分手快一年，为什么我还是没有办法忘记他

为什么都分手快一年了，我还是没有办法忘记他，我知道他现在又女友，我也知道不该思念，可是思想不受控制~

爱一个人容易，放弃一个人很难。说的可能就是你这种情况吧。其实每个人都会面临你这样的问题，但不是绝对。我想很多事情都有两面性，只是看谁的比重大而已。如果你喜欢的人，他不喜欢呢，只是你自己的一想情愿，我想这样的爱情即使在一起也不会有什么好结果。如果两个人彼此喜欢，但是他对你很苛刻，又不尊重你或者你的家人，那样以后的矛盾也会更深，而不是简单的精神爱恋。
有时候放弃也是另一种美，也会成为生活中的一道风景线。要学会接纳，更要学会放弃。既然这份感情不属于你，那就勇敢的说不！说明你的缘分未到。
我这样说，你可能说：说的那么轻松。其实我想说：这个过程大家都会经历，就像生活一样，酸甜苦辣都要经历，少一样都不行，生活都不完美。所以，自己要勇敢的面对。
我说你之所以会经常想起，是因为你没有一个生活目标或者一个好的宣泄方式，比如：可以给自己订一个目标或者每天排个日程，也可以上网聊天、找几个朋友出去旅游散散心、可以出去K歌、也可以当社工或者志愿者，也尝试一下帮助别人的快乐等等。
总之，让你的生活变得充实、快乐、有意义就行了！在下一段感情没来之前，好好的享受那属于你一个人的空间吧！
最后，祝你开心、愉快！
加油哦！

如果说都已经分手一年的时间了，你到现在为止还没有彻底的忘记他，还会时不时的想起对方，那么其实最好的解释就是你在这一年的时间里面，压根儿也没有碰到一个比他更好的人。所以说你就没有忘记他，如果说在这几年的时间里面你碰到了一个比他更好的人。你肯定想都不会想起他的。但是也不排除你是非常爱你的上一任对象的你真的对他是非常非常爱的心，里面是割舍不掉他的。

