请问这是肾阳虚还是肾阴虚?

请问我这是肾阳虚还是肾阴虚？~

肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，主要表现为：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗，失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。
意见建议：肾虚的药物治疗应用滋阴补肾的药物。此类药物既有温和药又有甘寒药，如制首乌、熟地黄、五味子、黄精、墨旱莲、女贞子、龟甲胶、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等。祝您健康！

　　肾脏功能是否正常对人体健康是很重要的，所以平时大家要注意做好护肾养肾的工作，以避免肾虚现象发生。而一旦出现肾虚，也应重视调治， 不过在调治肾虚时，要注意对症，因为肾虚有不同的分类，如肾阴虚和肾阳虚就是常见的两种肾虚现象。那么肾阴虚和肾阳虚有什么区别呢？下面一起来了解一下。

　一、舌头体现不同：肾阴虚者一般舌苔少且干，舌面呈红色，同时肾阴虚者会有手足心热、心烦失眠以及遗精盗汗等现象。而肾阳虚者则舌苔多为苍白色，和阴虚者相反，它可出现四肢发凉、畏寒怕冷、疲倦乏力等症状。

　二、症状不同：肾阴虚者主要有热的征象，而肾阳虚则有冷的征象。其中肾阴虚还会伴有腰部或膝关节酸软疼痛感，同时可有头晕目眩、耳鸣失眠及消瘦的表现。肾阴虚者手心脚心及心口都易出现发热现象，睡觉时会有盗汗，平时可有面红颧赤，口干咽燥等症状。肾阳虚者则相反，主要表现为畏寒怕冷，同时会有腰痛现象，腰部会有发凉感，同时可伴有精神萎靡、乏力及四肢发凉等症状，男性肾阳虚严重的还会出现阳痿、滑精、早泄等问题。


　三、病因不同：肾阴虚的发生主要是由于肾脏阴液不足而导致其不能制约阳，反而出现阳亢现象，属于一种虚热内生的症候。而肾阳虚则主要要是由于肾脏阳气不足，导致其不能制约阴，从而出现阴盛现象，它属一种虚寒内盛的症候。
　　四、治疗不同法：肾阴虚者多有脸红及五心烦热现象，所以在治疗上宜以滋阴补肾为 主，可选择甘寒的食物和药材来调治， 而阳虚者则怕冷，所以在治疗上宜以补阳益肾为主，可多食用一些热性食材和药材。

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< 肾 虚 食 疗 方 >
肾 虚 食 疗 方
肾为“先天之本”，主骨生髓（牙为骨之余）。主发，肾上连于肺（纳肺气）上开窍于耳，下开窍于二阴。生津精二液。
肾气旺，耳聪目明，消化旺盛，精力充沛，颈直肤亮，更年推迟，人过中年不虚胖。
肾气足，发光泽，齿坚固，人挺拔，无增生，气不喘，无色斑，性和谐，不冷淡，二便正常，心定神安。
肾阴虚（手足热）症
凡手脚及内心燥热（五心烦热），舌红苔瘦，苔少干燥，体胖（虚）燥不安，颧红腮热，自汗口渴（下午加重），多为肾阴虚症。
另有习惯性口腔溃疡、牙根松动，胃绞疼痛，怕冷怕热；腰酸腿胖、尿频尿急；血糖、尿糖升高；少儿睡觉盗汗、烦躁不安、多动易烦，习惯性感冒，重则哮喘等，也属肾阴虚。冬天肾虚畏寒，夏季转为肾阴需怕热。
肾阴虚多为阴津匮乏，细胞组织运动润滑不畅，摩檫生热。肾阴虚可导致肝、心、脾、脏腑虚症。
肾 阴 虚 食疗方
玉米（味甘、性平）：降血糖、利尿，对消渴症有一定作用。
大米（味甘性微寒）：养阴清热，利尿消肿，治身热、水肿，出血症。
小米（味甘性寒）：清热安神，利小便，治失眠。
豆腐（味甘性凉）：清热散血，利尿解毒，治痰喘，百日咳、久痢、
猪皮（味甘性寒）：养阴清热，治咽喉肿痛。
鸭 （味甘性凉）：补虚清热，养胃阴，解毒治痢。
蛋清（味甘微寒）：请热消炎，止咳，治热肿腮疼，目赤眼干，子宫糜烂。
苦瓜（味苦性寒）：消阴降火，清肝明目，养阴除烦，治目赤肿痛，肝火旺。
芹菜（味苦性寒）：消肿解毒，降压止眩，治痛经，皮肤湿毒等。
丝瓜（味甘微苦）：清热解毒，通络散瘀，治火牙疼，痢疾，睾丸肿
冬瓜（味甘微寒）：清热除烦，止咳利尿，消肿解毒，心烦口渴。
藕 （味甘微性平）：养阴清热，补阴虚，治出血症（口、鼻、便血）
海带（味咸性寒）：消痰，补碘，解酒，降压，治甲状腺肿，消痘，脚气。
茄子（味甘性寒）：止血消肿，清热，治冻疮，乳头干裂，阴痒
西瓜（味甘性寒）：清热利尿，消暑除烦，消炎止痛，治咽喉肿痛，炎症。
绿豆（味甘性寒）：清热解毒，利尿消肿，胃热，消渴
葡萄（味甘性涩）：清凉，消炎，利尿，治牛耳炎，赤痢
盐（味咸性寒）：清热，解毒，催睡，治目赤肿痛，牙痛，牙龈出血，小便不利，食积，腹痛等。
白糖（味甘性微寒）：清热燥湿，解毒利尿，润肺止咳，消水肿，治脚气（外敷）、阴囊湿痒等，
绿茶（味甘性微寒）：清神志，凉肝胆，消痰热，化肉食杀菌。
芝麻（味甘性温）：养阴补虚，润燥通便，止咳痰喘，治便秘，眩晕等。
牛奶（味甘性寒）：补虚除热，强体，止痢，通便。

