为什么晚上吃姜不好
朋友们说 晚上吃姜赛砒霜，其实生姜有辛温发散效果，到了晚上人体毛口都已经闭合，中医的观点，我们就不要在吃一些辛辣的，让它开散，会容易受风寒，所以说从这个角度来讲，晚上尽量少吃或者不吃。
都说晚上吃姜对身体不好，那你知道为什么不好吗？这是古人的智慧
参考文献来的
俗话说：“早上吃姜胜过参汤, 晚上吃姜赛过砒霜”
老话流传必有其道理，但是并没有说的那么严重。
生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。对健康有利。生姜，它含挥发油，可加速血液循环；同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能；生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。
“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“上床萝卜下床姜”
"一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。"
姜是发散阳气的,夏日阳发于外，胃中虚冷，故应吃热性的姜；
秋冬阳气入里，胃中烦热，故应吃清凉顺气之萝卜。
如果此时吃辛辣的生姜，易加深肺部燥热。
推而广之，不仅一年可分冬夏，一天之中也可分冬夏，因此早晨是阳气向外发越之时，晚上是阳气收敛之时，本着和自然同步以达到事半功倍的效果，因此晚上少吃或尽量不吃姜。
晚上吃姜赛砒霜 中医理论中，可以用阴阳理论解释，人体的自然生理状态是早上起来阴气内敛阳气外发所以人会睡醒，晚上睡觉相反阳气内敛阳气入阴才能睡着。姜本身就是阳性的食物或着说是中药，其它药效不提，仅仅阳性或者说四气五味中的辛，温热来讲，效果就是助阳的。早上吃了能够提神，对身体有好处，晚上则影响睡眠，如果阴虚的人吃了还会加重自汗盗汗，更加影响健康。所以对于姜的服用时间，夸张点就有了“早上吃姜胜参汤，晚上吃姜赛砒霜”这种说法。 古人云：“早上吃姜,胜过吃参汤；晚上吃姜,等于吃砒霜（早上吃姜有益,晚上吃姜有害）。” 生姜味辛性温,含有挥发油,姜辣素,树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用。早上吃一点姜,对健康有利. 但晚上吃,因为姜本来属热,会让人上火,劳命伤身,所以不宜吃。 生姜,它含挥发油,可加速血液循环；同时含有姜辣素,具有刺激胃液分泌,兴奋肠道,促使消化的功能；生姜还含有姜酚,可减少胆结石的发生。所以它既有利亦有弊,民间也因此留下了"上床萝卜下床姜"一说,说明姜可吃,但不可多吃。特别是秋天,最好别吃,因为秋天气候干燥,燥气伤肺,加上再吃辛辣的生姜,更容易伤害肺部,加剧人体失水,干燥。在古代医书中也出现这样的"警示"："一年之内,秋不食姜；一日之内,夜不食姜。"看来,秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物,早已引起古人的重视,这是很有道理的 相关专题：什么是碳酸饮料智齿冠周炎
生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。早上吃一点姜，对健康有利.但晚上吃，因为姜本来属热,会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。
生姜，它含挥发油，可加速血液循环；同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能；生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。所以它既有利亦有弊，民间也因此留下了"上床萝卜下床姜"一说，说明姜可吃，但不可多吃。特别是秋天，最好别吃，因为秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。在古代医书中也出现这样的"警示"："一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。"看来，秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重视，这是很有道理的。
“晚上吃姜像吃砒箱”，为什么？
古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜（早上吃姜有益，晚上吃姜有害）。”
生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。早上吃一点姜，对健康有利. 但晚上吃，因为姜本来属热,会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。
生姜，它含挥发油，可加速血液循环；同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能；生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。所以它既有利亦有弊，民间也因此留下了"上床萝卜下床姜"一说，说明姜可吃，但不可多吃。特别是秋天，最好别吃，因为秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。在古代医书中也出现这样的"警示"："一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。"看来，秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重视，这是很有道理的。
为什么说晚上吃姜不好
晚上真的不能过量吃姜，少量吃是没事的。到了晚上，人体应该是阳气收敛、阴气外盛，因此应该多吃清热、下气消食的食物，这样更利于夜间休息，而姜中所含的姜酚会刺激肠道蠕动，白天可以增强脾胃功能，夜晚则可能成了影响睡眠伤及肠道的一大问题；生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息，且晚上进食辛...
晚上吃姜为什么不好?
姜属辛辣之物，晚上吃了后就睡觉易引起燥热，而损伤内脏；姜有促进血液循环，发汗的作用，感冒了喝点姜汤会促进痊愈，无任何病痛时晚上吃，睡觉后又无法补充必须的水份，易导致因缺水而虚脱；所以说晚上吃姜如吃砒霜。那是要人命的，尤其是内热较重的人 ...
为什么晚上不能吃姜
由于姜味辛性温，能鼓舞阳气的生发，到夜间，人身之气应该是阳气收敛、阴气外盛，这时吃姜就违犯生理规律。因此，晚上吃姜过多常常会导致失眠。人在清晨之时，胃中之气有待升发，吃点姜可以健脾温胃，鼓舞阳气升腾。
为什么姜晚上吃对身体不好
晚上吃生姜对身体是不好的。晚上不能吃生姜的原因有3点：1.生姜可以造成体内阴阳失衡。中医学认为，人在清晨时体内阳气比较旺盛的时间点，而生姜具有良好的温补效果，在早上吃生姜，能够很好的帮助人体补充阳气，促进身体内的血液循环。夜间吃生姜会补充阳气，人体就容易出现阴阳失衡的情况。2.晚上吃生姜...
