不想要感情愈渐凋敝,都有哪些应对措施?

作者&投稿:骆维 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~

重新评估你们在一起的原因

回到这段情感关系的起点,问问自己:是什么让我开始对Ta产生爱意?Ta拥有哪些我喜欢的优秀品质?是什么让Ta如此优秀?这些优秀品质现在还存在吗?重新评估你们相爱的原因在于提醒你维持这段感情的关键,这将加强你和Ta已有的情感基础。问问你的Ta喜欢、不喜欢你哪些方面,接受对方给你的建设性批评意见,并不断进行自我完善。

2.沟通

沟通方式有正确和错误之分。正确的沟通方法是询问你的伴侣一个相关的问题,认真倾听Ta们的回应,然后表达你的感受与观点。错误的沟通方式会让你的伴侣感到烦恼和担忧,通过让你的Ta聊聊Ta们感兴趣的话题可以增进双方之间的关系,提问对Ta们来说重要的问题会让对方感受到你对Ta的重视; 当你询问Ta的一天过得怎么样,Ta所接手的一个重要项目,或者Ta们的感受等时,通常情况下ta内心就会变得开放,会更加乐于主动与你交谈。

当你倾听对方的时候,你需要提供一些你对Ta所提及事情的看法。远离压力时期进行沉重且严肃的对话,特别是在对方情绪激动时。当ta冷静下来的时候,可以试着再谈这个话题。不要过度担忧,要首先将你的伴侣引入对话中,深入探讨问题的核心。

如何防止分手事情发生,重新启动你与ta的情感联结

曾几何时,你们的关系非常美好,充盈着满满的爱,但多年喋喋不休的争吵已经让你们的关系慢慢地出现了裂痕。你因为失去了与Ta曾经相爱与亲密的感觉而感到十分痛苦,现在看来似乎没有什么能拯救你们的关系了……好消息是,你可以得到你所需要的帮助来防止分手事件的发生。

事实上,分手最普遍的原因——争论、嫉妒、沟通不畅和亲密关系——都是两性相处问题,这都是可以通过学习关系技巧来解决的。无论你现在是否有配偶,这些都是你可以学习和练习的强大技能,是可以阻止分手悲剧发生的。当自身无法去改善两性关系时候去寻求专业心理咨询师的帮助也是一种有效的方式。

3.一起做一些特别的事情

也许你们两个有一个很久都没再去过的喜欢的餐厅,或者可以回到你们第一次恋爱的地方,在一个你们有强烈美好记忆的物理空间里,可以重燃你们的激情。或者你也可以尝试一些你从未尝试过的事物,兴奋的新事物会让我们大脑分泌血清素和多巴胺,它不一定是非常特别的事物,如果爱情还存在,即使你们一起坐在公园的长椅上静静看着孩子们玩耍,你们牵着手也会变得神奇。重要的是你要停止长篇大论,要按照你的意图重新让Ta和自己有内心的联结。

4.切除无关的外部影响因素

通常情况下,外界的声音会悄然进入我们的私人关系并影响双方情感关系的发展。了解谁在你们的关系中扮演不太积极的角色,帮助Ta获得积极的能量。尽可能让你们的情感关系保持独立,并尽可能少的泄露细节给其他人。不要自动化地认为你对Ta的爱会困扰到对方。敞开心扉与对方沟通,并向你的Ta承认你的担忧。

5.谅解彼此

宽恕就是解脱,原谅别人就是原谅自己。提醒自己,无论发生了什么事情,没有理由让过去发生的事情拖延影响你们的未来。停留在消极回忆中只会使你们的关系变得越僵化。记住宽恕是一个过程,而不是结果,所以要从小事做起体现出你对Ta的谅解

6.相互设定边界

如果你为你的伴侣设定了一条规则,那么也要为自己设定一条相似的规则,这意味着如果你的伴侣承诺不会在周六晚上很晚回家,你也应该遵守同样的原则。一段关系就像是一条双向街道,诚实地告诉你的伴侣你希望Ta们做什么(或不做什么),然后准备接受Ta们为你设定的界限。将关系保持在舒适范围内可以避免争论和挫折。如果双方都尊重彼此的意愿,这将有助于和谐关系的发展,还可以促进对情感关系的安全感和信任感。

