原生家庭伤害，是源于父母们，没有做好这4项工作！

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大家好，这是我们原生家庭系列的第三期分享。

在上一次的分享中，我谈了一下关于家庭的定义。

讲到两种关于家庭的定义，在传统定义中，家庭是基于角色分工构建的，也就是说家庭的每个成员，都要扮演好自己传统认知中的角色，才能保证家庭的正常运转。

而在第二种定义里，现代社会心理学家，认为家庭是关系的联结，他们根据关系来定义一个家庭，也就是说，如果家庭成员之间的关系，如果一直保持在友好互动，亲密联结，彼此支持的基础上，即便法律意义上的家庭破裂了，但是泛家庭概念也不会消亡，也就是说，家庭永远不会消失，因为血缘关系，亲密关系，亲属关系，一直存在。

正如乔贝尔所言： 「破碎的家庭」是不存在的， 家庭就是家庭，不是由结婚证、离婚文件和收养文件决定的。家庭是由心组成的，家庭变成空的唯一时刻是，当那些心脏的纽带被切断的时候。

所以，我们可以看到，关于天后王菲到底是不是好妈妈的争论，其实就是基于两种不同家庭定义，造成的分歧和争吵。

但是，值得一提的是，现代我们这批年轻人，普遍更认同后一种观念，也就是在我们看来，父母离婚不是对孩子最大的伤害，但是父母关系不好，纷争不断，彼此诋毁，还要维持家庭的完整，才是对孩子最大的伤害。

为什么我们会有这样的认知呢？

因为我们这一代的年轻人，父母由于比较保守传统，所以，他们的离婚率很低，但是婚姻质量并不高，并且因为存在育儿方式不当，加之家庭文化环境在发生变化，所以，给孩子带来很大的伤害。

这其实就涉及了我今天想要分享的一个主题，就是其实无论我们如何定义家庭，都无法忽略的一个事实是，父母从生下孩子那天，就对他负有基本的职责，一旦这些基本的父母工作没有做到位，无论家庭是完整还是不完整，都会给孩子带来伤害。

那么，在孩子成长过程中，父母需要履行哪些职责呢？

通过对数以千计因为原生家庭，求助于咨询师的受访者的研究，解释性现象学分析认为，父母在养育孩子的过程中，负有以下基本职责。

第一，满足孩子的实际需要；

第二，保护孩子免于伤害；

第三，情感护理和关系支持；

第四，父母指导和纪律要求

满足孩子的实际需要 ，就是指父母有义务满足孩子的基本需求，比如照顾婴幼儿成长，满足他们生存需求，教育和发展需求等……

保护孩子免于伤害 ，就是指父母需要采取一些措施，保证孩子免于外部伤害，当然也包括，免于父母虐待。一个孩子在成长过程中，面临多种成长危险，烫伤，溺水，交通事故，校园霸凌……

孩子要经历的可能性威胁，远比大人想象的更多。弗洛伊德曾经举过一个例子，说一个人害怕洗头的时候闭上眼睛，有可能是源于幼年洗头时，父母没有注意，导致水流进眼睛里，制造了疼痛不适和恐惧的记忆，所以，他们长大后，也会相比较于同龄人，更加的排斥洗头这件事情，因为恐惧一直存在于他的潜意识里。

弗洛伊德提供的案例，有时会很片面或者过于依赖个人经验，不能说明一切，但伤害是有记忆的，是经过心理学研究证实的。而孩子若是幼年经历过人为的伤害，比如性侵，殴打和虐待，会严重危害孩子的心理健康。

情感护理和关系支持 ，指的是父母需要为孩子提供情感关怀，并帮助他构建经营关系的能力。在孩子小的时候，父母的情感护理和关系支持，为他们提供了归属感和安全感，让他们长大后可以更勇敢的步入社会。

父母指导和纪律要求 ，孩子虽然在成长过程中，喜欢胡闹，喜欢把家里弄得一团糟，但是，在孩子的内心深处，是有渴望结构的心理诉求的，也就是，他们是希望父母可以控制和制止，指导和教育，帮助他们克服无序感的，因为孩子也渴望做正确的事，被别人喜欢，被表扬，被接纳。

所以，父母的指导和纪律要求，会提高孩子的秩序感意识，帮助他们建立自控意识，并让他们因为知道接下来会发生什么，而感到安全。

但是，如果孩子在一个混乱无序的，基于恐惧的环境中长大，没有得到足够的情感护理和支持，或者目睹了父母之间持续的冲突；或其他家庭成员的冲突；甚至遭遇了严重的虐待和伤害，就会阻碍他们建立健康的依恋模式，导致自卑和自我价值感低下，出现各种有瘾或其他功能失调的情况。

而那些因为原生家庭而求助于心理咨询师的人，他们大多在以后的生活中，遭遇了这些困难：

无法处理好人际关系；

无法处理好亲密关系；

自我价值和自尊心低下；

个人或职业目标的局限感；

严重的成瘾行为，比如酒瘾，烟瘾等

严重的焦虑，失眠，抑郁，恐惧等心理障碍……

因为根据对人类的社会定义，可以看到： 我们是高度相关的，受互动影响，受生物学影响的高级社群生物。

而家庭，是一个人经历的第一个社会团体，父母，给予了我们特殊的遗传特质，我们在这里成长，在这里发展了最初的自我意识，价值观和信念，也在这里学习如何进行沟通，如何处理自己的情绪，以及如何满足我们的需求。

