韭菜吃了可以壮阳吗 韭菜怎么做才好吃

韭菜怎样吃才有壮阳的效果~

《本草纲目》载：韭菜有补肝、肾，暖腰膝，壮阳固精之效。壮阳：韭菜炒鲜虾，韭菜150克，鲜虾250克（去壳），炒熟佐餐。功能补肾益精，壮阳疗痿。本品燥热助火，体壮阳盛者忌食。

多吃一具有补肾固精作用的东西，如韭菜、腰子、淡菜、海鲜、荔枝、西红柿、虾、泥鳅、鹌鹑、驴肉、蛇肉、牡蛎、狗肉、甲鱼、羊肾、枸杞子、松子等。

韭菜俗称起阳草。春季气候冷暖不一，需要保养阳气。韭菜性温，最宜人体阳气。《本草纲目》载：韭菜有补肝、肾，暖腰膝，壮阳固精之效。《图经本草》称韭曰：“菜中此物最温而益人，宜常食之。”韭菜全身可入药。韭子能“补肾肝，暖腰膝，治阳痿、淋浊、带下”等，民间用韭菜提升性能力验方颇多，现介绍几例以供参考。
1、肾虚：韭菜炒鸡蛋，新鲜韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只（去壳），同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。功能温中养血，温肾暖腰膝。
2、壮阳：韭菜炒鲜虾，韭菜150克，鲜虾250克（去壳），炒熟佐餐。功能补肾益精，壮阳疗痿。本品燥热助火，体壮阳盛者忌食。
3、遗精：韭菜子5克，粳米50克，精盐适量。先将韭菜子用文火炒熟，与淘洗干净的粳米及食盐一同下锅，加水500毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。日服1～2次，温热食用。
4、早泄：韭菜60克，粳米100克，食盐适量。先将韭菜洗净切成细末，另将淘洗干净的粳米入砂锅，加水1000毫升，用旺火烧开后加入韭菜细末，再转用文火熬煮成稀粥，加入食盐即成。日服用1次，宜现煮现食。凡阴虚内热、身有疮疡以及患有眼疾者不宜服用。
5、阳痿：韭菜150克洗净切段，鲜虾250克去壳，加佐料炒熟佐膳，与白酒同服，可常服。青年男子体壮阳盛者勿常吃，以免助火燥热。
6、遗尿：新鲜韭菜60克，或用韭菜子10克，粳米100克，将韭菜洗净切段，（或将韭菜子研细末）。先将粳米煮粥，待粥沸后加入韭菜或韭菜子末，食盐适量再同煮成粥，温热服用。
由于韭菜不易消化，故一次不应吃得太多，一般来说，胃虚有热、下部有火、消化不良者，皆不宜吃韭菜。

韭菜是非常有益的一种蔬菜，但是它并没有特别的能够壮阳的效果。韭菜是葱科葱属的多年生草本植物，丛生，叶细长而扁，开小白花。叶和花嫩时可以食用。对于韭菜来说，最特别的自然是其中的含硫化合物（如二甲基二硫醚，丙烯基二硫醚等），而韭菜之所以能够散发出来的那种特殊的辛辣香味，就是因为有这些硫化物的存在。虽然韭菜中的这类物质的种类多达20多种，但是直到现在，还没有发现一种能作用于生殖系统。目前比较广泛的说法是因为韭菜含有锌，所以能够壮阳。锌的主要作用在于促进雄性器官的正常发育，并维持精子的活性。但是，其实韭菜的锌含量非常低，每100克韭菜含锌量只有0.43毫克左右。
虽然韭菜不能壮阳，但是不论男性女性，都可以适当地吃一些韭菜，对身体是很有益处的，而且孕妇多吃的话能够通便，有助于缓解孕期常出现的便秘问题。

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韭菜的功效与作用

我们都知道，韭菜是对于我们人体非常有益处的，那么，很多人都想知道，韭菜的功效与作用有哪些？《本草拾遗》中有关于韭菜的记载是这么写的，“温中，下气，补虚，调和腑脏，令人能食，益阳，止泄臼脓、腹冷痛，并煮食之 ”。中医认为，韭菜味辛咸，性温，有补虚益阳，温中行气，散瘀解毒之功效。韭菜剪而复生，久而不乏，长生不衰，故有“长生草”之称

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梁山县15168011879： 韭菜怎么吃壮阳效果最好 韭菜不能与什么同吃 - ？
贠茂孚卫： 韭菜怎么吃壮阳效果最好 韭菜不能与什么同吃韭菜不能和牛肉(容易中毒) 韭菜不能和白酒(会容易上火) 韭菜不能和蜂蜜(会阻碍血液循环) 韭菜和豆芽(可以补肾) 还有不少的补肾知识可以百度【徐重生的往事】去了解了解

梁山县15168011879： 吃韭菜能壮阳吗？
贠茂孚卫： 韭菜就有补肾的.也能壮阳.要壮阳光靠韭菜达不到理想的效果.

梁山县15168011879： 听说吃韭菜可以壮阳这是真的吗要怎样吃才好韭菜是壮阳的吗 - ？
贠茂孚卫： 是的,韭菜又叫壮阳草,炒着吃就行了

梁山县15168011879： 吃韭菜能壮阳吗？
贠茂孚卫： 能

梁山县15168011879： 生吃韭菜可以壮阳吗,韭菜壮阳的功效可以达到多少？
贠茂孚卫： 病情分析: 韭菜是有壮阳的做,中医上叫做阳起草.可以达到壮阳的作用 指导意见: 但是单纯的吃韭菜,应该不回达到治疗的目的,只能是长期的合理搭配才会有效果的,不用硬着头皮去吃

梁山县15168011879： 韭菜怎么吃最壮阳 - ？
贠茂孚卫： 1韭菜炒坚果:核桃30克(去皮),第一个直骂煎黄,放适量盐适量,放入韭菜120克,炒熟.从“方脉正宗”.核桃和韭菜同用甘辛湿润,是更好的补肾壮阳的电源.对于肾虚阳痿,腰酸,尿频等. 2缺乏症...