为什么我的心为莫名其妙的感到一阵凉意？
梳后背
注意调整自己的情绪，不要让这种情绪左右您的心情和思想，做情绪的主人。
人活着没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!
我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!
无聊了吧，找点向上的事做
冬天快走了，心不用凉了
有人伤啦你的心~
为什么每次看见一个人时心就莫名其妙安静下来
“每一次对视时好像时间都是凝滞的”……这不是触电么……一看他的眼睛，就移不开眼了……你怎么判断他是个害羞的人？“明明感觉他是个害羞的人，可为啥为次和我讲话都那么气定神闲呢”……我想这是你的心理作用。那是因为那个时候你很关注她，你心中先是有一个假定：他很害羞。而站在你面前...
经常莫名其妙的心烦,该怎么办??
时刻追备着，为美好的生活而努力，为我们深爱的和深爱我们的人好好活着三思行 ■人一生怎么精彩？.就是说一个人应该怎么样去生活，怎样去面对一切？用己的心告诉自己,要怎样去走,做什么事,要怎么做,因为清楚，所以坦然 ,追求我的梦想,不断寻找人生的目标,无论世界怎样,自己都可以决定方向,不会随...
莫名其妙心情很不好,很压抑,很烦躁,心里堵的慌,怎么回事呢,而且我最近...
好奇最近一次心情低落压抑到极点是什么时间？在什么样的环境发生了什么事？提主莫名情绪低落时大脑中第一直觉（想法？反应？）又是什么？除了情绪低落、不开心还伴随什么样的情绪？又是什么样的事让提主感觉没有什么样的希望？换个角度说，如果真的没有了希望、提主你感觉还会发生什么更糟更可怕的事呢...
情绪总会莫名其妙低落,喜欢独处经常自己一个人发呆,莫名其妙想哭,甚至...
留得青山在，不怕没柴烧！年轻无失败！你说的你的错误，其实也不能太怪你，所以也没有太追究你的责任。这一点，司法部门以及社会大家也都会原谅你，帮助你的。你不要背太多思想包袱。另外，吃一堑长一智，经一事长一能。人生早年多经历一些磨难坎坷，对你未来也是很有帮助的，都是人生的宝贵财富（...
女朋友最近莫名其妙的心情不好,为什么??
首先考虑生理因素，比如周期什么的，这时候女性的情绪波动比较大。如果是这个原因朋友你应该去了解一下你应该做什么事。百度一搜一大堆这里不做详细介绍。（必然功课）心理因素，最简单的就是“突然的自我”，给人一种莫名其妙的感觉，“我又没做错什么事，为什么忽然对我态度不好？为什么她会瞬间变脸的...
有时候会感觉莫名其妙的失落、迷茫。不知道该如何摆脱。
不知道怎么会莫名其妙的失落？？ 失落有时是不需要原因的，我 也经常失落。在你失落的时候不妨和我了了也许我们会有共同话题啊 、、、不知道没什么有时候感觉我的心会莫名其妙的有点疼 左心房的痛，我之前也有过，过一段时间就好了 有时候不知道怎么会莫名其妙的心酸 我不知道你说的心酸是什么...
我特讨厌主角,每次看动漫什么的我一看到主角我心中就有一种莫名其妙的...
正常，看久了动漫，就会对动漫俗套剧情厌烦了。你长大了！1。男主角十个有八个是刺猬头或扫把头。2。主角低龄化，15以下的救世主一抓一大把。3。男主角很多都是矮冬瓜。4。男主角必定会有句经典口头禅。（喂喂，这个还要举例？小杰：我要去找我的爸爸，我的爸爸是一个猎人！叶：我一定要成为...
为什么我莫名其妙的想哭?
第一、莫名其妙哭的原因 哭是一个人内心世界的缘故，它代表着很多的理由和内涵，哭会体现出一个人心里的柔弱和无奈，有时也会体现出一个人不坚强的表现，如果一个人内心承受不住突如其来的打击，无法忍受一些痛苦和悲伤，感觉很委屈的时候，就会用哭来减轻一些痛苦，这也是一种解脱和表达释放的方式，...
