为什么快乐能使人健康长寿?
长寿的原因有很多。快乐和长寿有相关,但不一定是因果关系。可能他们有个共同的原因——健康。健康所以快乐,健康所以长寿。这个没有确凿的、充分的证据。但是可以肯定的是,痛苦不会长寿,因为活着特别痛苦的人他们更可能主动或被动地死了。
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生活处境、生活状况相同的人，乐观主义者往往健康无恙，即使有时患病，也容易不药自愈。这是因为乐观者能沉浸在b 枣内啡肽的世界里。有意思的是，当感觉“心情愉快”的时候，脑内就分泌出有助于缓和精神紧张的b 枣内啡肽，相反，当感觉“不痛快”的时候，b 枣内啡肽和副肾皮质荷尔蒙都分泌不出来，变成其它物质。
美国切斯特大学的神经生理学教授戴维菲尔顿在大脑兔疫系统的研究中发现，脑内吗啡不仅作为大脑的受体产生作用，体内各个地方都存在着受体。他同时指出，脑内分泌b 枣内啡肽时，NK细胞十分活跃，免疫力随着提高，从而防御疾病，维持身体健康。
一个人活不到应有的寿命，是自己的过错。如果你是一个达观者，你一生中最后的几年将成为你最快乐的岁月。一个精神充实，生活充满快乐的人必然是一个心理健康的人，而心理健康即是生理健康的重要保证，也是人类健康的最终标准。
人生的最高目标是心情愉快。拥有快乐，就等于拥有健康。学会与自己快乐相处，让自己的心灵时时充满快乐，就是自己要拥有一间常开着的“健心房”，常常走进去。为自己忙碌疲惫的心灵做做按摩，使心灵的各个零件经常得到维护和保养。
举世皆从愁里老，乐观才是长寿药。世界卫生组织曾召集世界上有关的科学家讨论长寿的办法，一致认定为快乐使人健康长寿。
尽管人类的疾病千奇百怪，尽管医生开出的处方千差万别，然而，只有快乐才是人类寻求健康的通用大处方。医学工作者以及健康教育从业人员，应当善于推进快乐健康法的传播，并能够为大众所掌握。这不仅有助于实现人人自我保健，也有利于全民健康目标的实施。
因为人活的是一种精神,而这精神如若委靡不振,便会生出许多种病来.所以快乐才更增添精神向往,从而让人感到力量充沛旺盛.而这充沛旺盛的精力恰恰是生理健康的第一要素.所以,人也就能够幸福长寿!
快乐必定能使人健康吗？香港人的快乐指数偏低，却是全球人均寿命最长的城市
保持好的心态有利于健康,有哪些食品能让人愉快?
人的心情会随着周围环境的变化而改变，也可以因为饮食的不同而改变。有些食物会让人吃了快乐而健康，你忧郁吗？当你抑郁难过的时候，或者生气焦虑的时候，不妨吃一些能够影响心情的食物，恢复平静好心态。深水鱼 研究显示，住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，最主要的是他们把鱼当作...
心情愉悦对人体有什么好处
对男性而言，如果长期心情不佳也会影响性欲。所以各位男生们，千万不要每天为一点小事不开心啊！如果长期不开心下去，以后都提不起“性”致了，这才可怕呢！好心情还有助于提升免疫力。如果持续处于悲痛中，那么会是的身体的免疫细胞的敏感度降低，那么就很容易生病。所以，留心观察身边的人，那些心态...
开心对人体有什么好处
没有谁会喜欢一个整天愁眉苦脸、郁郁寡欢，或常常生气暴躁发怒的人。这种人会把家人、朋友、同事等吓跑，人缘、财源、福运也会吓跑，远离他！ 快乐，心灵安详，精神愉悦。会大大提升人的免疫力，大大增强抵抗疾病的能力，会活得更健康！身心健康！ 据科学研究发现：人在焦虑烦躁忧郁时，免疫力大大...
世界上最健康、快乐的生活方式!
我对佛许愿让我所有的朋友永远健康、快乐、幸福!佛说：不行，只能四天。我说：春天夏天秋天冬天。佛愣：两天。我笑：黑天白天。佛惊：一天!我大笑：生命中的每一天!佛说：好吧，以后你所有的朋友将会永远健康、快乐、幸福的！15.人这一辈子 人这一辈子，怎么都是过，与其皱眉头，不如偷着乐。
什么样的生活能让自己健康的快?
人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。这就是每一个人都要寻找自己...
健康与快乐的关系
如何才能使自己心理具有良好的适应能力和调控能力呢？我认为体育锻炼能起到至关重要的作用，因为体育锻炼对心理健康具有良好的促进作用。一是体育锻炼能调节人的思想情绪，排解烦恼，增进快乐；二是体育锻炼能培养人坚强的意志品质，使人能形成一种顽强拼搏，刻难攻坚，积极向上的精神；三是体育锻炼能增强人...
