产后三年一直脱发严重该怎么办
晚上9点泡脚，可以疏通经络，
然后在10点之前喝一杯热牛奶，
睡觉，有助于睡眠质量的改善；
当运动，保证睡眠。特别是晚上10时到凌晨2时之间，
这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。
产后气血不足，就可能引起脱发的情况。这个时候肯定要用食补的方法来，起到一个好的作用。平常可以多买一些乌鸡炖汤喝，再搭配一些阿胶，就有很好的补气血的作用。记得我妈妈生完我之后，爸爸就给他买了很多阿胶，阿胶对于女人来说确实是一个好东西。维生素对于防脱发也有很好的作用，所以可以多吃一些青菜去补充维生素，也可以买一些维生素的药丸搭配着吃。这是一个长久的过程，不是一朝一夕就可以见效的，所以一定要坚持。
头皮按摩也有很好的作用，再搭配一些生发的洗发水，或者是生发精油。之前有一次参加舞蹈比赛的时候，因为给我扎头发的那个人手法不精湛，导致我头皮一大块被假发的夹片给掀了起来就秃了。然后就去医院找了医生，医生建议我每天早晚都切一片生姜按摩在脱发的那个地方，过一段时间之后头发就会慢慢的长出来。坚持了一段时间之后，虽然头发不像以前那样浓密了，但是我可以感觉到确实，生姜对于生发还是有一定的效果的，所以平常洗头的时候搭配着生姜一起洗，可能会有意外的惊喜。现在市面上也有很多的生发产品，也可以选择一些信赖的过的去尝试一下。
熬夜对于脱发来说也是一个原因。所以生了小孩之后也更加应该注意休息，如果太忙照顾不过来可以请保姆带小孩，但是一定要保证自己的睡眠。
建议及早去毛发专科医院检测自己的情况
因为孕妇产后脱发是属于正常现象
在怀孕的时候体内雌激素量增多，使妊娠期本该正常脱落的头发延长，当宝宝降生后
孕妇体内雌激素含量就开始减少，其激素比例逐渐恢复到怀孕前的正常平衡状态
由于体内雌激素水平“降低”，头发就会纷纷脱落这就是造成孕妇脱发的关键因素
因为产后脱发是属于正常现象，一般在产后6～9个月左右会自行停止，最长不超过1年
像产后三年一直脱发严重没有得到恢复的已经是到毛发专科医院进行就诊
一是可以剪短头发，头发剪短以后，需要的营养就会比较少，这样脱发的问题就会有所减轻；
二是多吃一些有助于护发的东西，比如黑芝麻、黑豆等；
三是不要经常梳头发，梳头发的过程也会导致一些头发的脱落。
四是给头发补充营养，口服发特浓营养素，从根本上全面补充头发所需的营养成分，疏通堵塞毛囊，从而控制改善脱发问题。
早晨吃何首乌冰糖粥，不易脱发；
洗头时盆里放一勺盐，可防止脱发。
早晚要用木梳梳头，促进头部血液循环，可防止脱发。
产后脱发严重，往往由于生产导致气血亏损，血气虚弱。生产后大量进补，体内血脂血糖升高，激素含量紊乱，再加上产后哺乳期、坐月子、保养等限制了活动，导致周身血流缓慢，心跳无力。产后往往出现怕冷、四肢冰凉等症状。而头皮处于人体最高，本身又不能运动，受到的影响更大。这时候我们可以主动给头皮进行按摩，协助血液流动。
妇女在孕期和哺乳期一事实上要保持昼舒畅、乐观、避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现。 很多女性产后由于身体过度疲劳、照顾孩子压力较大等原因，会出现不同程度的焦虑、紧张的心情。
这种焦虑和紧张如果长期存在，或者干扰正常的睡眠，很容易引发产后大量脱发的情形。 所以，为了有效的预防和减少脱发，女性产后应该尽快平静心情，保持心情舒畅，即使出现了产后脱发的情况，也不要过于担忧，因为这种担忧情绪只会加重产后脱发的程度。
头顶脱发怎么办有什么方法可以改善
为发根提供足够的营养，从而有效治疗头顶脱发。6. 洗头时水温不宜过热或过冷，以接近体温为宜。在洗发过程中，用指肚轻轻按摩头皮，不仅能更有效地清洁头发，还有助于促进头皮血液循环。洗完头后，用吸水毛巾将水分吸干，然后让头发自然晾干。这样可以更好地保护头发，减轻头顶脱发的问题。
持续脱发三年,掉眉毛一年,我该怎么办
发生原因与饮食、睡眠、皮脂分泌等因素有关。长期的工作学习紧张、精神压力大、生活不规律、熬夜会诱发脱发。
头发掉的很厉害是怎么回事啊?
出现脱发的情况要保持一个好的心态，过大的压力，经常熬夜，等不良生活习惯要及时改变。也可咨询专业的医疗机构找到自己的问题所在。合肥曙光医院在技术领域， 专注“医学毛发移植、毛发健康、头皮健康”的专业研究，以创新进取，精益求精的精神，不断锤炼现代无痕植发技术，并专注于针对不同需求开发相应技术...
