《本我自我、超我真我：开启对“我”的认知》——写给圆圆的第六封信
本周爸爸想和你分享“我”这个主题，而这个过程其实是爸爸学习的过程，并且通过给你写信的方式与你分享一下爸爸的学习笔记。
精神分析学家弗洛伊德在他的《自我与本我》一书里写到：我们的人格里有三个“我”：本我，自我，超我。
【本我】：本我是潜（无）意识形态下的本能和思想。本我即原我，是指原始的自己，包含生存所需的基本欲望、冲动和生命力。本我的目的在于遵循“快乐原则”，是一切心理能量之源；它不理会社会道德、外在的行为规范；它唯一的要求是获得快乐，避免痛苦；它的目标就是求得个体的舒适，生存及繁殖；它是无意识的，不被个体所觉察的。比如，现在还是婴儿的你，会哭泣、会饮食就处于这个阶段。
【自我】：自我属意识范畴，是来自本我经外部世界影响而形成的知觉系统。自我处于本我和超我之间，代表理性和机智，具有防卫和中介职能。在“现实原则”指导下，既要获得满足，又要避免痛苦。自我负责与现实接触，是本我与超我的仲裁者，既能监督本我，又能满足超我，是本我活动的基本依据和方式。未来的你，就会通过不断的学习及经历，在家庭、学校和社会环境的影响下逐步形成那个正视生活现实、符合社会需要、按照常识和逻辑行事的“自我”。而爸爸期待在你“自我”的塑造过程中，你是获得了正规的教导，正确的指引和正向的启发。
【超我】：超我是“道德化的自我”，由社会规范、伦理道德、价值观念内化而来。超我遵循“至善原则”，它有三个作用：一是抑制本我的冲动，二是对自我进行监控，三是追求完善的境界。
对于自我和本我的关系，弗洛伊德的比喻是：本我是马，自我是马车夫。马是驱动力，马车夫给马指方向。自我要驾驭本我，但本我的“马”可能不会听话，二者就会僵持不下，直到一方屈服。若个人承受的来自本我、超我和外界压力过大而产生焦虑时，自我就会帮助启动防御机制。其防御机制有：在自我的控制和协调活动中，会涉及并表现出五大自我：即自我批评、自我表现、自我意识、自我中心、自我陶醉等。而这一切，爸爸期待在未来与你一同探究。
在佛洛伊德的学说中，超我是父亲形象与文化规范的内化。 内化指在思想观点上与他人的思想观点相一致，自己所认同的新的思想和自己原有的观点、信念，结合在一起，所构成的一个统一的态度体系。这种态度是持久的，并且成为自己人格的一部分。为此，爸爸深感自己责任的重大，未来赋予和内化至你人格一部分的内容，我是否足够自信它于你而言是有利的，是有力量的，爸爸还在探究。为此，通过不断的学习了解，我们还可以发现【真我】的存在。
【真我】：这是荣格最早提出的概念，是超出个人的我，也称为大我，在佛教中也称之为自性。真我就是那个本自具足的存在，是感受到万物一体。真我存活的目的不只是为了个体的生存，还为了整体人类的发展。通过活出了内在最深的潜能，以及这份独特的天赋，贡献给世界，创造更加美好的未来。真我，对于我们所有人而言都是一种境界。
圆圆，关于这一个又一个“我”，无论是本我、自我、超我还是真我，都代表着一个次第及层次，爸爸学习这些，本质上是希望可以指引着爸爸更加正确的，有次第的把好的知识和观念分享给你。 人生寻“我”之路犹如登山，不断的登向高峰乃至顶峰，你便能畅享并感受到“一览众山小”的美景与境界，但无论我们的寻“我”之路攀登到那里，我们都不要忘记，欣赏和领略一路以来的“美景”，因为幸福不仅在找寻到“真我”的终点才存在，幸福也可以存在于尊重本我、塑造自我，实现超我的阶段中获得。
圆圆，在你即将回到深圳的日子里，爸爸期待着与你的日夜相伴，帮助着你从那个初始的“本我”状态，进入到意识的“自我”状态，而这一段旅程希望用贴心的照顾，用心的陪伴，细心的守护，而静待花开！
亲爱的圆圆，我们爱你！
爱你的父亲
人格的本我、自我、超我是如何定义的?
