疫情形势仍旧严峻，开车上下班应该注意哪些？这样做才安全
一、海鱼类
大黄鱼鸦片鱼、小嘴鱼、多宝鱼、海黑鱼、先生鱼、小姐鱼、海鳝鱼海鲶鱼、海鲁鱼海兔鱼、老板鱼、皮匠鱼、石浆鱼、美国红、鲈鱼、鲅鱼、舌头鱼、辫子鱼、海鲫鱼等。
二、贝类
夏夷贝、红里罗、红扇宝、柽子王、大海螺、小海螺、韩国螺、乌鲍螺、贝壳、肚脐螺、天鹅蛋、芒果贝、白云贝、蝴蝶贝等。
三、虾类
龙虾、龙虾仔、基围虾、皮虾、青虾、大海虾、卢姑虾、竹节虾、桃花虾、小河虾、小红虾等。
四、蟹类
梭子蟹、青蟹、毛蟹、红蟹等。
五、藻类
海带片、海木耳、海带扣、龙须菜、裙带菜等。
扩展资料
海鲜的定义基本上可以这样认为，只要是出产于海里的可食用的动物性、或植物性原料通称为海鲜。
海鲜有利于降血脂，过多食用有可能使人体胆固醇升高。科学家发现，爱斯基摩人较少患心血管疾病，这与他们的主要食物来自深海鱼类有关。
这些鱼类含有丰富的多价不饱和脂肪酸，可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇，减少心血管疾病。虽然虾、蟹、沙丁鱼和蛤的胆固醇含量多些，不过因为它们的饱和脂肪酸含量较低，并且，虾、蟹类海鲜的胆固醇大多集中在头部和卵黄中，食用时只要除去这两部分，就不会摄入过多胆固醇。
参考资料来源：百度百科-海鲜
1，鱼类（活鲜）
大黄鱼鸦片鱼，小嘴鱼，多宝鱼，海黑鱼，先生鱼，小姐鱼，海鳝鱼海鲶鱼，海鲁鱼海兔鱼，老板鱼，皮匠鱼，石浆鱼等。
2，鱼类（冰鲜）
沙鱼，大鸦片，大海鳝，大鲁子，三文鱼，小嘴鱼，棒鱼，老板鱼，黄花鱼，安康鱼，拔鱼，加吉鱼，海浮鱼，八角鱼等。
3，虾类
龙虾，龙虾仔，基围虾，皮虾，青虾，大海虾，卢姑虾，竹节虾，桃花虾，小河虾，小红虾，银鱼。
4，冰鲜类（水发）水发参虾仁，海狗鞭，鱼筋，鱼肠，鱼白，鱼肚，沙鱼皮，凌鱼皮，沙鱼喉，蚕蛹，雄蚕鹅，蟹黄，红鱼子，焖子。
5，蟹类
梭子蟹，青蟹，毛蟹，红蟹。
6，藻类
海带片，海木耳，海带扣，龙须菜，裙带菜。
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海鲜的药用价值：海鲜有利于降血脂，过多食用有可能使人体胆固醇升高。科学家发现，爱斯基摩人较少患心血管疾病，这与他们的主要食物来自深海鱼类有关。
这些鱼类含有丰富的多价不饱和脂肪酸，可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇，减少心血管疾病。
虽然虾，蟹，沙丁鱼和蛤的胆固醇含量多些，不过因为它们的饱和脂肪酸含量较低，并且，虾，蟹类海鲜的胆固醇大多集中在头部和卵黄中，食用时只要除去这两部分，就不会摄入过多胆固醇。
参考资料来源：百度百科-海鲜
2020年新春伊始，一场席卷全国的新型冠状病毒疫情牵动着全国人民的心。很多公司都根据政府的要求纷纷延迟了上班时间，但仍然有很多奋战在工作岗位上的战士在继续战斗。
为了更好的保护自己，避免感染，选择自己开车出行是最好的方式。那么如何做才能最安全呢？今天就和大家一起来了解一下
通风！通风！通风！
首先我们要了解的就是这次新型冠状病毒传播方式到底是怎样的，最普遍的途径是通过飞沫传播，也就是在咳嗦，打喷嚏或者近距离说话的时候，飞沫携带的病毒将会进入人体。
