三伏天很热，但到了后半夜会转凉，我光着膀子睡觉还醒不过来！第二天经常受风！

人体常识~

您好：基本总结如下，如果有其他方面问题也可以追问，我会耐心回答
一、避孕

最常见也是最有效的避孕方式当数避孕套，也是最安全无副作用的避孕方式，但请记住，避孕套的使用是全程，也就是说在性生活的开始就应该戴上，曾经遇到这样的问题：明明后来戴了，为什么还是怀孕了？这是因为在男性的分泌物中往往含有少量的精子，虽然含量很少，而怀孕只需要一个。另外在使用前请检查避孕套是否有破裂的现象，主要是检查前端突起的部分。也有小部分的女性对避孕套过敏，其实是对橡胶过敏，可试着换换牌子，如果都过敏，只能用避孕药了。

　　避孕药种类很多，可根据自己的情况进行选择，有短效，长效，探亲避孕药以及紧急避孕药，前面三种都是在房事前服用的，是常规避孕，夫妻在一起，性生活规律，可采用长效避孕药，这种药物对女性的月经有一定的调理作用，但是服用起来比较麻烦，需要每天按时服用。探亲避孕药比较适合那种两地分居，性生活不规律的情况。重点要说的是紧急避孕药，这种药物副作用相对比较大，仅适合常规避孕失败后服用，两次服用之间最少要间隔半年，切不可当做常规的服用，象救命稻草一样，并且紧急避孕药并不是百分百有效，往往引起女性的月经不调。另外避孕药有一个比较麻烦的副作用，就是会使女性略为发胖，这也是很多人不愿意用药物的原因，所以需要自己衡量，并不是所有的女性都会发胖。

　　然后是安全期的问题，这是失败率最高的一种避孕方式，不建议使用，要求女方月经非常规律，另外就是体外排精，临床上导致避孕失败去做流产的，绝大部分就是这两种情况。所以不要为了一时的痛快，拿自己的身体开玩笑。

　　二、早孕的检测

　　关于早孕的检测，一般是在月经推迟一周未来时做检测，可以有比较准确的结果，以晨尿最佳，至于测试纸药店均有售，使用方法自己看说明书。如果等不及，也可以去医院做血检，可以比尿检更早的发现妊娠。重点要说的是发现弱阳性的情况。一般出现弱阳性考虑两个因素：一是时间太短，也就是妊娠时间短，所以反应不明显；二就比较危险了，考虑是宫外孕，如果月经推迟一周到十天了，做测试发现是弱阳性，（也有检测阳性）又有少量的阴道出血及腹痛的情况，需要立刻去医院做检查，以排除宫外孕的可能，因为宫外孕如不及时治疗可能会导致体内大出血而引起死亡。具体宫外孕是怎么回事到后面再说。

　　三、流产

　　现在医院里常做的人流分两种，一种药物流产一种是人工流产，即在妊娠45天以内，可以用药物流产的方式，如果超过45天而未达到70天，可采用人工流产，如果超过70天就不是流产，而是引产了。药物流产不需要上手术台，价格相对人工流产要低，危险在于有可能流不干净，日子越大危险性越大，人流没有这个危险，但对子宫的伤害大于药流，人流手术是非常小的一个手术，一共只需要三十分钟左右，实际手术时间只有十几分钟。

　　但不论药流或人流对人体伤害都是很大的，应尽量避免，如果已经有这个需要，可根据自身情况进行选择，在医院做检查后，医生会根据胚胎的发育情况提出建议，你可根据自己的时间自行选择。如果决定BB不要，越早流产对人体越好。

　　四、妇科炎症

　　我们在医院做妇科检查时，常听到医生说：“你患了宫颈糜烂”。子宫颈糜烂：这是最常见的一种慢性宫颈炎。表现为宫颈外口处的宫颈阴道部分外观呈细颗粒状的红色区。
　　
　　慢性宫颈炎是妇科的一种常见病、多发病，半数以上的已婚妇女都可能发生。
　　
　　宫颈糜烂其实并不是真正的糜烂。它是由于患慢性宫颈炎症后，子宫颈深部组织存在的炎症不易被消除，宫颈表面的鳞状上皮因发生营养障碍而脱落，剥脱面逐渐被由颈管增生而来的柱状上皮所覆盖。由于柱状上皮非常薄，可以透见下面的血管及红色的间质，使糜烂面呈红色，与周围的正常鳞状上皮有清楚的界限。

　　宫颈糜烂在已婚、体虚的妇女尤为多见。与流产、性生活或分娩时损伤宫颈有关。。
　　
　　而绝大部分患者并没有明显的发病过程，且患病后一些患者也没有不适症状，或仅表现为白带增多，在妇科检查时才发现患有慢性宫颈炎。
　　
　　白带增多是其主要症状，通常呈粘稠或脓性粘液，有时带血或有性交出血，其次是外阴瘙痒、下腹部或腰骶部疼痛，每于性交、经期和排便时加重。

　　宫颈糜烂，说白了，是子宫颈阴道部的鳞状上皮被子宫颈柱状上皮所代替。柱状上皮较薄，因此皮下血管容易显露，因此该处宫颈表面总是呈红色，红色区域就是宫颈靡烂区。
　　
　　根据糜烂面大小，可分为三度：
　　a)轻度糜烂面未超过宫颈半径的1/3；
　　b)中度指糜烂面已达宫颈半径的1/3—2/3；
　　c)重度糜烂面超过宫颈半径的2/3。

