怎么治疗神经紊乱效果好一些

神经紊乱怎么办?中医治疗效果好吗？~

神经紊乱的话中医调效果应该是很好，不过前提是你得找着一个好的中医好的中医现在实在太难了找，建议你喝点西药，也可以，比如说谷维素什么的，不过，任何药物，中药西药，都得最少喝半年以上

对于植物神经紊乱的治疗，大部分患者不当回事，认为只要休息好了，减轻压力就没事了；还有一部分患者自行服用一些镇静药、抗焦虑的药或者一些补血安神的补药，认为就万事大吉了。其实很多患者在服用这些药物之后，并没有预想到的效果，病情依旧反复发作。　　1、精神心理治疗：这是最主要、也是最有效的治疗植物神经紊乱的方法。即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，增强战胜疾病的信心。要保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。 　　2、体质锻炼：植物神经紊乱如何治疗？这也是治疗功能性疾病的有效处方。体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，延缓大脑老化。另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、使心率减慢，心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，治疗植物神经紊乱。 　　3、去除诱发因素：如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等，均可诱发与加重心脏神经功能症状，应注意避免。 　　4、药物治疗：为辅助治疗，不应长期依靠药物治疗植物神经紊乱。 　　5、 必要时可行自律训练或生物反馈等特殊心理治疗。 若不清楚植物神经紊乱如何治疗还可以多做一些运动保持健康的体魄，这样也可以有效的原理植物神经紊乱。

• 1、适当做个体检。植物神经紊乱患者因为常出现头晕头痛、心跳加速、腹痛等感觉，因此会怀疑自己是不是有心脏病呀？是不是有脑瘤呀？是不是有癌症呀……越想越加重病情，于是就出现濒死感。当医生帮你测量过血压，做过心电图、脑部CT、B超、血检等体检，证明了你的身体一切正常，你的一切痛症就马上消失了，心跳也感觉正常了，头也不晕了。以后当你再出现神经紊乱症状时，你就告诉自己：我很健康，我没病！……通过这样的自我安慰稳定自己的情绪，神经紊乱症状很快就会消失。

• 2、慎用药物。当你求医时把自己的病情描述得很严重时，医生会慎重地给你开几片精神类的西药，还有一些镇定安神的中药。中药疗效慢，副作用可能没那么大。西药疗效快，吃过后情绪很稳定，但七情六欲好像都没了，反应很迟钝，感觉自己像一具行尸走肉。有些西药还会成瘾，不吃它就会旧病复发。所以建议治疗植物神经紊乱慎用药物，最好的办法是做好心理调节，患者自己要多参加社交活动，多培养兴趣爱好，或者多为自己安排工作任务，总之就是让自己忙起来，没有胡思乱想的时间。

• 3、提高睡眠质量。植物神经紊乱常造成严重失眠，失眠又加重植物神经紊乱症状，所以治疗植物神经紊乱提高睡眠质量很关键。上面说了吃药不是好办法，尽量不要靠吃药让自己睡着。最好的办法是多参加体育锻炼，愉悦自己的神经，让自己的身体累起来，夜晚你的睡眠就会改善。我的经验是游泳对提高睡眠质量有很大帮助，如果你会游泳，不妨试试。

