成年人晚上睡觉时后背和脑们总是出汗是什么原因?
冬季晚上睡觉出汗是怎么回事呢?按照常理来说,大家在冬季都是畏寒怕冷的,出汗就是少之又少的事情了。但不少人在寒冬还会出汗,晚上睡觉出汗的现象比较常见。那是什么原因导致冬天晚上睡觉时出汗呢?要想了解大家晚上出汗是怎么回事,现在就来看专家的讲解吧。
冬季晚上睡觉出汗是怎么回事
1、阴虚
如果是在晚上睡觉出汗,醒来后汗就自己止住,这种被中医称为盗汗。而盗汗又是阴虚的表现,要想改变这一症状,希望这类朋友在日常生活中要少吃温热性食物(如葱、蒜、姜),多吃滋阴的食物(如百合、雪梨)。
2、室内温度过高
室内温度过高也是导致晚上出汗的原因之一。晚上睡觉的时候,室内温度过高,是很容易出汗的,那早上起来发现自己一身都湿了,这就不足为怪了,朋友们可以装空调来降低室内温度,但是也要注意开窗换气。
3、做梦(如噩梦)
夜间做梦也会导致出汗,这是因为如果做了一个噩梦或者一个让人兴奋的梦,人一紧张就容易出汗了,这类朋友日常生活中要保持平和的心态,凡事不宜想得过于复杂。
4、疾病导致
许多疾病能够导致晚上容易出汗,这些疾病主要有:糖尿病、结核、甲亢、高血压、低血糖症、心内膜炎等,主要病因是疾病刺激了神经系统,造成某些神经失调,容易导致晚上睡觉出汗。如果是疾病导致的晚上出汗,那么一定要及时治疗了。
现在你知道冬天晚上睡觉出汗是怎么回事了吧,希望有这一症状的朋友们能对照以上原因,看看自己是属于哪种出汗,然后再根据原因进行治疗,相信过不了多久这一症状就会消失的。
盗汗的病人,有的一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量,相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现,可分为轻型、中型和重型三种。
轻型盗汗的病人,多数在入睡已深,或在清晨5时许或在醒觉前1~2小时时汗液易出,汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
中型盗汗的病人,多数入睡后不久汗液即可泄出,甚则可使睡装湿透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗,病人常有烘热感,热作汗出,醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
重型盗汗的病人,汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时,即有汗夜大量涌出,汗出后即可惊醒,醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常带有淡咸味,或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿,一夜非数次替换睡装则无法安睡,有个别重证病人能使被褥湿透,被褥较薄或用席子时,汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感,心情也表现的烦燥,汗后口干舌燥,喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热,五心烦热,颧红,头晕,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥。
轻型与中型盗汗,对身体损伤不会太大,但重型盗汗病人,时间久了常会使病情恶化,向“ 脱症”发展,严重威胁着患者的健康与生命安全。
怎样区分生理性和病理性盗汗?
盗汗有生理性和病理性之分,尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高,有时弄得家长非常紧张,这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗。
(1)生理性盗汗:小儿时期,皮肤十分幼嫩,所含水分较多,毛细血管丰富,新陈代谢旺盛,植物神经调节功能尚不健全,活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多,机体内的各脏器功能代谢活跃,可使机体产热增加,在睡眠时,皮肤血管扩张,汗腺分泌增多,大汗淋漓,以利于散热。其次,睡前进食可使胃肠蠕动增强,胃液分泌增多,汗腺的分泌也随之增加,这可造成小儿入睡后出汗较多,尤其在入睡最初2 小时之内。此外,若室内温度过高,或被子盖的过厚,或使用电热毯时,均可引起睡眠时出大汗。
(二)病理性盗汗:有些小儿入睡后,出汗以上半夜为主,这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强,好比打开了汗腺的“水龙头”,这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现,应根据小儿的喂养情况,室外活动情况等进行综合分析,还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等,以确定小儿是否有活动性佝偻病。
结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。除此还有,面色潮红、低热消瘦,食欲不振,情绪发生改变等症状。检查血沉,抗结核抗体、胸片等,常可发现异常。有一点要注意,详细查颈部有无淋巴结肿大,这对小儿结核病的诊断极有价值。
综上所述,凡是影响人体体温调节中枢,以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病,都可以引起小儿盗汗。作为家长,应仔细观察小儿,综合分析后再作出判断,不可盲目服药,以免引起不良后果。
盗汗病人应怎样自我养护?
