爱玩电脑，有时候会莫名其妙的想到电脑上的一些游戏什么的，这样是不是上瘾了？怎么办呀！！！

我玩电脑上瘾了怎么办，不知道是不是病~

这个从心理学角度来说，的确是上瘾了，有一点强迫症，就是强迫自己碰电脑，就会舒服。一天10几个小时的电脑时间不仅对学习有影响，还会对身体有伤害，不知道你多大了，如果还在青少年期，会对身体发育有很大影响的，可以通过到户外做一些运动，比如打篮球等来分散对电脑的注意。

把电脑里的游戏通通卸载了，找一个你喜欢的东西转移你的注意力。

网瘾络综合症完全是人为的，只要加强自我保健，便可防止此病发生。

1、在上网时间上要自我约束，特别在夜间上网时间不宜过长。
2、注意操作姿势。荧光屏应在与双眼水平或稍下位置，与眼睛的距离应在60厘米左右。敲击键盘的前臂呈90度。光线柔和不可太暗。手指敲击键盘的频率不宜过快。
3、平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。
4、在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等含丰富维生素和蛋白质的食物。
5、出现早期症状，应及时停止操作并休息。
6、一旦出现IAD，不要紧张，要尽早到医院诊治，必要时可安排心理治疗。

上网为了玩形成的是网瘾，上网为了工作而离不开是上网过度。你没别的事可做，用上网打发时间而过度，这是越过了网瘾倾向，已经是轻度网瘾了。改变首先是提高认识。然后才能使你自己产生改变的行动。
1, 为你的愿望服务，使你的梦想长大，成为一棵树。
2，如果你是玩游戏成瘾，当知道，游戏是以赏识教育的方法，使你爱上它的。
3，如果你是信息收集成瘾，当知，知识是学不完的，信息的收集也是没有终结的，知识知道没有用，行动才有价值。
4，如陶洪开教授所说，电脑是工具，不是玩具。用电脑的人是聪明的人，玩电脑的人是没有大用的人。最终，玩电脑的人，是给用电脑的人打工。
5，对我们来说，世界上最可怕的事情不是恐怖的个人，也不是那恐怖的国家，而是那些优秀的人比我们还要更努力的学习工作选择---我们一定要认识到这一点！
6，如果你是在家上网，那么，你就给闹钟定时，让他来提醒你。如果你是在网吧，那么，就少交钱，给自己定时。
7，在家上网，把你的电脑放到家中的公共区中，如客厅。让大家来监督自己。
8，每次上网前，都抱定自己的目的是什么，定下自己的时间。完成这个目的，就下线。并想好另一件要办的事情。
9，戒网瘾主要靠的就是自己的意志力。指挥不动自己的身体，控制不住自己的欲望，那我们的希望又在那里？
10，市面上，关于戒网瘾的书有七八种了，选一本，看看那些深受其害人的案例，你会自觉远离网瘾的。

这个时候就有上瘾的征兆了，建议你少上网玩游戏，自制力差的很容易上瘾的。

我也爱玩电脑啊，我也喜欢玩游戏！但我知道自己是不是上瘾，上瘾就是不去上班或上学，整天呆在家或者去网吧玩电脑，废寝忘食！查资料也会忍不住去玩，那是对那个游戏上瘾了，克制住自己，自制能力要强！

你好，楼主，你这样确实有网瘾的征兆了，建议你多出去走走，多看看书，少路过网吧
想办法把自己的心静下来。，望楼主采纳。

把所有的电脑游戏都删除，设置自己的上网速度，这样旺起来很卡，您自己就没心情玩了

你一天上网超过5小时就是网瘾

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铁锋区19822951030： 为什么我玩电脑的时候有时候会突然断电？
季裘华富： 建议: 先重新安装操作系统,排除系统问题;检查CMOS电源管理的设置;CPU风扇散热能力不足,CPU温度过高,CPU和主板的自动保护功能会无故重启式自动关机.电源故障;或主机电源出现故障,电压有较大起伏,造成无规律的自动关机或重新启动.或是外接电源电压不稳,加稳压电源即可.

