自学催眠术 应该看那些书籍或者视频
催眠入门并不神秘 日本催眠大师美童春彦曾说过，只要熟读他的一本小册子，保证能够立即成为催眠术的精通者，这说明催眠的能力有可能是人的一种天性或本能。而更多的催眠治疗师则从治疗和道德角度出发提出，第一，在治疗心理障碍的患者时，没有经过心理治疗的训练，很可能加重患者的病情；第二，出于想控制别人的目的来实施催眠——这两种情况都是非常危险的。所以，尽管学习催眠者只要下工夫，找来一册催眠书籍还是可以学会的，但不要只看技术操作部分，涉及催眠治疗师或心理治疗师的职业道德规范的部分也要看。也有治疗师指出，“如果要求一个深度催眠的人去做一件毫无理由的、与他的总的意志、人格不相符的行为，那么，下列情景将会出现：尽管他处于深度催眠状态，但被催眠者会拒绝服从，或者催眠师的命令与他的其他自我意识不再相符时，他会从催眠状态中醒过来。” 学催眠的时机：从现实情况看，一般学习催眠的人，大概两类。一是有兴趣者，觉得催眠好玩，可以调节身心，助己助人；二是催眠的受益者，即原来是求治者，自己康复后，继续研习。故学习催眠的一个基本前提是，学习者首先是一个心理基本健康的人，或者对自己自知程度较高的人。如果现在还达不到这个标准，那么等达到后再学也不迟，否则害己害人。 如何学习催眠：这是一个很大的题目，但较可操作性的入门途径和注意事项是非常有必要介绍的。学习催眠的途径有两条，参加比较权威机构举办的培训班，再就是自学，买来催眠术的书，照着上面的步骤来练习。但最好是有一位比较精通催眠的人做指导，负责对你答疑解惑，以免出现偏差。 谁最容易被催眠——听话的人 经验老到的催眠师，可以让任何人进入催眠状态。虽然这样的说法很夸张，但的确有的催眠治疗师通过来访者(或称咨客)的直觉把握、对催眠室的布置、催眠技巧的娴熟掌握，可以做到几乎百分之百的成功催眠。当然，从实验的角度出发，容易被催眠的人呈“枣核形”分布，即最容易进入深度催眠状态的人和最不容易被催眠的人都占少数，大多数人都很容易进入到中度催眠状态。那么如何知道你是属于哪种类型呢？ 在被催眠之前，催眠师一般都会对你进行“暗示性测试”或者“催眠感受性测试”。前一种测试比较简单，就是催眠师会让你闭上眼睛，根据他的引导做一些动作和想像，如果你能按照催眠师的要求完成这些动作，那么就在接下来的正式催眠中，不会有什么困难。除非你完全做不出来。有的催眠师也将之称为“听话度测试”，顾名思义就是越听催眠师的话也就越容易被催眠。在实际操作中，有经验的催眠师可以不露痕迹地完成这项测试，或者说从你见到催眠师到开始进行催眠的这段过程，都是在进行听话度的测试。而对于好奇者或来访者，只要抱有可以试着体验一下或者愿意接受催眠治疗的动机，基本上都是可以进入到催眠状态的。 入门书目《心理调适术——催眠奇观》：邰启扬编著， 1996年知识出版社。《催眠心理治疗》黄蘅玉著，1996年科学技术文献出版社。 《催眠术入门》(日)美童春彦著，纪思等译，1987年科学普及出版社广州分社。 《自我催眠术》(美)莱斯利·勒克龙著，然吟等译，1989年新华出版社。 初学者提示： 对初学者，尤其是自学者而言，在催眠过程中必须牢记的两件事： 1. 引导和暗示必须是积极的、正面的。因为被催眠者处在一种专注地听催眠师的话的状态，如果此时催眠师来几句玩笑，那么被试者会“信以为真”的，给被试者带来不利的心理影响。 2. 必须在催眠结束时，说“现在，你从催眠状态中醒来”。因为初学者会遇到以下情况，被试者在初学催眠者的引导下，进入了较浅的催眠状态，但被试者似乎感到完全没被催眠，于是被试者说，“不玩了”，睁开眼睛，站起来就要走。那么此时一定要将他拉回来，将唤醒催眠状态的那句话给他听。
1、《心理催眠术》作者： （英）德雷顿 主编，贺岭峰，李种云，田彬 译
这是一本从实证角度出发的书籍，大量引用了研究成果
2、《催眠之声伴随你》是介绍艾瑞克森体系的催眠的，里面更多介绍的是间接暗示，比如讲故事等。
3、《艾瑞克森的催眠治疗理论》斯蒂芬·吉利根著，系统介绍艾瑞克森催眠体系
4、方新翻译的《自我催眠》《催眠入门》也是两本不错的催眠基础书籍
5、《每天用一点神奇催眠术》廖阅鹏著，比较不错的一本传统催眠方面的书籍。
如果你还想学习如何将他人催眠，那你就需要更系统的学习，《催眠入门手册》是迪兰摩根先生写的，很系统，廖阅鹏写的《每天用一点神奇催眠术》很实用，你都可以选看。日本催眠诱导研究会会长林贞年所著的《催眠的秘诀》则是我个人最认同的一本经典催眠课程书籍（也是中国心理学会推荐图书），他也有许多其他著作，也有一些是哗众取宠的书，所以就只推荐这本了。
视频的话，一般都是催眠秀的，那种没什么意义，有些是催眠课程，那种就太费时间了，一套下来好几十个小时，性价比不高，因为内容和书没什么区别，上那种课也就是为了锻炼操作能力和混个结业证，对自学的人没多少帮助。
另外，催眠术的修炼也需要多实践，所以最好在看完书后，就按书中所写的来实践，这样才能从一个生手进阶为一个大师。
想学习好催眠就一定要多多被催眠。这样才有助于学习，学习就是体验。
可以看一看廖阅鹏的资料，或者NLP的相关书籍。
夏士巴美： 学习催眠之前建议你对潜意识先有基本的了解 书可以看看《出神入化-催眠的最高境界》是LNP创始人写的很经典 还有马修的《我要催眠你》,廖阅鹏的《催眠圣经》 这些书网上有,你可以网购或者下载不过我觉得真的要学会的话,还是要有一个系统的培训,毕竟催眠还是比较注重实践的 如果只是了解,那平时多看看其他心理学书籍也可以帮助理解
武宣县15942645039： 请问:初学催眠术者要买什么书学起? - ？
夏士巴美： 没有入门书籍,需要参加培训才会知道什么是专业,什么是根本. 书倒是可以推荐几本. 可以买艾瑞克森的书,但是肯定看不懂. 很多书籍都是一看就会,一用就错.很正常. 催眠术圣经讲述了一些舞台催眠以及即兴催眠的东西,看着也挺有意思.