①为分手疗程 ②为“分手后能不能做朋友” ③爱到尽头又想（双方）都快乐分手 ④关于如何忘记那个女（男）孩 · ①先确定你们之间是不是真的没有希望了，如果你们还有希望你就要努力的去争取，如果是没有希望了那就没有必要坚持下了，长痛不如短痛，如果再坚持下去对双方都是一种伤害。但是刚分手的这段时间真的很痛苦，心里想着对方脑子有时都会不听使唤的想去联系对方，这个时间一定要克制自己 【1】切勿否定自我 如果他（她）不爱你了，其实你没有损失。因为你失去的是一个不应该爱的和不爱你的人，而对方失去的则是一个爱他（她）的人。他（她）不爱你了请不要伤心，不是你不优秀、而是因为他（她）不懂得珍惜优秀的你。通常经过一段时间的沉淀，分手的裂伤就会日渐痊愈。 曾经有一位女学生哭诉，男朋友要跟她分开，原因是嫌她长得不够漂亮，她朋友们告诉女同学：其实他在追求你的时候，你就是这样的长相了，你没有改变，是他改变了，这只是他的借口，因此你不需要自责。女同学问：那么我变漂亮一点可以挽回他吗？朋友说说：其实这个世界上，绝大多数的人都是中等美女，最重要的不是外貌的美，而是心地的善良，每个人都有自己的特色，不需要随着他人的眼光改变自己！ 【2】不要诽谤对方 不论你是提出分手者，抑或是被分手者，都要谨记‘不说对方的坏话’！这是极重要的坚持，遑论情感上谁亏欠了谁，说对方坏话都是最失格的表现。会让旁人给你负面评价，更让你们曾有的恋情变得相当不值。想想看，当你批评男（女）友自私、小气、懒惰等缺点时，旁人会问：那你当初为何选择了他（她）？因为，说对方坏话的同时，也是在腐蚀自己！ >>>不再爱他（她）就出卖他？（她）你应该感谢他（她） 因为她（他）让你往后学会如何去爱，让你在遇到真正对的人的时候懂得怎么爱他（她）！让你犹如破茧而出的蝴蝶一般，经历一次次的心灵洗涤，最终成长！ · ②能，如果一定要做朋友那就能做，不过会让两个人都很不自在，最好还是好聚好散，藏在心里的回忆会比每天的尴尬更浪漫。。。。。。 一：绝不能做朋友- 当分手后，不能做朋友，往往做朋友的，都是一方还没死心，藕断丝连的，都是对着对方抱有幻想。希望做不成恋人做朋友，可以陪伴在他身边，希望哪天以自己的真情，打动对方，然后复合，就算复合了，又能怎么样呢?你能保证哪天，不会发生同样的事情吗?期间，你要面对自己心爱的人，和别人在一起甜蜜，恩爱。承受的煎熬，无可想象，既然分手了，那就洒脱的抛弃一切，潇洒的往前走。哪怕是假朋友，又何必呢?这样的朋友，做了，有什么意思呢?- 二：不要见面- 分手了，何必见面呢?见面只会刺痛彼此的心，因为曾经爱过，伤害过，见面，只会让对方想起那些不快乐，分手了，见面没有任何好处，朋友不是朋友，恋人不是恋人，以什么身份见面呢?除了尴尬，没别的了。分手了，就优雅地离开，不要以任何借口见面，因为你要开始自己的新生活。- 三：不要找相似的- 再次恋爱不要找类似的，因为你总是在对方找着对方的影子，觉得对方就是自己以前的那个，这样很容易陷入比较，要求对方变成以前那样。这样对自己的感情很不好，往往这样会沉迷过去。自己的感情生活，只是一直在弥补以前的空缺，自己的遗憾。- 爱就要爱得起，不要沉迷过去，那些只是一段往事，一段回忆，不要为了过去做傻事。分手没什么大不了，记得珍惜现在.- 放就要放得起.既然选择了放弃.就要勇敢面对以后的生活.没有了她.不一定就没有了生活的目标。所以拿得起,放得下.才是分手后的方法.- · ③有时候，你觉得你们[应该]分手，但是这段关系却拖了很久，为什么？因为不知道该怎么分手；因为不想做个抛弃对方的坏人；因为你知道对方没有你一定会去自杀……..因为你知道分手会痛，所以你没让[分手]成为事实，但是你心不免会想：[如果，如果我能找到一种不痛的反手方法…….] 有人说，[不主动提分手]就不会造成痛苦。这个意思是说，其实我想分手，可是我不要说出来，因为说出来就表示变心的人是我，如果变心的人是我，那就表示我对不起你，这一切都是我的错。所以，我不要当坏人，所以即使我不爱你，我也绝对不会主动提分手。这种想法的人有点自私，他们多半希望[分手]这个决定由对方说出口，这样一来，他们在心态上就比较轻松，他们可以告诉自己：[好啊，现在是你不要我，不是我不要你喔，我并没有违背我们的承诺，是你先背弃的。] 也有人说，[渐渐疏离]是最不伤心的方法。最常见的方法是在两人做生涯决定的时候，增加时间与空间的距离，例如你要到外地工作，我举双手赞成；你要出国念书，我帮你买飞机票；你要上白天班，那我就上晚班，这样一来，我们见面的机会越来越少，生活里的交集越来越少，两人之间感觉越来越陌生，然后有一天，分手变成事实，谁也不觉得意外，所以也就不觉得痛了。 还有人问：[我要是分手，她会去自杀，到时候怎么办？]这种状况可就更麻烦了，也许是男人把女人看得太没用，也许真的是女人自己太脆弱，不管怎样，一旦把分手搞成生死大事，谁都不敢承担这种责任，更别说万一闹上社会新闻还得了？所以，在这样的情况下，最好的方法就是[不要分手]，爱不爱都没有关系，只要大家还活着就好。 如果不说分手就不会让对方伤心，那么，拖着一段连自己都不看好的关系，是不是另一种伤害对方的方式？如果疏离是一种不伤心的分手方式，那么，当一方苦苦等待，仍坚信爱情不会因时间空间造成阻隔的时候，该怎么告诉对方你与他的未来，其实是面对相反的方向？只因为怕她走不出分手的伤痛，只因为担心她会因为失去爱情而失去活下去的勇气，为了这些，你决定一辈子不说分手，但是心里忍不住遗憾，身体忍不住背叛，除了嘴上没说之外，一切都是分手的举动，这又算什么？ 有没有一种不会痛的分手方式？说实话，没有（除非你们没有真心相爱）也许痛的程度可以分轻重，也许伤口可以利用分手的技巧控制，但是，分手就是分手，分手就是痛，有些人痛几天，有些人痛几年，有些人痛到一辈子都忘不了………那又怎样？与其拖着一段不死不活的关系，不如趁早学着放手，不管多痛，总是要过去的，日子还是要过。毕竟，没有这一个，也还有下一个。 可能你真的不想因为分手伤到对方、但是你要知道感情是两个人的事、分手也是两个人的事、但是分手感受只有自己知道，除了自己没有人能帮到你 你能做的就是默默的祝福对方 · ④ 无法忘记才正是证明你爱的存在和深刻， 不要刻意去遗忘，不要长期沉浸于痛苦， 每个人都 有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。 时间是最好的药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来~ 也别说什么他快乐你就快乐..快乐都是自己的..自己快乐才是真的...不要为了一个能让你不快乐的人而不快乐... 你不要多想，爱的人是一辈子都忘不了的。只是随着时间推移，和他的记忆犹如茶叶沉淀一般埋进心底深处，没有当初爱或痛的感觉，有的只是悔或悟的经验！每个人或多或少都会经历这样的痛，只为让我们学会如何去爱，让我们在遇到真正对的人的时候懂得怎么爱他！让我们犹如破茧而出的蝴蝶一般，经历一次次的心灵洗涤，最终成长！ ……珍惜现在，过好今天吧！ 做些喜欢的事、尽量别想它、 要不就彻彻底底的把那件事想起来、 勇敢的面对、真正的解决、 一个是逃避、一个是面对、哪个可行？ △人家说男（女）人的一生中总会有一天遇到一个可以让自己改变的女（男）人，只是你没遇到而已，放心吧。 遇到那个女（男）孩之后你就会不由自主地把你现在所说的这个女（男）孩给当做过路人般陌生 加油，开心点，明天会更好 ·· △人家说男（女）人的一生中总会有一天遇到一个可以让自己改变的女（男）人、你也总有一天会遇到他（她），遇到了她（他）你就会觉得“以前”的他（她）已经成了一位陌生人 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 此答案由【楓┡铯丄格調】收集与编辑 谢绝转载与抄袭、请尊重本人的劳动成果 --------------------------------------------------------------------------------------------------------