虽然我们不应该停留在危害我们福祉的关系中,但所有的关系都需要我们真诚的努力并尊重伴侣的需求。利用以上的六种方式可以挽救您濒临破碎的情感关系,重获健康美满的爱情。



在发生争吵的时候,要多沟通,少冷张,有什么问题就直接讲,不要互相猜疑,互相诋毁对方。

一起完成一些事情,比如一起看电影,一起做家务,一起画画,两个人一起做事情有助于促进感情的升温。一起做家务不仅可以维持两个人的关系还可以解决家务矛盾。

感情是需要维系的,你需要付出行动,让对方感受到你的用心,你要学会制造浪漫和惊喜,让对方慢慢的更加喜欢你,你们感情肯定越来越好。


一段话打动人心的唯美说说
1.现在不再执拗地认定,一个人一辈子只爱一个人是值得称许的。童话里王子永远只爱公主一个人,那是童话,要保留纯净。现实是,公主和王子都已经慢慢长大,人和人之间会渐行渐远。城堡已经凋敝,粉红的玫瑰早就开始败色。2.爱,需要宽容,但不是纵容。所以,一旦发现男人变心就放手吧,若有那个气度...

表达在爱情中受伤的句子
现实是,公主和王子都已经慢慢长大,人和人之间会渐行渐远。城堡已经凋敝,粉红的玫瑰早就开始败色。 15.原来,需等到风住尘香花已尽,才可以看到最后的风...2.没有结果的感情,总要消逝;无法拥有的人,总会遗忘。人生没有永远的痛,没有过不去的坎,没有忘不掉的情殇。 3.如果把爱情经营成亲情,尽管分不开,但是...

一些有关爱情的唯美经典语录
11.童话里王子永远只爱公主一个人,那是童话,要保留纯净。现实是,公主和王子都已经慢慢长大,人和人之间会渐行渐远。城堡已经凋敝,粉红的玫瑰早就开始败色。12.记得见面时,夕阳下你微笑的样子。记得约会时,餐厅里你开心的模样。记得第一次牵你的手,你害羞的表情。记得我们的所有,一直要幸福。1...

让自己绝情的句子
1. 童话里王子永远只爱公主一个人,那是童话,要保留纯净。现实是,公主和王子都已经慢慢长大,人和人之间会渐行渐远。城堡已经凋敝,粉红的玫瑰早就开始枯萎。2. 淡泊的人生,如一株幽兰,淡然于心,自在于世。做人如兰,不以无人而不芳,只顾默默的努力,静静的绽放。3. 夜深人静,对影难眠,...

经典伤感爱情句子70条
现实是,公主和王子都已经慢慢长大,人和人之间会渐行渐远。城堡已经凋敝,粉红的玫瑰早就开始败色。 37、多人不需要再见,因为只是飘过而已。遗忘就是我们给...57、让女人念念不忘的是感情,让男人念念不忘的是感觉。感情随着时间沉淀,感觉随着时间消失。终其是不同的物,所以—谁又能明白谁的深爱,谁又能理解谁的...

决绝情感语录
以下是我整理的情感语录,欢迎阅读。 做一个坚强的女子,独立自主,坚韧勇敢。面对困境,或许害怕,或许失败,但绝不逃避;面对感情,或许不舍,或许无奈,但绝不...现实是,公主和王子都已经慢慢长大,人和人之间会渐行渐远。城堡已经凋敝,粉红的玫瑰早就开始败色。 我卑微的像是一粒尘埃,你不发现是应该的。 我的未来...

唯美动人的句子
31、即使拥有世间的一切,也不会使人获得真正的满足和幸福,唯有隐藏于深处的心,终于懂得了珍惜、感恩和知足,那个仿佛不断蔓延的欲望伤口,才有真正获得疗愈和复原的一天。 32、童话里王子永远只爱公主一个人,那是童话,要保留纯净。现实是,公主和王子都已经慢慢长大,人和人之间会渐行渐远。城堡已经凋敝,粉红的玫瑰...