希望我的回答能帮助到您，望采纳

1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。吃太饱会睡不着，引起失眠问题，摄入过油腻食物，容易堆积脂肪，引起发胖。
2、鸡蛋胆固醇比较高，每天吃多少鸡蛋要因人而异，年轻人可以吃多点，中老年人以每天不超过1个为宜；
3、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。失眠可适当服用催眠药；
4、白天多喝水，晚上少喝水。

扩展资料：
健康介绍：
心理健康是比较而言的，绝对的健康是不存在的，人们都处在较健康和极不健康的两端连续线中间的某一点上，而且人的心理健康状态是动态变化的，而非静止不动的。
人的心理健康即可以从相对的比较健康变成健康，又可以从相对健康变得不那么健康，因此，心理健康与否是反映某一段时间内的特定状态，而不应认为是固定的和永远如此的。
参考资料来源：百度百科-健康

三伏天很热，后半夜还比较凉，你光着膀子睡觉，还受凉了，你是不是把窗户打开了？睡觉的时候窗户要关上，或者是你的空调是不是开的太低了？你睡觉了，以后，你把它的温度调高一点，调到26度，即使睡着了，也不会着凉

如果由于温差大，引起的受风，那么只有关窗开空调，空调温度时间定好，盖夹被睡，只有这样不受风，而且也不会因为闷热不能入睡。

这是因为你们那里的天气昼夜温差很大，然而你又是睡得比较沉的人。所以就经常受风着凉，然后感冒。

像你这样的睡觉的时候盖一个薄被子，或者是薄毯子就可以了，你自己要注意点！！
谢谢采纳！！

三伏天级热，尔光着膀子睡觉，后半夜凉快肩膀受凉。所以不要贪凉，睡觉时把肩膀用毛巾被盖好。

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富顺县18558897658： 我晚上睡觉刚开始身体觉得很热,但睡到后半夜就特别的冷,谁能告诉我为什么会这样呀? - ？
巧帘远浪： 未睡着之前,人体还有一些兴奋度.睡着之后人体新陈代谢减慢,身体机能全部都缓慢了,正所谓心静自然凉,睡着了当然会冷,尤其是3点到5点这段时间温度又低.冷是肯定的,不用怕,每个人都是这样的

富顺县18558897658： 我在三伏天身体很凉是怎什么问题 - ？
巧帘远浪： 体内伤了阳,内寒重

富顺县18558897658： 本人男,18岁,为什么现在是夏天我上半夜还可以下半夜就特别冷,盖着被子脚和腿都是凉的,本人一直特别怕冷 - ？
巧帘远浪： 中医讲,这是体寒,主要是肾的问题,是阴虚的一种,注意补肾就可以,你一定有手淫的习惯吧,而且是伤到了身子的那种,多吃温热的东西就好了 1、早饭一定要吃,在8:00之前,慢点吃,热的、清淡的好 2、多吃黑木耳,黑芝麻、姜、等食物 3、也可以少吃点六味地黄丸一类补阴虚的中成药 不清楚的可以百度在线联系我

富顺县18558897658： 夏天,明明很热但有时候感觉身体很冷,经常感觉有一股冷气从身体里冒出来感觉很像打冷战,,,在开空调的 - ？
巧帘远浪： 体内寒气外溢,说明你体内寒气重.古有冬练三九,夏练三伏之说,现在是一年暑气最旺的时候,寒气示弱.建议你不要贪凉,早饮姜茶,三伏天期内可根除.

富顺县18558897658： 为什么晚上会很热,到了4点多就冷了？
巧帘远浪： 夏天流汗阳气外泄,后半夜阴气重,人体阳气不足的原因

富顺县18558897658： 三伏天很热,可是我有时候边流汗浑身上下就特别冷还起鸡皮疙瘩,就是那种一下热一下冷的感觉,不知道为什 - ？
巧帘远浪： 量一下体温,有时低烧

富顺县18558897658： 晚上睡觉感觉浑身发热出汗,可是除了手心脚心是热的,其他地方反而特别凉,怎么回事 - ？
巧帘远浪： 你这是阴虚内热兼气虚. 因为阴虚,所以手足心热,尤以夜间为重.因为内热,所以感觉浑身发热.阴虚生内热,内热熏蒸,所以身热...

富顺县18558897658： 我上半夜身上还暖但到了下半夜身上都冰冷?？
巧帘远浪： 这种情况和身体虚弱,免疫力低下有关,中医所谓肾阴虚的症状.,加强体育锻炼是关键

富顺县18558897658： 为什么夏天的时候睡觉,很热,睡着了就不热了;冬天的时候,很冷,睡着了醒来更冷了并且特别不想起床如题 - ？
巧帘远浪： 因为是气候的关系、睡着了到后半夜就变凉快了呀、、我感觉人们耐不住冷、冬天就是很寒、醒了觉得被窝暖和当然就懒得起床啊、我就是一到冬天就变懒了、、呵呵

富顺县18558897658： 晚上很热到了早上又那么凉快是为什么?？
巧帘远浪： 温度变化呀晚上78点中当然不如深夜凉快