我今年13岁，近视近300度，一只眼睛散光50度，学业较紧，很少有休息的时间，怎样让眼睛度数不再加深
这是你所需要配眼镜的度数，如果度数没有错的话，你戴上这副眼镜，你的视力就可以达到1.0了！
但不戴你的视力就很差！
散光是说你的角膜不是一个规则的圆形，而是椭圆形，所以会引起看东西模糊！
近视是代表你的眼睛（眼轴）变长了，就像凸透镜成像一样，以前成像在屏幕上，现在屏幕后移（眼轴变长）就成像在屏幕前面，相对来说，在屏幕上显示的像就模糊了！配眼镜是为了让像继续成在屏幕上！
希望对你有用！
指导意见：
多数近视血钙偏低，维生素A缺乏；血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。食疗主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能。应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。建议到专业的眼科检测治疗
2、看书或看报时，眼睛与书面保持30公分，45度角的距离，并避免长时间近距离使用眼睛。
3、避免在 车、光绒不足或光绒强烈的地方看书报，看书时光源应均匀地由背后或左斜方投射过来。
4、避免使用不洁毛巾或公共洗脸用具，以防感染。
5、做到充足睡眠及户外活动，时常远望绿色植物。 每天做3—4次眼保健操。
6、不要长时间看电视、玩电脑、打游戏机，眼睛与荧光屏保持距离。
7、定期作视力检查，发现问题及时治疗。
劳逸结合，没有休息时间那是不可能的，每天用30分的时间在眼睛上，相信你的视力不会加深！
1、散光度数较低是好事。近视度数相对你的年纪来说偏高。
2、你目前的情况也不适合做手术来进行矫正，只能做采用控制手段
要做到：不长时间近距离的使用眼睛，看书写字都要讲究时间与距离；营养要做好，水果蔬菜都不能少；另外只能在配镜方面下功夫了，戴硬性隐形眼镜与角膜塑形镜都会控制住你的近视度数。
如果有疑问，可以追问
儿童近视治疗最佳时间及处理方法
儿童近视治疗的最佳时间是在6岁之前以及13岁左右。处理方法是镜片矫正。治疗最佳时间 6岁左右是人的视力发育的高峰期，在这之前婴幼儿的视力会如身高和体重一样迅速的发育，所以想要治疗儿童近视，最好是能够在6岁之前。13岁左右是视力发育的第二个高峰期，这个时候的视力修复能力非常的强，治疗近视可以...
我今年13岁,近视600度,但不知道真性近视还是假性,我是练跆拳道的比不...
你的情况已经不可能自己恢复，而且年龄太小，不可以激光治疗，也不适合隐形眼镜。现在应该佩戴眼镜了，平时注意用眼卫生，不要再继续加深就不错了。600度的视力打比赛虽然会有影响，但还不至于完全不能打的。我的视力和你差不多，现在是黑带，也可以打比赛的。
我今年13岁了,近视400度算严重吗?
不算，但不上课尽量不要戴眼镜了，不戴眼镜看东西不要眯眼，度数会慢慢下来
我女儿今年13岁,近视的度数两眼均达800度,并且还带散光和弱视,能有什...
100%要配眼镜，等再大点就配隐形眼镜，因为隐形眼镜或激光矫视手术亦可矫正散光的问题。1.配眼镜，是绝对符合科学的，何况她度数都那么深了。佩戴眼镜是为了稳住度数不让它再增高！2.配隐形眼镜，我也是散光近视患者，有问过医生，说戴隐形能矫正散光，但是必须到年龄，她这个时候的眼睛还不适合带，我...
我今年13岁,是近视眼,我刚配上眼镜,两眼都300度,矫正完视力1.2,请问:我...
按常规来讲，矫正到单眼1.0就是标准视力了，不知道你说的1.2是单眼还是双眼，一般来说你这个度数下课也该戴了，但是鉴于你现在的矫正视力较高，看近不戴也可以。
13岁,近视400度请问能恢复吗?
13岁，也是不会建议你去做激光手术的，现在的你是不适合做激光手术的，建议以下几点来恢复视力。1、远近调视法：可以先看看远景，再看看近景。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。2、日光浴法：天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的...
我今年13岁了,现在近视300度了,戴镜框眼镜三年了,眼睛周围都有点变形...
效果就是一夜的配戴 你第二天不用戴眼镜了 但 它是通过戴镜睡眠时角膜缺氧水肿来达到的 代价有点高 18岁以下眼睛状态不稳定 会因为学习等原因眼睛的度数还会涨的快 假期或合理的用眼 度数会有所下降 不建议佩戴角膜塑形眼镜
我13岁近视500度能纠正回来吗
500度已经是中度近视了，中度近视现在最好的就是控制度数不增长，一般常用的方法有：一、纠正不好的用眼习惯 1、避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放松。
我女生,今年13岁了,左眼225度(左眼有一些散光),右眼200度,是真性近视...
那样眼睛容易染细菌，可以用干净的毛巾去擦。平时饮食的话，可以适当的吃点动物内脏，水果等富含维生素E的食物。真性近视要恢复视力可能困难点，况且你现在13岁，还有大量的学业等着你，所以目前的话多注意保持，保护视力才是王道。有空可以做做眼保健操（不能马虎，要认真做，否则会起反作用的）。
我今年13岁,前年两只眼睛150度,从去年到今年两只眼睛成了225度,我不知...
真性近视了！你的描述没办法控制，只能靠自己，你说的那些忍不住干的事是最容易造成近视发展的，你如果能改善你的用眼习惯再加上周期性的做度数检查，勤更换眼镜度数，也许会好一点，不过眼睛度数因人而异，父母是高度的话那就没办法了，父母要是没有度数，也许控制一下度数不会太离谱 ...
施彦安迪：[答案] My Chinese name is xxx,English name is Jason.I'm thirteen years old.I'm from Zhuhailu elementary, grade six class two.I have a ton of hobbies,i like reading,playing basketball and lots more.My favorit...
淅川县19670116503： 眼球泛黄,无其他病状,眼球泛黄已经好几年了 - 眼科 - 复禾健康？
施彦安迪： 千万不要,你才13岁,正在发育,现在戴会影响你的视力的,学习为主,我觉得你可以换轻巧的镜架和镜片,然后训练上课听笔记,不要总是用眼,这样也更集中注意力,主要还是要做眼保健操. 我小学开始就是近视,我高中才戴隐形眼镜的,现在觉得感觉不错,只是你还太小实在麻烦也容易发炎,现在就当眼镜妹把,大了可以打扮出来的,别急.
淅川县19670116503： 300度近视,13岁了 - ？
施彦安迪： 您好 眼球外凸是由于近视眼轴增长造成的和是否佩戴眼镜是没有关系的 如果孩子近视了 需要尽早到院检查并且散瞳 如果是真性近视 有影响到视力了 需要遵医嘱及时配镜 否则会造成近视度数快速的增长
淅川县19670116503： 我16岁,胸一个大一个小,怎么办 - 心理科 - 复禾健康？
施彦安迪：[答案] Good morning, teachers, I am very happy to introduce myself to you.我的名字是···我今年13岁了,是浮山小学的学生.我是个乐观开朗的女孩,平时喜欢看书,习字.软笔书法是我的引以为傲的特长.My name is, I am 13...