我们在家庭中收到的信息，无论是口头还是非言语，都形成了我们对自己，对能力以及对他人的个人和情感态度的信念和看法。

这些信息继续影响我们一生的选择和行为，并影响我们对人际关系，情感，亲密感，性别，性别角色，金钱，职业等问题的态度。

我们会将这些旧信息带入我们的人际关系中，包括个人和职业，直到发生某种事情使我们想要更改它们为止。

如果我们在一个充满爱心，安全的家庭中成长，我们可能会发展出强烈的，积极的自我意识以及健康的沟通和社交技巧。

因此，如果你觉得你面临原生家庭伤害，就需要从父母四项基本的工作职责中去寻找，从中尽可能精确的选择出，你认为父母做得不完善的是哪方面？并想想你记忆犹新的，让你感到最受伤的一件事是什么？

尽可能用文字记录下来，并精准的描述你当时的感受，以及你现在的看法，然后，我们在之后的家庭疗法中会用到。但你现在就可以着手准备，并且每隔一个星期，将你记录的当时的精准情绪状态拿出来重温，并简单的写几句现在的感受，你先这样做，等到家庭系统疗法的讲解时，我会告诉你为何要求你这样做。

好了，今天的分享主要是关于父母基本职责的介绍，下一期我们讲一讲，常见的原生家庭问题，会造成的常见创伤是什么？

如果你也有原生家庭创伤，如果你喜欢我的分享，点击关注和收藏和转发哦~

文 | 巴黎夜玫瑰

图 | 网络

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纳溪区13843852945： 如何逃离原生家庭的伤害 ？
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纳溪区13843852945： 如何摆脱原生家庭,解决原生家庭之痛的方法 - ？
独服高劲： 比较好的方法自然是提升自己的能力,尽早走出去,生活的经历,有助于心理成长,一旦真正成长了,也就摆脱了.

纳溪区13843852945： 原生家庭如果对你有伤害,你离开之后,就会重新获得幸福吗 - ？
独服高劲： 不会的.原生家庭对你有伤害,你就会有心理阴影,就会想找补回来,对自己的下一辈会有矫枉过正的情形.而且你离开了,就不是解开了心结,会一直有芥蒂.只有你在家协调好了关系,抚平了这个伤害,从心理克服了就不会介意还会有心理优势

纳溪区13843852945： 为什么很多原生家庭不好的孩子成长的很好?而原生家庭好的孩子反而成长的不好?原生家庭对孩子的影响不起 - ？
独服高劲： 我就是原生家庭不好的,可以说很差.但是家庭是一方面2113的因素,成长期间所有事情都可能造成三观的影响.说实话我自己也有过糟糕的时期,不过我天生比较爱思考,5261高中大学时期,是我三观完善4102的阶段.直面自己的不足,内心的丑陋,并且坚决改正,现在我的三观就很端正.这也是我理解的“成1653长的好”,如果是别的衡量角度,可以追问.再举例,父母都不行,但是有个很关心你的善良的某人,我相信,还是被善内良的人影响的多,但是孩子首先形成偏恶的三观不知感容激也会另当别论.孩子的天性是有区别的.

纳溪区13843852945： 原生家庭对孩子的影响很大,会不会决定孩子的一生呢? - ？
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纳溪区13843852945： 原生家庭,对孩子到底有多重要 - ？
独服高劲： 原生家庭是指一个人从小长大时的家庭,因为在每个人未成年前,没有独立生活的能力,必须依赖别人,认知发展也不完善,处于生存的本能,都会主动适应周围的环境,熟悉和模仿父母的生活和认知模式,久而久之就把早期父母的生活模式无...

纳溪区13843852945： 如何摆脱原生家庭的影响 - ？
独服高劲： 其实很多痛苦的根源都是来自于原生家庭.如果童年时的创伤没有得到疗愈,那么就会让成年后的我们依然陷在这个限制之中,并且越陷越深,而且无论是人际关系、个人成长、亲密关系、亲子关系、职业问题,一个不曾疗愈原生家庭创伤、...

纳溪区13843852945： 原生家庭,对一个人的影响有多大 - ？
独服高劲： 心理学中,我们将原配的夫妻和孩子称为原生家庭.人的一生中最重要的成长是在原生家庭中完成的.对于孩子来说,其脾气秉性,思维方式,行为方式都是从原生家庭中习得的.孩子长大成人后,会始终带着原生家庭的特点,并将它带入自己新组建的家庭.可见,原生家庭对人一生的成长是非常重要的. 原生家庭的影响不仅关系到个人的生活质量,还会在很大程度上关系到孩子的一生幸福.所以每个人都应该重视原生家庭影响,它值得我们投入一定的时间和精力认真思考自己的原生家庭到底给我们带来了哪些影响,特别是如何避免孩子继续受到不良影响的侵蚀.

纳溪区13843852945： 原生家庭对一个人的影响大吗 - ？
独服高劲： 事实上,原生家庭对于我们每个人都有非常深远的影响,性格也是其中的一个方面;在儿童未成年前,没有独立生活的能力,认知发展也不完善,必须依赖别人,处于生存的本能,都会主动适应周围的环境,熟悉和模仿父母的生活和认知模式,...