关于爱人离别的句子
现实是,公主和王子都已经慢慢长大,人和人之间会渐行渐远。城堡已经凋敝,粉红的玫瑰早就开始败色。 39、空间留下的只是距离,并不能阻断我们彼此的想念,...75、离别,能使浅薄的感情削弱,却使深挚的感情更加深厚,正如风能吹灭烛光,却会把火扇得更旺。 76、如果还可以,令你在须臾的闲暇之间追寻我的身影,我愿若...

情人是什么?
情人,在思念的时候,面对道德这只格外忠实的警犬,不敢贸然闯进对方的家园,任散发无限温馨的感情鲜花渐渐枯萎、甚至凋敝。情人,是能挖掘对方内在潜力,让其焕发出所有的聪明才智,变得更加优秀出色的人。情人,是人生旅途上开的一次小差,也是上帝无意之中安排的一次计划外婚姻。希望采纳 ...

早安心语:不用因迁就而遗失自我
树木春天开花夏天结果并不企盼赞扬,秋天落叶冬天凋敝并不害怕责难。 6、在世上诸般美好事物中,有两者...想要温存永生,只需嘴角上扬,那就是最美好的故事。 55、 生活简单就迷人,人心简单就幸福;学会简单,...早安心语:眼因多流泪水而愈益清明,心因饱经忧患而愈益温厚 1、没有回应,再深的感情也得憋回去。

贡嘎县14717151089: 我跟我女朋友不在一个城市...我不想不让我们的感情淡化...我要怎么做才可以加强我们的感情...使对方更爱自己
易任脑血: 和他在一起是最实际的,如果不在一起肯定会随着时间变淡

贡嘎县14717151089: 想放弃一段感情却又放不下该怎么办? -
易任脑血: 斩断情丝是每段人生都要面对的,有些人痛苦,有些人掺调了甜言蜜语,懦夫用一个吻来解决,勇者用随身携带的剑来割舍. 要在忽然间了断一桩维持了很久的爱情是非常困难的,但是,不管怎样,你也只得这样做. 其实,生活并不需要这些无所...

贡嘎县14717151089: 不想要爱情怎么办 ?
易任脑血: 爱情不是想不要就不要的,如果爱情来临了你也是没有办法去阻止的,所以一切顺其自然吧

贡嘎县14717151089: 要是情侣之间一方开始不爱另一方了,有什么补救的方法? -
易任脑血: 人要恋是无法改变的,让他去

贡嘎县14717151089: 我和男朋友关系淡了,应该怎么办? -
易任脑血: 淡了就努力去捂热它…有些友情…是不能顺其自然的…那样会让你失去好多朋友…在 众多的朋友中…你要知道如何的平衡…大家的关系…那样才能让你的朋友不离开你…

贡嘎县14717151089: 不想放弃一段感情,要怎么挽回,说放弃的救别进来了.这 -
易任脑血: 这是我第二次回答这个问题 你也知道这个问题处在于你的脾气上 不管你问多少次 只要你脾气不改 任何好的答案也是徒劳的! 挽回了又怎么样 在你爆发之后还是会分手 你又能挽回几次! 所以希望你认真的审视一下自己! 理性的想一想 你现在...

贡嘎县14717151089: 女生如果说不想再经历一次心碎应该怎么办 -
易任脑血: 首先,要跟她说自己会负责任,不会再让她心碎,然后,就是看你平时的日常表现,不能朝三暮四,要从一而终就可以了.

贡嘎县14717151089: 一段不能再继续的感情应该怎样结束?
易任脑血: 结束得越快越好 .少受伤害.

贡嘎县14717151089: 当自己对自己的伴侣已经没有了以往的感觉,但有不想伤害对方,要怎么做才行?
易任脑血: 如果对方仍然爱自己,应该继续爱他

贡嘎县14717151089: 怎样去面对那些不想要的爱情(怎么拒绝才不伤人心)
易任脑血: 不要直接拒绝 应该委婉点 或者和对方说清楚明白 我相信只要你解释清楚了 对方也不会带伤心

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 星空见康网