对自己说“不” 作文提纲
初一,我想对你说
似水流年，今天的我们已不再是在草地里玩过家家的小朋友;今天的我们已不再是大声朗读“床前明月光”的小学生;今天的我们已经告别童年，告别朝夕相处的六年小学，走向青春。带着对未来的憧憬，我们来到了人大附中，走进了初一生活。
开学那天早晨，我背起了早已准备好的书包，早早地来到了那所陌生的学校，回到了学校，回到了学习的气氛中，在阳光的辉映下一切的事物都是亲切的，没有繁华的街道中的堵塞，没有了人山人海的商场的喧哗，只有教室里发出的朗朗的读书声，下课同学在操场上打闹，和外面的世界相比我认为它就是一个天堂!这就是回到学校给我的第一影象。我找到自己座位，拿出崭新的笔记本，愉快地写到：从今天开始我了，一定要努力学习，认真对待每一次作业、每一门功课。不管我以前怎样，在这里，就要以优异的成绩回报老师、父母。
上初一的第一天我就感觉课程比小学多了，作业也多了，每天的时间都抓得很紧。所以我得到的结论是——要会自主学习，提高学习效率，科学安排时间，是搞好初中学习的有效方法和策略。正确运用它，就会使我们再学习中游刃有余，事半功倍。
上初一了，第一个感觉是新鲜。校园是那样干净整洁、绿树成荫;老师讲课是那样富有活力、引人入胜;同学们相处是那样融洽、愉快;现代化的图书馆、电教中心、网络中心以及实验室又让我流连忘返。这一切与小学都有着很大差异，是我感到无比新鲜、有趣。
上初一了，再有的感觉便使紧张。在中学，尤其是优秀的中学，学习的竞争相当激烈，从而也会有一定的压力。稍不留神成绩就会拉在队伍后面，所以丝毫不能放松，要时时都处在学习状态。我们必须要适应这种紧张的学习气氛才能在三年的学习中取得成绩。
上初一了，既激动又期待还紧张。但无论如何，从一点一滴做起，融入到新生活中，让我们以昂扬的心态面对初一生活。
年岁是些可爱的人， 它们送走昨天，送来昨日，
我们年轻人正是这样度过，
最可爱的生活无忧无虑，
可是年岁它们忽然改变， 再不像过去那样恰如人意。
不愿再赠给，不愿再出错， 他们拿走今天，拿走明日！
如果说人生是一本书，那么，拥有青春的日子便是书中最美丽的彩叶；
如果说人生是一台戏，
那么拥有青春的日子便是戏中最精彩的一幕；
如果说人生是一次从降生到死亡的特别旅行，
那么，拥有青春，我们便可以看到沿途最美丽的风景。
拥有青春我们便拥有了多彩的未来与五色的梦！
做最好的自己
做最好的自己，无论是谁，
若把这句话当作自己的人生目标，
他一定会很充实，很快乐，很成功。做最好的自己，
说的很简单，但要做到这点，其实也是件不容易的事情。 第一，要做你自己。
首先要了解自己，明白自己是个怎样的人：有哪些独特的地方，有哪些优点和缺点，
有什么兴趣和爱好，有什么理想和志向。其次你要接纳自己，无论你的家庭有多么贫困，
你的父母多么无知，你都要承认他，
坦然接受他；就你的长相，丑也罢，矮也罢，黑也罢，胖也罢，
甚至身有残疾，镜子里的那个人就是你自己，你都要满心喜悦的面对他，
能够像欣赏艺术品一样欣赏他。
最后你要坚定自己，每一个人都是造物主在世上唯一的作品，没有复制，没有克隆。
你身上的每一个特点也都染上了你的色彩，或红，或蓝。尽管时尚流行着其他的色彩，，
更不用盲从轻率地做出改变，造物主不是把你当作别人的附庸而产生出来的，
你仅是作为你而存在。