铁锋区19822951030： 电脑老是莫名奇妙的断电重启,有时用着用着就断电重启,不知道怎么回事.？
季裘华富：应该是由以下五方面原因造成的,当然我更倾向于认为是电压不稳造成的,因为夏天到来,用电量增大.不过,也可能为其他四个方面原因造成的.请看下面分析及解决办法. 【原因及对策】 1市电电压不稳 一般家用计算机的开关电源工作电...

铁锋区19822951030： 我的电脑最近会莫名其妙地想起那种类似游戏的背景音乐,我所有音乐软件都关了.而且有的时候还会莫名其妙 - ？
季裘华富： 有可能是外来的病毒和,网站清了你的电脑,嗯我也出现过类似的情况

铁锋区19822951030： 天天在家里玩电脑,感到时间过得很快,有丝丝不安,莫名其妙感到丝丝恐慌,这种感觉有点像饥饿. - ？
季裘华富： 恩,有事也有同感,这是孤独感,或者是寂寞,这样下去你会封闭自己的,不要种上网了,出去运动下吧!打打篮球什么的,和家人做点什么有意义的事,不如做点家务帮父母,和朋友多交流,你会好的多!上分吧!

铁锋区19822951030： 为什么我电脑玩游戏会莫名其妙的待机了? - ？
季裘华富： 知友您好!有时候是由于wimfilter.sys文件导致, 而这个驱动文件是游戏的反外挂驱动 开机进入计算机的安全模式(开机后按键盘上的F8,然后选择安全模式), 进入后到C:\Windows\System32\drivers\目录下找到wimfilter.sys驱动, 直接删除这个驱动文件后重启计算机进入正常模式可以解决. 没有这个文件或再有问题就更换游戏软件版本.搞定了请给我采纳答案.谢谢

铁锋区19822951030： 为什么我玩电脑喜欢开电视 - ？
季裘华富： 你没有病,你只是生活太单调了,因为我以前有段时间也是这样,家里没声音就觉得很寂寞,喜欢把声音开很大声,把家里所有了灯都打开.你应该多交朋友,多出去玩,当然也不要玩得太疯,你了生活充足了就不会再觉得空虚了.

铁锋区19822951030： 总是控制不住老玩电脑怎么办 - ？
季裘华富： 1、把自己绑起来2、找心理医生3、先想想你一直上网的目的是什么?是游戏的话我本人是这么戒掉的:想一下我玩这个游戏的目的,(我当时玩的是魔兽一类的大型游戏)升到很高的级数又能怎样?他能给我带来什么好处?4、培养新的兴趣爱好5、强行拉断网线

铁锋区19822951030： 为什么我的电脑在玩某些游戏时会无缘无故关机,而且越来越频繁？
季裘华富： 电脑会自动关机是因为电脑机子里有些硬件承受不了你的操作,电脑为了保护自己而关机了,如果你是玩游戏电脑就关机了的话,那是你玩游戏时功率增大了,电脑硬件又承受不了,就关机了,建议检查下电脑硬件是不是有问题

铁锋区19822951030： 怎样可以戒掉玩电脑这个念头?？
季裘华富： 其实戒掉玩电脑是很容易的 我们平常玩电脑也就是为了转移我们的注意力,使我们别那么无聊,当然偶尔我们会被电脑里自己兴趣的东西吸引,不由自主走向电脑 因此,要戒掉玩电脑的习惯必须:转移自己的注意力,多出去走走,和朋友搞些活动,在家多与家长相处,最好你的卧室里不要放电脑,否则很难让你戒掉.一天到晚,不要想着自己有多久没碰电脑了,而是要觉得电脑对自己很无趣 差不多就可以了吧