我老妈喜欢吃面,面条对老人有营养吗?能长寿吗

作者&投稿:宿毕 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
家里的老人喜欢吃面,有什么健康营养面条介绍~

麦福多面食里面还添加了新鲜的果蔬,可以补充一般人的维生素和粗纤维,很适合老人吃,还添加了钙锌铁。能满足一般人的营养需求 ,麦福多的面条是非油炸,热风干蒸制面。所以吃多不会肥的。

有营养,但是天天吃面条容易营养不良,因为面条营养不全面。从营养成分来说,面条中主要是碳水化合物,加少量的维生素和蛋白质等,它的最主要功能是作为主食来提供给人们能量,缺点就在于营养过于单一,如果只吃面条,就有营养不均衡的嫌疑了。
如果将蔬菜汁加入到面条中,可以适量增加部分维生素和一部分膳食纤维,让面条变得更“粗”也更好看,在补充能量的同时平衡膳食。



扩展资料
面条含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量,而且在煮的过程中会吸收大量的水,100克面条煮熟后会变成400克左右,因此能产生较强的饱腹感。此外,面条能够刺激人的思维活动,人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品,面条就是人的大脑所需要的食品。
硬质小麦含有B族维生素,它们对脑细胞有刺激作用,所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上应该吃些蛋白含量较高的食品,晚上吃面则不利于消化吸收。
面条主要营养成分:淀粉,蛋白质,膳食纤维,碳水化合物。
面条主要食用功效:改善贫血,增强免疫力,充饥止饿,补充能量。
参考资料来源:人民网-教你怎么吃面条最营养?
参考资料来源:百度百科-面条

可以吃面条,比较好消化,建议加上肉末和鸡蛋,再加上蔬菜。要食物多样化,不要天天吃面条一种食物。和长寿没有多大的关系的。

其实使用面食比大米更有营养

老人家吃面食挺好的,不过也不能多吃。长寿倒是没听过


面条怎样吃才最营养?
引言:如果说你想把面条吃的有营养一些,可以在里面放上鸡蛋。大多数的老人都很喜欢吃面条,因为面条煮起来十分的软糯,吃起来也比较的美味。面条是北方人的主食,如果说你喜欢吃的话,也可以将面条里面搭配一些蔬菜或者是放上一些肉末,这样做出来的面条就会与众不同。一、都喜欢吃什么样的面呢?其实...

我的父亲和母亲非常喜欢吃面条怎么翻译
我的父亲和母亲非常喜欢吃面条。翻译为英文是:My father and mother love noodles very much.注:请提问者珍惜回答者付出的知识和劳动,及时采纳答案!

喜欢吃米饭还是面条
这个要看地域的吧,北方盛产麦子,所以吃面食比较多,喜欢吃面条的也就多,南方盛产水稻,所以吃米饭的就比较多。当然也要看个人口味,也有南方人很喜欢吃面条的,我就是

想问一下,在生活中吃米和吃面到底哪个更好?
所以,如果你问南方人吃面条还是米饭哪个更好,他们很可能会选择米饭,因为这很大程度上取决于他们的饮食习惯。三、喜欢食用面食还是米饭,因人而异。不管是面条还是米饭,它们都是主食。我认为,存在即合理,没有必要一定要分出哪个更好或更差。是否偏好面条还是米饭,完全是个人的口味问题。并不是所有...

我爸爸很喜欢吃面,天天吃,一天3次,他都不回烦,我想问问是什么原?_百 ...
1. 面条有多种做法和不同的营养成分,如果换着花样做,可能会更加美味且营养均衡。2. 不必担心总是吃面会导致营养不均衡或营养缺失,关键在于家人的细心照料。3. 家人的努力可以使餐饮多样化,确保营养全面。4. 如果您也天天和父亲一起吃面,我相信不到一个星期,他就会为了您尝试其他主食。

中国人为什么爱吃面
为什么大多数中国人喜欢吃面条?这是我的看法:1.在中国,吃长寿面已有数千年的历史。主要是因为“面”跟“命”谐音,面长则同于命长,寓意长命百岁。因此,人们会用面条来期望他们家人的寿命更长。长寿面通常由很长的面条制成。吃饭时,从头开始,不能在中间咬断。2.气候和环境的差异。这是由于北部...

爱吃面条的人和爱吃米饭的人相比,哪一个身体会更好?
米饭和面条是我们人体摄入碳水化合物的最主要来源,为我们的日常活动提供大部分热量。但由于地域不同,南方人通常喜欢吃米,北方人则喜欢吃面,那么爱吃面条的人,和爱吃米饭的人相比,哪个身体会更好呢?下面我就从三个方面来比较一下,让大家更详细的了解我们每日吃的这两种食物。比较两者的主要营养素...