为什么晚上不能吃生姜
晚上不宜吃生姜的原因有以下几点：1. 刺激消化系统：生姜可以刺激消化系统，增加胃酸分泌和胃肠蠕动，促进食物的消化吸收。晚上消化系统处于休息状态，食用生姜可能会干扰胃肠的正常休息和恢复，造成胃部不适或消化不良。2. 刺激神经系统：生姜中含有姜辣素和姜烯醇等成分，具有一定的刺激性和兴奋作用。晚上...
民间谚语“晚上吃姜赛砒霜”是真的吗?
“晚上吃姜，赛过砒霜”这个说法靠不靠谱？中医讲究阴阳调和，早上是阳气升发的时候，此时吃点有助阳作用的生姜，可以健脾温胃。而晚上太阳落山，阳气始藏，阴气最盛，这个时候应该吃有利于清热下火的食物，若是再吃生姜就不太合适了，因为吃了容易生内热，影响肠胃和睡眠。不过，这句话虽然有着一定...
晚上为什么不可以吃姜呢?有什么坏处?什么时候吃是最好的
最佳答案 - 由提问者2007-01-04 14:26:29选出 古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜（早上吃姜有益，晚上吃姜有害）。”生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。早上吃一点姜，对健康有利....
晚上为什么不能吃姜?健康饮食
姜有兴奋、排汗降温、提神等作用，所以不适合在晚上食用，故有“上床萝卜，下床姜”的说法，俗语也说“早上吃姜，胜过参汤；晚上吃姜，犹如砒霜“生姜可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状，还有健胃增进食欲的作用，但姜并不适合所有的人群，比如阴虚体质的人是不能吃姜的。阴虚就是燥热体质...
晚上吃姜好不好?晚上吃生姜有什么危害?
1、最好不要吃晚上的时候最好是不要吃生姜，有一种说法说晚上吃生姜等于吃砒霜，可能实际上并没有这么恐怖，但是还是有一定的道理的，因为人在晚上的时候是体内的阳气会下降，晚上的时候应该收敛阳气来养阴气，而生姜的阳性比较强，吃了有助阳的效果，所以晚上吃生姜会违背人正常的生理变化，晚上容易...
晚上为什么不能吃姜?
4、晚上吃姜怎么吃最好姜茶，姜茶也叫姜汤，十分适合在晚上吃，这种吃饭，生姜的摄入量不是很高，对胃肠的刺激比较小，同时还能暖身，保证睡眠，尤其适合寒性体质的女性，喝完后睡觉，全身都暖洋洋的，很快就能入睡。5、晚上吃姜的注意事项1、正常情况下不建议晚上吃姜，以免热气过剩，容易上火。2、寒...
钦文利脑：古人云:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜(早上吃姜有益,晚上吃姜有害).” 生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等.姜能增强和加速血液循环,刺 激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用.早上吃...
都昌县13520703101： 为什么晚上吃姜不好？
钦文利脑： “早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜(早上吃姜有益,晚上吃姜有害).” 生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等.姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用.早上吃一点姜,对健康有利. 生姜,它含挥发油,可加速血液循环;同时含有姜辣素,具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能;生姜还含有姜酚,可减少胆结石的发生.所以它既有利亦有弊,民间也因此留下了＂上床萝卜下床姜＂一说,说明姜可吃,但不可多吃.特别是秋天,最好别吃,因为秋天气候干燥、燥气伤肺,加上再吃辛辣的生姜,更容易伤害肺部,加剧人体失水、干燥.
都昌县13520703101： 为什么晚上吃姜不好？
钦文利脑： 有一句俗语,早吃姜晚吃蒜生姜,它含挥发油,可加速血液循环;同时含有姜辣素,具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能;生姜还含有姜酚,可减少胆结石的发生.所以它既有利亦有弊,民间也因此留下了＂上床萝卜下床姜＂一说...
都昌县13520703101： 晚上吃姜为什么不好?？
钦文利脑： 姜属辛辣之物,晚上吃了后就睡觉易引起燥热,而损伤内脏; 姜有促进血液循环,发汗的作用,感冒了喝点姜汤会促进痊愈,无任何病痛时晚上吃,睡觉后又无法补充必须的水份,易导致因缺水而虚脱; 所以说晚上吃姜如吃砒霜.那是要人命的,尤其是内热较重的人
都昌县13520703101： 为什么晚上吃生姜不好 - ？
钦文利脑： 这样从中医的阴阳来解释: 一天之中有阴阳之分,从午夜开始,自然界的阳气逐渐上升,至中午阳气最旺,气温也最高;午后阳气逐渐衰弱,直至半夜阳气最弱,此时阴气为最甚;午夜过后,阳气逐渐恢...
都昌县13520703101： 晚上为什么不能吃姜? - ？
钦文利脑： 你好,晚上食姜犹食砒霜,中医认为晚上阳入于阴,人就要安静下来准备休息啦,晚上吃姜会振奋阳气,与阳入于阴安静下来相悖,建议早上吃姜.
