我六年级了身高一米五八会不会矮怎样才能在长高
一般来说可以到22岁,但你要多运动,多打篮球,多补钙,多喝排骨汤,不建议采取断骨增高疗法。
最后,高不高无所谓,拿破仑比你矮,情妇却很多,知名度也比某些高个大得多,你怕什么。
neng
人一般发育到到24岁左右,有的人还会更晚,如果你想长高点,现在你正处在青春期应适当的多运动,当然合理的饮食搭配也是非常重要的,着比吃什么增高药要好百倍千倍。。。增高药确实含有不少营养物质,但是很难吸收!身高是受基因和外界条件共同影响的,外界条件占20%到30%,希望你愿望能实现。。。具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道
能增高的食物
那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯,最好不要抽烟,喝酒! 保持好的生活习惯!
我现在21,一米90~去年长了 3cm~~
我的经验是:
首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡!
你没事就打打球吧,挺长个子的,注意别伤了,我就骨折过,扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳~!扒把单杠~~长个减肥~效果也不错的
还有就是要喝奶,我是晚上睡前喝的,你也可以试一下,看看有没有效果,最好是酸奶~报纸上说比牛奶好吸收~
多运动多喝奶啊 ,身体是第一位的 .你骨骼不会闭合的~
不要信那些广告,全是假的,而且你还小,那种都含激素,在把身体吃坏 还有就是人一般发育到24岁,所以不希望你这样~
要自信,心情也很重要的,肯定还会长的,你放心好了! 加油吧
日本人在以前经常给我们中国人叫做倭寇,因为他们很矮。但自从第二次世界大战之后,日本人的身高突飞猛进,平均身高直逼我们中国人。这是由于他们采取一种全民增高的方法,日本向每个国民都派发了一本国民增高手册,里面有详尽的说明增高的方法。现在,我把它复制下来了,有的改了一下,谢谢这个网友的提供,虽然比较恨日本,但是确实是很有道理,可以参考一下!
一、牛奶。
牛奶含有丰富的营养,有助人的身体成长,日本人从小开始,就坚持每天喝一杯牛奶,这就是他们身高迅速长高的最重要原因。最近,看见论坛有些人说喝牛奶究竟有没有效,我敢肯定地说绝对有效!不要怀疑,从现在就开始喝,坚持每天最少喝一杯,不过,每天最多也就喝两杯,喝多了,也没用!人吸收不了那么多,会排出来~
二、打篮球。
其实不一定是打篮球,打排球或游泳、跑步也行,反正只要是纵向或横向运动就行。因为这些运动也是最佳增高的方法之一,每天坚持这些运动,有助于增高。尤其是在夏天,特别要坚持这些运动,因为阳光也有助于增高!
三、多晒太阳。 其实在上文就已经提及了,不过我这个多晒太阳的意思是指,适量的晒,而不是整天的晒!那样的话,人是很容易中暑!这个理论已经被一些专家所证实了,因为人跟所有动植物一样,都需要阳光才能生长。 所以那些整天呆在家里睡觉的朋友,快点出去运动一下吧! 促进钙的吸收
四、早睡觉。
科学家已经证实了一个人如果整天晚睡觉或晚上不睡觉,白天才睡的话,会对自身的身高成长有影响。因为人的身体发育细胞在晚上会处于一个极端兴奋的状态,能加快自身的发育,如果你常常深夜睡觉或晚上不睡,白天才睡的话,会令自己的身体细胞发展缓慢,所以身高也长得慢,那奉劝你们一句,快点改吧!
五、多吃鱼、虾。
因为这些食物拥有丰富的钙,众所周知,这是身体长高的重要因素,能为身体补充足够的营养!
六、昂首挺胸
很多人其实不知道,原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响,走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高,而寒背或驼背的人要长得高可不那么容易了。因为脊骨如果整天倦缩的话,很难长高。所以,朋友从现在开始,挺起胸堂做人吧!
想长高的话需要多吃东西,其中含钙类多的当然最好多吃。
另外就是多运动。睡前一杯牛奶,每天一定的运动。相信你会长高许多的。
不用担心,若是现在这样也许是还没开始发育。男生的生长期一般在女生的后面,初中就会有明显的长高去世了,不用太担心。
不矮,我是女生,我六年级和你一样高,初一160初二166初三就170了,如果是男生六年纪也不算矮,很正常。初三就超175了。慢慢来不着急,你还没到发育的年龄。想长更高就多喝牛奶,多吃牛肉,多运动,保持充沛睡眠~希望你快快长喔~加油~
想知道是男生还是女生,男生的话应该是还没发育,女生的话未来也还可以长高。
我们班男生刚上初中都在这高度,后来就上去了。。。。
还有初一才150cm多的呢,= =
女生如果发育了 涨不了多高了
我怎么长高,六年级1.49米,班上好多一米五六的,我怎么长高,正在每天打篮 ...