武宣县15942645039： 谁能推荐几本学习催眠术的入门或者基础书籍! - ？
夏士巴美： 学习催眠你得先学习心理学,催眠是个技能,是建立在心理学的基础上的,你先学生理学和心理学吧,可有的学了.会催眠的人都是公认的心理学大师.
武宣县15942645039： 我想学习催眠治疗,请问一名新手该怎么着手?推荐几本书行吗? - ？
夏士巴美： 催眠治疗因为各家所用的技术和理论基础都不样,所以我在这里无法回答你该怎么着手,且这不是用看书那么简单就能学会的,外界的书籍不少,多是个人心得,从理论基础上讲,还是国外各大流派的英文原版书稿为主.以我个人经验来讲,我...
武宣县15942645039： 想学催眠,看什么书能学会啊? - ？
夏士巴美： 国内书店关于催眠方面的书籍还很少,而且理论偏多,实践的内容较少.给你推荐几本书,这几本书都不太好找,希望你能找到,《催眠入门》《出神入化-催眠的最高境界》《催眠天书1-2》.如果你真的想学习催眠,掌握更多关于催眠的知道,还是建议你参加一些专业的培训,毕竟书本上的只是些理论.据我所知,现在国内有催眠师远程培训,配合面授工作坊,费用不高,有兴趣的话,你可以去了解下.
武宣县15942645039： 想要学习初级催眠术应该看什么样的书?？
夏士巴美： 《催眠术》文汇出版社￥16.00 《生活中的催眠术》天津科学技术出版社￥29.00 《神奇催眠术》成都时代出版社￥29.80(是书加光盘)
武宣县15942645039： 求推荐,关于催眠的专业书籍? - ？
夏士巴美： 《催眠之声伴随你》(米尔顿‧艾瑞克森) 《不寻常的治疗——弥尔顿.艾瑞克森读心术》(简·海利) 《世界第一催眠大师艾瑞克森》(贝蒂·爱丽丝·艾瑞克森 布莱福德·齐尼) 《催眠密笈》(徐鼎铭) 《临床催眠实用教程(第4版)》(雅普克) 《催眠疗法——探索性案例集锦》(艾瑞克森) 《催眠与心理压力释放》(郝滨) 《控制呼吸自我催眠消除紧张》(麦吉尔、史立福) 《大哉问如何催眠》(麦吉尔、史立福) 《自我控制抗老催眠》(麦吉尔、史立福) 《催眠速读术》松冈圭佑 《催眠记忆术》松冈圭佑 《自我健康催眠》(史丹利‧费雪) 《自我催眠的神奇力量》(吉尔伯特) 《潜意识的奥妙和力量》(墨菲) 《催眠实务——催眠诱导与间接暗示》(艾瑞克森)
武宣县15942645039： 我想学催眠术,请问应该先看那些书啊?？
夏士巴美： 当代中外著名催眠师的经典作品 《出神入化——催眠的最高境界》(葛林德和班德勒) 《催眠之声伴随你》(米尔顿‧艾瑞克森) 《你也可以成为催眠大师-催眠的魔力》马丁 《催眠圣经》廖阅鹏 《催眠密笈》(徐鼎铭) 《控制呼吸自我催眠消除紧张》(麦吉尔、史立福) 《大哉问如何催眠》(麦吉尔、史立福) 《自我控制抗老催眠》(麦吉尔、史立福) 《催眠速读术》松冈圭佑 《催眠记忆术》松冈圭佑 《催眠健康法》(萧京凌) 《秘藏超能催眠术》钱寿海 跨越前世今生——陈胜英医师的催眠治疗报告 《轻松改造自己:学习催眠超简单》(郑昭仁) 《自我健康催眠》(史丹利‧费雪) 《自我催眠的神奇力量》(吉尔伯特) 《潜意识的奥妙和力量》(墨菲)
武宣县15942645039： 哪位大神,可以给推荐一些催眠入门的书籍吗 - ？
夏士巴美： 很多啊,比如《沉睡冰山下的因缘》、《令人惊叹的心灵之旅》、《改变人心的技巧》... 不过虽然通过阅读书籍能够学习到一部分催眠知识,但是建议还是通过实践和培训来进行提高,因为催眠毕竟是一门实用技术.纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行!
武宣县15942645039： 关于催眠术学习的书籍?？
夏士巴美： 《出神入化——催眠的最高境界》(葛林德和班德勒) 《美国AAH催眠教学讲义》廖阅鹏 《经络催眠师培训教材》马维祥 《美国NGH专业催眠教材》陈一德 《催眠之声伴随你》(米尔顿‧艾瑞克森) 《你也可以成为催眠大师-催眠的魔力》马丁 《催眠圣经》廖阅鹏
