杨式太极拳传统套路分几套
从一般意义上说，杨式太极可按招数不同，分不同的式，如88式、85式、24式、16式、8式等等，这其中，85式和88式是比较典型的传统套路，练的人也最多。其他的只是由这些套路中的一部分动作改编而成，大同小异。
88式和85式的主要区别是，88式有后坐动作，即需要内扣或外旋脚时，都要通过后坐，把重心移到另一只脚。而85式在扣脚时，都是实扣，即重心所在脚直接内扣或外旋。
很多杨式太极的教材，都会从家族宗谱、师传等方面，标榜自己是最正宗的，是谪传。其实从我看到的各类教材看，区别都是很细微的，学会一套，其他的一看就通，一学就会。
惟一有区别的是，杨式22式。和上述各类杨式太极最本质的区别是，上述各太极教材都相对重“型”，在解说中也主要讲动作如何做，尽管也有一些捎带着讲一些技击含义，但总的来说是外在的。而杨式22式尽管动作名称上有很多是相似的，但动作几乎完全不一样，含义要丰富得多，而且主要是讲“意”的，主要讲在动作中，意念如何展开，而且比喻非常贴切，很容易理解，很少看到有这样把动作要领、练习奥妙等如此公开的教材。自从我练了22式后，觉得以前练的88式（85式）等，都显得很苍白。
杨式22式有一套教材，是魏树人著的5本小册子，《杨式太极拳术述真》，你可以在书店找一下。
传统杨式太极拳套路有81式、85式、89式、91式、103式、108式等。
从一般意义上说，杨式太极可按招数不同，分不同的式，如88式、85式、24式、16式、8式等等，这其中，85式和88式是比较典型的传统套路，练的人也最多。其他的只是由这些套路中的一部分动作改编而成，大同小异。二十四式太极拳是以什么为基本内容的运动形式
二十四式太极拳，也被称为简化太极拳，是一种源于中国传统武术的健身运动。它以太极哲学为基本思想，融合阴阳、刚柔、虚实的理念，通过缓慢流畅的动作，达到调和气息、锻炼身心的目的。二十四式太极拳的基本内容主要包括二十四个招式，这些招式按照一定的顺序编排，形成了一个完整的运动套路。每一个招式都...
陈式太极拳有几路
传统的陈式太极拳有七个套路 一，头套十三式（66式）二，二套（27式）三，三套（24式）又称大四套捶 四，红拳（23式）五，五套（29式）六，长拳108式 七，炮捶（俗称二路71式）（以上由陈王廷所创）最流行的两路一路和炮捶（称二路）这两路又有老架新架之分，每路由于承传的地域不同...
太极拳的历史及传统表演方式是什么?
太极拳是中国武术的一种，起源于明代，是一种以柔和、慢和圆为主要特点的拳术。太极拳表演方式可以分为传统表演和竞赛表演两种。传统太极拳表演通常以演示太极拳套路为主，套路由前后两组动作组成，由慢入快，有些套路中还会有使用武器的部分。传统表演强调内在的修身、养气、和谐人与自然的状态，需要表...
太极的来历是什么?太极分为多少式,各式的创始人都是谁?
1956年后,国家体委相继组织太极拳家创编了二十四式“简化太极拳”、四十八太极拳,整理修订了杨式八十八式太极拳、三十二式太极剑、太极拳推手练习法等。为适应竞赛需要,还创编了陈式、杨式、吴式、孙式和武式太极拳竞赛套路,以及用于全国武术锦标赛的42式太极拳和42式太极剑竞赛套路。从1986年起,正式举办每年一届...
陈氏56式太极拳每个分解动作的名称是什么?
一、陈式56式太极拳分解套路 第一组 1. 起势（分脚开立）2. 右金刚捣碓 1. 转腰摆手 2. 转身右平捋 3. 擦步推掌 4. 躬腿前棚 5. 虚步撩掌 6. 震脚砸拳 3. 揽扎衣 1. 转腰托拳 2. 转腰分掌 3. 提脚擦步合臂 4. 马步立掌 4. 右六封四闭 1. 转腕旋掌 2. 下捋前挤...
24式简化太极拳分为几组
24式简化太极拳分为八组（段）。简易太极24式，分为8组，是普及太极拳之一、动作简洁，刚柔并济，适合对太极有兴趣的初学者，是太极入门必经之路。第一组：起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅。第二组：左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱。第三组：左揽雀尾、右揽雀尾。第四组：单鞭、云手。第五...
陈式五十六式太极拳的分解套路
陈式太极拳是历史最久的传统太极拳流派之一。它以缠绕折叠、松活弹抖、刚柔并济、快慢相间、蓄发互变、节奏明显的特点独树一帜。下面是我专门为您整理好的：陈式五十六式太极拳的分解套路。陈式56式太极拳分解套路 第一组 1.起势 (分脚开立)2.右金刚捣碓 (1.转腰摆手 2.转身右平捋 3.擦步推...
太极共有多少式?分别是什么?
国家体委早在1956年与1959年前后以杨澄甫拳架为蓝本，编写了“24式简化太极拳”、“88式太极拳”。自推广以来，深受广大群众欢迎。国家体委武术研究院为了适应当前国内外太极拳发展的需要，又特汇编了四氏太极拳竞赛套路（杨、陈、吴、孙），其动作均要求按传统练法编排，它对今后国内外太极拳运动的...
太极拳的中段位四五六各是什么名称的套路
五段杨氏40太极拳教学
太极拳段位制六段考试考什么套路,是杨氏太极拳吗
高级段位——不再进行技术考核，要求“工作业绩、武术理论研究、科研论著”。三、经国家体委批准，1997年下半年开始实行中国武术段位制。为了配合太极拳段位制的考核，除五段、六段中采用的各式太极拳竞赛套路以外，先后创编了初、中段位考评测试套路，如初、中段各段中创编的8式、16式、32式太极拳，18...
