各位医生叔叔阿姨进来下。。。问个关于成长期身高的问题。。。泪奔中。。。
我十八岁的时候就有一米八四了！我小时候是跟我爷爷奶奶长大的我爷爷是卖肉的我跟他吃了很多的猪筒骨。听专家说那个东西有很多的盖和维生素吃能让人快长高，说特别是里面的骨髓。你现在可以试试。打篮球跳绳子只是锻炼身体！
24岁以前都是有希望的。
过来人表示，打篮球是很好的选择。。。。。
但希望你明白一个人的身高不是完全取决父母遗传。还有很多因素有关，性成熟早晚，睡眠质量，体育锻炼，营养摄入，精神方面都和身高有联系。
给你推荐一些方法，希望可以帮到你：
1。保证充足的睡眠,因为人在睡眠的时候生长最旺盛;早睡早起。
2。多喝牛奶最好是AD钙奶或者每天需要补充400毫克的钙(补钙时可以和镁VC、VD、VA等一起补)和适量的蛋白质,最好还可以补充点锌;适当补钙，安利的钙镁片比较好
3。多做些拉伸运动 ，如摸高，扣篮
4。多吃粗粮，不要挑食，不要节食。
5。打打羽毛球可以拉伸人体，对女生比较合适，不要做负重运动，过早的锻炼肌肉会限制骨骼的生长。
6。豆类是补钙的，苹果补锌，香蕉补镁，草莓补钾，除此之外
7。多吃海产鱼虾蟹贝，补充胆碱。
8。零食最好少吃，特别是瓜子什么的，瓜子中的单宁酸会中和大量胆碱，对身体发育不好。
9。还有方便面，麦当劳，肯德基，暑条什么的，添加剂太多，会导致早熟，从而长不高
10。睡前不要吃宵夜，血糖升高会抑制生长激素的分泌。
11。少看电视少上网，辐射会干扰生长激素分泌。
12。不要太累，绝对不要做大量消耗体力的运动，如长跑。
13。心态要好，相信自己一定能长高，潜意识的作用是巨大的。
所以，要保持良好的生活状态，有充足的睡眠，坚持体育锻炼，多吃一些健康的食物，保持一个积极向上的心态。
希望我的回答可以帮助你·~
放心吧，你可以还可以长高，你现在在青春期只要多打篮球，按时作息，多补充营养，就可以了，如果实在不行，我还有个建议。这个建议是我从一个医生那里得知的，就是到医院里检查一下骨骼线闭合了没有，如果没有闭合，就可以去医院里打生长激素。这个效果明显。
长高还受很多环境因素影响的 不是单纯的算式就能算出来
扯淡 我比你大三岁，你应该叫我姐姐，我现在都178了，我爸跟我一样高，谁说身高一定是根据父母走的！有些是家族隔代遗传，还有基因突变，其次合理的运动健身会对升高有帮助的。
心情愉悦也有助于长高，多做运动，保持充足的睡眠就一定有帮助，放心这样长高才有可能
我发现的美,医生阿姨作文
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曾大爷、文阿姨、官叔叔三人同时来到黄医生诊所看病(诊所里只有黄医生能...
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拔牙的作文
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左小腿为什么老抽筋 是医生的叔叔阿姨 快会
第一种可能：你正处于生长发育期，体内缺钙，吃点钙片应该会好。第二种可能：你近几天剧烈运动，腿部肌肉得不到放松，一直处于紧张中，所以会有这种现象，最好多替自己的小腿捏几下，放松放松，过几天，就不会抽筋了。
写免费义诊的医生的作文
原来是某药厂在举行“免费义诊大酬宾’’的活动呢。几位穿白大褂、戴眼镜的叔叔阿姨笑容可掬地坐在那里，和和气气地回答着人们提出的问题。我听周围的人们在议论，说现在医院的人三天两头的搞义诊活动，真是方便了大家啊。我也点点头，觉得这也是好事。正说着，一位家长带着一个瘦瘦的小男孩对“白大褂...
医生叔叔阿姨你们好,今天由于放假第一次体验生活——发传单,在发的途中...