第二，要不断完善自己，做最好的自己。最好不是和别人比，天外有天，人外有人，和别人比较，你永远都成不了最好的一个，你也永远享受不到成功的喜悦。最好，是和自己比较，和过去的自己，和昨天的自己比较，让自己成为今天最好的自己，努力让自己的每一今天都有收获，有进步。做最好的自己不在乎你昨天是怎样的一个人，不在乎你底子有多薄，基础有多差，只要努力，你就可以比不努力的你更好，只要你坚持努力，你完全可以成为最好的自己。 完善自己不是盲目的完善，比如一个学生，压缩休息和运动的时间来努力学习，精神固然可嘉，但这样永远做不到最好。一天只有24小时，你不可能24小时不停的努力。人的精力是有限的，你首先要保证在课堂上的效率，保证自习课的效率，在精力允许的情况下不断进取。那么晚上当你躺在床上的时候你就能够坦然的对自己说今天你做到了最好。 做最好的自己也便是做最快乐的自己！
如同父母所说：“在当今这个充满诱惑的社会中，我们时时刻刻都要清醒，不要走入这种诱惑之中。要辨别是非。做个对社会有用的人。”
我是一位平凡中学生，我的生活也充满了诱惑，但我从不走入诱惑中，我依旧和千千万万个初中生一样，上学、放学、睡觉。天天如此，每天都要做自已应做的事情—学习，班上有不少学生迷恋网游，网上的事情都是虚幻的，都只有一个影子，它们没有生命，是人类在操纵他们，但班里头有些同学却把父母辛辛苦苦赚来的钱拿去上网，不吃饭，身体一个劲变得虚弱；有的骗父母老师说“补课，晚点再回去……或头晕，肚子痛要回家。”其实早已跑去网吧玩了。父母头顶烈日地工作，为的是什么呢？为的是使你们的生活更好啊！为的是你们的掌握更多的知识啊！将来为社会出点力，为国家做贡献。可你们却去玩游戏，上网聊QQ，你们不知道羞吗？我认为21世纪的人应对自己说“不”。杜绝坏的东西，社会不充许的事情。就不要去做。
也许你曾经把父母的忠告当做一种束缚，把老师的教诲当成一种说教，针对，把同学善意的批评当做一种恶意，妒忌……那你就错了，要学会对自己说“不”，正视自己的弱点和错误的表现，还需要一种勇气，更需要一种善于自我认识的智慧！
对于不适合我们中学生的事情，不要去做，对自己说“不”。当一位德育体全面发展的中学生。
生活在这个社会上，我们会遇到许多麻烦事。这时，你便要学会一个“不”字，来减少自己的麻烦。
说来也怪，这一个很好发音的字，平时却很难出口，但你要记住，一定要强迫自己把这个字说出来，否则你面临的将是自己受到严重的损害。
诚然，说“不”会使你失去一样东西，但是你是否想过一样更宝贵的东西，你已经保留下来了。
大家都听说过这样一件事。某一青年在与另一青年结识中，另一青年给某一青年一根烟，某一青年虽平日不吸烟，但碍于情面，就接受了。一年后，某一青年由于毒瘾过大，将家中的所有钱财用尽，最后无奈之下进入禁毒所。
这样类似的事情时有发生，想一想，若当时某一青年说出“不”，不吸那一根烟，自己的权力不就保住了吗？
由于一时的妥协，换来一个所谓的情谊，殊不知，自己的下半生都作了筹码，最后结果却是赌输了，多么大的损失啊！
有位名人曾说过：“生活中，总是有毒蛇在引诱着我们。”所以我们在生活中，要学会说“不”，防止那些毒蛇来侵害我们。
但是，你应明白，什么时候说不，什么时候不该说不。
例如，老师布置下的作业，你应该完成，而不应用那“不”字来反抗。
父母的关爱，你不能用“不”来抵挡。
社会的责任，你不应用“不”来推卸。
同时，你还应懂得，说不时，你应有一定实力，这样，你的话才掷地有声，否则你的话会显得苍白无力，就像一片叶子对大自然说：“不，我不要离开我的母亲。”
学会说“不”是件很难的事，你要抛弃情面，掌握时机，还要确定是否有这个力量。
无论怎样，这一个“不”字，该出口时就出口。
今天早晨，我六点钟就醒来了。我对自己说，“快起床吧！既然醒了，为什么还赖着不起来！”我将胳膊从暖暖的被窝里伸出来，感觉非常冷，又连忙缩了回去。我又对自己说，“天太冷了，
再睡会儿吧！”就这样一直挨到七点才起床，因为我八点钟要上课的。七点已经是客观所允许的
我最晚的起床时间。
