怎么做电影里面那种早餐,搅拌机做滴

安利搅拌机怎么做营养早餐~

通常我都是苹果、香蕉、牛奶一起搅拌，再放一些五谷杂粮粉跟蛋白粉，外加面包、鸡蛋或其他自己搭配的，这样就是一顿营养丰盛的早餐了。

香草奶昔:
1:水果适量，依个人喜好。(也可以用果汁。一大杯)
2:香草冰淇淋3大匙。
3:牛奶一大杯。
做法:
先将水果放入果汁机，加入牛奶，打均匀后，放入香草冰淇淋，打2，3分钟，就可以了。

另一种以牛奶作为基础材料的饮品， 品味同样香甜可口，有益皮肤，提神， 富含维生素C。
原料：制作约400毫升，小芒果 1个 、奇异果 2个 、低脂牛奶 200毫升 、新鲜柠檬汁 2匙
制作：芒果去皮，切片后放如搅拌器内。奇异果削片后，保留一小片，将剩余部分加芒果中，加奶及柠檬汁搅拌，搅拌后倒入果杯内，将奇异果片放在奶昔表面即可。
营养成分：
343.4卡路里、蛋白质11.60克、碳水化合物72.44克、脂肪3.867克、食用纤维9.012克、维A860.2克毫克、叶酸22.99微克、维C221.7毫克、碳酸钾1263毫克、钙373.7毫克。

香蕉奶昔
原料：香蕉一只，酸奶一杯，冰块少许
做法：香蕉去皮，切成4块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里，搅拌一分钟。一杯香浓爽口的冷饮就作出来了。如果希望口味更甜些可加一些砂糖。


葡萄奶昔
材料：一小串葡萄，一杯原味或香草味酸奶，几块冰。
做法：先将冰块放入搅拌机打碎，将葡萄洗净、去皮，和酸奶一起放入搅拌机充分搅拌。
悄悄话：给葡萄剥皮可能有点麻烦，但你千万别偷懒，否则你会发现做完的奶昔里到处都漂浮着葡萄皮。

冰凉水果奶昔：
材料：冰块、西瓜、香蕉（切成块）、酸奶
做法：
1、把香蕉和酸奶到入搅拌机，搅拌后到入碗里；
2、把冰块打碎，到入容器里；
3、放一半的冰与香蕉糊搅拌，到入杯子；
4、把剩下的冰到入香蕉糊上；
5、把西瓜打成汁，到入冰上。
这样，冰凉水果奶昔就做好了！！！当然也可以用别的水果了

荔枝奶昔
材料:荔枝6个、鲜奶6安士
做法:荔枝加入鲜奶,放入搅拌机拌匀即可饮用。



草莓奶昔
草莓3个，香草(或草莓)冰淇淋50c.c.，牛奶100c.c.，碎冰块1杯，糖1 大匙
作法:将所有材料放入果汁机中，以低速打30秒

菠萝奶昔
鲜奶14安士、冰淇淋2杯、菠萝2杯、冰块，菠萝切粒，1把鲜奶、菠萝、冰块倒进果汁机内，加入冰淇淋。
2盖好盖子，打开果汁机开关。一搅匀就停，倒出来就是奶昔了。

椰子奶昔(1)
鲜奶一杯、椰茸2茶匙、椰子冰淇淋三球(或小盒装一盒)
1把鲜奶、冰块、椰茸、冰淇淋倒进果汁机内。
2盖好盖子，打开果汁机开关。一搅匀就停，倒出来就是奶昔了。

椰子奶昔 (2)
椰子雪糕1 大球
鲜奶100 毫升
将雪糕及鲜奶置搅拌机中加冰打匀并注入载杯中。饰以车厘子及橙片

木瓜奶昔(1)
木瓜150克，牛奶200cc（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）
木瓜去皮、切块。
2放入果汁机中加入200cc鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。

木瓜奶昔(2)
原料：木瓜200 克，柠檬汁10 毫升，鲜奶100 毫升，蜜糖2 汤匙
1.木瓜削皮挖出种子，将果肉切碎。
2.放入搅拌机内，再加入鲜奶、蜜糖、柠檬汁，约搅拌 40 秒即成。

木瓜奶昔(3)
木瓜1/4个.牛乳100c.c..糖3匙同混入果汁机搅拌,再加冰块少许即成

水果奶昔
1:水果适量，依个人喜好。(也可以用果汁。一大杯)
2:香草冰淇淋3大匙。
3:牛奶一大杯。
先将水果放入果汁机，加入牛奶，打均匀后，放入香草冰淇淋，打2，3分钟，即成

