在那个健身软件可以自己定计划的啊
在应用商店输入（健身）应该会搜到此类软件
Hi运动能完美解决你提到的这个需求呀。
输入自己的基础身体数据（身高体重年龄，希望训练改变的部位），会自动帮你生成一套训练方案。
每天的课程中，如果有动作因为个人原因实在无法完成，还有替换动作可以来选。
keep
强烈推荐KEEP!!!
有哪些在家就可以锻炼的健身软件?
Keep是一款非常受欢迎的健身软件，它提供了大量的健身课程，包括各种操类运动。用户可以根据自己的喜好和需求选择适合自己的课程，跟随视频进行练习。Keep还提供了智能训练计划，根据用户的身体状况和健身目标，为用户推荐合适的训练内容和强度。此外，Keep还有社交功能，用户可以与其他健身爱好者交流心得，分享健...
有哪些可以自己组合健身动作定制课程表的APP
1、训记：训记app是一个硬核健身软件，深受很多健身达人的喜爱 。这款软件会详细记录大家在训练中的笔记，并且还会精确的记录每一次健身的重量等详细数据。训记app还会对软件中的数据进行分析，供用户来参考，帮助大家改进自己。2、硬派健身：硬派健身app这是一款注重于塑造形体的健身软件，硬派健身app帮助 ...
健身软件哪个比较好
3. FitTime FitTime是一款专业的健身、减肥、瑜伽训练应用，其健身视频由明星教练亲自录制。教练会实时指出动作的要点和发力点，帮助用户正确地感受发力，有效避免训练伤害，并优化训练效果。4. 乐动力 乐动力是一款智能的运动辅助软件，它能够自动记录用户每天的运动量，无需手动开启。乐动力是国内唯一获得...
健身软件哪个好?7款好用的手机健身软件推荐
1. 火辣健身：这款应用以帮助用户打造理想身材为目标，提供了一系列科学的健身计划。每天仅需10分钟的高效锻炼，真实用户案例分享，让您可以直观地看到成果的转变。2. Keep：作为移动健身领域的热门选择，Keep拥有庞大的课程库，支持真人同步训练，适合各个水平的健身爱好者。无论是初学者还是资深健身者，都...
keep健身app是免费的吗
用keep软件瘦身还是有用的，可以督促我们锻炼Keep是一个app，于2015 年2月4日上线，致力于提供健身教学跑步骑行交友及健身饮食指导装备购买等一站式运动解决方案Keep已开设线下运动空间Keepland，并发售KeepKit系列；这个只是一款健身类的APP，他只能够辅助帮助我们来进行合理的锻炼，同时记录我们的锻炼运动的...
什么健身app最好用
1. Keep是一款广为人知的健身应用程序，用户可以随时随地开启，开始健身锻炼。2. FitTime是一款专注于减肥和瑜伽的专业健身APP，提供丰富的运动计划。3. 乐动力是一款采用AI技术的专业健身软件，能够实时追踪并分析用户动作，确保运动准确性，预防受伤。4. ChangeFittime（即刻运动）适合初学者，提供不同...
keep健身app是免费的吗
1. Keep健身APP是一款免费的移动健身工具应用，用户可以无需会员费用就能使用大部分功能。2. Keep自2015年2月4日起步，旨在提供健身教学、跑步、骑行、交友以及健身饮食指导等一站式运动解决方案。该APP还推出了线下运动空间Keepland，并发行了KeepKit系列智能硬件产品。3. Keep为用户提供了个性化的健身课程...
健身app排行榜,健身app有哪些_健身软件app哪个好用
大部分的健身app提供健身训练计划、教练课程、分享打卡社区等功能,一些健身软件还提供记录体重变化和饮食习惯分析等功能。下面为大家提供了几款方便实用的健身app,一起来看看吧!1、Keep appKeep是一款目前非常受欢迎的移动健身指导健身应用,是一个移动的健身教练,keep是一款用户可以随时随地进行锻炼并记录用户个人的健身...
