女人更年期是几岁

女人更年期一般在什么年龄段?~

女性更年期一般在多少岁，一般来说，女性的更年期是在绝经即将来临前到绝经后一段时期，绝经的年龄是在45岁到55岁之间，，由此推断，更年期的年龄应该在40岁到60岁间。每个女性的身体素质都有差异，心态也不同，所以更年期开始的时间也会有所不同，有的人可能更年期来得早，有的人会晚一些，在50岁以后才会出现更年期。
更年期的女性在身体上会有明显的变化，除了月经紊乱或绝经，有的女性症状表现会比较强烈，情绪和心态上会不太好，更年期持续的时间也可能会比较长，再加上自身体质的不同，也会让更年期持续的时间产生差异，有的人可能持续一两年就能结束，有的人则是需要3年到5年的时间。
女性进入更年期以后，由于卵巢功能逐渐衰退到衰竭，体内的雌激素水平会发生比较大的变化，激素的分泌明显减少。尤其是在绝经的时候，激素水平会更加的不稳定。身体开始出现皮肤松弛、脸色暗黄等衰老迹象，同时还会伴有不同程度的睡眠不佳、燥热出汗、心悸耳鸣、眩晕乏力、情绪障碍等症状。
绝经是每个女性都要经历的过程，它是一个自然规律，也是一种生理现象。绝经不仅会加快女性的衰老，而且伴发的症状也会影响健康和生活。如果症状比较明显，建议积极治疗调理；如果症状比较轻微，可以通过改善生活方式和饮食等来调节。

人们都说女性伟大 ，因为女性承担着孕育生命的希望，像蒲草一般柔韧顽强。要说女性这一生承担可真是太多，非常不容易。且不说生育的疼痛，只说月经，从十二三岁的青春年华开始，每月都会固定到来，而且要延续大约一周时间，不但要忍受种种不适，还要克服它带来的不便，尤其是到了夏季那更是难熬。
这月经一来就要陪伴女性大半辈子，到了该要绝经时，还不放过考验女性，它还会让女性经历一段很难熬的更年期。
可能女性朋友会说，这月经是女性特有的生理现象，更年期也是要终将面对的，这是女性的命运也无法逃避。不过既然没有办法避开，那么就需要女性朋友勇敢地去面对。所以女性朋友应该多了解些更年期方面的知识，做到心中有数，也就能够更好地去面对更年期的到来。

女性的更年期哪时候到来？一般持续几年？更年期是一种通俗的说法，当女性到了一定的年龄，身体开始衰老，身体器官功能也开始衰退，那么雌激素的分泌量就会减少，卵巢不再产生卵子，月经就会停止。正是因为雌激素的下降，所以会给女性朋友带来一系列的症状。所以更年期其实并不是说的一个时期，而是指在绝经前后身体发生的一系统不适症状。
因为个体差异的不同，导致每个女性绝经的年龄也会不同，一般而言，女性的绝经期大约在45岁到55之间。所以更年期到来的年龄也大约在这个范围。有的女性可能会来得早点，而有的女性可能到了50岁以后才会出现更年期。
当更年期到来后，女性朋友们可能会发现自己身上出现明显的变化，更年期现象一般会持续2到3年。有的女性朋友更年期反应强烈，情绪变得不稳，再加上体质的原因，持续的时间也就会比较长，有可能持续5到10年之久，而有的女性可能更年期表现不太明显，持续一两年就结束了。
不过一般情况下更年期症状超过三年后，会逐渐减轻或是消失，要是发现自己迟迟没有减轻的变化，那么还是需要及时去检查下，做好身体调理。如果任其长时间持续，会造成身体上和心理上的负担。
那么怎样判断自己已到更年期了呢？1、出现月经紊乱现象
因为女性到了更年期后，身体内的雌激素水平开始下降，快要绝经时，雌激素会发生紊乱，所以月经就会变得没有以前一样规律，月经持续时间会变长，有时候两到三个月才来一次月经，而且经量也开始出现变化，有的人经量会变少，而有的人又会变得淋漓不尽，如果长达一年都不来月经，那么就说明是绝经了，这也就意味着到了更年期了。