生活中我们不止一次在这样的早晨对自己说，“太冷了，再睡会儿吧！”，“太累了！再休息一会儿！”“急什么！还早着呢！”我们对自己总是有太多的借口；我们总以为自己有太多的时间。譬如我们计划在一年时间内大幅提高自己的英语口语水平，还买了“疯狂英语系列”的《国际肌肉》部分。我们命令自己每天挤出一小时来朗读英语。但是半年过去了，我们有几天是按计划做了？几乎没有！因为我们总是为自己找借口。
“今天有个例会，我没有时间！”但我们从来不会这样问自己，“既然知道今天开会，为什么不早早地调整时间呢？”
“我今天去工作了，太累了！明天吧！”我们也不会问自己，“你真累得连嘴都张不开了么？”
今天过去了就永远不会回来了；明天是明天，不是今天，而且是有限的。事实上，我们都知道这个理，但我们似乎更喜欢拖延，更喜欢在今天和明天之间为自己寻找借口。
再进一步设想，你年老了，行将就木。而你最最渴望的事就是去探望自己的初恋情人，她就住在与你邻近得城市。你有她的地址，她的电话号码，但通话次数并不多。而且每次打电话你都对她说，“我一定要找个时间去看你！”但是，你又对自己说，“太忙了！过一段时间再说吧！”你总以为还有时间，还有很多机会，知道有一天，你收到一份电报：张晓枫女士昨天因心脏病突发辞世。
电报单从你颤抖的手中飘落，你多皱而苍老的眼角无声地涌出了泪水。你抽搐着嘴角和心脏默默地想：她怎么走得这么突然呢？这是一种怎样的遗憾啊！
不要以为这只是一个假设吧！如果我们仍旧在为自己找借口，仍旧拖延和浪费时间，这种事迟早会发生在我们身上。我忽然想起了美国西点军校对其学员的规定——回答长官的命令只能有三种方式，“是！长官！”“不是！长官！”“没有任何借口！长官！”
从现在开始，我要对自己说这三句话。
看多了庄子，便有了“顺其自然”的安逸与闲怠；读多了陶潜，便有了“随遇而安”的消极与闲散；谈多了时弊，边有了“随波逐流”的感慨与无奈。生活需要一种好心态，适应，休闲，享受，恬静，但许多时候更需要一种抗争。对于我这个年处“奔四”、迈向“不惑”的人来说，也许更应该多对自己说些“不”字。
我不能伴着电视入眠。对于我这个有些过敏、略显衰弱的人来说，电视节目的丰富与延时，电视频道的个性与精彩，绝不是福音；把电视机从客厅搬到卧室，也绝不是明智；把电视遥控定时，也解决不了我失眠的无奈。尽管我不会为了电视剧里的人物或喜或悲、或乐或忧，但总免不了看了一集看二集，看了这台换那台，经常在“鸡声茅店月”的美境中眯着倦眼，着衣起床，出庭“赏月”……我必须叫停电视，叫醒书籍，让古贤今哲、佳作美文伴我入眠。
我不能带着酸痛做事。对于我这个喜静不喜动、喜独处不喜群居的人来说，电脑的发明、网络的畅通，实在是喜忧参半。喜的是，电脑让我提高了工作效率，网络让我开阔了视野。但这两样东西也让我尝到不少苦头。为了游戏里的虚拟分数，曾静坐了几个小时；为了赶写一篇文章，曾起过不少早摸过不少黑；为了调整网页，曾听过半夜鸡叫……文章是多写了几篇，博客是增加了点击，然而也付出了颈椎酸痛、腰椎胀痛、视力下降、体质下滑等不大不小的代价。我当然不能顺起发展，我必须康我身心，健我体魄，还我青春。
我不能怀着抱怨生活。对于我这个世事不能洞明、人情不能练达的人来说，“入世”也许不是一件好事。一次民主测评，就伴有一次小小烦恼；一次人事调整，就怀有几份闷闷不乐；一次意见发表，便招来些许悠悠麻烦。常怀有“雄心大志”，常以为“自命不凡”，却常怨世无伯乐。其实，反过来一想，世事倒也公道，天网并无疏漏，是什么材料就做什么物件，看似不甚合理，其实也最合理不过，处处海阔天空，行行能出状元。塞翁失马，焉知非福；非宁静无以致远，非淡泊无以明志，我可以“自信人生二百年”。