亲爱的楼主 很高兴回答您的问题 您的问题我曾经也遇到过 下面是本人的回答 希望能给楼主带来帮助 如果两个人是认真的``是真的相爱的`~ .. 分手后就绝对不可能成为朋友 如果两个人都只是玩玩而以`` 分后会可能还会做朋友``` 不能做朋友，因为彼此伤害过，也不能做敌人，因为彼此相爱过！ 正是因为曾经海誓山盟过，所以只能是陌路！ 就算是做朋友，也无法成为真正的朋友了，心里有隔膜了。。。 假如是2个人都因时间对对方没了感情，或许倒能做一下浅层意义上的朋友了！ 假如一方还有感情，有感情的一方也会想继续做朋友，但其实就算是朋友也是变质的~ 而情侣之间因矛盾，背叛等而分手，那只会是陌路人！ 两个人做了朋友```又能怎么样呢 ? 看着你曾经爱的人`` 而现在你们已经不相爱`` 做朋友了``在一起又该怎样相处呢``怎样面对呢`` 那样也许也只会让你想起你们曾经的过去 只会更痛`` 恋人那么近，朋友那么远，做不成恋人或许你会说就做朋友。 可是车明明开走了就算再次回到原点，也是不一样的时间，不一样的人物，不一样的风景。 我们明明已经向前跨了一步，又怎么量好相同的尺寸退回去？继续向前走一直走，直到和另一个可以爱的人再碰头。 分手了就是分手，要绝，绝不提做朋友。 不爱他(她)了，就放手别为自己的自私找借口，还爱他(她)也别挽留，不要奢求他(她)回头。 分手的时候只说分手，不说做朋友。 只是最熟悉的陌生人 让时间淡化``曾经所有的一切` 只让它成为记忆中的一抹彩虹` 祝你幸福吧```` 也许没有放下 还想做朋友吧 欢迎楼主继续追问 如果本人的回答 有不准确的地方请见谅~！ 不要一直发短信给他 不要一直找他 你也许只是想找他说说话 你觉得那很正常 不算苛求 但是也许他并不这么想 记住 你的想法不代表他的想法 你是真的不求回报的在喜欢他吗 你扪心自问一下 你确定不用他回报什么吗 那为什么你会难过 若是真的一无所求 你又怎么会觉得难过呢 所以 别觉得你那么爱他是伟大的 也许她根本不在乎你怎么为他付出 有时候你给他的爱或许是种负担 这种负担只会让他更加想远离你 因为他不想亏欠你 别事事为他担心为他张罗 你觉得他没有你不行 你觉得别人做不到你那么完善 但是你要清楚 你不是他要的那个人 你做的再完善也敌不过人家不做 那个位置本来就不是你的 .. 你何必硬要挤上去呢 期待您的采纳 ！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

