有什么方法可以快速去除痘痘？

有什么简单方法可以快速去痘痘？~

中国中医科学院望京医院-皮肤科-主任医师-李广瑞-去痘痘的有效方法

首先讲究个人卫生，是重点中的重点。在这之前分泌物没有那么多，油脂也少，到青春期就不一样，油脂，汗液会增加许多，所以洗脸也不能简单的洗，要认真的洗。避免污物堵塞，痘痘再起。作息时间该起床就起床，该睡觉就睡觉，该吃饭就吃饭规律。跟着生物钟走。

青春期的时候脸上的痘痘多的人特别多，反过来说痘痘多也是青春期的一种特征。有祛痘痘就得先了解痘痘的来源。有的人是家族遗传，父母在青春期有痘痘，80%的人会被遗传的。有的人是因为自己的饮食习惯不良，引起过敏反应的。有的人是因为在青春期的激素分秘不平衡引起的。随着青春期的到来，身体的代谢越来越快，已经发展到茁壮成长的阶段。自然激素的分泌也是达到了巅峰。身体的发育在其他指标见好的情况下，总有一些不良的东西要出来，恼人的痘痘。

在饮食方面不能放松放纵自己吃冰淇淋，喝冷饮，吃垃圾食品，吃辛辣食品。引起肠胃的刺激而引发痘痘的爆发。内功做到，方能起到良好的治疗效果。一般轻微的痘痘就这样就可以下去的。很多时候因为年轻因为撒懒了，就卫生一个要求条件很多人就做不到位，更不用说贪嘴，馋嘴饮食方面得注意了。要小痘痘呆不住就得遵守纪律，管住自己。如果效果还是不太见好，那就得借助药物，用中医调理也是不错的。到专业的医院找中医大夫调理。

青春期的痘痘大部分是因为卫生或者说饮食习惯的不良引起的。所以把这两点做到几乎就能下去。如果你在平时的生活中，可以做到讲卫生和注意饮食习惯这两点的话，痘痘自然就没了。

