爱玩电脑,有时候会莫名其妙的想到电脑上的一些游戏什么的,这样是不是上瘾了?怎么办呀!!!
这个从心理学角度来说,的确是上瘾了,有一点强迫症,就是强迫自己碰电脑,就会舒服。一天10几个小时的电脑时间不仅对学习有影响,还会对身体有伤害,不知道你多大了,如果还在青少年期,会对身体发育有很大影响的,可以通过到户外做一些运动,比如打篮球等来分散对电脑的注意。
把电脑里的游戏通通卸载了,找一个你喜欢的东西转移你的注意力。
网瘾络综合症完全是人为的,只要加强自我保健,便可防止此病发生。1、在上网时间上要自我约束,特别在夜间上网时间不宜过长。
2、注意操作姿势。荧光屏应在与双眼水平或稍下位置,与眼睛的距离应在60厘米左右。敲击键盘的前臂呈90度。光线柔和不可太暗。手指敲击键盘的频率不宜过快。
3、平时要丰富业余生活,比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。
4、在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等含丰富维生素和蛋白质的食物。
5、出现早期症状,应及时停止操作并休息。
6、一旦出现IAD,不要紧张,要尽早到医院诊治,必要时可安排心理治疗。
上网为了玩形成的是网瘾,上网为了工作而离不开是上网过度。你没别的事可做,用上网打发时间而过度,这是越过了网瘾倾向,已经是轻度网瘾了。改变首先是提高认识。然后才能使你自己产生改变的行动。
1, 为你的愿望服务,使你的梦想长大,成为一棵树。
2,如果你是玩游戏成瘾,当知道,游戏是以赏识教育的方法,使你爱上它的。
3,如果你是信息收集成瘾,当知,知识是学不完的,信息的收集也是没有终结的,知识知道没有用,行动才有价值。
4,如陶洪开教授所说,电脑是工具,不是玩具。用电脑的人是聪明的人,玩电脑的人是没有大用的人。最终,玩电脑的人,是给用电脑的人打工。
5,对我们来说,世界上最可怕的事情不是恐怖的个人,也不是那恐怖的国家,而是那些优秀的人比我们还要更努力的学习工作选择---我们一定要认识到这一点!
6,如果你是在家上网,那么,你就给闹钟定时,让他来提醒你。如果你是在网吧,那么,就少交钱,给自己定时。
7,在家上网,把你的电脑放到家中的公共区中,如客厅。让大家来监督自己。
8,每次上网前,都抱定自己的目的是什么,定下自己的时间。完成这个目的,就下线。并想好另一件要办的事情。
9,戒网瘾主要靠的就是自己的意志力。指挥不动自己的身体,控制不住自己的欲望,那我们的希望又在那里?
10,市面上,关于戒网瘾的书有七八种了,选一本,看看那些深受其害人的案例,你会自觉远离网瘾的。
这个时候就有上瘾的征兆了,建议你少上网玩游戏,自制力差的很容易上瘾的。
我也爱玩电脑啊,我也喜欢玩游戏!但我知道自己是不是上瘾,上瘾就是不去上班或上学,整天呆在家或者去网吧玩电脑,废寝忘食!查资料也会忍不住去玩,那是对那个游戏上瘾了,克制住自己,自制能力要强!
你好,楼主,你这样确实有网瘾的征兆了,建议你多出去走走,多看看书,少路过网吧
想办法把自己的心静下来。,望楼主采纳。
把所有的电脑游戏都删除,设置自己的上网速度,这样旺起来很卡,您自己就没心情玩了
你一天上网超过5小时就是网瘾
电脑玩一会就突然一下子关机了,已经反复n次了。用诺顿查了也没用...
1、在同一个硬盘上安装太多的操作系统会引起系统死机。 2、CPU、显示卡等配件不要超频过高,要注意温度,否则,在启动或运行时会莫名其妙地重启或死机。 3、在更换电脑配件时,一定要插好,因为配件接触不良会引起系统死机。 4、BIOS设置要恰当,虽然建议将BIOS设置为最优,但所谓最优并不是最好的,有时最优的设置...
