怎样才能让一个人不那么敏感?

作者&投稿:乘宰 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
怎样让一个人不那么敏感~

最好的办法是学会宽容。遇到不礼貌的眼神,一笑了之;遇到讽刺性的话,不与他计较......如果还不行,教给你我的绝招:如果你没做错事的话,遇到了别人的不礼貌眼神或讽刺性的话,那你就想:我做错了吗?没做错的话,肯定是别人做错了。别人做错了事,为什么要由我来难过,为什么我要用别人的过错来惩罚自己?这样一想是不是觉得因为敏感而让自己难过有点不太值得,这办法挺管用的。试一试吧。

深呼吸,放空脑袋,吸15秒,呼15秒,来回十几次,然后看点喜剧电影放松心情,洗个澡睡一觉,就会忘记这种感觉,这种感觉如果还上来再呼吸一次、慢慢就会觉得无所谓了。

最好的办法是学会宽容。遇到不礼貌的眼神,一笑了之;遇到讽刺性的话,不与他计较......如果还不行,教给你我的绝招:如果你没做错事的话,遇到了别人的不礼貌眼神或讽刺性的话,那你就想:我做错了吗?没做错的话,肯定是别人做错了。别人做错了事,为什么要由我来难过,为什么我要用别人的过错来惩罚自己?这样一想是不是觉得因为敏感而让自己难过有点不太值得,这办法挺管用的。试一试吧。

学会对事情进行一分为二分析,任何事情在你身上会发生,在别人那里同样也会发生,世界对任何人都是公平的,人与人之间也如此,你敬别人一寸,别人就会还你一尺,凡是不要过于计较,想到在任何事情上有得就有失,反之也一样,暂时吃亏也可以孕育着成功和机会,退让也可能避免冲突的发生,总之之间要学会用宽阔的心胸来看待事务,这样之间就不会对什么事情都太过于敏感了。

把能想的都想光了,那么自然就没事了


天天和一个人聊天会不会产生依赖啊?
你习惯在早上的时候打开微信跟他说早安,习惯了在睡前互道晚安,就好像成了一种固定的生活仪式,如果没了,心里就会变得空荡荡的。时间长了,你就无法离开这个经常和你聊天的人,这种习惯慢慢地就变成一种喜欢,只是你不知道而已。喜欢一个人的时候,心里是会有所期待的,你会期待他每天主动找你聊天,...

做了什么才会让一个人对你念念不忘?
自己不断优化的特质,把自己的特质表现的更好,让自己的优点变得更加突出,同时,自己的优点能够给别人带来温暖,这样自己对于别人来说就是一个非常美好的人,比如你的厨艺非常好,因为你展示了你的厨艺,满足了有些人的胃,那么就能让人念念不忘。关于“做了什么才会让一个人对你念念不忘?&...

怎样才能使一个人的性格不那么的直呢
多和你们财务大姐沟通哦,请他吃饭,或多赞美她,别觉得屈就了自己,这样把路打开,会让你觉得做事不会很难的...放开胆子去做吧,就像楼上说的,少说话,多做事,她说什么,是她的,对了,错了由他去,像我们这样的直人总给人一种爱顶人抬杠的感觉,所以她也会抬杠压制你,明白了吗?

怎样做才能把一个人当做透明或者不存在看待
要将一个人视为透明或不存在,可以尝试以下几种方法:1. 焦点转移:将注意力集中在其他事情上,如工作、学习、兴趣爱好等。这样可以让你减少对那个人的关注,让你感觉那个人在你的生活中变得不那么重要。2. 沟通解决:如果你对那个人的存在感到困扰,可以尝试主动与他\/她进行沟通,将你的想法和感受...

怎样才能让自己不那么喜欢一个人呢?
5.关注自己的成长:将注意力集中在自己身上,积极发展自己的兴趣爱好、事业和个人目标。这样做可以让你更加专注于自我提升,减少对某个特定人的情感依赖。需要强调的是,每个人的情感是独特而复杂的,减少对某个人的喜欢并不是一件容易的事情。对自己保持耐心,并给予自己足够的时间和空间来逐渐减少对该人...

怎么让一个人永远后悔?
最后,你其实可以通过努力,让一个人后悔的,甚至可能让ta后悔一辈子。当然,ta如果后悔了,你却未必知道,因为ta可能不会跟你说。另外,真的到了ta后悔的那一天,其实你也不在意ta是不是会后悔了。所以,最后,你为什么还纠结“怎么样ta才会后悔”,只是因为你还没有放下ta,那么,就从先学会放下...

怎样才能忘记一个人?控制自己的脑子不去想他?
五,有计划的安排一场旅游 如果时间和金钱都允许的话,给自己安排一场出行吧。去一个与自己现实生活有很大不同的地方,充分感受一下那里的风土人情,放松一下身心。旅途中的各种见闻,会让你学会看淡很多人和事,慢慢变得从容淡定,对很多事情的取舍都有了更好的思考。六,坦然面对眼前的一切 有了以上...