简而言之，本我代表基本的欲望，真我代表现实的自我，超我代表道德与理智的自我。
什么是真我,本我,超我,自我
本我是没有理性、逻辑、价值观、道德感和伦理信条的。总而言之，本我是过分的，冲动的，盲目的，非理性的，非社会化的，自私的，并且是纵情享乐的。本我的对立面是超我，也就是人类心理功能的道德分支，它包含了我们为之努力的那些观念，以及在我们违背了自己的道德准则时所预期的惩罚（罪恶感）。人...
谁能解释一下自我,本我,真我,超我,妄我等等的意思
自我就是以自我为中心，本我就是还原本来的面目，真我就是本我，超我就是超越真我意识现在乐观的角度看问题，与忘我一个意思。
...本我、自我、超我,主我、客我、镜我如何区别?
1.“本我、自我、超我”源于弗洛伊德理论。弗洛伊德认为，人格由本我、自我、超我组成。本我即原我，是指原始的自己，包含生存所需的基本欲望、冲动和生命力。“本我”来自人的本能，在社会生活中表现出追求各种个人欲望的满足和追求个人利益实现的特征；本我是人的生物性本能，只知快乐，活动盲目。“...
讲出自我,本我,超我,真我,小我,大我,的各个意思!
个人觉得《自我：只顾自己不管别人！（大部分有意识）负责处理现实世界的事情；！本我：（完全潜意识）代表欲望，受意识遏抑！超我：（部分有意识）是良知或内在的道德判断！真我：真正的自己！小我：对自己的谦称！大我：梵语Pormatman或Mahatman的意译。谓远离“我执”、“我见”而达到自由自在境界的最...
自我,本我,真我,超我,忘我,无我,空我。求解?
自我（ego）处于本我和超我之间，代表理性和机智，具有防卫和中介职能，它按照现实原则来行事，充当仲裁者，监督本我的动静，给予适当满足。自我的心理能量大部分消耗在对本我的控制和压制上。任何能成为意识的东西都在自我之中，但在自我中也许还有仍处于无意识状态的东西。超我（superego）代表良心、社会...
本我,真我,超我有什么区别呢?
区别：本我就是人的动物属性。求食、生存、配偶，是本我活着的动物性表现。自我就是人的社会属性，是有意识活动的我。这个意识可以是理性的，也可以是感性的。真我，是回归宇宙本体状态的我，就是大我。真我活着的主要目的，就是传播智慧和爱。特点：1、“自我”处于人格结构的中间，是个体人格的执行...
5个“我”:自我,超我,本我,高我,真我
“自我”（小我）是显性层；“超我”、“本我”是第一、二隐形层，“高我”是第三隐形层，“真我”就是刘丰老师说的N维层，无限接近源头。 佛法是最终的究竟之境，但一般人很难从显性层直接到达N维层（这需要悟性、慧根...
什么是本我,什么是自我?
自我是自己意识的存在和觉醒。真我，佛教语。涅盘四德之一。亦称＂大我＂与＂妄我＂相对﹐谓出离生死烦恼的自在之我。2、特点不同 本我为与生俱来的，亦为人格结构的基础，日后自我及超我即是以本我为基础而发展。“自我”（大部分有意识）负责处理现实世界的事情。自我是自己意识的存在和觉醒。真我...
何谓真我??
真我是看清了原本的自己和现在的自己，并且完全掌握的自己的一切。看透了自己的本心和心。完全的了解了自己的所有。即为真我。心理学而言，有4我；本我，自我。真我，超我。超我则是我内心认为某件事我现在可以做到的。并且做到了，成功了。超出本来能力了，超越自己了。那么就是超我。可以理解成人的...
