黑豆的搭配
黑豆的搭配
黑豆的最佳搭配，黑豆是很有营养价值的一种东西，而且黑豆是很多朋友都喜欢吃的一种食物，黑豆不仅营养丰富而且营养也非常丰富。下面看看黑豆的最佳搭配及相关资料。
黑豆的最佳搭配1
黑豆蛋酒汤
原料：黑豆60克，鸡蛋2个，米酒120克。
做法：将黑豆、鸡蛋用文火同煮，鸡蛋煮熟后去壳再煮即成。每日2次，服时加米酒，吃蛋喝汤。
功效：具有调中、下气、止痛的功效。适用于气血虚弱型痛经。
黑豆鲤鱼汤
原料：黑豆30克，鲤鱼1条（约250克），生姜1片。
做法：将黑豆洗净，浸3小时。生姜洗净，鲤鱼去鳞、腮、肠脏，洗净，起油锅，略煎。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮至黑豆熟，调味即可。
功效：具有补肾利水的.功效。尤其对肾病水肿属肾虚者，症见水肿反复发作，以下半身肿为多，小便不利，口干渴，面色萎白，四肢不温等患者具有明显的疗效。
黑豆大蒜煮红糖
原料：黑豆100克，大蒜、红糖各30克。
做法：将炒锅放旺火上，加水1000克煮沸后，倒入黑豆（洗净）、大蒜（切片）、红糖，用文火烧至黑豆熟即可。每日2次。一般用5～7次有效。
功效：具有健脾益胃的功效。适用于肾虚型妊娠水肿。
蒜蓉香菇黑豆
原料：黑豆100克，干香菇30克，蒜蓉15克，葱、姜、盐适量。
做法：黑豆洗净，浸泡1个小时。干香菇冲洗干净，温水泡发。泡好的黑豆放入锅中，加水煮约30分钟至黑豆基本已熟，泡发的香菇切成小丁，香菇水待用。蒜切碎，葱姜切碎，锅烧热后倒入少许油，放入葱姜碎爆香，随后倒入香菇丁翻炒出香味，倒入煮好的黑豆，浇入香菇水，炒匀后盖上锅盖，焖煮约3分钟，关火。倒入蒜蓉，调入适量盐，翻炒均匀即可。
功效：具有保持青春健美的功效。
黑豆焖狗肉
原料：黑狗肉500克，熟附子15克，黑豆30克，生姜、葱各10克，花生油20克，精盐、味精、绍酒、湿生粉、麻油、胡椒粉各适量。
做法：黑狗肉砍成块，熟附子洗净，黑豆泡透，生姜去皮拍烂，葱切成段。锅内烧油，放入生姜、葱炝香锅，放入黑狗肉块，再入绍酒，用中火炒至水干。然后注入清水烧开，加入熟附子、黑豆，用中火焖至狗肉快烂，调入盐、味精、胡椒粉，焖透，用湿生粉勾芡，淋入麻油即可入碟。
功效：具有温肾助阳的功效。
黑豆的最佳搭配2
1、黑豆红糖水
食材：黑豆00克，红糖30克
做法：先往锅中加入适量的水，等煮沸后把黑豆和红糖一起放入水中，用小火将黑豆煮熟即可食用。
功效：黑豆红糖水有健脾益胃、利湿消肿的作用，对于肾虚型的妊娠水肿有一定的改善作用。
2、黑豆鸡蛋汤
食材：黑豆60克，鸡蛋2个，米酒120克
做法：先将黑豆和鸡蛋一起用小火煮，等鸡蛋煮熟之后剥壳继续煮，最后加入米酒，等米酒温热之后就可以食用了。
功效：米酒性温热，所以黑豆鸡蛋汤有温阳驱寒、补血通经的作用。如果女性朋友身体虚寒，有痛经的情况时可以喝黑豆鸡蛋汤来改善情况。
3、黑豆羊肉汤
食材：羊肉400克，黑豆100克，肉苁蓉2克，枸杞8克
做法：先将羊肉和调味品一起放入锅中煮到羊肉半熟，然后放入黑豆和肉苁蓉，大火将水煮沸后改为小火煮1小时，等黑豆完全煮烂之后加入枸杞即可。
功效：黑豆羊肉汤有补肾强腰、温补脾胃的功效，对于脾胃虚寒导致的一些不适症状有很好的改善作用。
黑豆的最佳搭配3
乌骨鸡炖黑豆
原材料：乌骨鸡1只，黑豆250克，木耳30克，平菇10克，盐、生姜沫、冬茹、鸡精各适当。
作法：
1、将乌骨鸡褪毛，清洗内脏，切割成小块;木耳泡开，清洗;平菇泡开，去蒂，切片。
2、将乌骨鸡与黑豆同煮煮汤、添加适量生姜沫、冬茹至肉熟豆酥。
3、添加木耳和平菇再煮一会儿，添加适量盐、鸡精调料就可以。
黑豆龙骨汤
原材料：黑豆50克，猪骨头1斤，茯苓0.25块，姜1片，盐适量。
作法：
1、黑豆清洗完用清浸水4钟头。
2、猪骨头清洗用斩件绰水。
3、茯苓用冷水浸软完用刀刮掉瓢清洗，随后裁成丝。
4、将猪骨头、黑豆、茯苓、生姜片放进电砂煲中，添加冷水1升煲2钟头。
5、添加适量盐调料就可以。
黄豆和什么搭配做豆浆好,黄豆配什么打豆浆好喝
现在市面上的豆浆机物美价廉，很多喜欢喝豆浆的人都会买一台豆浆机放家里偶尔打豆浆来喝，因为豆浆机打出来的豆浆比大家平时在早餐店或者超市买的豆浆更加有营养也更加健康，现在超市卖的豆浆大多数都有加糖或者食品添加剂，所以在家自制豆浆是不错的选择，那么有人想知道黄豆和什么搭配做豆浆好，黄豆配...