有没有什么教你健身的软件
NikeTrainingClub分量很足，软件大小有674MB，其中大部分的容量包含了Nike专业教练的视频语音指导素材还有让你配合锻炼时专门定制的专属音乐专辑。软件超过60项的自定义训练计划可以让你在锻炼之后恢复完美的身材。NikeTrainingClub里的每一项训练都附有教学视频还有训练等级奖励，你还可以在运动中追踪运动计划，...
自律打卡软件哪个好用
自律打卡软件《Keep》好用。本款软件可以说是知名度非常高的一个健身运动类打卡app了，你可以在这里找到你能想到的所有运动项目。从长跑计时，到减肥健美，你只需要轻轻点击一下，输入你的基本信息，系统就会帮设置出适合你的一套健身方案。《Keep》于2015年2月4日上线，致力于提供健身教学、跑步、骑行...
德朋利欧： http://www.jz5u.com/Soft/softdown.asp?softid=10004 健美入门》 帮你制定安全健身训练计划 试试这个
翼城县18994375431： 有没有什么软件是说有关健身的,能自己设定目标的 - ？
德朋利欧： 有NIKE+,IOS系统自带的,也可以去APP上自选运动种类;还有KEEP FIT也不错,提供专业视屏.模仿着做就行
翼城县18994375431： 想找一个好用的智能运动软件,能定制运动计划那种,大家有什么介绍吗? - ？
德朋利欧： 乐享动App吧,这款运动软件能记录你的运动状况,同时根据使用者的身高、体重制定专属 的运动计划.
翼城县18994375431： 有手机上的健身记录或计划软件吗? - ？
德朋利欧： 有没有健身计划和记录软件,能计划和记录每次锻炼的动作、重量、次数,定期汇总一下,让健身更科学一点,最好是手机上能用,ANDROID系统的
翼城县18994375431： 想健身哪个APP比较好? KEEP还是火辣健身 - ？
德朋利欧： 在我看来,keep比较好用,有以下几点原因: 1. keep的训练分为四个主题:“健身”,“操课”,“保持健康”以及“球类”.其中“健身”主题涵盖了“减脂”,“塑形”和“增肌”三个目标;K1~K5共5个难度;器械(家中)如哑铃,跳绳,弹...
翼城县18994375431： 设置目标步数的app哪个好用? - ？
德朋利欧： 很多人习惯给自己设置一定目标,我也喜欢给自己每天设置一些运动目标,我现在用的是一款叫E步的app,设置每天的不是目标,特定时间和特定目标值的时候可以提醒
翼城县18994375431： 有根据用户具体情况制定健身计划的app吗?？
德朋利欧： 健身教练 By Yougifted Limitedcn 免费健康健美9.0 MBJEFIT Workout - Free personal exercise trainer & Gym Log By Jefit Inc.cn 免费健康健美15.7 MBWorkout Trainer By Skimblecn 免费健康健美48.3 MBCalistix男性&女性私人教练 – 每天新的健...
翼城县18994375431： 有什么手机软件可以记录自己的减脂增肌 - ？
德朋利欧： 你试试个叫快健身的app,可以纪录,里面还有很多的减肥增肌锻炼计划,教练指导,都是免费的
翼城县18994375431： 硬汉健身app怎么样 - ？
德朋利欧： 硬汉健身app是一款主打运动健身类的手机软件,软件里面有着非常多种类的健身视频,用户可以根据视频进行学习,而且软件里面可以为用户提供非常多的健身方式,并且每一种方式都是非常的专业,为用户提供最专业的健身方案.但是不同的人对于健身app的评价是不一样的,建议您可以下载一下试试.
翼城县18994375431： 开练app和keep哪个好 - ？
德朋利欧： 开练app和keep都有各自的优势,具体选择取决于您的需求和喜好.开练app以健身指导视频为主要内容,提供了多种训练课程供用户选择.而Keep则是一款健身跟踪软件,它提供了个性化的健身计划和健康指导.如果您更喜欢通过视频进行学习并跟随教练指导进行锻炼,那么开练可能更适合您.而如果您更喜欢根据个人健身目标制定相应的计划,并记录运动日志以及跟踪身体状况等,那么Keep可能更适合您.