中医认为,“汗为心液”,若盗汗长期不止,心阴耗伤十分严重,应积极治疗。在治疗的同时,还要特别注意自我养护。主要有以下几点:
(1)在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。
(2)在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
(3)在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
(4)患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。
(5)重症盗汗且长期卧床的病人,家属应特别注意加强护理,避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改变要及时向医生报告。
肾虚!
晚上睡觉为什么会后背痛
背部的气或者经扯到了。或者受了凉。 严重的话可以考虑刮痧,加起锻炼那是必须的咯。空调不要开通宵。
晚上睡觉背疼的厉害.本人20岁.无病史..
要纠正自己的姿势,不要睡高枕头,尽量低一些睡在颈椎下面,脊椎受过伤那么肯定有软组织压迫神经的影响,如果这种症状持续的话最好是去医院检查一下CT看看,不要让潜在的问题严重化了,年轻更要重视自己的身体,祝你好运早日康复!
女人晚上睡觉后背疼什么原因
并且很容易发生胸椎和腰椎背部的骨折,而骨折以后也可能造成晚上睡觉时后背部疼痛;4、床铺原因:如果睡觉时床铺太软或太硬,也可以造成女性睡觉后出现背部疼痛。上述为女性晚上睡觉后,出现背痛的常见原因,只有根据不同的原因,做相应的检查明确病因后,再予以对症治疗,才可以解决疼痛问题。
晚上睡觉到半夜后背会出汗,半夜会醒来好几次。这是存在什么原因呢...
盗汗,阴虚生内热,虚火盛阴液不能敛藏而汗出,再阳入于阴则寐,阳出于阴则寤,阴虚了不能制阳,所以易醒
晚上睡觉半夜醒来,后背疼是什么原因
背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑.除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的...
晚上睡觉背部僵硬、疼痛。。。
背部僵硬疼痛是气血不通造成,传统医学讲,痛则不通,通则不痛。它或是自身背部受寒,或者寒湿重,或者自身久坐久蹲,导致背部气血运行过慢,背部缺少气血滋养,久之,背部僵硬,经络血管不通畅。晚上睡觉时,因夜里气血运行速度比白天慢,睡觉会变得慢许多,加上背部受压迫,此时背部气血极易造成不通的...
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3、习惯低头玩手机 后背总是疼痛和长时间低头玩手机有关,要保持身体健康,不良的姿势需要纠正,玩手机也要控制时间。很多人对手机依赖,连续玩手机几个小时,而在保持同一姿势的情况下颈椎容易受到损伤,会在颈椎劳损,退行性变速度加快后引发不良症状,较常见的就是颈椎酸胀疼痛,有时疼痛还会牵连到其他...
晚上睡觉后背疼,把枕头垫高就好点怎么回事?
3.严重的背肌筋膜炎 主要是由于长时间活动量过多,导致肌纤维超负荷所致,局部肌肉缺血、缺氧后易引起肌筋膜炎;轻者症状不明显,发展为重度背肌筋膜炎,会引起背疼、腰疼、臀部疼、大腿疼。4.骨质疏松 严重的骨质疏松会累及脊柱,导致晚上睡觉时后背疼,当骨密度下降后症状会明显加重,患处易骨折。5....
最近夜里睡觉的时候总是感觉后背疼的厉害,每天半夜都会疼醒,翻身都困...
你好,你所说的情况,往往是由于后背软组织劳损的情况引起的常见的了。是常见的情况。这是可以选择止痛药物和采用理疗、按摩的治疗的。也是可以配合中药的治疗。建议保养。建议适当的休息。避免受寒。
郟琼益气: 中医上来说,你的心脏似乎不太好,心脏不好的人通常出汗在后脑部位,而且一出就是大片的汗,流水一样.体虚的比较严重,注意进补和休息.
辉县市14720777759: 成年人,半夜咳嗽,咳又咳不出来;白天不咳嗽. - 呼吸科 - 复禾健康?
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辉县市14720777759: 睡觉时后背和后脑勺老出汗是怎么回事 - ?
郟琼益气: 有一点小小的伤风而已,没有太大事儿,建议盖上被,捂一捂汗就会好了.