每天早餐吃面条的人是什么样的心态?
面条是面食的一种,因为其口感爽滑,而且吃起来非常筋道,所以人们都喜欢吃这类食物,而在早晨喜欢吃面条的人则是有一定的个人想法,在自己的感官上也会有不同的体会,所以会有这样的需要。我就是一个每天早上都会吃面条的人,对于其他的朋友而言,他们早上或者会吃个茶叶蛋,或者是包子,亦或者是馅饼...

吃面不要肉是什么梗
可是陕西却又盛产小米高粱这些杂粮,再加上陕北纬度高,人们大多喜欢喝酒,喝酒就要吃肉,所以陕北人往往非常豪爽,凭借着陕西盛产杂粮,这些杂粮往往被制作成面条,然后来食用。其实丧系真正吃面得是关中地区,因为关中地区产的粮食以冬小麦为主,所以面食就成为了主要食品。 其次,陕西人喜欢吃面,那完全也是受到中值影响,因为...

...那么喜欢吃面条,别以后吃成面条,难道经常吃面条会瘦吗?
没有 就是比较好消化 对胃比较好 喜欢就是喜欢 别人愿意讲就讲就是了 管他们呢

凤台县15737806220: 我老妈喜欢吃面,面条对老人有营养吗?能长寿吗 -
仪全麦咪: 可以吃面条,比较好消化,建议加上肉末和鸡蛋,再加上蔬菜.要食物多样化,不要天天吃面条一种食物.和长寿没有多大的关系的.

凤台县15737806220: 老人天天吃面食好吗 -
仪全麦咪: 只要她喜欢吃是好的,面食里可以加些菜,或汤之 类的,要吃易消化的食品,

凤台县15737806220: 吃面条的好处 -
仪全麦咪: 面条的营养价值很高,面条有丰富的碳水化合物,能个人们提供大量的能量,面条还含有铜,这是人体微量不可缺少的物质,对人体血液,免疫系统,头发,皮肤,骨骼组织,大脑和各个器官都有影响.她不但营养价值很高,他还可以治病,他能助消化,还能改善贫血,她还能增强免疫力和养胃.目前只有这么多,请大家采纳,谢谢.如果觉得好请大家点赞或评论,如果觉得不好请说出来,谢谢大家.

凤台县15737806220: 天天吃面条到底有没有营养? -
仪全麦咪: 有营养,但是天天吃面条容易营养不良,因为面条营养不全面.从营养成分来说,面条中主要是碳水化合物,加少量的维生素和蛋白质等,它的最主要功能是作为主食来提供给人们能量,缺点就在于营养过于单一,如果只吃面条,就有营养不均...

凤台县15737806220: 吃面有营养吗? -
仪全麦咪: 面食的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等.面食易于消化吸收,有改善贫血、降低血脂、增强免疫力、平衡营养吸收等功效. 而发酵后的馒头则比面条、大饼这些没发酵的食品营养更为丰富.原因就在于所使用的酵母.研究证明,酵...

凤台县15737806220: 经常吃面食有什么好处?
仪全麦咪: “胃不好多吃面”的说法有一定道理.普通来说,面食要比大米做成的食物更好消化一些,这是由于二者固然同属淀粉类食物,但所含的淀粉结构不一样,招致消化的结果不一样.特别是发面食品,对胃酸多的人来说,应该多吃一些,由于发面...

凤台县15737806220: 吃面条有什么好处 -
仪全麦咪: 与通常的说法相反,面条不会引起肥胖,吃面条不会使体重增长,使体重增长的是裹在面条上的奶酪、奶油和肉汁.面条 对于保持体重是有益的,特别是可以列入减肥食谱.主要有3个理由: 第一,面条含热量低,面条在煮的过程中会吸收大量...

凤台县15737806220: 吃面食的好处? -
仪全麦咪: 面的种类非常丰富,除了最普通的用小麦粉制成的面条外,荞麦、燕麦等用杂粮做成的面条保健作用更好.其中,最突出的要属荞麦面.荞麦中的维生素B和烟酸含量较高,而且,有一种叫芦丁的成分,是其他谷类中很少有的.烟酸和芦丁具有...

凤台县15737806220: 经常吃面条对身体有什么有好处与坏处呢! -
仪全麦咪: 有好处,但是主要是对男性有好处,可以促进对微量元需锌,铁的吸收,对生长较为有利,这也是为什么北方人比南方人身高高的原因之一. 坏处就是容易发胖,面食类食品成分大部分是淀粉,吃多了就容易发胖.

凤台县15737806220: 面条有营养吗 -
仪全麦咪: 首先面条本身的营养是很有限的,除了淀粉,少量蛋白质,几乎没有其他营养了.胃不好其实最好调的,多补充点蛋白质跟维生素B,有助于你胃部受损细胞的修复.所以你的面条要加的应该是蛋白质含量比较高,同时又比较优质的食物,比如牛肉...

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