极度怕黑怕鬼是心理疾病吗？

怕黑怕鬼属于什么问题 ？~

你这属于典型的心理问题！是不是鬼片看多了啊！年龄小的人才会胆小怕鬼的！其实世界上没有所谓的鬼，以前小学课本里有鲁迅写的《踢鬼的故事》这篇课文，坟地里有贼盗墓，说明根本没有鬼！

这是恐惧心理也是一种防御机制，，恐惧的心理是正常心理，是人们对未知的恐惧或是缺乏安全感，也是一种防御机制。如到了一个危险的地方会感到恐惧，就会提高警惕。但有的人会因为心理问题的原因而感到恐惧，如社交恐惧症、广场恐惧症、恐高症等，这时才需要用心理学原理来消除。

人怕黑有多种原因，基本上是属于人的天性。

遗传原因

在原始人阶段，人类祖先生活条件艰苦，时时刻刻都要和身边的飞禽走兽做生存斗争，白天可以及时发现危险降临，晚上由于黑暗的存在，往往没有办法及时发现危险在靠近。所以就只能躲在亮处，并随时提防黑暗处的危险，这个时候，黑暗处是有实实在在的危险的。经过复杂的自然选择和人类进化，“怕黑”的原始人类在各种猛兽的包围圈中幸存了下来，人类喜欢呆在亮处而害怕黑暗的特性，就保存了下来。而那些不怕黑的原始人类，可能就没有机会把自己的“不怕黑”的基因保留下来。

对未知的恐惧

人天生就是对未知的东西有恐惧感的，比如人对死亡的恐惧就是对未知的恐惧，因为不知道死后会有什么经历，会变成什么样子。同样的对黑暗中的事情我们看不到摸不着，不知道黑暗里藏着什么东西，是不是会有野兽，是不是会有危险，这种未知感给我们一种不可控感。我们没有办法根据他后面将要发生的事情做出自己的判断和决定，做一些准备工作去应对即将到发生的事情。因为这种不可把控的感觉让我们没有安全感，总觉得自己做什么都不足以应对未来所将要发生的事情，所以就会很害怕。

所受教育的影响

除了生理遗传因素的影响更大一部分是教育的影响。

一是家庭教育的原因，很多家长会利用黑这个事情去吓唬小孩子，小孩子不知道黑暗背后是什么，这个时候黑暗给他带来的恐惧比给成年人带来的恐惧更大一些。

二是后面自己所接受的刺激，不断的加深了对黑暗的恐惧。比比如看恐怖片，听恐怖故事，然后进行一些想象经历的事情越来越多，对黑暗的恐惧就越来越强。

以上就是关于人为什么会不自觉的怕黑，进行了回答。

其实害怕并不是一件坏事情，害怕可以让你像原始人类一样趋利避害，躲避掉那些危险的事情，让你活得更安全一些。

这个一般都是小时候童年留下的阴影，是小的时候常常一个人孤单无助，害怕独处而不能及时得到安慰留下的潜在的恐惧。很难排除。你要做的就是可以在床头设置一个小灯，不太亮那种，睡觉就开着。门窗关好。夜里不能有风吹进来。或者开窗，闭好窗帘。心理上要有无神论。没有什么鬼神之说。暗示自己，坚强一些。卫生间的灯可以一直亮着。睡不着就喝点热牛奶。慢慢会好的

同感，就比如在晚上一个人的时候看窗户都能出现幻觉，或者躺床上，走楼梯，走夜路的时候都会感觉紧张害怕，听到声音就觉得有人有鬼，就会开始幻想鬼出现什么的，虽然已经在心里知道没有鬼，但是还是会紧张的不敢动，然后半夜睡醒发现没盖被子或者要去上厕所就会很害怕，总觉得门后有鬼在看我，恐怖死，有些时候看灯，拖鞋，衣服，都能看出一张鬼脸，烦死了，一个人在家听到声音我会躲到被窝里，啥也不说了，我要躲被窝了，开始强迫自己睡觉了