我不能带着情绪走上讲台，我不能只考虑自己的得失忧乐，我不能忘却责任，但我也不能活得太累。我不能的时候，对自己说“不”事情，还有很多很多，但只要有了一种敢于对自己说“不”的心态，善于对自己说“不”的智慧，就能让自己真正成为生活的主人。
对自己说“不”
踏上成功的大道，需要插上自信的翅膀；追求真理的路途，离不开肯定与赞扬！但是在成功面前，我们却更需要――对自己说声“不”！
――题记
夜，是深邃、迷离的夜！
是心底的那份忧愁，引渡我来到江畔么？当冬的纤手蓦然搭上了大地的孤影，发思古之幽情的感伤隐去了花儿芬芳的残瓣，天未老，地未老，但只有我还在执着地许觅那缕即逝芳香，来到了这被繁浮奢靡遗忘的角落了，独自叹息……
“楼头残梦五更钟，花底离愁三月雨”无尽的失落，沾湿了我的面颊，一首悠悠的小诗，怎能道出了我无法抹去的低落和自责？
我，凝望着无垠的夜空，想起了不堪回首的往事，心中溢出犹如刀刃帮划破的痛，很久很久无法消弭……
一场突如其来的考试，顷刻间彻底扰乱了我的心绪。平时不肯将凌乱的思绪归拢在课堂上的我，现在有能以什么来回报收获？看着那一叠厚重的试卷，我在焦虑着。匆忙拿起抽屉里的课文，但残酷的时间，还是不给我“抱佛脚”的机会了……
卷子，千斤重地发放到了我还冒着冷汗的手心。此刻，我看着正在奋笔疾书的同学们，无助的哀求，又有谁听的到？
空白的考卷，陪伴我沉默地走过了10分钟。眼前考卷了密密麻麻的问题，为何我却无从下笔？颤抖的双手，为何此时却不听使唤了？
时间，还是没有选择眷顾无奈的我。墙上钟声的滴答，一次又一次扰乱了我的心绪。监考的老师扫来扫去的目光，也仿佛是对我沉重的审判。
难道这次考试，竟会收获我人生的第一次不及格？我积攒了三年的尊严，竟会在这次考试中化为泡影？我如何在同学面前立足？我又如何挽回从前的高傲与自信？有太多的难道充斥着我的脑海，那一刻，无数的冷嘲热讽，声声的谩骂与嘲笑仿佛回荡在我的脑海，我几乎崩溃了……
不！不！这不是我所想要的结局啊！我不要去品味失败的苦楚！我不要丢弃了积攒多年的尊严！
那一刻，在失败面前，我选择了逃避。望着老师，在望着同学们，平日一向厌恶作弊的自己，此时竟选择了――出卖诚实，换取高分……
终于，我颤抖着偷偷翻开了书本，尽管有太多的不情愿，尽管有太多的自责，尽管有太多的尽管，但一切的一切还是被自己虚荣心战胜了。笔尖，随着时间的流逝缓缓发出了声响。带着太多的沉重，我熬过了人生中最漫长的两小时。
事后，我如愿了。换取了高分的同时，也赢得了老师的称赞与同学们的羡慕……
但握着这份沉重的高分卷，但在老师的声声表扬中，我的脸上始终绽不开一丝笑意。他们都被我欺骗了，只有我知道――高分的背后是什么……
放学后，我流泪了――就在回家的路上。
我自然没有选择面对父母，而是带着满身的疲惫与充斥脑海的自责，来到了江畔。
夜幕逐渐迷离了天际，残月浮空，我解读着“月照此空到彼空”深邃，无法平定的确是自己心中的质疑。
在月光的恬静里，我仿佛依稀看到了老师那憔悴的面容上，发鬓又苍白了不少，还有父母终日为我忙碌、担忧的神情……为了我，他们付出了多少？而我，回报给他们的又是什么？
不！不！这不是真正的我！这也不是我的实力啊！这些虚假的表面功夫，虚假的胜利，我不需要！
此时，一股坦白的冲动蓦的萌生于我的心涧。对！我要对自己说“不”，对虚假的荣誉说“不”！其实失败并不可怕，只有正视了自己的过错，这才是我们在失败中对于自身的救赎，这才是我对他们辛勤付出最好的答复，不是吗？
对自己说“不”！卸下重重的包袱，穿越了厚厚的心墙后，我坚定了此时的信念，奔向霓虹闪烁的远方……
如同父母所说：“在当今这个充满诱惑的社会中，我们时时刻刻都要清醒，不要走入这种诱惑之中。要辨别是非。做个对社会有用的人。”