司马相蓝乐： 从一般意义上说,杨式太极可按招数不同,分不同的式,如88式、85式、24式、16式、8式等等,这其中,85式和88式是比较典型的传统套路,练的人也最多.其他的只是由这些套路中的一部分动作改编而成,大同小异.
莱州市19591243884： 杨氏太极拳共有多少式? - ？
司马相蓝乐： 杨氏太极三代人所传都不同,杨露禅当年所传接近今天的府内拍太极拳,共十套,即:1、智捶,2、太极大架,3、太极老架,4、太极小架,5、太极长拳,6、小九天,7、后天法,8、太极散手三十式,9、太极十三丹功,10、太极点穴法.这十套拳法由浅入深,环环相扣,组成了杨式太极拳完整的体系. 杨家第二代传人班侯健侯所传主要为大、中、小三种架子,由前面十种总结而来.大架八十五式,中架九十式,小架六十四式. 杨家第三代所传主要为杨澄浦传,主要是八十五式大架,后来有人加至一百零八式,也有人缩至八十三式.
莱州市19591243884： 杨式太极拳区分多少种?我知道有85式还有103式,还有什么式?而他们有什么区别不同?他们的个个优点 - ？
司马相蓝乐： 杨式太极拳,大中小架,小架即用架,今人习惯上称“少侯架”;中架即练架,今人习惯上称“健侯架”,此二架均为杨氏拳母架;大架为母架的改造架,为杨氏拳子架,今人习惯上称“澄甫架”.杨式太极拳套路繁多,主要有:13、24、28、37、40、48、56、72、85、103、108、188式.....客观的说,它们大同小异,不过是姿势分高低、动作左右互换,重复次序频率大小而已.一般人来说,练40式就可以,它包含杨式太极主要招式.如果精力充足,也可以选择带代表性的85、103、108式的.
莱州市19591243884： 太极拳传统套路有哪些 - ？
司马相蓝乐： 朋友我学练太极拳十几年的规律是: 先热身(用八段锦就可以),然后就是24式、32式、40式、42式、48式、56式、老架一路.
莱州市19591243884： 杨式太极拳分几种?都分别是多少式??? - ？
司马相蓝乐： 太极拳流派之一,河北永年人杨福魁(露禅)(1800—1873年)所创.他在北京传授太极拳,为适应清朝“玉体不动”的显贵达官和体弱年迈者的保健需要,删改陈式老架太极拳中的发劲、跳跃和难度较大的动作,编创成杨式太极拳架,后经其孙杨澄甫(1883—1936年)修改定型.目前流传的传统杨式太极拳式以杨澄甫晚年的拳架为标准,共八十五式,三十七招.架式以舒展端正,柔和见长,动作和顺简洁,速度均匀,绵绵不断,整个架式结构严谨,中正圆满,轻灵沉着,浑厚庄重.杨澄甫将杨式太极拳的练法总结为十要,即:虚灵顶劲、含胸拔背、松腰、分虚实、沉肩坠肘、用意不用力、上下相随、内外相合、相连不断、动中求静.
莱州市19591243884： 传统 杨式30式太极拳是传统套路吗 - ？
司马相蓝乐： 不是!杨式大架只有85,91,105这几种是传统的!而且只有85式是杨公澄甫定下来的架子!其余很多都是杨公的徒弟们为了传拳方便结合自己的理解进行删繁就简之后编练出来的套路!
莱州市19591243884： 请问杨式太极拳多少路?？
司马相蓝乐： 很多.传统套路85式,国家规定竞赛套路40式,简化套路24式等等等等,个个流派都有自己的套路.
莱州市19591243884： 杨氏太极拳85式和115式有什么区别 - ？
司马相蓝乐： 杨氏太极拳由河北邯郸永年广府镇杨露禅创建,到孙辈杨澄甫与几位高徒共同发扬光大,创建了重养生的杨氏太极拳大架,之后在永年等北方地区流传为85式,115式是杨澄甫高徒之一李雅轩将杨氏太极拳带到四川后,在西南地区普及的一套拳路,与85式基本相同,招式差别在85式左右为一式,115式为左右两式,“玉女穿梭＂在85式中为一式,115式为左右左右4式,另略有不同之处是对拳架的理解差别,如＂白蛇吐信＂(高探马穿掌),＂豹虎归山＂(抱虎归山)等.
莱州市19591243884： 太极拳的发源地是哪里?杨氏太极拳有多少式?求解 - ？
司马相蓝乐： 太极拳发源地——陈家沟 中华武术源远流长,门派繁多,千姿百态.但归纳起来无外乎“外功拳”和“内功拳”两大类.外功拳以少林拳为代表,内功拳以太极拳为代表.就其在国内、国际上的影响而言,太极拳远远超过了其他武术,当今有人...
莱州市19591243884： 杨氏传统85式太极拳与88式太极拳有什么区别? - ？
司马相蓝乐： 传统的杨式太极85式,是杨澄甫宗师在南下后根据南方人的特点在杨式传统的大架子上简化的,晚年定型.故没有一些跳跃的和幅度过大的动作.因为有了这个过程,所以跟其他流派的太极拳传统套路稍稍有点不一样. 88式太极拳是国家体委在传统的85式上1956年简化创编的,是一套简化太极,同时一起还有24式.上面只是说了两者套路的名称,而忽略了一个重要的方面,就是动作的要求.简化是把太极的精华都去掉了.所以88式应该属于国家套路,和杨式太极区别开来. 请采纳答案,支持我一下.
