为什么每当我蹲下再起来时头会晕,眼前会短时间出现一片黑再眼冒金星?
医学上讲,叫暂时性脑供血不足
由于蹲时头部血压低,导致血液无法到达大脑,,血红细胞含氧浓度下降,所引发的头晕、眼花、耳鸣、乏力、等症状
说白了,就是缺氧了
你蹲你也晕
患有贫血的人,会出现皮肤粘膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促等症状
如果不及时进行治疗,后果会很严重
含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质,民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。现代医学研究证明,只有二价铁离子才能被人体吸收。在酸性环境下,三价铁易转变为易溶于水的二价铁,如果老年人体内缺乏胃酸,铁的吸收便会受到阻碍。所以,为了促进铁质的吸收,还应吃一些酸性的食物,如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。
维生素C也可促进铁质的吸收和利用。因此,可多进食含维生素C丰富的食物,如新鲜的蔬菜和水果。
B族维生素(维生素B12、叶酸)是红细胞生长发育所必需的物质,动物肝脏和瘦肉中含量较多,绿叶蔬菜等也含有叶酸,可多食用。
蛋白质是构成血红蛋白的重要原料,贫血病人应多食用含蛋白质丰富的食物,如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。
患贫血的病人往往食欲不佳或消化不良,因此,要特别注意饮食的色、香、味、以促进患者的食欲。事实上,美味的菜肴,对胃酸分泌也有促进作用。
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蹲下突然站起来,出现眼冒金星是什么原因?到底是贫血还是低血糖
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立定跳远时先蹲下再起跳这样跳的更远为什么呢?
1. 在进行立定跳远时,运动员先蹲下再起跳,这样可以跳得更远。2. 物理学上,这种跳跃方式是因为重力势能转化为动能。3. 在相同的速度下,质量越小,转化的动能越大。4. 运动员在下蹲时,降低了自身的质量,增加了起跳时的动能。5. 起跳前下蹲有助于将重心前移,利用惯性使运动员跳得更远。
立定跳远时先蹲下再起跳这样跳的更远为什么呢?
这像弹簧压缩一样的原理,压得越紧反弹力就越大,爆发了也就越强,在人下蹲的过程中肌肉纤维受到压缩在积蓄力量,当起跳的时候肌肉纤维收缩产生爆发力,让人跳的更远。
蹲下再起来回出现严重的晕眩症状是为什么?
出现这种现象的主要原因是大脑暂时贫血造成的。当人蹲着时,腰和腿都是曲折的,血液不能上下畅通。如果此时猛地站起来,血液便快速往下流去,造成上身局部缺血,但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格,来不得半点松懈,短暂的供应不足,也会使它们的工作发生故障,因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉。...
蹲下再起身后总是头晕的站不住,感觉心脏特别沉
这属于正常现象。因为长时间久蹲,大量血不能正常运行达到下肢,站起时,血液运行达到下肢,使回心血量减少。所以会出现头晕。
为什么短跑运动员要蹲下起跑
短跑运动员先蹲下来再起跑和弹簧压缩的道理其实是一样的。由于短跑比赛竞争比较激烈,分秒必争,如果起跑时慢了一步,再追就已经迟了。所以运动员在起跑前先蹲好,听到发令枪声后再猛地起跑,肌肉会产生一股强大的爆发力,像弹簧一样,能使运动员以最快的速度冲出去。因此短跑运动员在起跑时采取下蹲姿...
为什么田径运动员要蹲下起跑?
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蹲下起来头晕是什么原因
即首先对下肢血管不好,其次对整个脑部供血也没有多大好处,所以蹲下起来的时候要稍微慢一点,而且可以扶着东西再起,可以更安全,平常蹲下起来后有头晕的患者或者老年人要更小心。年轻人也要注意是否有低血压的现象,因为有些低血压的人也会出现蹲下来头晕的现象。从整体上来说,蹲下起来头晕是脑部供血...
蹲下后突然站起来头晕的厉害怎么回事啊
这种症状很像 体位性低血压.体位性低血压是由于体位的改变,如从平卧位突然转为直立,或长时间站立发生的低血压。通常认为,站立后收缩压较平卧位时下降20毫米汞柱或舒张压下降10毫米汞柱,即为体位性低血压。体位性低血压分为突发性和继发性两种。突发性多因植物神经功能紊乱,引起直立性小动脉收缩功能...
每次接吻之后,他都要蹲下再起?
你男朋友以前是个基,他习惯了跟他男朋友接吻后马上蹲下来再帮他口。后来他直了回来,和你谈了恋爱,但是这个习惯一直没扭转过来。好好引导他吧,帮助他走出迷茫。
2007年福建省福州市中考满分作文
我可以捉住它,但我没有。 我追逐着它,想看看这个不是生命的生命最终会是怎样的结局。它不会知道有人关注着它,依旧快乐地飘起,无声地落下,默默地舞着、笑着…… 终于,它滞留在了一丛枯草中,莫非这就是它最后的归宿了么? 我蹲下身,轻轻拈起它,捧在手里,像捧着一件无价的宝物。“跟我走吧,”我轻轻地...
箕湛笛春: 吃早饭了吗?有时容易是低血糖引起的!口袋里备点糖块儿啊!还是建议去医院检查下~
喀喇沁左翼蒙古族自治县19292532804: 蹲下去再起来头晕是什么原因?
箕湛笛春: 你这属于体位性低血压,由于你下蹲时间太长,血液长时间积聚在身体的下半部,大脑的血液就会相应减少,等突然立的时候,血液回流缓慢,造成大脑短暂性的缺血缺氧,所以会出现头晕,眼前发黑等症状,只要避免下蹲时间太久,就可以缓解这种现象! 贫血需要其他一些症状才能成立,比如指甲、面色、口唇苍白等等
喀喇沁左翼蒙古族自治县19292532804: 为什么蹲下起来会头晕?
箕湛笛春: 这很正常的每个人都会遇到这种情况的,这是由于下蹲时,下肢静脉血回流受阻!回心血量少了.心输出少了!一站起来去下肢动脉的血多了!而下肢静脉需要较久或走动才会大量回流!到脑的血就少了!会荤的!正常情况!也不要太着急只要你记得起的时候慢慢来就可以了.如果有特殊的还是问问医生比较好点.这是
喀喇沁左翼蒙古族自治县19292532804: 为什么每当我蹲下再起来时头会晕,眼前会短时间出现一片黑再眼冒金星? - ?
箕湛笛春: 根源就是大脑供氧不足. 眼睛过度疲劳 人的大脑中有专门负责传递视觉信号的神经细胞,这些细胞可以把人眼传过来的信息翻译成鸟、树或我们看到的任何东西.但人脑受到重击后,这些神经细胞就会发生震颤,大脑便错误地翻译出类似“满...