为什么我会一直想吃东西.一直想喝东西.
是不是和我一样啊?我冬天就老想吃东西,现在我总结出来: 1是因为天气太冷了,所以狂想吃东西,要穿暖和点,不要只爱漂亮还要有温度。我现在在家里都穿着外套,所以不会觉得冷了(家里不是很暖和,今年冬天特别冷) 2尽量把注意力集中到别的地方去,想着吃东西会胖的,把一切零食全拿到看不到的地方,忍几天就不会再主动去想了(如果越吃就越想吃的) 你试试这样会不会好一点呢?
希望采纳
女生有三种含义:(1)仍然处在受教育阶段的未婚适龄女性学生 ;(2)口语中对超出受教育阶段女性的客气称呼 ;(3)戏曲表演中的专有名词,指由女性扮演的生旦净末丑中的“生角”,故称女生 。
饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低,但是原因可能有好多种。
第一种:血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。(去做血检)
第三种:还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的,会很瘦弱,而且脾气暴躁(俗称甲亢,建议去医院测试甲状腺)。
第四种:根据你饿起来会受不了,是“烦心的饿”,有可能是肝功能不正常,当血糖浓度降低时,肝不能做出正确的生理反应,来分解肝糖元来维持正常的活动能量,于是继续消耗血液中不多的糖元,造成越来越重的生理反应。(饿,烦心的饿)。[建议去检查肝胆功能,胆的作用也很大,即使肝功能正常,胆功能不正常的话,脂肪也不能正常的转化成能量物质,也会导致相同的后果,但是人会发胖,吃不了油腻的东西]
第五种:有可能是肾的问题,营养物质都要经过肾的过滤,肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态,对外表现为饿。(建议检查肾功能,肾小管和 filter,有可能导致糖尿病。人会比较瘦弱,皮肤不好,有红疹等,尿液颜色不正常)
第六种: 有可能是上述的几种原因的综合表现。人是很精密高级的仪器,往往在比较小的损害的时候,它能靠自身的生理反应来调节,来提示。所以当你感觉很不舒适的时候,身体机能已经下降了比较多的程度了,所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起。
简单自己测试方法:
1:评价自己身体肥胖程度,如果肥胖,多半是第四或第六种
2:评价自己身体亢奋程度,如果亢奋,多半是第三或第六种
3:评价自己运动能力,如果可以做十分剧烈的运动,满头大汗的情况能持续进行中,则可排除肝胆问题。
4:评价自己的免疫能力,如果免疫力不强,很容易生病,多半是第一或第六种。
5:评价尿液颜色,黄色粘稠壮的话,多半是第五或第六种
6:排除其他可能,则多半是第二或第六种。
如果症状不是很明显,不是很严重,也能排除上述多数症状,有可能是轻微消化不良导致的。
如果是高强体力劳动者,则属于正常反应。
如果只是最近才出现这样的问题,则关注下周边改变的东西。包括自身新习惯,新仪器,新家具,和病患接触史,气候等等。
3个小时就饿,表明问题比较严重,建议不要犹豫,马上去医院!!
饥饿与食欲是两件事。饥饿的感觉是由体内的刺激产生。胃里没东西时会收缩,到后来会引发轻微头晕、发抖及血糖降低等征状。相反的,食欲是由外在的刺激,如食物的样子及色泽所产生的。食欲和饥饿常被混淆,是因为当我们受外在刺激而产生食欲时,会有和饥饿时一样的现象——唾液开始增加,胃也开始收缩。但和饥饿不同的是,如果你不予理会,这些现象很快就会过去。所以,想要控制体重,要能区分自己是真饿了还是嘴馋。最近里兹大学一项研究发现,经常节食的人比较不容易区分自己是真饿了,还是只是想吃东西,而且他们一旦向食欲投降,会倾向吃热量的食品。研究显示,有体重问题的人,通常不是让自己挨饿,就是让自己太撑。「想限制自己进食的人,比较容易掉入饥饿→暴食的陷阱,因为他们觉得很饿,满脑子都是食物,而吃得更多,」节食营养专家柯丝庭指出,「但是如果他们少量多餐,就不会产生生理及心理上的渴望,去吃不适当的食物或暴饮暴食。」
你好,应该从心理生理两个方面注意你的现象。
人的感、知觉可以分为心理和生理两个层面。
心理是人处于有基本正常的自我意识、能够正常理解自我与环境关系和事物之间逻辑关系、能够自主控制自我意识和行为、能够正常理解和实行自身生命活动所需要的必要思想和行为等等自身正常智慧活动的状态下所具有的一种内心思维现象,这种心理现象是通过逻辑思维过程对自己起作用,是部分可控的、可逆转的和依赖意识的。
如果感、知觉超出正常心理现象范畴就应该被认为进入生理范畴了,比如严重的抑郁症、焦虑症等等病症就已经伴随了一些生理现象了。