朱古力(巧克力)奶昔
朱古力(巧克力)鲜奶14安士、朱古力(巧克力)冰淇淋2杯、冰块、朱古力(巧克力)威化饼 、菠萝切粒
1把鲜奶、冰淇淋、冰块倒进果汁机内。
2盖好盖子，打开果汁机开关。一搅匀就停，倒出来就是奶昔了。
3.倒入杯子,朱古力威化饼装饰。


芒果奶昔--止晕车船解渴清热
成熟芒果3个果肉加牛乳50cc糖少许混入果汁机搅拌过滤再加冰块即成


咖啡奶昔--提神
原料：香蕉1大根，牛奶200cc，鲜奶油50cc，即融咖啡2小匙(先溶解)，砂糖1大匙，白兰地1大匙，冰块100g
以上材料用果汁机打1分钟即可


南瓜红萝卜奶昔
材料： 南瓜 60克 ，红萝卜 30克，牛奶 2/3杯，柠檬 1/4个，蜂蜜 1茶匙，冰块 1-2块
红萝卜含有大量的胡萝卜素，在人体内可转化成维他命A，对皮肤有益。补充维他命A可明目，使眼睛明亮，同时亦能保持皮肤的弹性，避免过早出现皱纹及松弛现象。另外，南瓜也含有胡萝卜素、维他命B1、B2及C，对皮肤健康亦有帮助。这果汁很适合易患感冒的人改善体质。
做法： 南瓜蒸熟去皮，红萝卜削皮后切块，将所有材料放入搅拌机搅拌即成


香蕉柑桔奶昔-当减肥早餐.防止便秘
原料：香蕉2/3条.柑桔半个.牛乳100c.c..蜂蜜2小匙
同放入果汁机搅拌即成

麦片奶昔
材料:椰子汁2安士、麦片2茶匙、鲜奶6安士
椰子汁2安士、麦片加入鲜奶,放入搅拌机拌匀即可饮用。
含优质蛋白质、维生素及矿物质。具有浓郁的椰汁风味，香滑可口，风味诱人。

酪梨奶昔-美容养颜.滋养强壮
成熟酪梨1个削皮.去种子.切块.加入鲜奶200c.c..砂糖少许用果汁机打汁,加入冰块少许即成

●粉红的吻痕
250毫升新鲜牛奶 125克草莓 1--5 小勺柠檬汁 25克食用糖 一颗樱桃
将洗净的草莓均匀地切成小块，放入榨汁机里。随即倒入牛奶，放入柠檬汁，均匀搅拌两分钟。再放入食用糖，继续搅拌，直到混合物均匀地成糊状，装杯，如果你愿意可以加入少许的新鲜奶油，再装点上鲜红的樱桃，享受吻的甜蜜。

●懒洋洋的黄

150克芒果肉 大半茶匙的食用糖 一勺速溶燕麦片 30克低脂酸奶 150克新鲜冰牛奶

首先将芒裹肉，食用糖，速溶燕麦片放入搅拌机里混合搅拌均匀，再倒入牛奶，添加酸奶，搅拌直至新的混合物均匀为止。找一个安静的午后，给自己一份健康的懒洋洋

●谈笑风生的橙

四杯的配料：

500毫升的新鲜牛奶 3个新鲜橙子的榨成汁 2小勺蜂蜜
最简单的方法，将所有的配料放入搅拌机，搅拌再搅拌，均匀时，冰冻，稍后倒入明净的玻璃杯里。与朋友们轻松减肥，美味享受吧！

●补充能量饮料：西红柿十胡萝卜十蛋黄奶昔：喝一杯这种饮料能让人恢复体力，因为由维生素A、维生素D、维生素E组成的混合物和许多矿物质能迅速补充人体消耗掉的能量。
原料：400克去皮的西红柿，200克胡萝卜，1个蛋黄，辣椒酱，胡椒粉，盐。