肾阳虚（手足凉）症
肾阳虚者胃寒，怕冷，失眠，腰背困，手脚易凉，舌胖苔白，体瘦身疲，面斑粉刺。如先天不足则耳垂枯小。从小怕冷，妇女经血黑，呈块状，痛经，易患多发性大动脉炎；中年后小便失禁，尿频耳鸣，易生肿痛，或甲低、贫血、低血压等；过早进入更年期。中年男性则腿脚肿胀，多患脉管炎等症。
肾 阳 虚 食疗方
高粱米（味干涩）:温中作用。
面 粉（味甘 性温）：温中作用
蘑 菇 （味甘性温）：湿经散寒，暖腰化痰，止妇虚寒，手足麻木，腰腿疼。
黑木耳（味甘 性温）:滋养强壮药，祛风寒，补钙，治四肢、鸡爪风、贫血、痔疮等。
油 菜（味辛 性温）：温经散寒，妇行经气滞，绞痛，腰脚痹痛。
韭 菜（味辛 性寒）：化瘀散滞，补肝益肾，治盗汗、自汗、遗精、节下痢疾，脱肛。
韭菜籽（味辛 性热）：兴奋强壮药，肾虚遗精、阳痿特效。
辣 椒（味辛性热）：温中健脾，散散除湿，治消化不良，肺胃气胀，风寒湿痹、神经痛。
南 瓜（味甘 性温）：湿中止咳，补虚降糖。
牛 肉（味甘 性温）：补虚益气，补脾胃，消滞，防治溃疡。
羊 肉（味甘 性温热）：补虚湿中，益肾壮阳，暖腰膝，通血脉，生精髓，脾胃虚寒者宜。
虾（味甘 性温）：益精壮阳，通血脉，下乳汁。
大 枣（味甘性温）：健脾和胃，养心安神，止咳止痛。
桂 圆（味甘 性平）：补血养脾，养血安神，治贫血，心悸，神经衰弱，失眠。
红 糖（性湿）：暖胃，散寒，祛风，活血，消肿，舒湿，止痛。
生 姜（味辣性湿）：湿中健胃，疏经散寒，止呕定痛，治风塞头痛，鼻塞咳嗽，女子阴冷不孕，寒性胃

女性多半阴虚，最好是去中医字号脉诊治，中药调理。姜糖水也不是随便喝的，应该问问中医。不过我认为空腹喝不好。姜为辛辣之物，驱寒才用，平日少用。你可能还有湿气在体内。

手脚冰冷 明显的阳虚 说阴虚的那个人到底懂不懂中医的。先手饮食上忌口一切寒凉的食物 可以空腹喝 喝后自己感觉怎样就是。觉得上火了可以泡脚发汗 千万别再吃苦寒的中药或者清热败火的

建议去医院看看。不是自己乱来的事。

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三门峡市19869414552： 请问这是肾阴虚还是阳虚 - ？
乐宝步迈： 是肾阴虚 多吃些六味地黄丸即可 !

三门峡市19869414552： 请问这是肾阳虚还是肾阴虚? - ？
乐宝步迈： 手脚冰冷 明显的阳虚 说阴虚的那个人到底懂不懂中医的.先手饮食上忌口一切寒凉的食物 可以空腹喝 喝后自己感觉怎样就是.觉得上火了可以泡脚发汗 千万别再吃苦寒的中药或者清热败火的

三门峡市19869414552： 请问这是肾阴虚还是阳虚?...？
乐宝步迈： 是气虚、和肾阳虚.

三门峡市19869414552： 请问这是肾阳虚还是肾阴虚啊？
乐宝步迈： 精神不振、两腿无力为气虚,亦为肾虚;夜间为阴气甚于阳气,致浮阳于上(外)且不能卫外,故眩晕耳鸣,脚底心(脚心肾经专属之地)有灼热感且晚上易出虚汗,(其实不热非阳亢甚于外也);听力下降、记忆力差气血不足(看归脾丸方解就知道了);小便清长且余沥不尽(伴见灼热感为郁热,多阳虚水湿不化,郁而化热)、早泄为肾气不固;瞌睡、腹泻,乃睥虚;过敏体质,有过敏性鼻炎肺气不足,不能卫外.所以,我认为这是气血虚弱,肾阳不足的表现.可选服归脾丸、补中益气丸、金锁固精丸、八味丸等组合用之,如:补中益气丸 金锁固精丸、补中益气丸 八味丸.亦可以汤药调之.

三门峡市19869414552： 请问这是肾阳虚还是阴虚 -- ？
乐宝步迈： 肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒也就是说表现为“寒”的症状,可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸.指导意见肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸建议您对症治疗

三门峡市19869414552： 请问这是肾阳虚还是肾阴虚? -- ？
乐宝步迈： 可以给以中医药治疗.一般是肾虚,气血不足.|#|可以给以中医药治疗.一般是给以补肾丸、补血丸口服.