回答：问题分析: 根据你所说的情况,考虑是晒到了引起的流鼻血,头痛症状,需要降温泻火治疗。 意见建议: 建议你开窗通风,多喝热水,好好休息,可以服用藿香正气软胶囊治疗,头部可以放冰袋物理降温。
叔叔阿姨堂兄的婴儿的的姐妹医生厨师老师的英语 - 百度宝宝知道
Uncle aunt cousin's baby sister doctor cook teacher 叔叔阿姨堂兄的婴儿的的姐妹医生厨师老师
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三年级拔牙的日记怎么写
拔牙记 上个星期，我发现我的牙齿旁边长出了一颗小不点牙。妈妈连忙带我去看医生，医生阿姨说这颗牙齿还没动不能拔，需要每天晚上扳扳它，下个星期来拔。拔牙的日子到了，我怀着忐忑不安的心情跟着妈妈来到医院。人很多，我先来到一位医生叔叔跟前，跟医生叔叔说：“拔我牙齿时能不能轻点？”医生...
马惠盐酸： 戒掉身体可以恢复的,不要因此自卑.戒除手淫平时可以多做户外活动,转移自己的兴趣爱好,多出去跑步,曾强体质,避免性刺激的接触,多做自己喜欢做的事情
葫芦岛市17029186679： 狂犬病治得好么 - ？
马惠盐酸： 咳咳、大叔: 首先呐 各大正规医院都有狂犬疫苗的 不过过了24小时也许有效吧 你别担心 内个人一定会为你好好的活着 祝你好运
葫芦岛市17029186679： 会得胃癌早期么?求求医生叔叔阿姨了! - ？
马惠盐酸： 小朋友:你多大?胃就成这样了.应该不会的,你不要害怕.你是胃炎活动期,好好吃药配合医生治疗会好的.实在不放心就去医院,做一个胃镜活检检查确诊一下.
葫芦岛市17029186679： 请医生叔叔阿姨们帮我解答一下谢谢少女白带多是怎么回事? ？
马惠盐酸： 病情分析:白带多,如果有异味,就是感染因素引起的表现了.意见建议:若是有妇科炎症了,就需要用消炎药了,包括妇科的洗剂和口服药等等.
葫芦岛市17029186679： 请问各位叔叔,阿姨,大姐,大妹兄弟同胞们,问一个问题:我有一个女儿,晚上睡觉,有时会咬牙,牙齿咯咯的？
马惠盐酸： 这种叫磨牙!也算是病吧!自己就可以治的!就是睡觉的时候咬住点东西就应该没有事的!大概几天左右吧!
葫芦岛市17029186679： 各位医生叔叔,阿姨.体内乙肝病毒量100000是什么概念?肝功能还是正常的?？
马惠盐酸： 首选抗病毒,你已经达到抗病毒的标准,只有抗病毒,才能根本控制乙肝,阿德福韦可以作为一线抗病毒药物.
葫芦岛市17029186679： 2021交通安全学生主题演讲稿 ？
马惠盐酸： 为了提高全民交通法制意识,安全意识和公德意识,创造安全、畅通、文明、和谐的... 却被那些无知的叔叔、阿姨视而不见,就像没有看到红灯一样,依然我行我素.想想...
葫芦岛市17029186679： 肚子痛 拉肚子 呕吐 怎么办 求各位叔叔阿姨帮忙说下 - ？
马惠盐酸： 一则吃坏肚子了,一则是受了凉 药嘛吃些泻立停之类的,呋喃唑酮也是相当有效的杀菌止泻药 另外辅以热敷肚子,适当按摩 应该可以尽快康复的 要是不行的话 那就尽快找医生去吧
葫芦岛市17029186679： 亲爱的大哥大姐,叔叔阿姨们.帮我个忙,关于孕妇方面的问题.？
马惠盐酸： 胃不好是因宝宝顶着妈妈的胃使得胃容量变小,一般进食量不多,而且容易引起反胃,孕妇临近分娩情绪难免紧张再加上体位的不适睡不好也是正常不过应尽量克服,休息不好会影响分娩的,应多吃易消化吸收而且营养高的食品,分娩过程吃些巧克力可以增加热量有利分娩,肚子痛是因为子宫收缩,这是临近分娩的征兆,同真的宫缩一样所以会痛,如果走动的话可减轻疼痛,要做好分娩准备,如果宫缩变得有规律每隔十分钟痛一次的话就要到医院待产了,希望我说的这些可以帮得到你,生小孩难免会痛,所以说女人不容易啊,每个生命来到这个世界都是很了不起的.