制作方法：将所有原料放入搅拌器中压榨成汁，倒入玻璃杯，然后再加调料饮用。

● 洁体饮料：菠萝十酸菜混合饮料：含有许多有利于健康的乳酸菌的酸莱能起到通便、促进代谢的作用，每天一杯能清洁您的身体。

原料：半个菠萝，两个橙子，200毫升酸菜汁，少许柠檬汁。

制作方法：将菠萝切成块，榨取橙汁，然后与酸菜汁和柠檬汁一起加入搅拌器中，如果太酸就加些蜂蜜。

●杀病毒饮料：芹莱十胡萝卜奶昔：它能保护人们不受细菌和病毒传染。它含有丰富的胡萝卜素和维生素C，能使人头脑清醒和保持活力。每天一杯能增强视力。

原料：6根胡萝卜，半棵芹菜，4个橙子，3勺奶油，少量盐和胡椒粉。

制作方法：胡萝卜和芹菜去皮后切成小块，把橙子压榨成汁。然后把所有东西连同奶油统统倒人搅拌器，用盐和胡椒粉来调味。

●性兴奋饮料：猕猴桃十芝麻混合饮料：芝麻含有丰富的能激起人们性欲的锌。

原料：2个猕猴桃，1个香蕉，4个橙子，2勺芝麻，2勺麦片。

制作方法：把香蕉和猕猴桃果肉放入搅拌器内，并加入橙汁和麦片，撒上芝麻。

●矿物饮料：黄瓜十酸奶饮料：它含有多种维生素和丰富的矿物质，能使皮肤和头发变得柔顺，漂亮。

原料：半根色拉黄瓜，2个橙子，200毫升酸奶，200毫升矿泉水，2勺麦芽。

制作方法：黄瓜去皮，切成小块，将橙子压榨成汁。然后把橙汁与黄瓜块加入搅拌器，并倒人酸奶，矿泉水和麦芽。

●苗条型饮料：香蕉十豆腐奶昔：豆腐热量少，易饱，是理想的减肥辅助食品，一杯饮料能代替一顿饱餐。

原料：2根香蕉，75克豆腐，250毫升矿泉水，l杯捣碎的冰块，2茶匙蜂蜜。

制作方法：把豆腐切成块，并将其与香蕉，矿泉水和冰一起倒人搅拌器，制成后加上蜂蜜。

●食盐、蜂蜜、冰糖、茉莉花茶：每1000毫升水兑5克食盐煮开后，放入冰糖一两，茉莉花茶5克，自然冷却晾凉后，加入一汤勺新鲜的蜂蜜即成。

●绿豆、白糖、菊花凉茶：绿豆适量，白糖2两，加水煮至崩花后，用纱布将绿豆滤去，在液体内加入菊花3～5个，自然冷却后再放入冰箱里“冰镇”一会儿即可。

●白糖、西瓜汁凉茶：西瓜半个，将瓜瓤放入榨汁器里，榨成西瓜汁，而后加入白糖1两，再兑入白开水2斤，加入半汤匙食用盐，搅拌均匀后即可。

●玉米茶：新鲜玉米2～3个（玉米须子不要扔掉），放入锅内煮5～8分钟后，捞出玉米及须子，将水倒入干净的容器内，加入白糖1两，冷却后即可饮用。
●山楂汤

将山楂片100克、酸梅50克加3．5公斤水煮烂，放入白菊花100克烧开后捞出，然后放入适量白糖，凉后即可饮用。

●冰镇西瓜露

将西瓜去皮、去籽、瓜瓤切成方丁，连汁倒入盆内冰镇。然后用适量冰糖、白糖加水煮开，撇去浮沫，置于冰箱内。食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。

●绿豆酸梅汤

将绿豆150克、酸梅100克加水煮烂，加适量白糖，凉后即成。

●荷叶凉茶

将鲜荷叶半张撕成小片，与白术10克，藿香、甘草各6克共煮20分钟，加入适量白糖，凉后可饮。

●椰汁银耳羹

银耳30克洗净后用温水发开，除去硬皮，与椰汁125克、冰糖及水适量，煮沸即成。

你说的那个东西叫蛋蜜汁吧.
1 原料：奶精 鸡蛋黄一个 蜂蜜少许白糖，果粉。
制作过程：
奶精2勺，倒入雪克壶中（调酒壶），加入蜂蜜少许，并加热水至调酒壶一般，搅拌均匀后，加入冰块；鸡蛋黄；白糖；果粉两勺。 用力摇均匀，摇至泡沫很过的时候即可，倒入杯中即可饮用。

2 材料:蛋黄1颗、柳橙汁90cc、低脂牛奶90cc、柠檬汁1大匙、冰块4颗 器具:雪克杯
做法:所有材料放入雪克杯中,盖紧盖用力摇晃,摇晃至雪克杯身呈霜状,打开杯盖倒出果汁。2、再另加入2颗冰块於杯中即可。

记得一定要把蛋白取出来,因为蛋白很腥.

你啥工作啊工资8500？
本科？研究生？博士？
那种东西我在国外见过，是一个棒棒，下部有一圈铁皮，里面是转刀，这样保证不打到器皿。在国外这个是很常用的，你说的那个放鸡蛋，还有一点色拉油打出的就是沙拉啦；如果是用鲜奶，打出的就是奶油：）

生鸡蛋里面有很多细菌的，你要是吃出问题来8500的工资也不够花了！

同意楼上的意见

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沙湾区18820504200： 用搅拌机怎么做豆浆 - ？
柳雅谷氨： 我就是用飞利浦搅拌机磨豆浆的:1,把黄豆泡12小时左右(最好晚上磨早上做)2,水和黄豆的比例是3:13,想吃香点的豆浆把黄豆上锅用热水煮5-10分钟再磨4,磨好的豆浆用纱布过滤5,过滤好的豆浆放进锅子里煮熟,要注意随时看着,豆浆容易溢出来

沙湾区18820504200： 安利搅拌机怎么做营养早餐 - ？
柳雅谷氨： 通常我都是苹果、香蕉、牛奶一起搅拌,再放一些五谷杂粮粉跟蛋白粉,外加面包、鸡蛋或其他自己搭配的,这样就是一顿营养丰盛的早餐了.

