给宝宝喝什么水最健康

作者&投稿:别和 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
宝宝喝什么水好?~

矿泉水可补充矿物质但婴儿不适饮
矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下矿水,含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体。根据身体状况及地区饮用水的差异,选用合适的矿泉水饮用,可以起到补充矿物质,特别是微量元素的作用。就此,有人认为孩子处在生长发育的关键时期,正需要补充这些微量元素,于是就给宝宝饮用矿泉水。针对这一现象,保加利亚的医学专家却提出了警示:矿物质含量高的矿泉水会威胁婴儿的健康!

“纯净水太纯,把它作为一种长期饮用水来给宝宝喝的话,会导致体内微量元素缺乏,尤其是处于快速生长期的宝宝,容易导致宝宝缺乏某种矿物质从而发育不良。”专家指出,宝宝成长中钙的需要量30%来自水,长期喝纯净水,这部分钙的来源就没有了,就连体内已有的矿物质也会被纯净水吸收,随尿排出体外。
矿泉水“太硬”,也不适合宝宝喝。医学专家提出警示:矿物质含量过高、硬度超过每升500毫克的矿泉水,也会威胁宝贝健康。当宝贝直接饮用高矿化度的矿泉水,很容易造成食物渗透压增高,增加肾脏负担。
果汁饮料太甜,也不适合宝贝饮用。果汁的有机物主要成分是糖,摄入过多的糖会妨碍其他营养物质的吸收,另外果汁饮料不但不能解渴,而且会越喝越渴,喝多了还易导致腹泻。宝宝对甜味产生依赖长期饮用的话,还会抑制食欲,不愿意喝奶,造成营养不良。
其实煮沸的自来水不仅杀死了致病菌,还保留了钙、镁等对人体有益的矿物质和微量元素。同时,它和体内生物细胞中的水分子有较大的亲和力,容易被吸收。是宝贝最佳日常饮用水。
当然,白开水也要聪明地喝:不要给宝宝喝没有烧开的水,用自来水烧水,当水温达到90℃时,水中的氯化物会骤然增加,超过国家饮用水卫生标准的2倍,而当水温达到100℃时,水中的某些挥发性物质才能随蒸汽蒸发。
一定要给宝宝喝烧开了的水,水快烧开时,应把壶盖打开继续煮沸两三分钟,这样可降低水中氯含量,喝起来更健康。白开水煮沸时间不宜过长,不可反复煮开。

婴儿可以选择市面上有保证的婴幼儿专用的饮用水,也可以饮用煮沸后的温开水,但是尽量不要选择纯净水或是矿物质水,更加不能直接饮用自来水。婴幼儿的消化吸收系统还未完善,并且肠胃比较脆弱,所以尽量不要选择市面上的矿泉水,矿泉水中的钙镁元素,对于婴幼儿来说是很难吸收的,反而加重身体负担。

给宝宝喝最健康的水是烧开的自来水,从小养成喝自来水的习惯,对身体有好处。

白开水不含任何能量,不会引起能量过剩。所以,宝宝喝白开水是最好的,最健康。宝宝保持清淡口味,可以降低成年后患心血管性疾病的风险。6月之内的宝宝不需要额外添加水量;6-12个月的婴幼儿,一天水的总摄入量大概是900ml;1-5岁的孩子,一天水的总摄入量是1300-1600ml左右。家长要以身作则,不要在家里备有含糖的饮料,让孩子逐渐养成喝白开水的好习惯。

宝宝喝什么水也不胜喝白开水,白开水才是人们离不开的生命水


如何为宝宝选择健康的饮用水?
只要我们用家里面的自来水烧干之后,就可以给孩子喝了。大家也是可以选择在家里面装一个净水器,这样的话,也只是能够过滤掉更多的垃圾和灰尘。除此之外,大家也是可以选择买一些桶装水,就比如说像一些比较知名的桶装水,这样的话也是非常健康的,大小编还是建议大家直接选择用纯净水烧干净给孩子喝就可以了...

宝宝也能喝的生姜红糖水,暖身又健康!
生姜红糖水是一种暖身又健康的饮品,不仅适合成年人,也适合宝宝。但是,要注意不要放太多的姜,以免辣到宝宝幼嫩的口腔。加点红糖,不仅能增加甜味,让宝宝更爱喝,还能发挥红糖的滋补作用。此外,常喝生姜红糖水还有很多好处,比如治疗口腔溃疡、保护牙齿、缓解咽喉肿痛,更能预防感冒,让宝宝健康过冬!适合宝宝生姜红糖水...

宝宝喝水有哪些讲究?掌握哪几点才能让宝宝更健康?
选择30度左右的白开水给宝宝喝,不要过烫也不要过凉,否则也会伤到宝宝的胃黏膜,影响消化,喂水的多少要根据宝宝的年龄来决定,小月龄的宝宝不适合喝太多水,年龄增大水量也要增加。掌握哪几点才能让宝宝更健康呢?喝水需要掌握3点让宝宝更健康,喝水量要根据宝宝的年龄来选择,6个月的宝宝每天饮水量...

初生婴儿喝什么水好
2、从纯净水的工艺流程来看,它进行了多次净化,水中的细菌等污染物被除去,同时也除去了人体必需的矿物质及微量元素,不利于宝宝健康。3、由于矿泉水含矿物质较多,而矿物质的代谢都要经过肾脏,过多的矿物质会加重肾脏的负担,宝宝的各器官尚未发育完全,不能喝矿泉水。4、新生儿出生最好是给宝宝喝...