所以最好的方式当然是佩戴口罩和保持通风，由于车内是密闭空间，因此通风显得至关重要。具体有3种通风方式。
第一种就是打开车窗，这是最简单也是最直接的方式，让车内的空气和外界空气进行交换，但是这种方式有个弊端，就是如今是冬末春初，天气还比较寒冷，贸然的打开窗户，再加上车速，容易风寒感冒，得不偿失。而且车外的灰尘，颗粒，病毒细菌等也会一股脑的进入车内。
第二种方式则是打开汽车的外循环，这样外界的空气经过空调滤清器后送入车内，这样一些大的颗粒细菌就会因为被吸附所以隔绝在了滤网外，当然很多人会担心病毒的颗粒会不会太小，直接穿透滤网，其实空调滤清器也有静电吸附作用，即使进入车内，对人体的风险也大幅下降。
第三种方式，则是开启空调内循环，这样风机将车内部的空气吸入空调系统，相当于将车内的空气再次过滤，但驾驶时间长后因为车内二氧化碳浓度过高，也会引起头晕脑胀的现象，因此不宜长时间使用内循环。所以在空旷的场景建议开启外循环，而在密集场所则建议开启内循环。
戴口罩！勤洗手！
当然，病毒的传播不只是飞沫传播，更多的则是接触传播，所以避免接触感染显得尤为重要。在车内，病毒在玻璃，塑料，针织面料及无纺布等汽车零部件上都可以存活，而且在合适的温度和湿度下，存活时间多达数小时，在不经意接触后，再通过揉眼睛，揉鼻子等方式就会感染得病。在广东的一名确诊家属门把手上，都监测出了病毒核酸，可见病毒传播无处不在，因此要特别注意方向盘，中控屏幕，门内外把手，各种实体虚拟按键做好清洁消毒措施，而且特别要注意的是75%的医用酒精浓度高喷洒时容易发生火灾，因此在消毒过程中注意浓度控制，建议酒精擦拭，杀毒杀菌效果还是有保证的。
最重要的还是要勤洗手，在上车下车之后，第一件事就是用带有刷毒功能的肥皂洗手，并且洗的时间尽量长一些，然后养成良好的习惯，开车之后不用手去揉眼睛，鼻子等。如果有同行的人，尽量在车内佩戴口罩，然后做好杀毒工作。同时因为病毒对高温比较敏感，在停车的时候，尽量选择阳光可以直接照射的地方，暴晒后的车内温度可以有效减少病毒的存活，有天窗的尽量打开遮阳帘，这样照射的更加充分。
不要换车开
特殊时期，尽量做到自己的车自己开，不去开别人的车也不让别人开自己的车，减少交叉感染。停车休息时也减少与外界人的接触，病毒没有了传播途径也就变得没那么可怕了。
特殊时期，很多城市都发布了限制出行的政策，因此决定开车出行之前要先搞清楚当地的政策，避免走到一半发现路被拦截的情况，造成出行的困难。
很多人都会认为车内和家里一样是密闭的空间，因此都会放松警惕，其实车内在开启外循环后就不再是一个密闭的空间，因此车内的人也都暴露在了外界的空气当中，在车内还是佩戴口罩更加安全，而且要及时更换车内的空调滤芯和空气滤芯，提高净化能力。
结语：
总之，预防大于治疗。虽然开车比乘坐公共交通工具地铁，公交更加方便和安全，但是在疫情如此严峻的今天，建议大家还是减少出门，在家隔离。这样既能保证自己健康安全，也能为国家疫情防控做出贡献。如果工作需要，那祝愿这些在祖国危难之际的逆行者，注意安全，平安归来！
本文来源于汽车之家车家号作者，不代表汽车之家的观点立场。
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