去痘痘和痘印的方法 去豆方法： 去药店买一瓶维生素E（3——4块钱就有50粒装），擦在脸上，一星期3次，半小时候洗掉，（因为，维生素E怎么讲也是油状的东西，太久怕堵塞毛孔！）=去豆痕！（一定要持之以恒，你就会看到效果了！）这个在学校用也很方便。 另外有一个好用的配方： 白芷粉+绿豆粉（调温水）=去豆豆！（美白+消炎去豆） 这是汉方美容配方，看电视时学到的。敷后，你就能感觉大豆豆变小了，小豆豆第二天变没了！而且这是中药配方，草本配方的是最温和的，最重要的是很便宜！白芷粉去随便一家中药店就能买到，买5块钱，要他们帮你磨成粉就有一大袋，我到现在都还没用完呢！ 绿豆粉就更简单，大型商场一般都有卖已磨好的粉，如果你找不到，买一袋绿豆，用研磨机自己磨就好了！ 先去痘,在说痘痕的问题. 去痘的话,我用过很多香皂,总结出来去螨的几乎都没效,硫磺香皂可以(就是看你可以忍受那味道不),还有个就是LG出的竹盐香皂(效果不错我现在一直在用) 豆痕的话,你可以用盐放很热的毛巾上热敷,有修复皮肤的功效,也可以用与脸上的痘痕,是一个老中医教我的,主要是坚持.还有就是你千万不要去抠,平时涂点功能型的乳液吧. 一、痘痘印的分类描述 1.假疤—红色斑痕 痘痘发炎后，血管会扩张。但是消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。一般来说，通常这样的红斑平均来说约半年左右会自动消失。 2.假疤—发炎后色素沉淀 发炎后的色素沉淀会使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色。这些颜色其实会慢慢自行消失。 3.真疤—凹洞 当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就不会自动消失。必须要靠激光磨皮才有救。 4.真疤—蟹足肿 这些体质特殊的痘痘族，真皮层的纤维母细胞太过活跃。 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来变成肥厚的蟹足肿。 二. 去痘印方法集合 1、昂贵点的：如果有这样的基础和能力，不妨去买KOSE（高丝）的王牌产品－－“雪肌精”，因为这个比较贵，320元/200ML，480元/360ML。 但是大部分的MM使用还是有显著的效果，它可以对整个脸部进行“漂白”，呵呵，所以能有效淡化斑点。 使用方法: 1）纸面膜一片，完全浸泡在KOSE药用雪肌精里面。 2）将完全浸有KOSE药用雪肌精的面膜纸贴在脸上，敷大概10分钟，再涂上面霜。 大概一个星期三次就够了。 费用： 一包面膜纸 10元 KOSE药用雪肌精 320元/200ml，480元/360ml 2.珍珠粉+鸡蛋清去痘印法： 珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。 而且很实惠。 使用方法： 1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。 2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。 3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。 一个星期做两次就好。 费用： 一个鸡蛋0.5元，一包珍珠粉10元。 3.珍珠粉+酸奶去痘印法:这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。 使用方法： 1）就用喝剩的酸奶几滴；在混合少量的珍珠粉搅匀。 2）涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 费用： 酸奶250ml/2元，一包珍珠粉10元。 4.海藻面膜去痘印法:这个方法真是超级好用又实惠，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。每2天作一次即可。 使用方法： 1）去20克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合。 2）做成面膜的形象，贴在干净的脸上10分钟即可。 3）然后用清水洗净皮肤，涂上面霜就可以了。 费用： 海藻面膜颗粒/一袋5元，可做8次。 5.苹果消痘贴:如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。 使用方法： 1）先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。 2）再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。 3）取下，脸用清水洗净。 费用： 一个苹果2元。 6.李医生的暗疮水和去印膏 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，使用方法好像不用我说了。 7.吃蜂蜜,花粉，蜂蜜有排毒功效。 8.将檀香木粉末和玫瑰花水混合涂在患处。第二天早上再洗掉，你会发现你的这个方法对付痤疮疤痕非常有效 9.对于难以对付的小痘痘，有两个秘密武器，那就是盐水和牙膏。别看它们不起眼，作用可真不小！生理盐水的消炎作用是众所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。晚上洁面后把它们涂抹在粉刺周围，第二天就好多了。 10.防止和治疗小痘痘的方法——巧用仙人掌。 用刀把皮切开，取出汁液。把仙人掌汁液敷在面上15分钟后，用清水洗面。 11.胡萝卜：生胡萝卜搅成浆状物，或熟胡萝卜捣碎，加脱脂速溶粉适量调稠，轻拍于颜面，保留至干。 再说几个日常习惯： 1.每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。 2.切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。 3.洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。 4.少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。 5.不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。 6.床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。 7.最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。 8.上火的东西尽量少吃。 9.护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。

　　可以通过日常调理来改善面部痘痘：
　　1、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物，不酗酒不抽烟。
　　2、多喝水，多吃蔬菜和水果，也是个很好的美容方法。
　　3、若外出或运动，出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁、干爽。
　　5、没事不要用手去碰脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因为东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。
　　7、养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
　　9、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。
　　10、皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

祛痘妙招： 食盐+醋疗法1. 食盐一勺2. 白醋半勺3.开水半杯 将食盐白醋溶解于开水内,每次洗脸后,用棉签蘸涂在小痘痘上,(我每次都涂抹后将剩余的全部在脸上轻抹一遍,就像用洗面乳一样)然后用清水洗净. 此时有微微的刺痛感,是正常现象. 另外,每天早上空腹一大杯蜂蜜茶,效果很好~对皮肤好好~ 除粉刺(酒刺\青春豆\座疮): 鲜黄瓜汁\白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一日三次,涂后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈,以后不老. 维生素C,3片(加速皮肤新陈代谢,修复皮肤,美白皮肤) 维生素B6,1片(消炎,抗菌,对痘痘皮肤有效果) 维生素B2,一片(对粉刺有好的效果,可以消除脂肪粒) 谷维素片,一片(镇静肌肤,抗过敏) 水杨酸片,1片(因为皮肤是弱酸性的,所以加水杨酸有助于皮肤吸收营养) 把这些东西都捣碎了放在小瓶子里加水就OK了,没事就喷没事就喷,皮肤会变的水水的,而且小痘痘也会慢慢不见的~

专业顾问告诉您：用以下的方法来护理。
去豆预防值得参考哦!

