脚冻了怎么办
1、保暖
要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。尤其要注意关节的保暖，关节保护不好容易使凉气进入，易得风湿。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。
2、运动
一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。上下班快走，简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。
3、饮食
多补充维生素E；多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管；多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮；适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进胃肠血液循环。
4、按时吃饭
不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。
5、精油泡澡
在热水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。最近阿森大木桶推出的太极藏药火龙浴通过加了藏药的木桶浴、藏药浸泡的火龙经络条进行背部经络火龙浴、芳香精油经络排毒、耳烛颅脑减压等方式，两个半小时的操作提升阳气，祛病延年。
6、中医泡脚
中医上的老姜米酒泡脚法对脚凉有非常好的疗效。人体共有12条经络，每晚沐足熏染透过温暖脚部，便能带动气血运行，经过连接的经络，从而温暖全身。
扩展资料：
手脚冰凉可分三种
寒症型手脚冰凉：寒证引起的手脚冰凉主要是因为人体内的寒气过剩，使得阳气逐渐衰落，致使气血运行时受到寒气的阻碍导致无法顺利达到四肢末端。通常除了手脚冰凉，寒症型的患者还会出现面色发白、呕吐、脉相变细弱等。
热厥型手脚冰凉：热厥型的人除了手脚冰凉外还喜欢冷饮多过热饮。这是因为邪热埋藏与体内。过多的邪热导致阳气受到闭阻。此时阳气也不能顺利到达四肢。热厥型患者通常还有口干舌黄燥、小便黄赤、脉相不细弱反而是非常有力。
阳虚型手脚冰凉：阳虚也称虚寒，不同于寒症型和热厥型，这是人体阳气不足的表现。因为阳气不足，气血无法达到人体四肢末梢。有些女性为了暖手脚，就拿热水袋、取暖器、袋手套来供暖，确实，这样可以减少手脚冰凉带来的不适感。
参考资料来源：
人民网-冬天手脚冰冷怎么办？7个妙招让你暖起来
人民网-冬季对你冻手冻脚6招让你温暖过冬
冰箱冻冰了怎么办
2.取下食品和饮料，将它们放到一个安全的地方，以免受到冷冻物的损坏。3.如果不是非常必要，关闭冰箱门，以减少冷风进入，从而减少结冰。4.断开电源并拔下电源插头，以防止过度冷却。5.用干的抹布或纸巾擦拭结冰部分，每次擦拭只需要轻轻擦几次即可。6.打开冰箱门并将自然温度的空气进入，这样可以帮助冰...
冰箱冷藏上冻怎么办
以下是几种解决方法。1.放置食品位置：将易于受到低温影响的食品，如蔬菜、水果等放在冰箱最合适温度的位置，而不是最冷的底部或背面。同时，尽量避免食品摆放过于密集，以便空气循环。2.调整温度：如果冰箱温度太低，可以调整温度，将温度调至合适范围内。建议将冷藏室温度设定在2-5度之间，冷冻室温度为...
冰箱冻住了怎么办?
冰箱冻住了的话，那么只能进行一种一个吹风给它进行，把冰块全容易化掉。因为如果冰冰箱冻住了的话，那么冰箱就不能正常运作了，只能把冰块给它去除掉，让冰箱进行正常运作。
冰箱冻了很厚的冰怎么办东西也不拿了?
第二种方法是：打一盆热水，用毛巾沾着热水热敷结冰；这样的化冰速度比较快。当结冰出现松动后，用木铲或者塑料铲慢慢敲动冰箱里冰冻的东西就拿出来了。要注意不能用金属铲硬敲，避免损坏冰箱。另外，冰箱出现严重结冰，可能与您使用冰箱的方式有关。也可能冰箱门的密封条出问题了。建议您检查清理一下...
水管冻住了怎么办?
1、如果水管被冻住，太阳出来后可以在太阳下多晒一会儿，看看能不能化开水管。前提是白天最高温在0度以上，如果最高温仍是零下，自动化冻就希望不大了。2、如果太阳晒化不了冻，那就要用热水烫开了。但刚开始不要直接用热水，否则易导致水管破损。应该用温水浇几遍后，再拿壶热开水，均匀的来回浇...
