求山地车车座高度和角度的正确调整方法
1、打开快拆
开始粗调时，将座杆快拆扳手松开一半。
2、拉起座椅
小心拉起座椅，用腋窝夹住座垫。
3、对准链轮
同时，双手伸直向下，中指的指尖可以对准上链轮的中心。
4、拧紧快拆
拧紧快拆扳手并找到支撑墙。
5、坐上座椅
坐在座椅上，将一只脚后跟放在踏板上。
6、根据感觉微调
踩到底的时候，膝盖要能基本伸直，根据自己的感觉做微调。
2、山地车车座高度和车把高度调整： 骑车人坐在车座上，用脚跟踩脚蹬，正好腿伸直脚接触到脚蹬，这时的座位高度正合适。车把高度比车座略低3厘米。
调整山地车车座高度和角度的方法如下：
1. 调整高度：人坐在车座上，用脚跟踩脚踏，正好腿伸直脚接触到脚踏，同时膝盖能够自由活动为最佳。也可以用另一侧的脚踏踩在最低点，腿伸直脚接触到脚踏，同时膝盖能够自由活动为最佳。
2. 调整角度：山地车的车座角度应该调整到带刻度那根杆是水平状态，车座与地面的角度应保持垂直。
请注意，以上只是参考性建议，每个人的身体状况和需求可能不同，因此最好根据个人情况进行调整。
角度稍微倾斜就可以。。高度比车把稍高。。脚跟踩在脚蹬子最低处腿伸直就差不多了
回复 3# 这个地方我弄了。我感觉只是前后移动了，没有使座垫头下去。谢谢你，我再回家试试。
山地车座位高度多少才好?
自行车座椅高度正好是腿长的高度合适。自行车座椅最合适的高度是，坐在车座上，脚跟踩在踏板最低处时，腿能伸直即可。调整车座的前后位置时，应先让脚踏板与地面平行，然后脚掌的中间部位踩在脚踏板上，小腿应垂直于地面，这样就获得了最佳的座椅位置。自行车鞍座的高度，能引起膝关节角度的改变。鞍座过低...
山地车座位调多高合适
对于山地车座位高度的调整，有一种简单的测试方法可以参考：将腋窝卡在座位上，手臂自然下垂，大拇指位置卡到中轴轴心，这个高度就合适。当然，最好的办法是坐在车座上，感觉腿部基本伸直，但要留有一点余地，不能完全伸直。这样是最省力且舒适的。如果车座太高，停车时可能够不到地面，但解决办法也很...
山地车如何按身高调整坐杆高度!!!
2、依照第一种方法调整好高度之后，找一个踩踏点骑在车上，用前脚掌接触脚踏面，将脚踏放到3点方位（水平状态）时膝盖应和脚踏成垂直状态，将脚踏踩到底时腿的伸曲角度应保持在170°左右。按照这个方法对你的车座高度作微调，每次调整的幅度保持在3-5mm。这是最简便的一种方法，按照这种方法调整不...
山地车座椅调节最佳位置在哪里?
以下调整方法必较合适：1、松开座杆的紧固罗栓，尝试着将座杆提起大约所需高度并锁死，并用腋下贴紧鞍座，伸直手臂手指轻松搭在五通的中心位置即可。2、鞍座高低调整好后，松开固定鞍座的罗栓，需要对鞍座的角度及前后进行微调。我一般调到中心位置，角度水平即可。3、前2项调整好后，需要试骑看看调整...
山地车坐垫哪种舒服
如果是长距离代步、参加自行车比赛使用的话，还是选择比较窄的坐垫，这样能够提高骑行的效率，而且摩擦也会比较小。二、山地车坐垫高度多少合适1、Holmes霍姆斯方法在正确的踩踏习惯下，让你的脚踏处在6点钟位置，此时你的大腿和小腿内部的折叠角度维持在145-155度之间。此时的车座高度就是你的需要的高度。
山地车车座调多高合适,脚要触地,还是全着地。
山地车如果你坐上面车正，脚是不可能着地的，所以停车要下来前面横杠才能站稳。坐垫高度一般人上去，脚踏最低处，脚能撑直，膝盖有点点微曲，视为最佳。当然了这个也还是要根据你个人使用情况来定，理论上可以上下调整5毫米。
怎么调整山地车的车座,前后高度
把座杆下面的内六方螺丝松开，座包角度就能调了。
山地车车座多高较合理
山地车车座高度：如何调整至合适位置 山地车车座的高度是一个因人而异的问题，最佳的调整方式是使个人的胳肢窝处能够轻松地拍到车座，同时手指能够触碰到中轴。这样的高度能够确保你的脚不会触碰到地面，否则可能说明车座高度不合适。
山地车的座椅的高度多少是标准,网上说的太多了。
说正题 第一步，你先站在地上站直，把坐垫高度调节到你髋骨上端的位置，这就大概差不多了；第二步，你骑到车上去，先用脚跟来蹬踏板，一只脚蹬到最低位置时整条腿正好绷直就对了，但前提条件是你的腰部及以上部位不能随着脚的动作而变形，否则就是座管太高了；第三部，调整到正确骑行姿势，用...