为什么我电脑会莫名其妙直接全部卡住没动。然后耳机还发出嘟嘟的声音...
应该有两种情况,一种就是CPU处理不过来造成短暂的死机现象。另一种就是你的显卡需要升级了。最好是用个性能测试软件测试下,是不是硬件要升级了。
玩电脑久了,对身体有什么伤害?
青光眼等;长期击键会对手指和上肢不利 ;操作电脑时 ,体形和全身难得有变化 ,高速、单一、重复的操作 ,持久的强迫体位 ,容易导致肌肉骨骼系统的疾患。计算机操作时所累及的主要部位有腰、颈、肩、肘、腕部 等。二是电脑微波对身体的危害 :电脑的低能量的 X射线和低频电磁辐射 ,容易引起人们中枢神经...
电脑卡顿和什么有关系?
随着时间的推移,唯一有变化是电脑上的软件程序,它们打补丁、增功能、改ui等,不断的进行更新升级,每次升级程序都要比原版本要臃肿,运行时对电脑的资源索取也越来越多,电脑固定的硬件配置跟不上软件日益增长的需求就会变的卡顿。所以电脑卡顿的“罪魁祸首”准确说是软件,硬件只是被动需要升级换代。电脑卡顿也跟使用...
我的电脑在玩游戏的时候会突然蓝屏。有时一天两次。也有时几天...
我的电脑在玩游戏的时候会突然蓝屏。有时一天两次。也有时几天一次。 无毒,没超频。XP系统。配置宇瞻1G内存,酷睿E6300,七彩虹P965。MVP主板,七彩虹7600GT。160G希捷硬盘。新装的电脑本来想好好玩玩。出这个问题很郁闷。主要是不知道问题出在哪?内存... 无毒,没超频。XP系统。配置宇瞻1G内存,酷睿E6300,七彩虹P965...
请问一下电脑玩游戏莫名其妙卡怎么办???
现在的电脑游戏配置在不断更新,以前的电脑配置,已经跟不上游戏的配置,最好的解决的方法,添加电脑内存条,和更换电脑显卡,这样玩游戏才会更加流畅,运行程序才会更加稳定。 重装系统有时也是最好 的解决方法。提升电脑系统速度变快的方法。1.电脑开机启动项,优化。打开360安全卫士——开机加速。2....
我一玩游戏不一会电脑便死机,鼠标键盘都不能动,但画面却仍有反应!
1、在同一个硬盘上安装太多的操作系统会引起系统死机。 2、CPU、显示卡等配件不要超频过高,要注意温度,否则,在启动或运行时会莫名其妙地重启或死机。 3、在更换电脑配件时,一定要插好,因为配件接触不良会引起系统死机。 4、BIOS设置要恰当,虽然建议将BIOS设置为最优,但所谓最优并不是最好的,有时最优的设置...
电脑玩游戏掉帧,卡顿!
1.首先,查看是否优先使用独立显卡,如果开游戏时电脑设置使用的是集成显卡那卡顿也很正常。2.其次,确定使用独显的情况下查看显卡驱动是否需要升级,驱动是否为最新 3.如果需要升级的请按要求升级显卡驱动,注意在升级前请做好原有驱动的备份。4.进入游戏前确定关闭其他程序及进程,游戏外的程序和进程会吃...
我的电脑不时会自己会卡着不动
电脑不时会自己会卡着不动,键盘也没反映,(我只好重启)有时还会自动重启^^^不时还会无端端死机,蓝屏^^我想这不是病毒,因为,我从装过没多久(从装前就有这种现象)如果是硬件的话该怎么办... 电脑不时会自己会卡着不动,键盘也没反映,(我只好重启)有时还会自动重启^^^不时还会无端端死机,蓝屏^^我想这不是病...
笔记本电脑间接性卡顿,点文件啥的都延迟好几秒才出来?
3. 右键单击“此计算机”以选择属性。在左上角有一个“设备管理器”可以打开它。找到“图形适配器”,看看是否有两个驱动程序在其中。有些笔记本电脑有两个驱动程序,独立显卡和集成显卡。下面是独立显卡右键菜单的原因。当你右击时,会出现一个图形卡(卡a)的菜单栏,我们要删除“菜单栏”,你不会...
