这么大个人了还控制不住情绪下一句怎么说？

唉，总是控制不住自己的情绪，这么大人了，别人说我几句就哭，丢人~

哭不丢人，丢人的是知错不改，以哭来掩饰逃避自己的错误

人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。　　处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法　　负面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。　　若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起，也容易影响别人。压抑是万万不能，因为问题的源头正是压抑所致。　　心乱须先定心，看护情绪，不认同，不判断，让它出现，把感觉放在心的位置，管它眼还有泪，呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心，要稳定情绪必须从心开始，学习定心的方法。至于方法，每个人得靠自己寻找。法门有很多很多，关键不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海阔天空。　　我们要做回情绪的主人，拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了，并不是事件的本身。我们就是搞不清楚，认同了我就是那个情绪状态的全部，自讨苦吃，讨好情绪和冲动，却失去了自己。　 我们可以透过自制的方法平静情绪，保持清醒和自主，这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑，因为前者是省觉后的行动，后者是迷失的反应。所谓懂得自制，就是学习一套适合自己的情绪处理方法，一旦看到被情绪袭击时，得马上自我保护，提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已，找适当的方法打散负面情绪的集中点，如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作，找知己倾诉，做个spa，扮靓靓等等，把正面能量全都掏出来。帮助自己是需要决心和毅力的，并且必须是独自一人走和完成的路，也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法，谁都不能依赖

下一句可以这么说：你应该学着自己去努力不要这么太任性了，要学着成熟学着自己长大才能够有成就！

这么大个人了 还控制不住自己的情绪 怎么还跟小孩子一样 说风就风说雨就雨的 刚才还大晴天儿呢 现在就泪如雨下了

下一句你就应该说要学会接受教训，遇到事情要冷静，要理性才能管理好自己的情绪。

这么大个人，还控制不了情绪，下一句可以这样说，就是到老了，也是控制不了情绪的，江山易改本性难移

这么大个人了还控制不住情绪，下一句就是你的情绪这么暴躁，然后可能会害人害己，有的时候，牛只是别人不了解你的人，他会觉得你随时随地都在发脾气，别人你这个人性格不好。

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施甸县14796307728： 为什么现在我的脾气这么大了?自己也控制不住?有什么办法才能控制自己的情绪? - ？
休淑威普： 首先人发脾气,都是因为周围环境的影响,尽量避免处在那种环境.想一想发脾气的后果与害处,自己烦恼,朋友指责,没人说你好.伤害他人,伤害自己.遇事多思考,烦恼会变少.遇事别懊恼,懊恼也不好.凡事平常心,做事需心静

施甸县14796307728： 形容压抑,忍受控制不住自己的情绪的句子 - ？
休淑威普： ⒈ 要习惯发不完的生活. ⒉等待,本身就是一个错误. ⒊ 看的开一点,伤的就会少一点. ⒋ 许多事情,总是在经历以后才会懂得,一如感情:错过了,遗憾了,才知道其实生活并不需要这么多无谓的执著. 5. 秋天,残的季节,成熟不成熟的...

施甸县14796307728： 为什么老是闹情绪???都这么大的人了根本没办法控制!心里总是堵的慌! - ？
休淑威普： 压力大,焦躁抑郁呗.不善于控制自己情绪,自然容易动怒,憋不住了就会发泄,正常.想改还得自己平时多注重自己的内在心境的修养,慢慢来,这不是一朝一夕的事.对自己肯定些,自信点,没啥过不去的坎.这世道,对一些事情别想太多,过分在意,自己自然能活的轻松点.加油朋友.

施甸县14796307728： 一个人太情绪化了,控制不住自己情绪怎么办 - ？
休淑威普： 其实每个人都有情绪.关键看值不值得.见到不讲理太自私之人动情绪正说明该人正直,是非分明.但是,社会是复杂的,矛盾是多样化的.既然如此,解决方法也应多样化,尽量在不违犯原则的情况下,对不值得动情绪的事要先问问自己三遍再作处理.要想着大部分人是绝对的好人,只是意见不同,一定要息事宁人,为别人换位思考再处理.你不妨试试.祝愉快.

施甸县14796307728： 怎么学会控制自己情绪? - ？
休淑威普： 一是意识控制.当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”.有涵养的人一般能做到控制. 二是自我鼓励.用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦,逆境作斗...

施甸县14796307728： 为什么我总是控制不住自己的情绪?总是很容易发脾气.很难与人相处. - ？
休淑威普： 总是控制不住自己的情绪?总是很容易发脾气.很难与人相处------可能性格所至,希望能够耐心一些,努力使自己心平气和与他人相处,心胸宽广,宽容待人,你才会快乐,你的朋友才会多......

施甸县14796307728： 要是一个人脾气非常暴躁.情绪爱激动.一遇事控制不住自己.已有点暴力倾向了.该怎么克服? - ？
休淑威普： 太冲动 遇事不能冷静 要学会控制自己 把你的脾气磨下去,自己压着火,遇事先想一想,要用理智去考虑问题,不会控制做不了大事,你的坏脾气会害了自己,逼自己控制,一定要冷静的分析,慢慢的就习惯了,只要自己去克服,一定可以做得很好

施甸县14796307728： 为什么人的情绪控制不住呢?在当时的情况下要怎么样才能控制自己的情绪呢?？
休淑威普： 其实情绪并不难控制~!你只要明确自己是要控制情绪的,有这样一个心态的,你就能做好你所面对的每一件事~!你可以想一句让自己能控制情绪的话,时时刻刻都鞭策自己,管束自己,什么话该说,什么话不该说!在自己说出口之前都先想清楚~!或者给自己写一封建议信,每天晚上看一便那封信,吾日三省吾身~!还可以找个知心朋友,向他说说自己处事的某些看法.渐渐地,你就会发现,自己的情绪已经被控制了~! 什么事都不是绝对的,只要你有一份乐观向上的心态,完善自我的意识,没有什么缺点是改变不了的! 我也没有什么豪言壮语可以说的,就是祝你早日成功

施甸县14796307728： 20岁了还很不会控制自己的情绪,喜欢哭,怎么办? - ？
休淑威普： 你自己有没有静下心来想一想 你为什么 控制不住呢 说明你是一个 用心生活的人 但同时你又是一个 很小孩子气的人 你没有真正的成熟吧 因为成熟的人得 承受能力20岁足以 让自己不会哭.. 加油.经历的多了 自然就能力约束自己的行为了 时间,改变一切 你可以的. 望采纳 谢谢.

施甸县14796307728： 人的情绪怎样稳定 - ？
休淑威普： 1.心胸要开阔一点,不要因为小事想太多或太敏感而影响自己的情绪;2.不要把快乐和有好心情的希望寄托于他人身上,否则你很可能会因此增加不快乐;3.你这种情况属于心细引起的肝郁,可以吃点逍遥丸,很好的中成药,我有时候就吃一点,效果很好.你也可以试试.