糖尿病人能喝黄豆黑豆燕麦荞麦豆浆吗
不放糖就可以
可以喝的,但是就不能放糖了!
糖尿病患者饮食要注意:
三宜
五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维,以低糖,低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。
豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯。
苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期食用,则降血糖和预防并发症的效果会更好。
三不宜
糖尿病人日常饮食也要警惕“三不宜”
不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点还有无糖饼干、无糖食物之类的,基本都含大量淀粉,因为这些食品含糖很高,食用易出现高血糖;
不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪,如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等,这些食物易使血脂升高,易发生动脉粥样硬化;
不宜饮酒,酒精能使血糖发生波动,空腹大量饮酒时,可发生严重的低血糖,而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现,不易发
白水:冷热开水,多多益善。
油脂:一餐一匙,按量为宜。
米面:巧妙搭配,一碗不多。
食盐:清淡饮食,咸腌不吃。
蔬菜:绿红黄白,多吃不限。
杂粮:薯类菇类,少量常吃。
水果:糖度高低,区别对待。
坚果:花生瓜子,偶尔少食。
鱼类:鱼比肉好,肉以禽好。
糖果:甜食糖果,点到即止。
鸡蛋:一天一个,刚好足够。
油炸:油炸油煎,一点不沾。
豆奶:每天一次,不能不吃。
烟酒:戒烟戒酒,坚持长久。
糖尿病人能否吃黑豆
回答:可以的,糖尿病患者一般不可以食用含糖量高的水果,油脂含量较高的肉类以及粥之类的,其他都可以吃,但要求适量食用,比如含淀粉类的,瘦肉等,当然黑豆是可以食用的。 糖尿病患者是要管住嘴巴,但是也要保证营养的均衡,保证蛋白质以及微量元素等的摄取。
糖尿病可以和黑豆黄豆打豆浆吗
你好!可以的,意见建议:不过全是豆类,对肠胃的要求比较高,难消化,要注意控制,不要吃太多了。
糖尿病人能喝黄豆黑豆红豆燕麦做的粥吗
可以喝的,但是就不能放糖了!糖尿病患者饮食要注意:三宜 五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维,以低糖,低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及...
黄豆黑豆青豆红豆着些豆类糖尿病人可以吃吗?
5. 五豆粥的营养价值丰富,五豆指的是赤豆、黄豆、绿豆、扁豆和黑豆,它们富含植物蛋白和其他营养成分。6. 赤豆具有利水除湿、和血排脓、清热解毒、宽肠利气、调经通乳的功效,适合贫血虚肿、胃肾虚弱、年老体弱者食用。7. 黄豆能健脾宽中,润燥消水、消炎解毒,除湿利尿,对心血管病患者有益,也...
糖尿病人可以喝红豆,黑豆,黄豆掺在一起做的豆浆吗
可以喝,不影响。不过不要喝加糖的豆浆,一次也不要喝太多,
糖尿病人吃黑豆好不好
还含有“铬”,可调整血糖代谢,糖尿病患者适量食用对血糖控制有好处。每日不超过40克。黑豆中含有能降低恶性胆固醇额大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亚麻酸等,能软化血管、扩张血管、促进血液流通。黑豆一般煮熟食之较好,但不易消化,故消化不良者宜慎食。
糖尿病人能吃黄豆,黑豆,花生,核桃,黑米,黑芝麻,红枣小米粥吗
可以,糖尿病病人并没有禁忌不能吃的,只是要控制好量,当然如果血糖持续高过控制范围的话,要暂停水果、甜食糕点类的摄入 建议了解血糖情况,因为这杂粮粥含糖分和脂肪不少,热量比较高,如果这杂粮粥当主食,量一碗就好,注意最好不加糖,当点心的话要取消当天水果的分,下一餐主食量减2~3成或减半...
糖尿病患者八不宜
糖尿病患者八不宜 不宜偏食,不宜吃的太软,不宜限制饮水,不宜忍饥挨饿,不宜吃得过饱,不宜吃太多的盐,不宜喝碳酸饮料,不宜饭后立即吃水果。老年糖尿病人应遵循平衡膳食原则,多运动,锻炼身体!超全控糖食物 主食 黑豆:控糖。小米: 可控制食用。麦片:降低胆固醇 黄豆:降糖 黑米:有效控制...
糖尿病能吃黑豆黄豆绿豆薏仁赤小豆黑米小米一起煮饭吗?
随着小型快捷血糖测定仪的逐步普及,病人可以根据血糖水平随时调整降血糖药物的剂量。1型糖尿病进行强化治疗时每天至少监测4次血糖(餐前),血糖不稳定时要监测8次(三餐前、后、晚睡前和凌晨3:00)。强化治疗时空腹血糖应控制在7.2毫摩尔/升以下,餐后两小时血糖小于10mmol\/L,HbA1c小于7%。2型糖尿...
糖尿病一型的病人能每天早上吃黄豆,黑豆,黑芝麻和白芝麻磨成粉炒完用...
对病情不能有多大影响。但控制血糖有好处。
佴帜凯速: 不放糖就可以
陆丰市13270503774: 血糖偏高者能喝含“黄豆、黑豆、红豆、花生、芝麻、玉米、核桃、荞麦、燕麦”的豆浆吗? - ?
佴帜凯速: 能喝
陆丰市13270503774: 如图为大豆生长发育过程的示意图,请据图回答(1)①②③④组成的___将来发育成图三(大豆幼苗)(2)图示一→二的过程中,所需要的有机物是由图一... - ?
佴帜凯速:[答案] (1)大豆种子由1胚轴,2胚芽,3胚根,4子叶组成,胚是种子的主要结构,将来发育成幼苗.(2)4子叶,储存营养物质,图示一→二种子的萌发过程中,所需要的有机物是由图一种的4子叶提供.(3)图三大豆在生长过程中...
陆丰市13270503774: 糖尿病人能喝黄豆黑豆红豆燕麦做的粥吗 - ?
佴帜凯速: 可以喝的,但是就不能放糖了! 糖尿病患者饮食要注意:三宜 五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维,以低糖,低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食.豆类及豆制品,豆类食品富...
陆丰市13270503774: 家有糖尿病病人,早餐我想做豆浆,里面加进去荞麦,黎麦,燕麦一起做豆浆,请问病人适合喝么 - ?
佴帜凯速: 糖尿病是特别缺乏营养的病,最好是五颜六色的粮食,全面的调理,红豆,绿豆,黑豆,黄豆,白芸豆
陆丰市13270503774: 黄豆红豆绿豆黑豆浆燕麦一起打豆浆糖尿病人能喝吗? - ?
佴帜凯速: 糖尿病要控制影响血糖的食品摄入,也不是绝对不能吃,合理安排摄入时间和量.营养均衡,两餐中间可以吃一些含糖量高一些水果,坚果.营养均衡.吃一些豆类食品,燕麦对糖尿病病人都有好处,有利于控制血糖,建议喝豆浆,补充植物蛋白.