季裘华富: 建议: 先重新安装操作系统,排除系统问题;检查CMOS电源管理的设置;CPU风扇散热能力不足,CPU温度过高,CPU和主板的自动保护功能会无故重启式自动关机.电源故障;或主机电源出现故障,电压有较大起伏,造成无规律的自动关机或重新启动.或是外接电源电压不稳,加稳压电源即可.
铁锋区19822951030: 电脑老是莫名奇妙的断电重启,有时用着用着就断电重启,不知道怎么回事.?
季裘华富:应该是由以下五方面原因造成的,当然我更倾向于认为是电压不稳造成的,因为夏天到来,用电量增大.不过,也可能为其他四个方面原因造成的.请看下面分析及解决办法. 【原因及对策】 1市电电压不稳 一般家用计算机的开关电源工作电...
铁锋区19822951030: 我的电脑最近会莫名其妙地想起那种类似游戏的背景音乐,我所有音乐软件都关了.而且有的时候还会莫名其妙 - ?
季裘华富: 有可能是外来的病毒和,网站清了你的电脑,嗯我也出现过类似的情况
铁锋区19822951030: 天天在家里玩电脑,感到时间过得很快,有丝丝不安,莫名其妙感到丝丝恐慌,这种感觉有点像饥饿. - ?
季裘华富: 恩,有事也有同感,这是孤独感,或者是寂寞,这样下去你会封闭自己的,不要种上网了,出去运动下吧!打打篮球什么的,和家人做点什么有意义的事,不如做点家务帮父母,和朋友多交流,你会好的多!上分吧!
铁锋区19822951030: 为什么我电脑玩游戏会莫名其妙的待机了? - ?
季裘华富: 知友您好!有时候是由于wimfilter.sys文件导致, 而这个驱动文件是游戏的反外挂驱动 开机进入计算机的安全模式(开机后按键盘上的F8,然后选择安全模式), 进入后到C:\Windows\System32\drivers\目录下找到wimfilter.sys驱动, 直接删除这个驱动文件后重启计算机进入正常模式可以解决. 没有这个文件或再有问题就更换游戏软件版本.搞定了请给我采纳答案.谢谢
铁锋区19822951030: 为什么我玩电脑喜欢开电视 - ?
季裘华富: 你没有病,你只是生活太单调了,因为我以前有段时间也是这样,家里没声音就觉得很寂寞,喜欢把声音开很大声,把家里所有了灯都打开.你应该多交朋友,多出去玩,当然也不要玩得太疯,你了生活充足了就不会再觉得空虚了.
铁锋区19822951030: 总是控制不住老玩电脑怎么办 - ?
季裘华富: 1、把自己绑起来2、找心理医生3、先想想你一直上网的目的是什么?是游戏的话我本人是这么戒掉的:想一下我玩这个游戏的目的,(我当时玩的是魔兽一类的大型游戏)升到很高的级数又能怎样?他能给我带来什么好处?4、培养新的兴趣爱好5、强行拉断网线
铁锋区19822951030: 为什么我的电脑在玩某些游戏时会无缘无故关机,而且越来越频繁?
季裘华富: 电脑会自动关机是因为电脑机子里有些硬件承受不了你的操作,电脑为了保护自己而关机了,如果你是玩游戏电脑就关机了的话,那是你玩游戏时功率增大了,电脑硬件又承受不了,就关机了,建议检查下电脑硬件是不是有问题
铁锋区19822951030: 怎样可以戒掉玩电脑这个念头??
季裘华富: 其实戒掉玩电脑是很容易的 我们平常玩电脑也就是为了转移我们的注意力,使我们别那么无聊,当然偶尔我们会被电脑里自己兴趣的东西吸引,不由自主走向电脑 因此,要戒掉玩电脑的习惯必须:转移自己的注意力,多出去走走,和朋友搞些活动,在家多与家长相处,最好你的卧室里不要放电脑,否则很难让你戒掉.一天到晚,不要想着自己有多久没碰电脑了,而是要觉得电脑对自己很无趣 差不多就可以了吧