生理现象与心理现象不同的是,心理现象可以通过自己心理调节获得心理状态的甚至改变,生理现象虽然可以通过心理调节改善一些生理状况但无法通过心理调节彻底改变生理特征状况,必需通过相关生理的治疗才能彻底改善生理状况。
你的情况可能是没有太多生活中的烦恼、紧张等等心理方面的原因,如果说有就是现在烦恼饮食欲望过强。
从心理上寻找你饮食欲望过强的原因,最可能的方面应该是你深层意识中过高的饮食享受注意力。从你的整个心理发展过程来分析,你从小应该是比较享受饮食快感的,那时候你将享受饮食快感作为你生活中的一项重要享受来对待,是你生活中的一项重要目标。但随着你年龄的增长,这种比别人突出的饮食享受逐渐放大,也逐渐失去过去很多的快感而有了一些不舒适的感觉。
与其他人相比,你从小就在饮食享受方面异于其他人。也就是说,在你深层意识的生命享受比例上饮食享受占有比较突出的比例。问题是你的这种饮食享受欲望不能没有休止地增长,过度的增长导致你感知状况的恶化。
你的这种饮食欲望过旺的深层心理原因可能应该是你意识深处生命享受愿望全部内容中饮食享受的过度膨胀。要改变这种情况,应该从根子上消除饮食享受的深层意识。建议你:
说服自己,饮食享受欲望过度膨胀快感可能会越来越少,最后会带来越来越多的痛苦;认识到饮食欲望过高是自己饮食生命意识的错误,它使自己生命享受的其它方面受到压抑,失去更多的其它方面生活的乐趣;还要足够警惕饮食享受欲望的无限提高可能会达到自己心理调节不能改善状况的地步,成为生理疾病以后问题解决起来就比较困难了。
建议你注意自己饮食欲望过高是否成为生理的毛病,可以到有关医院看看。
相信,既然已经知道自己过食过饮,你一定能够说服自己改掉毛病。
本百事通为您解答:
一、根据你的描述,我判断您一定是患上了高血糖,身体高血糖的特点是:时刻充满饥饿感,不停想吃东西;口渴,要饮大量的水。您描述的情况正好符合这种特征。
二、使血糖变得过高的常见原因有:
(1)运动量明显减少,胰岛素不能有效发挥作用;
(2)摄食过多特别是甜食或含糖饮料;
(3)过度肥胖;
(4)情绪或精神上的压力过重;
(5)低血糖后出现反跳性高血糖被称为SOMOGYI现象;
(6)饮酒可导致低血糖,也可导致高血糖;
(7)服用某些药物,如强的松、地塞米松等会引起高血糖的药;又如服用了某些止咳糖浆;
(8)在生病或其它应急情况下,原先使用的胰岛素或口服降糖药的剂量不够等等。
三、防止高血糖的出现,应做到:
(1)坚持饮食调节和运动调节;
(2)控制体重在正常范围之内;
(3)尽量避免使用影响糖代谢的药物,如必须使用,则应咨询糖尿病医生;
(4)在生病时及时就医,以便及时调整治疗方案。
四、建议:到专科检查,宜快不宜迟,轻度的花钱少容易治愈,重症的既花钱又费事。
luvox,您好!
您说在不饿的时候都想吃东西,这有可能是因为当时您处于一种比较焦虑的状态,需要通过一种方式来缓解,因此您就通过吃东西的方式来降低焦虑的状态。
祝好
我老想吃东西怎么办?又不爱运动的.可怎么减肥啊!
我也去答题访问个人页 展开全部 要减肥首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖?就一个根本原因:输入>消耗!你吃得太多,身体需要不了那么多营养,就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖,必须保持做到:每天摄取的热量=身体消耗的热量。要使自己减肥,就必须做到:每天消耗的热量>摄取的热量。这就是减肥的原理。...
...每天都不停的吃,就算肚子很胀也想吃东西这是怎么回事呢?
不停的进食行为,并不是为了生理上的饱腹,而是为了让自己达到一种心理上满足感。 换句话说就是病灶转移了而已。虽然毒瘾好了,但是却染上了食瘾!不过这个戒起来相对容易对了,一者每天食量控制,另外就是自己领悟治疗,认识到自己的行为只是另一种瘾,慢慢自己控制下,就会慢慢好起来的。
你吃过哪些现在想起来还很怀念的食物?
太多了。小学门口的小吃是我最怀念的,自从小学毕业就没有吃过了。记得当初没有搬家的时候,我家还在小学门口对面,那时候哪里有特别多的一吃摊,弄得东西我都超级喜欢吃,前一段时间还想搭车回去吃呢,可是只有在小学上课的时候才开门的,于是一直都没有回去过。首先,最最怀念的是小学门口的炸鱼丸。
明知一种东西对身体不好但还忍不住想吃是种怎样的心态?
就像泡面我明知道他是一种垃圾食品,可是我还是对他非常的喜欢,有时候会忍不住去吃。还有辣条也是一种自己想吃的东西。有时候看见了会真的忍不住去买。会告诉自己就吃这一次。
有什么食物是你从来没吃过但却一直很想吃的?