怎样才能使一个人摒弃前嫌重新接受你?
那么,应该怎么样让一个人摒弃前嫌重新接受你呢?其实也很简单,首先让受到伤害的人看到你的改变,再尝试跟这个受伤害的人聊聊等等。下面就这个问题重点给大家介绍下:1、知错能改,善莫大焉 一个人犯了错不可怕,可怕的是自己不知道错,没有及时的改正。一个人对别人造成了伤害本来就是可怕的,要是...

想让一个人对你不离不弃,要掌握哪三个技巧?
爱惜为主,懂得付出再热情、深入的恋爱,都经不起折腾。感情需要付出和维护,你要让一个人感受到你的好,他才会把心交由你。因此,要想让一个人对你不离不弃,你爱惜和付出至关重要。而这在其中,安全感就是一个最大的一个反映。假如你珍惜一个人,肯为他投入,那给足他安全感就是最基本。你...

怎么才能让一个人不讲道理
2、不与之争论:遇到不讲理的人,一定不要和他(她),进行争论,没有那个必要,争论的人到最后,伤心的还是自己,和一个不讲道理的人能争论出什么。3、多听少答:平时知道对方不讲理,那自己就多听他说话,自己不插嘴,不参与争论,在谈论中自己处于弱势,让不讲道理的人对自己没有发飙的机会。...

平江县15920122878: 怎么才能让一个人不那么敏感?
竹陆肝得: 不好说,任何人不同,一概而论也许会出大问题. 一般来说,敏感的人情绪不怎么稳定,容易受到扰动.通过长时间的相互了解是非常必要的,了解了他的为什么敏感,就不会让他敏感了,所以,时间和信赖是先行的. 接下来,你的诚实和守信,落落大方的交往,是敏感的人缓解情绪的解药.

平江县15920122878: 怎么样才能使一个人不那么敏感?
竹陆肝得: 俩个人相处最重要的是信任! 自己的度量啊,为对方着想啊等等都能让比较糟糕的情况变好! 为什么不试着豁达点呢?要加油哦!

平江县15920122878: 怎样可以让人不要太敏感呢 -
竹陆肝得: 对人对事不要太在意,正所谓走自己的路让别人说去吧,不要太在意别人的眼光或者看法,你要相信自己是优秀的,别人之所以会讨论你也是因为你有可以让人羡慕的资本,始终要自信

平江县15920122878: 如果一个人天生敏感,那怎样才能不敏感? -
竹陆肝得: 那就不要做一些让她觉得敏感的事情啊,有些女孩子心眼是比较小的.一些小误会都能够让她伤心半天.这个时候建议你多多跟那个女孩子交流,女孩子敏感可能是因为缺乏安全感,,,这时候就得靠你自己本事了.

平江县15920122878: 怎么样才能让人不那么敏感?
竹陆肝得: 充分地相信别人或是自己爱的人,不要过分地想着那件事,什么事看开点,没有什么的!

平江县15920122878: 怎么让一个人做到对什么事都不那么敏感?
竹陆肝得: 太敏感...这或许是件好的事情.或许是件不好的事情.. 你想一下/一个干一些有成就的人实际上这些人都敏感..所以一般都出现了早年的劳累... 而对于每一件事情都敏感./我想是件最不好的事情了..变得人的多疑..这样会感觉到世界都是苍白的... ...

平江县15920122878: 怎样才能改掉敏感多疑的性格 -
竹陆肝得: 1.首先,你要做的是不要想太多.不要老是觉得自己不够好,自己不够帅,自己没有本事,等等.停止一切消极的想法,不要感到自己很差,不要老是低着头,不要自卑. 2.你多想想自己的本事.一定有一些事情是你有天分的,例如:画画,电...

平江县15920122878: 怎样才能让自己变得不那么敏感,不过分关注在乎的人的一举一动,怎样才能把心放宽,不要凡事想太多? -
竹陆肝得: 你这种情况要一步步找到根源,才能帮助你改变自己.敏感的人往往是想得太多了,想得太多了的原因又往往是因为对于身边的事情太过于细心了造成的.或者说你比较缺乏安全感没有自信,因此对于身边的人或者事物比较细心比较有防范的意识,这种意识会使你保持高度警惕的情绪,你如果要改变自己不那么敏感,首先要做的就是放松自己,遇人遇事都要学会放松自己,该干嘛干嘛,没有必要去想太多与自己无关的事情,你要告诉自己世界很安全,没有人能影响我的心情,要沉着要稳重,我的生活我才是主角,其他人都是配角,做人不狂妄不自大,但是一定要有自信.人生就是个大舞台,别人的一举一动只不过是个表演,看完就呵呵了事,不必想太多,不想看就不看.这样可以把自己的情绪控制得挥洒自如.

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