毛豆与什么搭配最有营养
营养功效:毛豆,豆腐都是豆类食物,两者搭配食用,可以为机体补充丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,增强机体抵抗力,还可为更年期的妇女补充雌激素,缓解其暴躁情绪。 毛豆的热量高吗 1、热量略高 毛豆的热量在蔬菜中是略微有些高的,100克可食用部分的毛豆热量是131大卡,而10颗毛豆可食用部分大约有8克,其热量是11大卡...
黑豆与什么打豆浆最搭
黑豆与绿豆、红枣、黑米打豆浆最搭配。1、绿豆 绿豆是豆科植物绿豆的种子，别名青小豆（因其颜色青绿而得名）、菉豆、植豆等，在中国已有两千余年的栽培史。原产地在印度、缅甸地区。现在东亚各国普遍种植，非洲、欧洲、美国也有少量种植，中国、缅甸等国是绿豆主要的出口国。2、红枣 红枣，又称枣子、...
豆的英文
豆的英文，为beans 豆的英文：豆的英文为beans，豆的读音为，英式英语发音为[biːnz]；美式英语发音为[biːnz]。两者读音相似，没有重音设置。用豆英语搭配短语如下：full of beans\/life精力充沛 not have a bean(BrE,informal)没钱；不名一文 a hill of beans(old-fashioned,NAmE,...
自己磨豆浆,能混合搭配什么对身体有好处呢?
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豆类怎么搭配煮最营养
”举例来说，豆类与米饭一起煮能够让蛋白质营养价值提升。这是因为蛋白质的营养价值是靠氨基酸平衡来体现的，米饭中的苏氨酸含量较少，而豆类中苏氨酸却含量丰富，因此豆类与米饭搭配能够有效平衡膳食营养，红豆饭就是一种理想的搭配案例。虽然豆类自身营养价值高，但是光吃豆似乎显得比较难，因此将豆类作为...
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第四步：在案板上涂上适量的食用油防粘，将醒发好的面团放在案板上平铺开，然后从一端卷起来，然后再将它平摊开，再次从一端卷起来，重复这样的动作3次，这样可以增加面团的层次，最后用擀面杖将它擀开，然后在上面撒上捣好的豆子，再从一侧开始将它卷起来，卷成一个长条状，再将长条从一端盘起来。...
黄豆同哪些食材搭配才有特色?
黄豆搭配的食材有很多，每道菜都有自己独到之处。我作为一个厨师来讲，什么是特色呢。我个人认为卖的好的菜，销量高的菜就是特色菜。一个厨师把菜做的在精美，外观在漂亮，没人吃也是白扯淡。下面我就说说我们这边和黄豆搭配的菜。而且在我们这边也是比较流行的一道菜。黄豆粒炒肉皮。首先把黄豆用...
豆浆的做法和配方豆浆的做法和配方比例
1、豆浆的搭配做法大全,豆浆的各种配方大全2、打豆浆配方大全3、豆浆的做法和配方 豆浆的搭配做法大全,豆浆的各种配方大全 豆浆是大家比较喜欢喝的豆制饮品,尤其适合吃早餐的时候喝。豆浆喝起来口感香浓,营养丰富。孕妇如果要喝豆浆的话,建议自己在家用豆浆机打更好一些。自己打豆浆可以有多种搭配,能做出各种好喝的...
五谷杂粮豆浆十种最佳搭配
五谷杂粮豆浆十种最佳搭配有板栗红枣豆浆、香芋枸杞红豆浆、核桃腰果豆浆、三黑豆浆、红枣莲子豆浆、黑豆银耳百合豆浆、藜麦豆浆、山药黑米红枣豆浆、五红豆浆、玉米燕麦豆浆等。1、板栗红枣豆浆 栗子是秋季必吃的坚果，而且比大多数坚果都便宜，饱满的板栗肉带着香甜，吃在口中有一种糯糯的口感，搭配红枣...
庄宰低分： 熬粥吃,最好将黑豆,黑米,黑芝麻,枸杞,这些一起下锅煮.总量按照每次熬粥下锅米的量来.
邯郸市15632646073： 黑豆和什么搭配吃比较好 - ？
庄宰低分： 黑豆与芝麻搭配吃比较好.
邯郸市15632646073： 黑豆配哪些食物比较有营养 - ？
庄宰低分： 黑豆玉竹薏米鸭汤 将黑豆200克放入铁锅中,不用加油炒至豆衣裂开,再洗干净备用.在煲内放入适量清水和生姜两片,先烧滚再放入黑豆,肉苁蓉和淡菜,中火煲三个小时左右,加入盐即可吃了. 功效:可以补气养血,令面色肌肤红润,防止...