说明心理对鬼有莫名其妙的恐惧感，这是因为天性胆小造成的。自己可以尝试着去进行接触一些黑夜环境，慢慢改变自己对黑暗的看法。

黑暗恐惧症，怕黑属于”情境性焦虑”，主要表现为夜里独处时会莫名恐慌，疑神疑鬼，胡思乱想，没有安全感，白天则恢复正常，这在心理学上成为黑暗恐惧症。

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孟津县15339391712： 下列关于健康的说法正确的是() - ？
佴马普罗：[选项] A. 没病就是健康 B. 躯体健康、心理健康、道德健康和社会适应良好 C. 肌肉发达、强健有力就是健康 D. 不吸烟、不酗酒就是健康

孟津县15339391712： 下列关于健康,不正确的说法是A就是指身体没有疾病和不虚荣 B心理健康,也是健康的重要内容 C学会与他人相处也可以促进健康 D在生活中,健康比金钱... - ？
佴马普罗：[答案] A 不虚荣 肯定错,太片面了 那也不对,这句话只说明了身体的健康,心理健康没有说,定义下的片面了.

孟津县15339391712： 极度怕黑是不是心理疾病 - ？
佴马普罗： 嗨,您这种情况在我十年前也是家常便饭,以我的情况来说,您这不算是一种心理疾病,只是一种对现实社会的未知感,和对自己不成熟的恐惧,渴望,还有一点就是没有分清影视作品和现实生活的区别,源头就在于你对鬼的一种认识.现实生活中鬼怕人七分,人怕鬼三分,您需要的就是强壮自己的内心.加油!希望可以帮到您!

孟津县15339391712： 怕黑怕鬼属于什么问题 ? - ？
佴马普罗： 你这属于典型的心理问题!是不是鬼片看多了啊!年龄小的人才会胆小怕鬼的!其实世界上没有所谓的鬼,以前小学课本里有鲁迅写的《踢鬼的故事》这篇课文,坟地里有贼盗墓,说明根本没有鬼!

孟津县15339391712： 很害怕有鬼太黑就很害怕需要看心理医生吗 - ？
佴马普罗： 额,我也会那样,其实就是自己的内心不够强大,你要告诉自己说服自己,世界上是没有鬼的,在自己的脑海里记住这个概念,实在是害怕的时候就唱点欢快甜美的歌转移注意力帮助驱散恐惧感,或者想一些能让你开心的事和能让你安心的人,这样久了就会慢慢好了,但是你要一步步来,从最轻微的开始克服,等你做到了之后你就会觉得原来没什么好怕的,然后你就可以信心满满的开始下一步,现在我已经做到可以晚上都一个人在家,可以睡觉只开一盏很暗的灯有时候还不开,敢去不是很偏僻有灯的厕所,敢走夜路,就是不敢待在黑暗的封闭空间,以前你说的那些我都怕,但是现在只怕黑,怕封闭空间

孟津县15339391712： 我总是怕黑,怕鬼要看心理医生吗? - ？
佴马普罗： 首先我来谈谈关于你怕鬼的问题 任何人都怕鬼 不怕鬼的人只是因为他对鬼的好奇大于恐惧 但是你的问题并不是看见鬼才怕鬼 而是没有看见鬼而惧怕黑暗 你的这种行为在医学上称为幻想恐惧症 不是你看见某样东西去惧怕他而是在特定的环境下 ...

孟津县15339391712： 下列属于衡量一个人心理健康标准的是() ①智力正常 ②无病无灾 ③身体健康 ④能协调控制情绪,心情良好 ⑤正视现实 ⑥精力旺盛. - ？
佴马普罗：[选项] A. ②③④ B. ③⑤⑥ C. ①④⑤ D. ②④⑤

孟津县15339391712： 有关健康的说法正确的是()A. 生理上没有疾病,健康等于无病,无病就是健康B. 一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病C. ... - ？
佴马普罗：[答案] A、身体没病、强壮有力就是健康是传统的健康观,不是健康的真正内涵,A不正确; BCD、心情愉快是儿童青少年心理健康的核心、学会与他人相处,维持良好的人际关系可以促进健康、心理健康也是健康的重要内容、健康比金钱更重要都是对健...