宝宝喝什么水更健康呢?宝宝可以吃桃子吗?
3.话梅水 话梅微苦、涩,性温,有生津止渴、清理肠胃、消暑身体排毒的功效。夏季高温天气时,用话梅熬水让小儿饮用,能够起到一定的消暑解渴功效。因话梅性温,不必担心小儿饮用会损伤胃肠,造成腹疼、等不适主要表现。一岁的孩子是可以吃一些桃子的。就其因,桃子这类新鲜水果,水份比较丰富,并且含有...

新生儿可以喝自来水烧开的水吗
经过研究证明,自来水烧开后再冷却至室温,最有利于健康。经过烧开后的水,其中所含的气体减少了一半,水分子之间的凝聚力增加,与人体细胞内水的特性最为接近,因此容易透过细胞膜而为人体吸收。值得注意的是,不宜用铝壶煮开水,否则铝离子摄入过多,会影响宝宝的骨骼和神经发育;饮水机容易造成二次...

用什么水为宝宝冲奶粉更安全?是应该选择冷水还是温水?
一般来说入口的奶粉在38~40摄氏度左右是最适宜的温度。2、喂养奶粉还有哪些事情需要注意?冲奶粉是一个非常简单的事情,但是也要懂得水的温度过高会影响奶粉里面的营养物质水平,喂食奶粉的过程中也应该按需按时进行购买,养成规律良好的喂食时间,可以让宝宝的肠胃更加健康。

八个月宝宝喝什么水好
孩子在三个月以前,由于从母乳和奶粉中摄入充足的水分,所以无需额外补充水,随着月龄的增长,可以在每日两餐之间给婴儿喂水,这并不会影响孩子的食欲,还能给孩子滋润喉咙。小孩子最好不要喝含糖量高的饮料,如奶茶、雪碧、可乐等,这些饮料不利于消化,有损健康,还会产生饱腹感,严重影响孩子的食欲...

宝宝上幼儿园了,早上应该喝什么水?
一、 白开水或者矿泉水 早晨起来就喝一杯温开水,润润肠,让昨夜睡眠流失掉的身体水分及时得到滋养,亦可加快肠道蠕动,有便意促进排便,排便就是能及时把肠道里的垃圾清理出去。白开水是最经济实惠的,又很容易获得,有条件的还可以喝天然矿泉水,注意是天然矿泉水,不是矿物质水。如果是矿物质水,那...

简述给1—2岁幼儿喂水的注意事项?
5、更换杯子 宝宝对有动物图案的东西天生偏爱,家长可尝试准备两三个带有不同动物图案的杯子,轮换着喂宝宝喝水,或者用不同形状的器皿装水给宝宝喝,这会让他们觉得新鲜有趣,喜欢上喝水。四、2岁宝宝喝水注意事项是什么 多喝白开水少喝饮料 白开水本身具有独特的生物活性,对细胞的亲和力最大,能迅速进入...

中原区18429547532: 宝宝喝什么水更健康
杨蓉美沙: 您好,煮沸的开水放置到室温是最好的饮料,最适合人体渗透压的,是最容易被人体吸收的.BR我们日常使用的自来水煮沸即可.如果担心有其他杂质,可以水里放一块医用的脱脂棉,可以吸附水里的杂质.BR矿泉水也可以,不用担心宝宝吸收不了里面的矿物质,宝宝是可以吸收的.BR纯净水不建议给宝宝长期喝,确实如您所说,纯净水经过重重过滤,不仅细菌没有了,其他的微量元素也没有了,长期饮用用影响宝宝的生长发育的.

中原区18429547532: 儿童喝什么水最好最健康
杨蓉美沙: 温开水或者纯果汁.

中原区18429547532: 婴儿喝什么水好?
杨蓉美沙: 温开水.

中原区18429547532: 宝宝喝什么水?
杨蓉美沙: 冲奶粉最好用烧开的自来水,而且是不添加任何其它物质的清水冲.有的妈妈还喜欢用米汤、骨头汤、海带汤、绿茶、决明子茶等冲奶粉.这种做法也应该坚决禁止,这样做会因为营养过剩导致宝宝肥胖或者使宝宝习惯了有刺激性的味道甚至引起过敏等.选择高品质的奶粉加上合理的辅食就能保证宝宝的健康成长.奶粉我家宝宝喝的是美国原装进口的旭贝尔奶粉.营养比较全面合理,口味和配方都与母乳很接近,宝宝容易接受,也容易消化.而且它所含的益生元成分可以很好地调节肠道环境平衡,宝宝不会上火便秘.是个不错的奶粉.辅食我是从四个月开始添加的.

中原区18429547532: 宝宝喝什么样的水最健康? --
杨蓉美沙: 亲,我听儿科医生讲座是烧开的自来水对宝宝来讲是最降的,其次是纯净水,矿泉水不适合宝宝喝有些矿物质会影响营养成份吸收.

中原区18429547532: 宝宝喝什么水好 -
杨蓉美沙: 还是烧开的自来水好,矿泉水的矿物质含量太高,宝宝的肠胃娇嫩易造成负荷过重.我的同事家的宝宝喝了一阵总是拉肚子后来改为自来水就好了.其实我的老家在农村那里的孩子就是喝井水的也都很健康.如果觉得...

中原区18429547532: 宝宝喝什么水最好 -
杨蓉美沙: 最受推崇——白开水 最经济最实用的儿童饮料莫过于白开水了.因为纯净的白开水最易于解渴,进入体内后最容易透过细胞膜,促进新陈代谢,调节体温,输送养分,清理身体内部的“垃圾”.科学研究发...

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