我是一位平凡中学生，我的生活也充满了诱惑，但我从不走入诱惑中，我依旧和千千万万个初中生一样，上学、放学、睡觉。天天如此，每天都要做自已应做的事情—学习，班上有不少学生迷恋网游，网上的事情都是虚幻的，都只有一个影子，它们没有生命，是人类在操纵他们，但班里头有些同学却把父母辛辛苦苦赚来的钱拿去上网，不吃饭，身体一个劲变得虚弱；有的骗父母老师说“补课，晚点再回去……或头晕，肚子痛要回家。”其实早已跑去网吧玩了。父母头顶烈日地工作，为的是什么呢？为的是使你们的生活更好啊！为的是你们的掌握更多的知识啊！将来为社会出点力，为国家做贡献。可你们却去玩游戏，上网聊QQ，你们不知道羞吗？我认为21世纪的人应对自己说“不”。杜绝坏的东西，社会不充许的事情。就不要去做。
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错帝复方： 如何制定作文提纲呢?作文提纲一般包含三部分内容: (1)题目.要把题目(或补充完整的题目)写在第一行正中间. (2)主要内容和中心.要在题目下面,简要地写出这篇作文的主要内容及要表达的中心思想. (3)结构安排.这是作文提纲最...
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错帝复方： 我要说给自己听 天开始下雨,豆大的雨砸在脸上,像是给人打了个巴掌.我突然感觉体力缺乏,像是在被某种力量拉扯着.我并不悲伤,可我想哭泣,这种天气给人带来的第一感觉就是郁闷.回到家中,头发被雨水淋得湿漉漉的.鼻子觉得痒痒...
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错帝复方： 每一个人都需要自由,每一个人都渴望自由.我们快乐的生活着,在学校、家里,在老师、家人的关心下幸福的成长.同时,我们也被束缚着,因为有了束缚,我们不会因为一句话儿闹得不可开交,不会因为一件小事打得落花流水;因为有了束...
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萝岗区19223306296： 我想说声对不起的作文提纲怎么写? - ？
错帝复方： 历史在记忆的长河里不停地滚动着,每一天都有新的事情发生,而三年前的那件事,我至今记忆犹新,同时它也让我埋在深深的自责中……在三年级时,我成绩一般,人缘也不是很好,只有一个朋友.我们都遭受过别人的白眼,所以自然而然就...
萝岗区19223306296： 以《说说我自己》为题,不要求写作文,只求列提纲,要求语句稍微唯美些,好的予以酌情给分.很急,快一点 - ？
错帝复方： 开头(点题) 介绍自己(略 如:外貌,性格...) 列一件具体的事(详 抓住语,动,心,神,外貌,景 点题) 结尾点题
萝岗区19223306296： 作文 为自己竖起大拇指 列个提纲 急!!!!急!!!!!急!!!!!!! - ？
错帝复方： 为自己竖起大拇指 每个人或许都有过这样的感慨,当看到别人上台领奖时,大家都竖起大拇指,对他表示奖赏,那么什么时候才能为自己竖起大拇指呢?其实,生活中的很多事情都需要为自己竖起大拇指,这样,才可以做得更好. 每次考试前...
萝岗区19223306296： 有关自我保护的作文提纲.不要作文!!!!小事就好,不要那些太夸张的,要常见的小事,还要能体现自我保 - ？
错帝复方： 保护,看似两个简单的字眼,却蕴含了无数深刻的哲理:广阔草原上,奔腾的白羊逃脱着改为:了灰狼的血口;北极冰川下,瘦弱的小鱼摆脱海鸥的侵袭;最 好用三个句子构成一组排比句更好.在现实生活中,年幼的我们也要学会自我保护....