在我们的一生中会遇到你最爱的人， 最爱你的人，还有个就是是共度一生的人. 首先会遇到你最爱的人，然後体会到爱的感觉； 因为了解被爱的感觉，所以才能发现最爱你的人； 当你经历过爱人与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的， 也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。 但很悲哀的，在现实生活中，这三个人通常不是同一个人； 你最爱的，往往没有选择你； 最爱你的，往往不是你最爱的； 而最长久的，偏偏不是你最爱也不是最爱你的， 只是在最适合的时间出现的那个人。 你，会是别人生命中的第几个人呢？ 没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你， 可是他不爱你的时候也是真的不爱你了， 他爱你的时候没有办法假装不爱你； 同样的，他不爱你的时候也没有办法假装爱你 。 当一个人不爱你要离开你， 你要问自己还爱不爱他， 如果你也不爱他了，千万别为了可怜的自尊而不肯离开； 如果你还爱他，你应该会希望他过得幸福快乐， 希望他跟真正爱的人在一起，绝不会阻止， 你要是阻止他得到真正的幸福，就表示你已经不爱他了， 而如果你不爱他，你又有什么资格指责他变心呢？ 爱不是占有,真正爱一个人是无法说出原因的， 你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪著你； 真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求。 毕竟，感情必须付出，而不是只想获得； 分开是一种必然的考验， 如果你们感情不够稳固，只好认输， 真爱是不会变成怨恨的。所以到底 是要选 择哪个要相信缘分,一切顺其自然

朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业 多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 正确的对待人生观 社会观 世界观 在这里祝你天天开心 天天幸福吧

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梁河县18648466742： 主动提出分手后一年,还是忘不了她,在这一年里天天在想她,这是为什么,我是男生 - ？
底残复方： 是不是分手的原因导致的呢 因为是你提出来的 所以你内心深处有一种愧疚 总感觉对不起她 这种情绪一直在你的内心压抑着 不时的会跳出来影响你一下 解决的办法 找到她 联系上她 如果当初是你的原因分手 真诚的对她说声对不起 或者抱歉 如果是她的原因的话 也可以真诚的祝福她一下 希望她过的很好 解开自己的心结 估计就会慢慢地回归正常了 该放得放下