作为一个经常饿的人,我发现她经常在她的电脑桌前吃零食,有很多食物我一直想尝试,但一直没有机会。Khinkali。这是格鲁吉亚的饺子,有点像中国的包饺子。辛卡利馅料是肉,也可以用奶酪或蘑菇等材料代替。总的来说,我对饺子很着迷,自从我听说这道菜(从某个俄罗斯YouTube视频博主那里听到的,他在...
有哪些你吃过一次就念念不忘的地方小吃?
当时其实是想去吃糖芋苗的,但是糖芋苗并没有想象中的好吃。反而是顺手点的桂花拉糕比较惊艳,软糯的糯米糕,配上清甜的桂花糖浆,吃进嘴里仿佛还有一股淡淡的奶香味。不过不能吃太多,基本上一盘四条,吃上个两条就行了,太多还是会腻。5.民国美龄粥 在南京大排档点的招牌美龄粥。之前一直不懂...
(女生进)如果我变成了食物,你会把我吃掉吗?
肯定会把你吃掉的,但不是每个部位我都会吃。
上班总犯困总想吃东西,有什么味道小不会影响到他人的办公室零食可以推荐...
如果上班犯困,想吃点小零食,有担心影响别人,不要着急,让我来给你推荐几个吧! 一、网红橙子巧克力片 淘宝店铺:食验室旗舰店 价格: 19.9元 网红橙子巧克力片是一款非常受欢迎的小零嘴,它有着丰富的口感和美味。每个包装里有3片巧克力片,非常方便携带。这款巧克力片选用了纯可可脂和高膳食纤维,让你享受到醇厚的可...
别人送了我刚好想吃的东西,我该怎么说?
如果别人送了你刚好想吃的东西,你可以用以下方式来表达你的感谢和喜悦:1. 直接表达感谢和喜悦:例如,“谢谢你,这正是我一直想吃的!”或者“太棒了,我正想尝尝这个呢!”2. 告知你的真实感受:可以形容一下食物的味道和你的感受,例如,“这真的很好吃,谢谢你想到我!”3. 回赠礼物:如果...
有些话千万不要跟孩子说
不要说:不吃蔬菜会变丑的。而是说:多吃蔬菜会变美哦 孩子不敢尝试时 不要说:这有什么呀,你是个男子汉,勇敢点。而是说:我相信你能行,再试试看。 孩子打人时 不要说:你怎么尽给我惹事?而是说:你一直是有正义感的孩子,下次试试用别的方式,一定会有更好的办法解决问题。 当孩子撒谎时 不要说:嘴里没有一...
郟祁澳蒲: ◆10大秘籍→减肥不反弹 生活中,有许多胖人经过努力好不容易把体重减了下来,可是没过多久体重又反弹.减肥后怎样保持美好的身材? 1.坚持运动.你可以选择一些有兴趣的更富创造性的运动,每天运动30至40分钟. 2.制定计划.您应注...
新源县19566968724: 总是想吃东西是不是说明我抑郁症了 - ?
郟祁澳蒲: 你好,根据你说的情况和提出的问题,我认为,可以初步排除抑郁症的可能性,因为你所说的总是想吃东西的感觉或症状并非是抑郁症表现的症状.
新源县19566968724: 总想吃东西,怎么回事?
郟祁澳蒲: 总是很想吃东西,我个人认为原因可以分为以下几点: 1、生活工作压力大会导致食欲增加,用吃来减压 2、甲状腺亢进的一大症状就是食欲增加,建议检查甲状腺和内分泌 3、如果身体没有什么异常,那么就是馋咯,胃口越吃越大 另外,有些水果糖分很高,或者属于寒性热性水果,多吃也会导致各种身体不适.建议还是用比较健康和循序渐进的方式减少食欲,比如饮水、饭前喝汤或者吃些健康的坚果类零食,意志比较重要.
新源县19566968724: 请问:我总是控制不住自己想吃东西的欲望 - ?
郟祁澳蒲: 那就吃口香糖一类的东西......不过你最好去以原价查一下.....因为有的时候这样的感觉是身体却某种元素而向你发出的警告.....不要拿自己身体开玩笑哦~~~~~
新源县19566968724: 脚底板又疼又痒,起水泡,是怎么回事 - 久久问医?
郟祁澳蒲: 您好,这属于脚气的症状,应该是水疱型脚气,要做好抗感染的治疗.水疱型脚气是浅表真菌感染所致的一种常见皮肤病!建议外用药物治疗,一定要坚持用药,至少要用四周以上. 建议您平时注意穿宽松舒适的鞋子,一定要透气,袜子要选择全棉的.建议皮肤科就诊,行真菌菌丝检查明确诊断,给与脚气药物治疗.勤洗脚,勤换洗鞋袜,保持皮肤干燥的,少吃牛羊肉海鲜类辛辣刺激食物,避免熬夜.