6年级也就12岁左右, 想长高多喝牛奶,早上晚上一杯 然后打球锻炼弹跳。不举重,充足的睡眠不能熬夜,不要为了身高烦, 你爸妈的身高算不错了,你能到180+的。只要你经常运动,夏天快到了要多晒晒太阳多出去跑动跑动就长的很快的。 12岁到16岁长的最快 要把握这段时间。
六年级的女生,身高一米五五,体重九十公斤,属于正常么
不正常,如果是90斤那还正常点
一米五三的男生正常么
一米五三的男生,这个身高如果对于小学生四年级及以上来说,还是属于正常的身高范围,对于上午六年级的小学生来说,男孩一米五三的身高也算是马马虎虎了,但是如果对于已经上初中的男生来说,这个身高是明显偏低了,其实男孩身高的数据,这个一方面取决于营养的摄入,还有体育锻炼等因素,另外,关键的还是...
我是男生,我小学六年级时身高1米65,高不高?
六年级1.65米身高可以了,基本属于中等偏上,当然这个跟发育早晚,还有家族遗传都有关系,参考你父亲的身高,自己比对一下。
榆林市一至六年级男生平均身高
一米三五至一米五。榆林市一至六年级男生身高在一米三五至一米五。榆林,陕西省辖地级市,位于陕西最北部,陕北地区和河套地区一到六年级的学生处于成长阶段,因此身高在一米三五至一米五之间。
我13岁,女生,小学五年级,现在要升六年级了,身高一米五九
坚持锻炼身体。关于鞋子,可以穿稍微挤一点脚的鞋,但是自己衡量尺度,别太不舒服。适度即可。
我五年级来月经,现在读六年级,一米5657左右,我还会长高吗?
只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右```早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好错补充些营养 ```在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这...
人上六年级身高将近一米七正常没吗?
正常。那是你的遗传基因好。
榆林市一至六年级男生平均身高
榆林市一至六年级男生平均身高在一米三五至一米五之间。榆林是陕西省下属的一个地级市,位于陕西省的最北部,陕北地区和河套地区。这个年龄段的男生正处于成长阶段,因此他们的身高普遍在这个范围内。
五年级快升六年级的女孩,身高一米四五算矮吗,要多高才算标准呢?_百度...
1. 对于一个五年级即将升入六年级的女孩,身高一米四五并不算矮。2. 在不同地区和族群中,儿童身高的标准可能会有所不同。3. 一般而言,儿童的身高增长有两个高峰期,一个是婴儿期,另一个是青春期。4. 青春期的早期通常在女孩7-8岁,男孩8-9岁开始。5. 身高的增长与遗传、营养、生活方式...
仝浅奈韦: 女生的话,六级这种身高不算矮,算是挺高的了 是挺正常的,所以不要刻意的去让自己长高!不用觉得很自卑呀,你这种身高算是很正常 祝您愉快
平罗县17122241921: 女孩一米五八矮吗? - ?
仝浅奈韦: 结合时代,算是中等偏矮了.我也是一米五八,但这并不影响到什么,除非你想从事模特,播音主持,表演等专业就要增高了.
平罗县17122241921: 女生身高158很矮吗?? - ?
仝浅奈韦: 妥妥的158,南方人,大多时候觉得自己矮,但是在南方和许多女的走一起,还是正常,矮我的挺多,老公180,哈哈哈.倒是许多男的问我是不是一米六二.我会告诉他们我是标准158,看到我一样高的女孩子说162,那是穿了鞋子的身高,别被骗了,哈哈.
平罗县17122241921: 女孩一米五八算矮吗 - ?
仝浅奈韦: 不算矮吧,我就一米五八. 说一点题外话,我弟弟一米七八,不习惯的就是我跟他站在一起,就是说话的时候得仰着头. 你说你女友一米五八我一米七二这样我们相配吗? 我想说身高不是问题.不要太看重身高.
平罗县17122241921: 女生一米五八的身高算高吗 - ?
仝浅奈韦: 不低,正常的.
平罗县17122241921: 我今年15岁,个子才1米58.这算不算矮啊? - ?
仝浅奈韦: 相对的话不算长,你现在是15岁正在发育阶段,这个阶段十分重要趁现在还来得及长高.每天多喝牛奶,多打篮球.会长高的.1、食物与营养.营养有七大要素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质,缺一不可.2、运动是...
平罗县17122241921: 女孩子一米五八是不是太矮了 - ?
仝浅奈韦: 恩,有点矮.不过够用了,娇小可爱
平罗县17122241921: 对于一个女孩子来说一米五八的身高还叫矮吗?我觉得应该算不错了吧??
仝浅奈韦: 不矮了,穿上高跟鞋都有一米63咯
平罗县17122241921: 女的,一米五八身高,算矮吗?还能长吗?还能长多高? - ?
仝浅奈韦: 23还能窜一窜. 相信能吧,不过高矮都有益处,你要充分发挥自己的优点,而不要只看重自己的缺点
平罗县17122241921: 我现在读l六年级1米55还没发育我差不多以后能长多高??
仝浅奈韦: 不用担心自己的身高的,六年级还没发育那有什么,很正常啊.我到高二才开始发育的,现在还不是有180厘米了,六年级那会儿我才136厘米呢,初三毕业才到155厘米.那会儿老师都说我长不高,可是我现在都180厘米了,而且好像去年就长了2厘米呢,都21岁我. 你最后能长多高,那个要看你的父亲的身高大约是怎么个,你能比你父亲大约高出7厘米或者10厘米的 还有专家研究表明发育越迟,身高会越高点的. 楼主不用太担心自己的身高,就算低点又如何,只要站的直就不会比别人低的