我觉得很累啊!!请大家帮帮我啊!

怎么觉得特别的累啊~

也许是你国家玩得太过了吧？呵呵。

别丧气，这世界总有人过的比你好，也总有人过得不如你，唉声叹气是一天，快快乐乐也是一天，工作上好好表现，争取转正，以后有更好的工作机会再可以去尝试。至于婚姻，26岁虽说不是很年轻，但也绝不晚，风华正茂，过得充实一点，总有人被你吸引，若没有，也别排斥相亲，一定会嫁出去的，放松一点，哭一下也好，发泄一下，再好好生活。

　　经验一：
　　1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
　　2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
　　3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。
　　除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

　　经验二：

　　学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。
　　如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。
　　作题的效率如何提高呢？最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。
　　评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上"，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。

　　经验三：

　　学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？
　　第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
　　提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。
　　另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。

　　经验四：

　　很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：
　　一、每天保证8小时睡眠。
　　晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
　　二、学习时要全神贯注。
　　玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。
　　三、坚持体育锻炼。
　　身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
　　四、学习要主动。
　　只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
　　五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
　　每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
　　六、注意整理。
　　学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。
　　评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。

　　【总结】

　　学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。
　　学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。
　　可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。
　　提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"

这很简单,在想学的时候就学,想休息的时候就休息,因为在你不想学的时候学,肯定没有效果,做什么事最好是有兴趣,而且要让自己所有的脑细胞都充分发挥它们自己的作用,而不是一心二用,相信你会慢慢好过来的,因为我也是学生,我理解你,有时候,越烦恼,烦恼就会越来越缠着你,让你更烦,所以,一切都要看你自己的了!希望你能帮到你!

安神补脑液.很管用哦

清除烦恼,现在还小吗不要瞎想哦,主要是学习不要把什么时想复杂了想开点

你的压力太大了,有时候也是事得其反的,不要过于努力,你现在需要休息休息

吃点猴头蘑菇，会变聪明的，听说是吃什么补什么

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巴楚县13360368476： 我感觉生活好累啊!帮帮我吧!!!谢谢啦!! - ？
仲长婷百红： 生活好比五味瓶,什么味都需要自己去尝,高二时我也常常这样,头痛的我无法学习,朋友说我想太多了,让自己放宽心,多给自己的未来留下美好的回忆吧,朋友把你的生活充满着阳光...

巴楚县13360368476： 我觉得活得很累,,,我很想走出现在的心境,,,走不出来,谁能帮帮我??? - ？
仲长婷百红： 妹子,什么人讨厌你都可以,但是,自己不能讨厌自己.如果自己都不珍惜自己,难道还去指望别人...你现在是装牛角尖了,什么时候越想越极端.阴郁,其实每个人都有的,不过你在这个时候放大了,我其实到是觉得,你倒不如是在纠结...工作没了,可以再招.喜欢的人有女朋友了,真会遇到有你喜欢的.钱没了可以再赚,慢慢地还 但是人千万别想不开,想想你的亲人...你换个位置想一下,想想等这些烦心人都过去了,你会是什么心态.如果是我,我会这么想:“哦,原来当初根本就没什么大不了的.” 加油吧!人生在世,大部分的人都会遇上挫折,你去百度搜搜,比你苦的人不知有多少.大家还不是一点一滴,积累着信心在过,路就是这样走下来的....

巴楚县13360368476： 我觉得好累,谁可以帮帮我. - ？
仲长婷百红： 你很严重噢、、、但千万不能轻生,希望你多着些好朋友倾诉你的想法,让他们都知道你怎么了,你想什么让他们多帮助你,自己也是心态放平和一点,事情向好的方向想一想,也没什么事过不去的,不嫌弃可以找我聊,我以前也有悲伤过,但最后还是过来了,现在也很开心啊,建议你看看佛学比如(金刚经).最后希望楼主永远幸福天天开心!

巴楚县13360368476： 我感觉我活的好累,好难受,没有人懂我,我该怎么办,是继续躲在角落哭泣还是做点别的事情,请大家帮帮我 - ？
仲长婷百红： 累、是心累吧. 别人懂不懂你不重要重要的是你自己懂自己,清楚自己做些什么该做些什么. 躲在角落哭也不能哭一辈子. 其实每个人都希望别人理解.但是没人理解的情况下就努力做好自己,让自己活的快了充满正能量.给别人带去阳光 .这样你遇到的人肯定不会太差,不说懂你,但是最少理解你. 做自己该做的事情.

巴楚县13360368476： 好累啊..谁帮帮我?？
仲长婷百红： 学习1个小时就起来走动走动,喝喝开水或听听歌曲之类的

巴楚县13360368476： 我好 累!有谁可以帮帮我吗?？
仲长婷百红： 太累就放下吧!在那是很累,我已经说过这个暑假不去做了,九月份办离职...我姐姐给我找了工作,毕业后进韩资,逼我学韩语啊 !苦...

巴楚县13360368476： 我真的好累啊,求各位大神帮帮我 我刚刚毕业,老爸都想我跟着亲戚干活,是做装修的,很累的,但是我根本 - ？
仲长婷百红： 目前的状况(你自己能力、家庭的经济等)你自己最明了,但你考虑事情的全面性与你老爸来比较,应该差的很多.如果自己真的有成熟的想法和抱负,可以开诚布公的和老爸商量,争取他的同意最好.

巴楚县13360368476： 我怎么觉的活的好累啊 谁来帮帮我~!!!？
仲长婷百红： 1,告诉自己,一切都会好起来的.其实每个人一生的挫折是一样多的.有的人可能连续遭遇几个挫折,有的人可能前半生都一路坎坷,但是坏运气过去了不就是好运气了么.每次碰到不高兴的事,就告诉自己,没有什么比这件事在糟糕的了,一切都会好起来的. 2,去安静优雅的地方散散心.良好的环境可以感染人,尤其是那种大自然的地方,湖泊和海边,都是比较好的去处.没有条件的话,公园也是不错的选择. 3,找朋友倾诉.压抑只会在心中越积越多,所以一定要和好朋友倾诉,让好朋友安慰安慰你.有时候朋友的一句话,就会另你茅塞顿开.(当局者迷嘛) 4,疯狂购物,吃东西来发泄情绪.(这种办法不提倡拉.一个是败家,在一个是对身体不好)

巴楚县13360368476： 我感觉我好累啊!谁来帮帮我 .？
仲长婷百红： 我也有个女儿,我也是我自己一个人在养,不要对自己说累,看看字再看看你自己,他(她)就是你最大的动力啊,加油 我也有个女儿,我也是我自己一个人在养,不要对自己说累,看看孩子再看看你自己,他(她)就是你最大的动力啊,加油

巴楚县13360368476： 我感觉自己好累啊.什么时候才有人来帮我吧？
仲长婷百红： 我给你的意见,你看行吗?1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“...