1.用茶叶水（温热的)涂在痘印处.

2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。

3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。

4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!

5.多吃甚麼食物才能淡化暗疮印呢？
维他命C食物，士多啤梨，奇异果含极丰富维他命C，提子，西柚也是。
避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建议由内到外治疗会比较有效。可试用粗盐在面上轻轻打转地磨，约2分钟，洗去。再按平日方法抹上爽肤水即可。

PS：个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。要消除痘印痘疤需要比较长的时间和耐心．充足的睡眠，不要经常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含维生素的水果．对恢复皮肤有很大的帮助
李医生的神奇暗疮水挺好的~适合快速去痘
但不要长时间用，听说含酒精战痘招数：
注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；
合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，保持不便通畅；
不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观；
治疗：根据痘痘的多少，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶，起活血化瘀，调理气血，改善循环，促进代谢的作用，达到祛痘的美颜的效果。
劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益.

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安岳县13986895424： 怎么快速去痘？
桂矩博曼：**(&^*^??? 长痘的原因有很多:一是,皮肤含脂量的多寡,二是,含脂量与含水量的比值.也就是说,油脂太多不见得一定会长青春痘,不过如果油脂多,水分又少的话,长痘痘的机会就大增了.三是,皮肤抗病能力的强弱.四是,内分泌系统的失调程度 楼主有 任何护肤方面的问题或想了解什么产品去痘.都可以+我.请看用户名

安岳县13986895424： 脸上长痘,怎么办?？
桂矩博曼： 一、除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋.3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素va,vc,ve等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维他)...

安岳县13986895424： 怎样快速祛痘?？
桂矩博曼： 说实话.我觉得市场上卖的祛痘产品都不怎么样~ 买一块硫磺香皂,再买一瓶大宝,坚持用试试吧 最好在用点珍珠粉~

安岳县13986895424： 怎样快速祛痘？
桂矩博曼： 除痘,美容要选择正确的方法,尤其是不能挤压,这样有可能形成痘印,痘疤!并不是市面上所有的药都可以吃的.在治疗过程中一定要选择那些副作用小的中药类制剂.你可以尝试一下【痘无痕】. 【痘无痕】采用宫廷御医秘方精配,国家发...

安岳县13986895424： 脸上长痘痘怎么快速去除 - 久久问医？
桂矩博曼： 您好,建议平常用温和的洗面奶清洁皮肤,不要吃油腻性、辛辣刺激性食物,晚上不能熬夜,早点睡觉,多吃点水果蔬菜,保持良好的作息.平时也要注意肌肤的护理,需要对肌肤进行适当的保湿,一般治疗的话可以使用偏碱性的香皂来杀灭皮肤的细菌,然后外搽痤疮软膏,饮食上多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食品.

安岳县13986895424： 治脸上的痘痘有哪些方法 - 久久问医？
桂矩博曼： 您好,针对脸上的痘痘,首先是要注意个人脸部皮肤的卫生,同时可以自制面膜去除痘痘.将玉米粉(2大勺)、牛奶(450ml)放入面膜碗中,搅拌成泥状,均匀涂抹在脸上,15分钟后用湿水洗净,该面膜能够收紧毛孔,对去痘及美容具有很好的效果. 绿豆面膜也是一种常见的祛痘方式,而且还具有不错的祛痘效果.具体的做法是,把100g绿豆磨成粉末状,放入面膜碗中,加入温水中搅匀,均匀涂抹在脸上,同时轻轻按摩痘痘部位,坚持用,痘痘很快就消除了.