晚上睡觉前听歌好不好拜托各位大神
睡觉听歌会使在安静状态下的大脑再次处于兴奋的状态,对身体不好.
不好 不利于睡眠 听说听歌时候的声播对耳朵有刺激
可以听一些轻音乐，世界经典音乐，把音量放小一些，还可以促进睡眠。但不要带耳机听，一是对耳膜不好，二是睡着了容易在翻身时咯疼自己或者弄坏耳机 o(∩_∩)o...用音响，让美妙的音乐在屋内轻轻回绕~~闭上眼睛，那感觉真的像是在云端飞翔~~能有遥控功能的音响最好，半梦半醒时如果不想听了随手一按~~啪~~整个世界随之安静了~~只有美梦伴随你~~好啊~可以放松神经。但是不要听激烈的歌曲，轻音乐最好
睡觉前听轻音乐有助于睡眠吗?
有很多人喜欢听着音乐睡觉，这似乎很舒服，但这真不是一个好习惯，尤其是整晚听着音乐。如果晚上听歌是用扬声器播放，对听力不会有过大影响。但是如果你经常用耳机听音乐，时间长了会影响你听力。因此，晚上听音乐时，我们必须控制音量。然而，最好方法是用外放播放。耳朵里耳膜如果长期处于工作状态。而...
睡觉听歌听一夜有什么坏处?
2、不边听音乐边做作业。学生在学习的过程中，不应该边听音乐边做作业，要高度集中精力，提高效率，养成好的习惯。睡觉听歌听一夜使用注意事项：优点：改善情绪，减轻抑郁音乐是对付忧郁的良药，无论哪种文化，音乐都被认为是“心灵的鸡汤”。大家都能体会到音乐能使人精神矍铄。现代研究已经证实音乐的...
晚上用手机听音乐睡觉有什么坏处
这要看你听多久，所听音乐声音的强度而定 当人耳听到的音量超过85分贝时，时间过长可造成听觉疲劳；当音量高达110分贝以上时，足以使人体内耳的毛细胞死亡，严重者还会造成不可恢复性听力损伤。耳机的音量输出一般在84分贝左右，有些高频范围能达到120分贝。这样的音量对耳神经有很大的刺激作用。长时间会...
晚上听歌睡觉好吗
好是好，如果你睡眠挺好就不建议，如果睡眠不好想听歌助眠，是可以的。当谈到睡眠时，噪音很多人都认为是影响美好睡眠的重要因素。无论是邻居的噪音，还是火车经过，飞机飞过头顶，还是几米外打鼾的同伴的声音。如果不能完全拥有一个美好的睡眠环境，噪音都会打断你的睡眠，本文就通过五感中的声感来说说对...
一晚上不睡觉可以听一个音乐吗
如果要入睡了，把耳机拿下，不要再继续听音乐了，睡眠期间要全身放松，当然耳朵也需要放松休息。戴耳机睡觉有很多不好的地方如下：1、耳塞夹在枕头和耳朵之间，会对耳膜造成伤害，如果听着听着睡着了，耳朵处于休眠状态时，所受的损害会更加明显。2、一直让耳朵处于一个工作状态，长时间佩戴会使得耳朵不...
睡觉听歌对身体有影响不?
没有影响啊 可能还帮助睡眠呢 不过声音要小点 歌曲最好是柔和点的 太劲爆会影响睡眠
睡觉听歌有益还是有害?
1. 睡觉听歌可能对听力产生负面影响。长时间戴着耳机睡觉可能会导致轻度耳聋。因此，应避免在睡眠时使用耳机。2. 在日常生活中，应尽量避免长时间处于噪音环境中。对于经常使用耳机听音乐的人来说，建议将音量控制在最大音量的60%以下，并且连续使用时间不宜超过60分钟。3. 避免在嘈杂的环境中使用耳机听...
我一边听歌一边睡觉!定好了时间!这样好吗!健康吗
这样绝对是不好的！因为你的大脑皮层根本得不到休息！它会一直处于游离状态，兴奋，活跃，久了失眠缠上你。立刻改掉！采纳下
睡觉听歌对什么有什么影响吗如题谢谢了
尤其是音量过大，可能会导致听觉疲劳，甚至损害听力。3. 除了听觉问题，长时间听歌还可能引起全身性的不良影响，如耳鸣、轻度听力下降、重听和耳朵疼痛等。4. 第二天天亮时，可能会感到更加疲劳，注意力难以集中。5. 因此，建议在睡觉时听歌时应设定定时关闭，以免对健康造成不利影响。
晚上听歌睡觉对身体健康有好处定是坏处`~
二者皆有,好处是可以使经过一天劳累过后的身体尽快放松下来,坏处则是听力容易受损.
謇贩苏之： 睡觉前听歌是放松,你最好是听些抒情的,温和的.再找个小音响来听声音小些,能听见就行,那样能帮助你入睡.
怒江傈僳族自治州15186403777： 睡觉前听音乐对身体的利于弊? - ？
謇贩苏之： 轻音乐有助 节奏感,起伏比较强烈的还是少听得好
怒江傈僳族自治州15186403777： 睡觉前听歌好不好? - ？
謇贩苏之： 个人觉得,睡前听音乐的习惯也没什么不好. 能听些纯音乐是最好的,流行音乐不要选节奏太快的对睡眠不好,还有就是不要选自己太喜欢的歌,尤其是对歌手的声音非常喜欢的话会去专心的听,反而睡不着了. 不过用MP4听不太好,因为耳机线塞在耳朵里过夜对耳朵有伤害,可能还会涨疼,不小心会扯到线,如果音量过大就更伤听力了.我都是音箱里放,然后设置自动关机
怒江傈僳族自治州15186403777： 晚上(睡觉前)听音乐好不好 - ？
謇贩苏之： 看你听什么音乐了,听一些抒情的音乐可以帮助睡眠,也可以调节心情.如果听一些眩的音乐,那就会把你的睡意赶走.
怒江傈僳族自治州15186403777： 睡觉前听音乐是否对睡眠有促进作用?王医生你好,睡觉前听音乐是否对 ？
謇贩苏之： 有的医生建议听一些柔和舒缓的音乐,本人提倡安静入睡,啥也不听最好.
怒江傈僳族自治州15186403777： 晚上睡前喝水好吗? -- ？
謇贩苏之： 晚上睡觉前饮水对肾脏一般来说没有坏处,但是会加重肾脏的排泄负担.原则上来说睡觉前1小时不建议饮水,这样会加重肾脏负担也会在夜里去厕所较多影响睡眠. 建议晚上睡觉前尽量不饮水,尤其是睡眠前一小时.
怒江傈僳族自治州15186403777： 晚上睡觉前喝水好吗? -- ？
謇贩苏之： 晚上喝水之后马上睡觉不是很好,本身对肾有定的负担性,如果喝水半个小时以后在睡觉这样有利于身体的健康的