梁河县18648466742： 分手一年半了还是没能忘记他,为什么做一般朋友都不行 - ？
底残复方： 忘记不了,那就不要忘记!既然都已经错过了那为什么还要苦苦的留恋呢!如果他当初也爱的话,那对你肯定还有感情,也许他是怕再次的爱上你,才会跟你保持的那么的远!用我这个方法试试看,你写一大堆的日记,每天都是想你怎么怎么的想念他,没有他你自己的怎么怎么的难受,伤心,孤独,无助,后悔!这个可能需要很多的时间跟经历,但是与其这样痛苦还不如试试看,如果这些做好,那就找个机会把你那厚厚的日记放在他的面前,如果他对你还有爱,那他一定会回到你的身边,就算不爱你,也会感动的,人毕竟是情感动物!其实我觉得你只不过活在你们以前的快乐的阴影中!如果你们在一起会觉得找不到以前的感觉,而且感觉有些陌生,因为我也有过这样的经历!

梁河县18648466742： 分手一年半.忘不了啊~怎么回事? - ？
底残复方： 从楼主的字眼里··我觉得,你跟别人交往的时候,很乱来.为什么你无法投入,就是因为你后来跟别人交往的人,你感受不到真心啊··因为对方恐怕也是形式上的表面上的··所以你跟他交往··依然感觉到寂寞··自然会想起前男友....

梁河县18648466742： 为什么分手一年多了心里还是忘不了心里难受死了现在一点心情没有 - ？
底残复方： 忘不掉是一定的,能忘掉说明你没在乎,忘不掉说明你付出很多,其实,很多时候为什么要忘掉呢,当你可以去忘掉的时候本身就会加强你的记忆,就让他那样存在好了,总有一天,会出现另一个对你好爱你的,到时候你就会觉得以前的已经不那么重要了,心情难受是一定的,但是没有那个以前的感情能够一直存在下去,继续过你的生活,加油

梁河县18648466742： 分手一年多了我为什么还忘不了她? - ？
底残复方： 因为你毕竟付出了真的感情,忘记一个人很难,有人一辈子都忘不了一个人,何况是一年,等吧,等时间慢慢去淡忘了.

梁河县18648466742： 分手快一年了,为啥我还忘不了他?？
底残复方： 因为你还爱着他,他在你心中还有一定的位置,感情这东西不是说时间长了就可以忘记的.

梁河县18648466742： 为什么我和她分手快一年了还是忘不了她?？
底残复方： 忘记?你吗?不可能,别找什么方法也别自欺欺人了,提这个问题本身说明你重情重义,你不可能像有些人那样没有灵魂的潇洒,所以你根本忘不掉,不仅仅忘不掉,对方的生活状态可能还会长时期的影响你的心情,这一切都源自你曾经的付出,源自你感情的投入,要想忘掉除非你的灵魂可以切割,所以还是别想忘不忘了,你是一个可爱的人,应该会有一个懂你的人来帮你抚平创伤,冲淡不愉快的一切,让我们一起等待好吗? 以上答案属于◤谣◥本人,抄袭检举

梁河县18648466742： 分手都一年了.怎么还是无法忘记？
底残复方： 既然无法忘记为什么不把它当做一个美好的回忆呢!已经过去的事情,向前看,疲惫的时候回想一下,也是很好的!

梁河县18648466742： 为什么分手快一年了,还是忘不了他?？
底残复方： 最好的办法就是忘记它,开始新的生活

梁河县18648466742： 分开一年了,为什么还是忘不了他?？
底残复方： 因为你是用心去爱,所以没办法忘记人家,很正常的