山地车坐垫高度多少合适?
这样是最省力且舒服的高度。车座高了的话，确实停车够不到地面，但是解决也简单。一般提前减速。必要时原地定车，能办到，但是需要练习。通过脚踏保证车身稳定。时间长了就直接站到地上，离开座位，站到车座前面。并不危险。除非用踏锁，如果上锁了，那么尽量定车，需要停车时提前解锁，也没事。
惠庾地诺： 1、山地车车座的角度调节: 带刻度那根杆应该是水平的,向前倾斜会使大部分重量压在手腕上,时间长了手腕不舒服. 2、山地车车座高度和车把高度调整: 骑车人坐在车座上,用脚跟踩脚蹬,正好腿伸直脚接触到脚蹬,这时的座位高度正合适.车把高度比车座略低3厘米.
连城县19499386304： 山地车座凳应该怎么调才好 - ？
惠庾地诺： 1 调高度 坐在车座上 脚后跟踩着脚踏 到脚踏最低点腿应该是几乎伸直的,骑车是脚前掌踩着脚踏.高度就合适了 2 调角度 如果你的车子骑上坡多 坐垫上翘5度 如果下坡多 下5度 如果平路多 则坐垫水平. 3 调坐垫前后位置 手肘关节碰着坐垫尖 手指尖去摸车把横 中间的位置 如果正好摸到把横 则前后位置正好 如果摸不到 坐垫要往前 超过了坐垫就后移
连城县19499386304： 自行车坐垫和车把标准高度 ？
惠庾地诺： 车把和车座高度比例1:0.8为佳.关于自行车坐垫高度的设置:1、 将座管夹放松,用自己的腋窝夹住车座,伸出手臂用中指去摸中轴轴心位置(曲柄的轴点),这时候要注...
连城县19499386304： 山地车车座位置如何调整 - ？
惠庾地诺： 1、打开快拆 开始粗调时,将座杆快拆扳手松开一半.2、拉起座椅 小心拉起座椅,用腋窝夹住座垫.3、对准链轮 同时,双手伸直向下,中指的指尖可以对准上链轮的中心.4、拧紧快拆 拧紧快拆扳手并找到支撑墙.5、坐上座椅 坐在座椅上,将一只脚后跟放在踏板上.6、根据感觉微调 踩到底的时候,膝盖要能基本伸直,根据自己的感觉做微调.
连城县19499386304： 山地自行车车座与车把高低比例 ？
惠庾地诺：  山地自行车车座与车把高低比例大至|:10左右为好.     山地自行车与普通自行车略有不同,它对速度要求要比普通高,骑行时身体上略低以减少阻力,...
连城县19499386304： 山地车的车座怎样能固定成前低后翘 - ？
惠庾地诺： 一、调整高度步骤: 1、将座管夹放松,用自己的腋窝夹住车座,伸出手臂用中指去摸中轴轴心位置(曲柄的轴点),这时候要注意一点,尽量将手臂放松,处于自然下垂状态,这种方法是利用人体的比例去做测定,但这种方法不一定能够做到...
连城县19499386304： 山地车的坐垫该怎么调 - ？
惠庾地诺： 座垫下有个螺母,把她旋松后托住座垫左右轻微转动往上提.到自己想要的高度后在旋紧.
连城县19499386304： 山地车车座最佳高度及上下车方式 - ？
惠庾地诺： 坐垫高度 坐在坐垫上 脚后跟放在脚踏上 脚踏转至最低点 这时膝盖能打直 骑行时脚掌前半部踩在脚踏上膝盖微弯下车不都是先横跨在车架上管上 然后再把腿跨过来吗? 觉得坐垫过高可以把车身往左边倾斜一点
连城县19499386304： 山地车座椅多高合适 - ？
惠庾地诺： 找个可以扶的东西,墙或者树等等,单手撑着上车,用脚后跟踩住脚踏向后踩踏空转曲柄,坐垫的高度应该达到后脚跟踩住脚踏到与坐杆方向相同时,腿完全伸直.因为正确的踩踏应该是用前脚掌踩踏,所以当用前脚掌踩踏时,腿是微曲的(...