我经常脱发.有三年了.怎么能控制不在脱发了?还可以再长出新的嘛_百度...
如你说所，头发枯黄，偶尔才有油脂，这说明不是油性脱发，应该是营养性脱发。建议多吃蔬菜、水果、清淡食品，少吃油腻、辛辣食品。注意睡眠，千万不可熬夜。每天抽出时间保持一定量的运动，早上或者晚上都可以，这样有助于血液循环，多出汗也有利于减少头皮冒油。反正是好处多多。洗头的时候可以先用洗发露...
掉头发,有三年的时间了,掉光之后有长出来一些,
回答：问题分析: 脱发的原因有很多,有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳 意见建议: 另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱...
我脱发已经三年了,头发每天都脱三四十条,有些头发变得很细。这是什 ...
掉发是有很多原因的 烟酒过多 压力大 心情长期紧张烦躁 爱吃辛辣油炸食品 熬夜 楼主你能改掉这些吗？这是最基本的条件 其实照正常的换发情况来说每天都会有100根左右的头正常脱落 也就是说3-5年头发就会换完 随着年龄的增长头发也回变细变少 你观察过掉出来的头发有没有带上毛囊一起脱落?
我才二十多岁 脱发三年了 我该怎么办啊 急啊
节制房事，少食辛辣、油腻的食物，少吸烟、喝酒，远离高频率辐射源，避免长时间使用计算机，保持愉快的精神状态，保持充足的睡眠（建议的22点以前就寝）多食用高蛋白、海鲜、维生素含量高的食物，适量补充对头发有益且微量元素丰富的食品（如菇类、菌类等），易留长发（长度最好为5厘米以上）经常参加一些...
近几年一直掉头发,掉的速度大于长的速度
和我一样，大学毕业后开始脱发严重，如你所说工作后开始的，那基本上是心里压力造成的，不用想太多，吃饭的时候加些黑芝麻，多吃坚果，经常按摩头皮，做做运动，按时作息，只要能坚持下来，很快情况会有好转^^相信我，你不会秃顶
为什么最近总是掉头发
1、精神压力过大：如果工作或者学习的压力比较大，容易导致精神处于紧绷的状态或引起内分泌失调，造成经常掉头发。患者可通过旅游、参加户外活动等方式，缓解精神方面的压力；同时要适当增加营养补充、多做运动，以改善内分泌失调现象，改善经常掉头发的现象。2、产后脱发：多是因生产后体内激素水平未恢复正常...
头发脱发怎么办 ,头发脱发要怎样防止
经常脱发怎么办？学会这一招就好了
咎刚盆炎： 建议及早去毛发专科医院检测自己的情况 因为孕妇产后脱发是属于正常现象 1. 在怀孕的时候体内雌激素量增多,使妊娠期本该正常脱落的头发延长,当宝宝降生后 2. 孕妇体内雌激素含量就开始减少,其激素比例逐渐恢复到怀孕前的正常平衡状态 3. 由于体内雌激素水平“降低”,头发就会纷纷脱落这就是造成孕妇脱发的关键因素因为产后脱发是属于正常现象,一般在产后6~9个月左右会自行停止,最长不超过1年 像产后三年一直脱发严重没有得到恢复的已经是到毛发专科医院进行就诊
德城区18289009968： 我生完孩子已经三年了可头发到现在还是掉,该怎么办? - ？
咎刚盆炎： 补充蛋白质
德城区18289009968： 生完小孩4年了,掉头发很厉害怎么办 - ？
咎刚盆炎： 女性脱.发的原因:①饮食不当 这种饮食方法会头发会直接或间接的影响到头发的健康.很多女性喜欢辣味,油脂性高食物,这样很容易使皮脂分泌旺盛,导致毛囊堵塞;还有些女性喜欢吃甜食,这样会使细菌繁殖更加快速,长期保持这种饮食...
德城区18289009968： 产后掉发严重该怎么办？
咎刚盆炎： 放心妈妈,产后掉发是正常的,因为里面没有补好,身体放弃供应营养给头发,所以才会这样!你保持心情开朗,平常吃东西汤汤水水不要少呀!特别是煮鸡汤!真的很有用,要多喝喔!没空煮的话就买鸡精吧!
德城区18289009968： 产后脱发严重怎么办,？
咎刚盆炎： 产后脱发常发生在产后2~7个月之间.其脱落的特征是自发际线处脱发,使前发际线后退或界线不清,整体头部的头发变稀,医学上称这种现象为“分娩性脱发”.究其原因,大致与以下四个方面的因素有关.激素水平的变化、 、精神因素的刺激、 营养供应失衡、对头发护理不当.要认识到产后脱发是一个暂时的过程.不要过度害怕、焦虑、抑郁,甚至精神崩溃,以免形成恶性循环,导致精神性脱发. 产后脱发大多属生理现象,如不严重的话,无须特殊治疗,通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复;如脱发严重的话,可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物.
德城区18289009968： 产后脱发严重怎么办?？
咎刚盆炎： 【1】【关于产后脱发的原因问题】女性在孕期和哺乳期当中,胎儿和婴幼儿要吸取母体的营养而增加了母亲身体的营养负担,又因为孕妇由于妊娠反应等原因,食欲不振...
