保持规律的作息时间,睡前避免过度兴奋和饮酒等刺激性活动,早晨保持固定的起床时间,尽量不在床上看电视或者使用手机等电子设备。
5. 寻求专业帮助:如果以上方法无法改善你的睡眠问题,可以考虑寻求专业医生或者睡眠专家的帮助。他们可以为你提供更具体的建议和治疗方案。
总之,要改善和妻子一起睡觉老感觉累、睡不好的情况,需要双方共同努力,创造良好的睡眠环境,减轻心理压力,相互理解和包容对方的不足,建立健康的睡眠习惯等。如果问题仍然存在,建议寻求专业医生的帮助。

这很正常,你自己睡的时候较为自由,所以睡的时候很踏实。
当你和他人一起睡的时候,总会随着对方一点小动作而睡不好,但有些人睡觉较实,所以敢角不到,但依然影响你的睡眠,所以起来就会感觉累
起来后,你最好活动一下,这样可以书剑疲劳

最后,望采纳,谢谢!

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你现在应该45多了吧


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友谊县15259287029: 最近自己睡的时候很好和老婆一起睡觉老是感觉累睡不好怎么回事啊, -
线善舒康: 这很正常,你自己睡的时候较为自由,所以睡的时候很踏实.当你和他人一起睡的时候,总会随着对方一点小动作而睡不好,但有些人睡觉较实,所以敢角不到,但依然影响你的睡眠,所以起来就会感觉累 起来后,你最好活动一下,这样可以书剑疲劳 最后,望采纳,谢谢!

友谊县15259287029: 我和老婆在一起睡眂很好,离开她我就失眠,是什么愿因 -
线善舒康: 这说明你习惯了和老婆一起休息 所谓习惯成自然突然不在一起就不习惯 不习惯了引起失眠也是很正常的情况

友谊县15259287029: 为什么和老婆睡在一起时,特别的容易入睡 -
线善舒康: 和老婆睡在一起时,特别的容易入睡的原因可能有:1. 安全感:和自己的老婆睡在一起,可以让人感到特别的安全感.这种安全感可能是情感上的,也可能是物质上的.情感上的安全感可以让人放心地表达自己,不必担心被抛弃;物质上的安全...

友谊县15259287029: 为什么和老婆在一起睡的很香,老婆不在身边老是失眠? -
线善舒康: 指导意见: 您好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合 理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜.

友谊县15259287029: 晚上喝媳妇睡觉睡不踏实,自己睡时睡觉时很踏实怎么回事 -
线善舒康: 这是人们的奇怪的习惯.生理周期导致的睡眠习惯. 人们一个时期就会没完没了的习惯于两人合睡,另一人不上床,先上床的绝不会自己先睡.这被称为'渴望肢体接触期' .当性欲得到满足、就会向往独自睡,想好好休息.两人在一起就会有些勉强,不会进入深度睡眠.此状况被称为'不应衰败恢复期',这期间多数由男性为主导.这可以一睡觉时,就铺好两个被窝,两人缠绵以后,可供亥垛酵艹寂讹檄番漏以有一方回到自己的被窝.这就解决了'踏实'的问题.

友谊县15259287029: 一月前我每晚和老婆睡在一起就容易勃起,性生活很好,那时一夜可以三?
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友谊县15259287029: 老婆每晚都与我合体睡觉好吗 -
线善舒康: 只要你们双方都没有感觉身体不适,就没有什么不好.

友谊县15259287029: 我结婚后能不能不和我老婆睡在一起? -
线善舒康: 可以,但是你要做好离婚的准备,我举个身边同事的例子,你就知道了.身边同事男A和同事女B谈了半年的恋爱,男方白白净净,看起来很斯文,女方性格活泼,外貌比较一般,但比较会赚钱,两个人终于结婚了,但是没过半年,双方离婚闹上了法庭,因为交往乃至结婚,两个人没有夫妻生活过,女方实在忍受不了同一个屋檐下,你打你的游戏,我看我的电视剧,无话可聊的状态,而且都没有亲密关系过,自己也不是很丑,后来离婚收场! 你还没结婚就在想这个问题,不管出于什么原因,如果不是很爱,请放过这个女生吧,因为未来她还要面临着很多伤害,有可能会毁了她,希望你也理性想想这个问题吧

友谊县15259287029: 每晚和老婆睡觉,都相互抱在一起,他喜欢从背后抱,我喜欢面对面抱,怎么抱着睡更好? -
线善舒康: 背面抱的话男人在女人背面的话女人的身体可以很放松很舒服手脚不会被男人压住,面对面抱的话手脚就不能那么放松舒服了!

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