沙湾区18820504200： 搅拌机如何做水果汁 - ？
柳雅谷氨： 要用搅拌机的话就要加水 一开始先放水果进去,先加入水果在搅拌机的4分之一高度的水,就可以开始搅了.要是搅拌机还是搅得不顺利,就再加入一点水.这样就可以了.搅拌多久就要靠观察了,水果都搅碎了就可以了,关机打开盖拿茶匙搅一搅就看出来了.搅好后就要过滤一下,这样才不会吃到渣.然后要是喜欢喝甜的就要加糖水了,不然就加糖好了.(个人喜欢不加糖,放盐的.) 当然什么都不加是最健康的喝法.

沙湾区18820504200： 怎样用搅拌机做奶昔 - ？
柳雅谷氨： 香草奶昔: 1:水果适量,依个人喜好.(也可以用果汁.一大杯) 2:香草冰淇淋3大匙. 3:牛奶一大杯. 做法: 先将水果放入果汁机,加入牛奶,打均匀后,放入香草冰淇淋,打2,3分钟,就可以了. 另一种以牛奶作为基础材料的饮品, ...

沙湾区18820504200： 六味早餐糊自己怎么做 - ？
柳雅谷氨： 材料 剩米饭1碗,豆浆500克,白糖适量 做法1、将剩米饭用汤匙压碎,再加入少许水搅拌成米糊;2、然后再倒入豆浆中,搅拌均匀.3、入锅加热,调入适量白糖即可.小诀窍 如果嫌揉米饭麻烦的话,可以用搅拌机直接打碎,这样做出来的米糊豆浆更加绵滑哦~

沙湾区18820504200： 电影《 V字仇杀队》中,V为EVEY做的那份早餐叫什么?应该怎么做?好像叫“摇篮里的鸡蛋”什么的. - ？
柳雅谷氨： 电影<V字仇杀队>里两次出现这种做法,煎得黑乎乎的面包片上粘着一个圆圆的煎鸡蛋.我试着做了几次都不成功.鸡蛋和面包片总也出不来电影中那种融为一体,而又能清楚的看出来这上面有个鸡蛋的感觉.不过貌似又是的是这样的 1, 吐司面包...

沙湾区18820504200： 如何做营养健康低脂早餐?早上没太多的时间做早餐!？
柳雅谷氨： 营养早餐很容易做的! 首先呢你得准被好一个搅拌机. 需要的一些新鲜的水果和蔬菜(挑你朋友喜欢的),酸奶,鸡蛋,全麦的面包,一瓶矿泉水!可以了. 下面就很简单了各种的量呢你们根据自己定了! 把水果和蔬菜洗净切成小块能搅拌就...

沙湾区18820504200： 电影落魄大厨里大厨给儿子坐的第一顿早餐是怎么制作的 - ？
柳雅谷氨： 切片面包两面儿 都涂上黄油 放到平底锅里略烤, 然后放入两片奶酪 将面包翻面 切开即可食用 仅供参考!

沙湾区18820504200： 韩剧花样男子里面的那个鸡蛋卷是怎么做的? - ？
柳雅谷氨： 材料:鸡蛋 胡萝卜 洋葱 寿司紫菜 调料:盐 味精 1) 胡萝卜切片、 2) 洋葱切片(丝) 3) 鸡蛋打入碗中 4) 鸡蛋打散、胡萝卜和洋葱用搅拌机打碎 5) 锅中放入少许油 6) 油热后放入洋葱略炒 7) 加入胡萝卜继续翻炒 8) 加入鸡蛋继续翻炒至熟 9) 加盐、味精调味,盛入碗中. 10) 在锅中摊出一张蛋饼 11) 将蛋饼放在盘子中,在上面盖上一张寿司紫菜 12) 在上面再摊匀刚才炒好的馅 13) 用卷寿司的方法将蛋饼卷起 14) 切成小块,可根据自己爱好选择是否抹上蕃茄酱,OK,一道美味的韩式鸡蛋卷就做好了e!

沙湾区18820504200： 偶像来了中演员吃的云吞和七彩水饺的做法 - ？
柳雅谷氨： 所谓七彩饺子,是指饺子皮有多种颜色.在和面时,在面中分别加入不同颜色的食用色素,用这样的面作皮,包出的饺子放在一起,就具备了多种颜色.至于饺子的包法,和普通饺子完全一样.在家庭中,普遍使用蔬菜汁、果汁,来代替食用色...