• 4、培养积极乐观的生活态度。每个人生活中都会遇到这样那样的困难，在困难面前，我们要积极面对，相信困难总会过去，不要钻牛角尖，把自己带入情绪的死胡同。

• 5、做事量力而为。要做自己能力范围内的事情，否则给自己带来各种压力，造成精神紧张。要控制好自己的欲望，欲望少烦恼就少。

植物神经紊乱（vegetative system dysfunction）应称自主神经功能紊乱。由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志所控制，所以称为自主神经。人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中，在这两个神经系统中，当一方起正作用时，另一方则起负作用，很好的平衡协调和控制身体的生理活动，这便是植物神经的功能。如果植物神经系统的平衡被打破，那么便会出现各种各样的功能障碍。
二病因
1.遗传因素
在临床上，已经查明遗传因素同精神障碍的发病有直接关系。如：精神分裂症、心境障碍、人格障碍、精神发育迟滞等。虽然在调查中可以认定上诉疾患在遗传方面有明显的趋向性，但在细胞遗传学和分子遗传学方面的研究至今没有一个结论性的结果。因为遗传性是“先天既得性”与“后天获得性”两者相互作用而形成的，所以说遗传性的显现，是同患者病前和发病时的社会环境对患者的影响有直接的关系。
2.素质因素
素质里包含有心理素质和躯体素质两个方面。所谓心理素质就是指人的神经系统的兴奋性和稳定性。临床上表现为不同人对不同事物的反应强度、速度、觉醒度和情绪指数。躯体素质是指个体反应潜力和决定个体精神活动方式的生物学基础。
3.性别因素
女性由于性腺的内分泌和某些生理过程等特点会引起情绪不稳、冲动、焦虑等临床表现。这与中枢神经抑制催乳素的分泌有关。因为女性如出现月经过少或泌乳等现象时，就会反馈到中枢神经而促使体内催乳素升高，这样就会常常伴有焦虑、抑郁、精力减退和对应激的耐受力下降等症状发生。男性多受酒精和烟草的影响，体内血睾丸酮水平的降低会诱发男性的抑郁症的发生。
4.生物因素
身体其他部位的病变也可累及到中枢神经系统而引发精神障碍。如脑部的感染、肿瘤、外伤、出血、中毒、变性、营养代谢和精神活性物质等器质性病变，均可直接或间接地损害人脑的正常功能和结构。
5.年龄因素
童幼年时期，由于儿童身体和精神的发育并未成熟，所以缺乏自我控制情感和行为的能力，同时因为其保持着幼稚的情感、行为和原始反射，所以对外界环境的适应能力较差，再加上现在社会各方面对孩子的压力增大，所以孩子们会因各种心理因素的影响而出现情感和行为方面的障碍。进入青春期的青少年由于内分泌系统特别是性腺不断的发育成熟，会出现植物神经系统的不稳定性，表现有异常的情绪波动，对外界应激因素的影响极为敏感。在生活中常常会出现如强迫症、癔症、心境障碍和精神分裂症等疾病。
6.社会因素
各种引起神经系统功能过度紧张的社会心理因素，都会成为该病的促发因素。随着现代生活节奏的加快，在经济高速发展的同时，社会工业化，人口城市化，居住稠密，交通拥挤，竞争激烈，失业、下岗，个人收入的悬殊，社会存在着某些不良现象等都会使人们的精神紧张。长期的精神心理创伤，如家庭纠纷、婚姻不幸、失恋、邻里关系紧张，工作压力大，同事及上下级关系的不协调，也会使人们的精神过于紧张、心理负荷过重而出现神经衰弱、植物神经功能失调。

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江口县17399721940： 植物神经紊乱治疗？
脂姚紫龙： 采用中医中药证施治和心理辅导可达到一定效果.可选用行气活血、养心安神、开窍醒脑、滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等中医中药治疗方法来调理机体气血、脏腑功能.并根据患者的情况给予情趣调理、心理疏导.患者不要没事一个人长时间闷在家中,遇到烦心事情绪低落时,不要憋在心里,而应想办法疏泄出来,这样对心理保健大有好处.患者应多参加户外活动和体育锻炼,户外活动可以呼吸到新鲜空气,通过各种体育活动如:散步、打羽毛球、游泳等来调节植物神经.这样就能达到防治植物性神经紊乱的目的.

江口县17399721940： 神经紊乱怎么办？
脂姚紫龙： 你好,如果眼下方抽动,每天都存在!并且平凡,那么可以考虑面肌痉挛!治疗的方法 各个地方有差异,这个暂时不好说!只能建议你正规治疗,去针灸科或者神经内科 或者康复科! 如果只是才开始,或者是暂时性的,那么考虑和情绪有关系! 小邱

江口县17399721940： 怎么治疗神经紊乱效果好一些 - ？
脂姚紫龙： 1、适当做个体检.植物神经紊乱患者因为常出现头晕头痛、心跳加速、腹痛等感觉,因此会怀疑自己是不是有心脏病呀?是不是有脑瘤呀?是不是有癌症呀……越想越加重病情,于是就出现濒死感.当医生帮你测量过血压,做过心电图、脑部...

江口县17399721940： 请问,植物神经紊乱怎么治？
脂姚紫龙： 你好!不要紧张,可以治好. 严格控制饮食治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱时,采用中药和西药两组对比治疗.发现西药在治疗此病时,对病史比较短,病情比较轻的,近...

江口县17399721940： 临床上怎么治疗植物神经紊乱的？
脂姚紫龙： 植物神经的兴奋时间过长,会搞乱了生物钟节律,出现胸闷,乏力,烦躁、易怒,亚健康表现.更多人觉得'不做事正好,一做事就累'.更多人选择吸烟,饮酒应对....