运动健康快乐的经典句子
运动健康快乐的经典句子 运动健康快乐的经典句子非常值得人们去记录，因为运动是人们亘古不绝的话题和坚信，我们都很清楚运动能够带给人们健康快乐，运动的效果是毋庸置疑的。下面一起来看看这篇文章的有关运动健康快乐的经典句子。运动健康快乐的经典句子1 运动健康快乐的经典句子 1，生命在于运动，肉体...
健康心理快乐人生格言
4、拥有健康的心理，才能拥有健康的人生。5、开朗的性格不仅可以使自己经常保持心情的愉快，而且可以感染你周围的人们，使他们也觉得人生充满了和谐与光明。6、快乐之道不只在于做自己喜爱的事，更在于喜爱自己不得不做的事。7、既使翅膀断了，心也要飞翔。8、健康的心理，能使人不断地改造自己，以使...
什么能使人健康长寿?
“人老心不老”，其实心不老人就不老，心不老就是快乐乐观。快乐使人永远年轻，尽管岁月无情，但至少我们的心不会被岁月腐蚀。乐观的心态使我们对生活充满激情，充满好奇，我们会积极地追寻我们所需要的东西。无论过程多么艰辛，我们都会快乐无比!行为本身就是奖励，你不会企图再“得到”什么!你乐在...
大脑分泌多巴胺多人就会变得快乐能让人快乐的运动
情绪对一个人的健康影响很大。想办法让大脑分泌更多的多巴胺，让人们保持快乐，对健康是非常有益的。多巴胺也叫快乐因子。如果大脑分泌更多的多巴胺，人就会变得快乐。你应该做些什么来保持这些快乐的因素？下面就和360常识网一起来看看吧。什么运动能让人开心？1.瑜伽。是一种刚柔相济的运动，做瑜伽可以...
蛮颖派捷： 因为人活的是一种精神,而这精神如若委靡不振,便会生出许多种病来.所以快乐才更增添精神向往,从而让人感到力量充沛旺盛.而这充沛旺盛的精力恰恰是生理健康的第一要素.所以,人也就能够幸福长寿!
昌吉市13649446060： “笑一笑,十年少”,为什么开心快乐可以使人健康长寿? - ？
蛮颖派捷：[答案] 因为现代社会压力大,笑一笑,忘了愁,压力自然小了.压力小了,生活自然轻松了...生活轻松自然年轻了.年轻自然健康长寿了.哈哈哈...
昌吉市13649446060： “笑一笑,十年少”,为什么开心快乐可以使人健康长寿? - ？
蛮颖派捷： 因为笑能使人肺部扩张,呼吸量加大,血液循环加快,促进了内分泌活动,快乐的情绪提高了食欲,使消化液不断增多,还能使肌肉放松,消除身体疲劳......
昌吉市13649446060： 为什么快乐让人长寿?？
蛮颖派捷： 快乐的人,自然想多活几年,多快乐快乐. 愁苦的人,自然想少活几年,早死早投胎. 大自然知道每个人心里想什么. 对想活得长的人给予他更长的生命. 拿不爱生命的人的寿命去补偿因热爱生命而快乐的人.
昌吉市13649446060： 开心使人长寿吗 - ？
蛮颖派捷： 因为人活的是一种精神,而这精神如若委靡不振,便会生出许多种病来.所以快乐才更增添精神向往,从而让人感到力量充沛旺盛.而这充沛旺盛的精力恰恰是生理健康的第一要素.所以,人也就能够幸福长寿!对了,由一个试验,你可以看下美国...
昌吉市13649446060： 为什么保持好心情就会健康长寿?？
蛮颖派捷： 因为人快乐了,就不会去胡思乱想了,所以自然心情好也就健康咯~~
昌吉市13649446060： 为什么心情愉快可以长寿 - ？
蛮颖派捷： 因为你保持愉悦的心情,会使你精神百倍,也会是身体渐渐好起来
昌吉市13649446060： 快乐真的会让人长寿? - ？
蛮颖派捷： 会的,因为快乐的人他有着对待生活的良好心态,心态好了-心情就会好、心情好身体就会健康,健康快乐-当然就会长寿了.
昌吉市13649446060： 快乐会让人长寿吗？
蛮颖派捷： 当然,快乐是长寿的秘诀,也是重要的一部分. 因为笑能使人肺部扩张,呼吸量加大,血液循环加快,促进了内分泌活动,快乐的情绪提高了食欲,使消化液不断增多,还能使肌肉放松,消除身体疲劳.
昌吉市13649446060： 快乐有什么对身体好处 - ？
蛮颖派捷： 用快乐的心情,迎接生活中的每一天,这样你会发现你人边人的都会因你而快乐起来.一个人若情绪低落,坏事就会趁机而来.如果不改变情绪,你就好像是在斜坡上往下滑似的,一直朝着坏的方向快速的往下落.用快乐的心情,迎接生活中的每一天,这样你工作起来也会干劲倍增的.所以朋友,请你们注意,千万不要有意无意的去破坏别人的好心情.同样也要想方设法的让自己快乐起来,并且尽可能的保持自己的好心情.