大滢曲普： 弗洛伊德将人格结构划分为三个层次:本我、自我、超我. 1、本我:位于人格结构的最低层,是由先天的本能、欲望所组成的能量系统,包括各种生理需要.本我是无意识,非理性的.遵循快乐原则. 2、自我:位于人格结构的中间层,从本我中分化出来的,其作用是调节本我和超我的矛盾.遵循现实原则. 3、超我:位于人格结构的最高层.是道德化的自我.它的作用是:抑制本我的冲动;对自我进行监控;追求完善的境界.遵循道德原则.
长泰县17865168777： 本我 自我 超我 各是什么意思啊 - ？
大滢曲普： 1、本我(英文:id)是在潜意识形态下的思想,(拉丁字为“id”,原德文字则为“Es”)代表思绪的原始程序——人最为原始的、属满足本能冲动的欲望,如饥饿、生气、性欲等;此字为弗洛伊德根据乔治·果代克(Georg Groddeck)的作...
长泰县17865168777： 什么是本我、自我、超我? - ？
大滢曲普：这是弗洛伊德在1923年正式提出来的关于精神分析的一种结构模式.本我,自我和超我,这一模式代表了人类心理功能的不同侧面.依据理论,本我代表所有驱力能量的来源.个人心理功能的能量根源于生与死的本能,或者是性和侵犯性本...
长泰县17865168777： 自我本我超我各是什么含义? - ？
大滢曲普： 弗洛伊德人格理论 弗洛伊德认为人格由本我(id)、自我(ego)和超我(superego)构成. 本我(id) 是人格结构中最原始部分,从出生日起算即已存在.构成本我的的成分是人类的基本需求,如饥、渴、性三者均属之.本我中之需求产生时...
长泰县17865168777： 自我 本我 超我 具体是什么意思 - ？
大滢曲普： 弗洛伊德认为人格结构由本我、自我、超我三部分组成. 本我即原我,是指原始的自己,包含生存所需的基本欲望、冲动和生命力.本我是一切心理能量之源,本我按快乐原则行事,它不理会社会道德、外在的行为规范,它唯一的要求是获得快乐...
长泰县17865168777： 本我,自我,超我,？
大滢曲普： 本我,本来的我,是除去诸多影响,最真实的本源存在.人生存在世界上并不是一个一帆风顺的事情,很多情况下人们不得不戴上面具,成为另一副样子,久而久之就会成为一种习惯,在自己不知道的时候发生改变.本我,就是除去所有面具之后的“我”. 自我,是一个概念,是区分别人与我的概念.自我所包含的就是我的一切,过去,思想,人格等等.自我的体现与别人的不同.是自己对自己的一种肯定、认可,以及规划,也是一种需要. 超我,就是一种境界了.那是超脱了自我,站在“我”之上来认识世界,理解世界.这是一种不含有任何私人感情的境界,把自己上升到人以上,至少是一般人以上的层次.正如诗中说的“欲穷千里目,更上一层楼”,站在这个层次所看所想都与一般人不同,是别样的风景.
长泰县17865168777： 本我,自我,超我具体解释 - ？
大滢曲普： 本我包含要求得到眼前满足的一切本能的驱动力,就像一口沸腾着本能和欲望的大锅.它按照快乐原则行事,急切地寻找发泄口,一味追求满足.本我中的一切,永远都是无意识的. 自我处于本我和超我之间,代表理性和机智,具有防卫和中介...
长泰县17865168777： 怎么分辨心理学中的本我、自我、超我? - ？
大滢曲普： 本我是体内的一切心理积淀,是被压抑的,非理性的,无意识的心理本能,就像生命力,内驱力,冲动,欲望,就像小孩子一样,不考虑其他因素,只想满足自己.超我和本我相反,是人格系统中专管道德的司法部门.自我,是介于本我和超我之间的,是后天学习形成的,是对自身和社会理智的认识.欢迎采纳
长泰县17865168777： 佛罗伊德的本我、自我与超我的具体解释是什么? - ？
大滢曲普： 弗洛伊德把人的一切行为看作是解除紧张,缓解到压抑的愿望不见得都和性有关,而是潜意识智慧的表现,人们的梦境并不都是代表过去的欲望,也包含着对未来的憧憬,而且有时潜意识透过梦带给人们的智慧,比现实中的意识更强烈.根据佛...