2、出现腿脚疼痛现象
随着更年期的到来，身体对钙的吸收能力也会下降，从而导致骨质疏松，腿脚易抽筋，疼痛。
3、出现潮热出汗现象
女性朋友到了更年期后，随着身体机能的下降，雌激素分泌不足，导致内分泌紊乱，这时大脑就会误认为是体温太高，就会通过出汗来降温。
所以就会导致汗多，身体皮肤潮红，特别是脸上和背部很容易出汗，出汗的时间并不固定，有时会在白天，有时又会在晚上睡觉时，甚至会出汗热醒。

4、出现漏尿现象
快到更年期的女性由于身体机能衰退，肌肉流失变快，导致盆底肌的收缩能力下降，可能会有憋不住尿，漏尿的现象。
5、失眠多梦
受到内分泌失调的影响，导致更年期的女性容易失眠，入睡难，睡不踏实，多梦易醒，经常还会被热醒。

6、情绪不稳定
女性朋友在更年期前和更年期期间，情绪变化会很明显，容易生气，一点小事就会被点燃，脾气暴躁。而少数女性则是表现为情绪变得低落，而且这些异常现象本人是无法控制的，而且生完气后自己也会后悔，不知道为什么来的气。情绪变得非常不稳定。

更年期对于女性朋友而言无疑是一个重要的阶段，此时也比较容易发生问题，所以女性朋友们一定要对此予以重视，学会保养，调理自己的身体，调节好心态，用积极乐观的态度去对待更年期的到来。这样才可以预防不良现象的产生，只有健康客观地去面对更年期，才可能平稳快速地度过它。

专家指出，一般在45岁~55岁之间，包括绝经和绝经前后的一段时间。在此期间妇女发生一些生理变化，它们既不是器质性疾病，也不是不可克服的或一旦出现就永久存在的病理状态。更年期是一个内分泌改变的转折期，不同人对此自然有不同的反应，不能盲目根据她人的经验，就断定自己的更年期年龄是多大。
女性进入更年期之后，饮食上还得少吃高油高盐和高糖的食物，更年期的女性本身就容易发胖，吃这些食物会让你迅速的胖起来，这对健康是不利的，还会加重身体的不适。
更年期的女性，还应该多晒晒太阳，通过晒太阳，能够补充维生素D，可以缓解骨质疏通和关节疼痛的现象。晒太阳也能够改善情绪，帮助你控制情绪和脾气，让你少生气。
女性进入了更年期，最好能够培养起运动的习惯，运动一方面能够帮你释放情绪，另一方面可以预防骨质疏松，提高代谢和延缓身体机能的衰退。每天能够运动半个小时，跳跳广场舞，跑跑步，或者走走路，能够帮你快速从更年期走出来。
最后，女性更年期的出现，主要是由于雌激素分泌不足导致的，因此，需及时从外界摄取雌激素。思妍★金巢安就是很不错的选择，它里边含有的大豆异黄酮和葛根粉都是天然的植物雌激素，可以帮助更年期女性补充雌激素，保养卵巢，延缓衰老。

因人而异,有日较早,有人较迟,一般来说,是50岁左右.
更年期的先兆：如感到胸部、颈部及脸部突然有一阵热浪向上扩展的感觉，同时上述部位的皮肤发红，并往往伴有出汗。又如平时月经较准，经前也无特殊不适，而突然在某次月经前发生乳房胀痛、情绪不稳定、失眠多梦、头痛、腹胀、肢体浮肿等经前期紧张症候；另外，出现烦躁、焦虑、多疑等情绪方面的改变，也是步入更年期的先兆。

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神木县17154861040： 女人更年期是几岁、、？
袁征都梁： 40岁之后吧

神木县17154861040： 女人更年期是几岁?？
袁征都梁： 根据医学鉴定,更年期随生活和环境的变化,45岁左右为更年期.

神木县17154861040： 女人几岁是更年期？
袁征都梁： 这个不一定啊 不过一般在50岁左右吧 40多一点

神木县17154861040： 女人更年期是多大.？
袁征都梁： 有提前的40岁就到了,有的得50多岁到、