车冻冰了怎么办
01冬天天气寒冷，我们的车子室内和室外温差较大，因此容易在车玻璃上结冰，结冰后就妨碍了视线，此时我们可以将车点火，然后使用空调的暖风将车玻璃上结的冰融化，融化后我们使用湿毛巾进行清理，就可以将玻璃上的冰去除了。2门锁被冻住 遇到这种现象，办法就是用吹风机对准锁芯猛吹阵热风，一会就能打开...
冬天水冻住了怎么办
1、吹风机解冻：吹风机开热风在水龙头上均匀吹热气，若水龙头解冻了，便会开始滴水；若吹了一段时间还没化开，需要再去吹下面的水管。2、管外加热：用蒸汽、热水、火烤、电热加温等手段使管内冻堵的冰融化成水排出，达到疏通效果。3、毛巾热水解冻：将水管用毛巾严实的包裹起来；煮好一壶热水，倒...
冰箱抽屉冻住了怎么办
一、冰箱抽屉冻住了怎么办 1、将冰箱的电源断开，抽屉冻住了是因为冰箱内度数过低，把冰箱门拉开，被冻住的部分会自己逐渐化开。2、使用吹风机，将冰箱的电源断开，被冻住的部分可以依靠吹风机吹化，冰吹化后冰箱抽屉就恢复正常了。3、使用铲子，将冰箱的电源断开，使用铲子铲掉冰箱抽屉附近的冰霜，...
鲜肉放冰箱里冻住拿不出来怎么办
1）将抽屉拿出来化冻，室温情况下，很快就可以化冻 2）用点热水或者热毛巾抽屉里，在冰块松动的时候拿出来 2、肉类正确的存储方法是：1）控干水分放在保鲜袋或者其他容器里，保鲜袋和容器不能沾水，防止与冰箱冻在一起；2）肉类可以切成小块分别储存，每次吃多少拿多少，防止反复解冻带来的细菌 3）...
冻着了怎么办
解决放法如下：1、马上穿多几件衣服保暖，以防病情严重；2、回到室内避免被冷风吹，否则会病情加重。3、多喝热水，让身体散热，增加体温。4、如果情况比较严重，赶紧去看医生，及时控制病情，不要乱吃药，最好听取意思的建议。
能泰冰栀： 在冬季要适当的进行脚部运动,促进血液的循环来预防脚冻了,如果脚冻了以后就要每天晚上坚持用热水烫脚,直至烫得脚部发红,一边烫还要一边对脚部进行按摩,这样坚持数天以后脚部冻了的位置可以痊愈.
尖扎县13812379025： 脚冻了怎么办？
能泰冰栀： 脚冻了以后,要及时采取措施,注意脚部的保暖每晚要烫一下脚,可以用开水一点一点的蓄开水的方式来慢慢的烫,直至脚部发红,还可以用麦苗煮的水来进行烫脚,这样好的快一些,再有就是可以用辣椒煮的水来烫脚部,注意烫脚时要将脚一点一点的烫,切不可以直接将脚放入滚烫的水中,待水温变凉的时候可以蓄一点开水还是一点一点的将脚入入其中如感觉烫马上把脚抬出如此反复即可.
尖扎县13812379025： 脚冻了怎么办？
能泰冰栀： 热水泡. 多走动.
尖扎县13812379025： 脚冻了怎么办?？
能泰冰栀： 用热水泡下,然后用精油按摩下脚底,脚底有很多穴位呢.冬天要适量的运动,身体就会热起来,血液也会循环,就不怕冷了.
尖扎县13812379025： 脚冻了怎么办? - ？
能泰冰栀： 治冻疮的方法很多,但往往时间长,见效慢,而用云南白药治疗有良效.其方法是:冻疮未溃破者,用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷,并注意保温.冻疮已溃破者,将患处洗净后,直接撒云南白药药粉于创面,用消毒纱布...
尖扎县13812379025： 脚冻了怎么办 - ？
能泰冰栀： 你好楼主.我是东北人.每年都会出现 脚冻手冻的现象.介绍一个 祖传的秘诀 3天樱桃和酒泡在一起.酒变颜色了就可以涂抹在冻伤处.3天保证好..一般的冻伤都没有问题但是严重的要去医院.
尖扎县13812379025： 脚冻了怎么办? ？
能泰冰栀： 病情分析:脚冻是因为着凉受寒,再加上抗寒能力差引起的.意见建议:患处可以涂抹冻疮膏治疗,一定要注意保暖,避免受寒,天气冷了要添加衣服.要穿暖和的鞋子.