...一个人的思维吗?现在我什么没想也总觉得心莫名其妙地难受???_百...
算命的能通过你的八字了解你的性格，你从来不认识他他却能了解你的一部分人生，当然会让你莫名其妙恐惧和不安。算命的再准最多只能算中60%，所以没必要过多恐惧。
为什么我每次喝了咖啡都会很开心很乐观心情莫名其妙变得很好?_百度知 ...
也许你是一个容易纠结的人，注意力涣散，效率不高。咖啡可以让你暂时感觉摆脱了那种梦游的状态，当然有幸福感了。也许有一天你会学会快一点做出取舍，是激烈奔放的生命还是混沌而拖沓的生活？如果你有胃病，就别喝了，如果你没有胃病，只要不空腹喝。每天不超过2杯就不会有事。
戚辰力蒙： 心情不好,有时候对别人的期望太高,没有满足到你的要求,或者是想象中的要求.其实....我们生活可以过得更加好,只要放宽心,多理解,多换位思考,你就会找到答案了.心寒只是失望的产物,心寒只是伤心的代表.
庆阳市17177885990： 我的心突然感觉很冷为什么这样? - ？
戚辰力蒙： 黑漆漆的夜里心是不会冷的,只有在孤独、寂寞、不能和心爱的人在一起的时候心才会冷啊! 如果你没有心绞痛的病症 那你一定是爱上一个人了,欺骗、背叛、对立,都会有这症状的哦,呵呵,看你免疫力大小了 莫名其妙的心痛,那只有一个可能——跟感情有关.也许你寂寞了,也许你有些事没有彻底忘记
庆阳市17177885990： 为什么有时侯,我突然感觉自己的心一下子就凉了.我是不是的忧郁症了?？
戚辰力蒙：你真有这样的感觉吗,这样说来,你应该是一个多愁善感的人,凡事不能太投入的,你的心一下子凉了,跟你得忧郁症没关系呀,这只是有的人一些不同于他人的感觉罢了,找点东西,找点事情做不去刻意的想,找朋友兄弟姐妹聊聊天,就好啦!
庆阳市17177885990： 为什么有时候心的世界会感到冷？
戚辰力蒙： 有可能你碰上不愉快的时候,觉得心有点冷,不要多想,生活就是这样的,会碰上开心或不开心的时候,其实这才就是生活,一个人不可能一帆风顺的,总有这样或者那样的事情.
庆阳市17177885990： 为什么我总是心里有一种凉飕飕的感觉??? - ？
戚辰力蒙： 放宽心,享受大自然
庆阳市17177885990： 为什么我的心突然变凉了,觉得好难过 - ？
戚辰力蒙： 这种状态我曾经也经历过 我选择了放弃 不过我后来后悔了 因为根本不是我想的那样! 迩可以多去理解下他/她 关键选择还是在自己 汗 千万别让以后后悔!
庆阳市17177885990： 为什么心每次都觉得冷冷的?？
戚辰力蒙： 没有归属感,心灵缺乏慰藉,不安,对未来有不确定性
庆阳市17177885990： 为什么我总是感觉心里凉凉的,好像空空 - ？
戚辰力蒙： 那是你还没有找一个地方能让你的心停靠的所以才会有这种感觉的.只要你身边的人多给你一点的关心就不会有这样的感觉了.
庆阳市17177885990： 为什么心情不好的时候会感觉特别冷呢? - ？
戚辰力蒙： 心情压抑,肾上腺素分泌少,而且心理暗示是凄冷的,所以感觉冷.在现实生活中,有些人常常会莫名其妙的感觉情绪低落.但是,这时也不要有太多的焦虑或是感到压力很大.人是一种复杂的动物,会觉得情绪低落这是正常的现象,不可能永远都保持一种开心的情绪. 当有了负面的或者是低落的情绪,可以试着分析原因,进行适当的自我调节,又或者是向外界请求帮助.但如果只是一时之间的情绪产生波动,并不知道具体是因为什么事情而起,那就可能只是因为不规律的生活习惯或者方式.
